Τι είναι η αιμορραγία ωορρηξίας;

Ωορρηξία και κηλίδες

Η κηλίδα ωορρηξίας είναι μια ελαφριά αιμορραγία που εμφανίζεται περίπου τη στιγμή που έχετε ωορρηξία. Η ωορρηξία είναι όταν η ωοθήκη σας απελευθερώνει ένα ωάριο. Δεν θα βιώσει κάθε γυναίκα κηλίδες ωορρηξίας. Στην πραγματικότητα, μία μελέτη Αξιόπιστη πηγή διαπιστώθηκε ότι μόνο το 5% περίπου των γυναικών έχουν κηλίδες στη μέση του κύκλου τους.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την κηλίδα ωορρηξίας, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου αναγνώρισης και του πότε εμφανίζεται, καθώς και άλλων ενδείξεων ότι μπορεί να έχετε ωορρηξία.

Πώς να αναγνωρίσετε την κηλίδα ωορρηξίας

Εάν παρατηρήσετε κηλίδες γύρω στα μέσα του κύκλου σας, μπορεί να είναι κηλίδες ωορρηξίας. Η κηλίδα είναι ελαφριά κολπική αιμορραγία που συμβαίνει εκτός των κανονικών περιόδων σας. Τυπικά, αυτή η αιμορραγία είναι πολύ πιο ελαφριά από αυτή που θα αντιμετωπίσετε όταν έχετε περίοδο.

Το χρώμα του αίματος μπορεί να παρέχει ενδείξεις για την αιτία της κηλίδωσης. Αυτό συμβαίνει γιατί το χρώμα αλλάζει ανάλογα με την ταχύτητα της ροής του αίματος. Μερικές γυναίκες περιγράφουν την κηλίδα ωορρηξίας ως ανοιχτό ροζ ή κόκκινο χρώμα. Οι ροζ κηλίδες είναι σημάδι ότι το αίμα είναι αναμεμειγμένο με αυχενικό υγρό. Οι γυναίκες παράγουν συνήθως περισσότερο αυχενικό υγρό κατά τη στιγμή της ωορρηξίας.

Η κηλίδα ωορρηξίας συνήθως διαρκεί μία ή δύο ημέρες.

Πότε εμφανίζεται η κηλίδα ωορρηξίας;

Η ωορρηξία εμφανίζεται συνήθως οπουδήποτε μεταξύ 11 και 21 ημερών μετά την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας, αν και μπορεί να συμβεί αργά ή γρήγορα σε ορισμένες γυναίκες, ανάλογα με τη διάρκεια του κύκλου σας. Η ωορρηξία μπορεί επίσης να συμβεί σε διάφορες χρονικές στιγμές κατά τη διάρκεια του κύκλου μιας γυναίκας και μπορεί να λάβει χώρα σε διαφορετική ημέρα κάθε μήνα.

Η παρακολούθηση της ωορρηξίας μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος. Ορισμένες γυναίκες παρακολουθούν επίσης την ωορρηξία ως τρόπο πρόληψης της εγκυμοσύνης. Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, η ελαφριά κηλίδα κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι μπορείτε να συλλάβετε αυτήν την περίοδο του κύκλου σας.

Λάβετε υπόψη ότι ένα ωάριο είναι διαθέσιμο για γονιμοποίηση μόνο για περίπου 12-24 ώρες κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Όμως, επειδή το σπέρμα μπορεί να ζήσει στο σώμα για τρεις έως πέντε ημέρες, το γόνιμο παράθυρο ευκαιρίας είναι περίπου 5 ημέρες κάθε μήνα. Αυτό σημαίνει ότι αν κάνετε σεξ χωρίς προστασία τέσσερις ημέρες πριν την ωορρηξία, μπορεί να μείνετε έγκυος. Ωστόσο, εάν κάνετε σεξ την ημέρα μετά την ωορρηξία, είναι απίθανο να μείνετε έγκυος εκτός εάν έχετε πολύ σύντομο κύκλο.

Γιατί εμφανίζεται η κηλίδα ωορρηξίας;

Οι κηλίδες ωορρηξίας μπορεί να προκληθούν από γρήγορες ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Σε μία μελέτη Αξιόπιστη πηγή, υψηλότερα επίπεδα ωχρινικής προγεστερόνης και ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) γύρω από την ωορρηξία παρατηρήθηκαν σε γυναίκες που παρουσίασαν αιμορραγία ωορρηξίας.

Το να έχετε υψηλότερα ή χαμηλότερα επίπεδα αυτών των ορμονών δεν σημαίνει ότι έχετε περισσότερες ή λιγότερες πιθανότητες να συλλάβετε.

Άλλα σημεία και συμπτώματα ωορρηξίας

Μπορεί να παρατηρήσετε άλλα σημεία και συμπτώματα ωορρηξίας, όπως:

• αύξηση του αυχενικού υγρού
• αυχενικό υγρό που μοιάζει με ασπράδι αυγού
• αλλαγή στη θέση ή τη σφριγηλότητα του τραχήλου της μήτρας
• αλλαγή στη βασική θερμοκρασία του σώματος (ελαφρά πτώση της θερμοκρασίας πριν από την ωορρηξία ακολουθούμενη από απότομη αύξηση μετά την ωορρηξία)
• αυξημένη σεξουαλική ορμή
• πόνο ή θαμπό πόνο στη μία πλευρά της κοιλιάς

• υψηλότερα επίπεδα LH, τα οποία μπορούν να μετρηθούν με τεστ ωορρηξίας

• ευαισθησία στο στήθος
• φούσκωμα
• μια εντατική αίσθηση όσφρησης, γεύσης ή όρασης

Δίνοντας μεγάλη προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σας βοηθήσει να περιορίσετε το παράθυρο για να συλλάβετε.

Κηλίδωση ωορρηξίας έναντι κηλίδας εμφύτευσης

Ενώ η κηλίδα ωορρηξίας συμβαίνει περίπου τη στιγμή που το σώμα σας απελευθερώνει ένα ωάριο, η κηλίδα εμφύτευσης εμφανίζεται όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στην εσωτερική επένδυση της μήτρας σας.

Η κηλίδα εμφύτευσης είναι ένα από τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης. Περίπου το ένα τρίτο των εγκύων θα το βιώσουν.

Σε αντίθεση με την κηλίδα ωορρηξίας, η οποία συνήθως εμφανίζεται στα μέσα του κύκλου, η κηλίδα εμφύτευσης συμβαίνει λίγες ημέρες πριν από την επόμενη περίοδο.

Επειδή η αιμορραγία κατά την εμφύτευση συμβαίνει περίπου την ίδια στιγμή που μπορεί να περιμένετε την περίοδό σας, μπορεί να μπερδέψετε την αιμορραγία εμφύτευσης με την περίοδό σας. Εδώ είναι οι διαφορές:

• Η αιμορραγία από την εμφύτευση έχει ανοιχτό ροζ έως σκούρο καφέ χρώμα. Η αιμορραγία της περιόδου είναι συνήθως ανοιχτό έως σκούρο κόκκινο.
• Η αιμορραγία κατά την εμφύτευση είναι πολύ πιο ελαφριά σε ροή από την περίοδό σας.
• Η αιμορραγία εμφύτευσης διαρκεί μόνο από μισή ημέρα έως δύο ημέρες. Οι περίοδοι συνήθως διαρκούν περισσότερο από αυτό.

Μπορεί επίσης να εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα εκτός από την αιμορραγία εμφύτευσης:

• πονοκεφάλους
• ναυτία
• αλλαγές διάθεσης
• ελαφριές κράμπες
• ευαισθησία στο στήθος
• χαμηλή οσφυαλγία
• κούραση

Η αιμορραγία κατά την εμφύτευση δεν είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε και δεν αποτελεί κίνδυνο για ένα αγέννητο μωρό.

Εντοπισμός έναντι περιόδου

Η κηλίδα είναι διαφορετική από την αιμορραγία που αντιμετωπίζετε όταν έχετε περίοδο. Συνήθως, κηλίδες:

• είναι πιο ελαφριά σε ροή
• έχει ροζ, κοκκινωπό ή καφέ χρώμα
• διαρκεί μόνο μια ή δύο μέρες

Η αιμορραγία λόγω της εμμήνου ρύσεώς σας είναι συνήθως αρκετά βαριά ώστε να χρειαστεί ένα επίθεμα, ταμπόν ή κύπελλο εμμήνου ρύσεως. Η μέση περίοδος διαρκεί περίπου πέντε ημέρες και προκαλεί συνολική απώλεια αίματος περίπου 30 έως 80 χιλιοστόλιτρα (mL). Συνήθως εμφανίζονται κάθε 21 έως 35 ημέρες.

Πότε πρέπει να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης;

Εάν νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος, περιμένετε μέχρι την πρώτη ημέρα μετά την απώλεια της περιόδου σας για να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Εάν είχατε αιμορραγία κατά την ωορρηξία, αυτή μπορεί να είναι περίπου 15 έως 16 ημέρες μετά την εμφάνιση της αιμορραγίας.

Η λήψη ενός τεστ πολύ νωρίς μπορεί να οδηγήσει σε ένα ψευδώς αρνητικό τεστ. Τα τεστ εγκυμοσύνης μετρούν την ποσότητα της ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG) στα ούρα σας. Αυτή η ορμόνη αυξάνεται γρήγορα όταν είστε έγκυος, αλλά στις πολύ πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα θα είναι πολύ χαμηλά για να ανιχνευθούν στα ούρα σας.

Εάν το τεστ σας βγει θετικό, κλείστε ραντεβού με τον OB/GYN σας για να επιβεβαιώσετε τα αποτελέσματα. Εάν το τεστ σας είναι αρνητικό και η περίοδός σας ακόμα δεν έχει ξεκινήσει, κάντε άλλο τεστ μια εβδομάδα αργότερα. Εάν το τεστ σας είναι ακόμα αρνητικό, κλείστε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας.

Η κηλίδα ωορρηξίας εμφανίζεται μόνο σε μικρό αριθμό γυναικών. Μπορείτε ακόμα να έχετε ωορρηξία χωρίς να εμφανίσετε κηλίδες. Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, παρακολουθήστε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο και παρακολουθήστε άλλα σημάδια ωορρηξίας, όπως αλλαγές στην τραχηλική βλέννα και τη βασική θερμοκρασία του σώματος. Λάβετε υπόψη ότι η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται μετά την ωορρηξία, επομένως αυτή δεν είναι η καλύτερη προσέγγιση για την πρόβλεψη του γόνιμου παραθύρου σας.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή παρακολούθησης ωορρηξίας ή ένα τεστ ωορρηξίας. Τα τεστ ωορρηξίας λειτουργούν παρόμοια με τα τεστ ούρων εγκυμοσύνης, εκτός από το ότι ελέγχουν την LH στα ούρα σας. Η LH αυξάνεται λίγο πριν και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Αυτές οι εξετάσεις είναι χρήσιμες για τον εντοπισμό του γόνιμου παραθύρου σας και την αύξηση των πιθανοτήτων εγκυμοσύνης.

Αγοράστε τεστ ωορρηξίας.

Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος για περισσότερο από ένα χρόνο – ή για περισσότερο από 6 μήνες εάν είστε άνω των 35 ετών – μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να κάνουν εξετάσεις για να δουν εάν έχετε ωορρηξία όπως αναμένεται ή εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε πρόβλημα με τη στειρότητα.