Χαλκός: Ένα αρχαίο φάρμακο
Ο χαλκός ήταν το πρώτο μέταλλο που χρησιμοποιήθηκε ποτέ από τον άνθρωπο. Οι τεχνίτες της Μέσης Ανατολής της 5ης και 6ης χιλιετίας π.Χ. διαμόρφωσαν αυτό το λαμπερό, πορτοκαλοκόκκινο στοιχείο σε:
- κοσμήματα
- εργαλεία
- σκάφη
- σκεύη
- όπλα
Εκτός από χρήσιμος ως μέταλλο, ο χαλκός σκοτώνει ή αναστέλλει επίσης την ανάπτυξη βακτηρίων και άλλων μικροοργανισμών. Ο «Πάπυρος Έντουιν Σμιθ», ένα από τα παλαιότερα βιβλία που ανακαλύφθηκαν ποτέ, καταγράφει τη χρήση χαλκού για την αποστείρωση τραυμάτων στο στήθος και το πόσιμο νερό. Αυτό το βιβλίο γράφτηκε κάπου μεταξύ 2600 π.Χ. και 2200 π.Χ
Ο χαλκός είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωή
Ο χαλκός υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα ως ορυκτό σε ίχνη. Βοηθά το σώμα να χρησιμοποιεί σίδηρο και υποστηρίζει τη λειτουργία των νεύρων. Σύμφωνα με την Ένωση Ανάπτυξης Χαλκού, ο χαλκός είναι απαραίτητος για τις ακόλουθες σωματικές λειτουργίες:
- αξιοποίηση σιδήρου
- λειτουργία των νεύρων
- ενζυμικά συστήματα
- παραγωγή ενέργειας
- μελάγχρωση του δέρματος
Ο χαλκός βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα, όπως:
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
- πατάτες
- πράσινα λαχανικά
- οστρακόδερμο
- μοσχαρίσιο συκώτι
- σοκολάτα
Χαλκός και αρθρίτιδα
Το να φοράτε ένα χάλκινο βραχιόλι ως θεραπεία για την αρθρίτιδα είναι δημοφιλές στη λαογραφία εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ακόμη και σήμερα, μπορεί να μπορείτε να βρείτε φθηνά χάλκινα βραχιόλια που εκτίθενται στους πάγκους των φαρμακείων.
Πώς λειτουργεί όμως ο χαλκός; Οι πωλητές ισχυρίζονται ότι μικροσκοπικές ποσότητες χαλκού τρίβονται από το βραχιόλι στο δέρμα, το οποίο το απορροφά στο σώμα. Ισχυρίζονται ότι ο χαλκός βοηθά στην αναγέννηση του χόνδρου των αρθρώσεων που έχει χαθεί λόγω της αρθρίτιδας, ο οποίος βοηθά στη θεραπεία της πάθησης και ανακουφίζει από τον πόνο.
Τα χάλκινα βραχιόλια ανακουφίζουν πραγματικά την αρθρίτιδα;
ΕΝΑ
- χάλκινο βραχιόλι
- μαγνητικό λουρί καρπού
- Βραχιόλια placebo και λουριά καρπού που δεν ήταν ούτε χάλκινα ούτε μαγνητισμένα
Οι συμμετέχοντες δεν ενημερώθηκαν ποιος τύπος βραχιολιού τους δόθηκε.
Κάθε εβδομάδα, οι επιστήμονες έλεγχαν τους συμμετέχοντες για σημάδια προβλημάτων στις αρθρώσεις τους. Παρατήρησαν οποιοδήποτε πρήξιμο, ερυθρότητα και πόνο και έκαναν επίσης εβδομαδιαίες εξετάσεις αίματος. Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικά με τον πόνο που είχαν. Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τα φάρμακα των συμμετεχόντων και το επίπεδο δραστηριότητας της νόσου.
Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ούτε τα χάλκινα βραχιόλια ούτε τα μαγνητικά λουριά καρπού είχαν μεγαλύτερη επίδραση στην αρθρίτιδα από τα εικονικά φάρμακα.
Τι είναι ένα εικονικό φάρμακο;
Είναι πιθανό μερικοί άνθρωποι που φορούν χαλκό και αισθάνονται θετικές επιπτώσεις στην υγεία τους να βιώνουν ένα φαινόμενο εικονικού φαρμάκου. Το εικονικό φάρμακο είναι μια αυτοτελής ή «εικονική» θεραπεία που έχει σχεδιαστεί για να εξαπατήσει έναν παραλήπτη. Οι ερευνητές χρησιμοποιούν εικονικά φάρμακα για τον έλεγχο των πειραμάτων επειδή τα εικονικά φάρμακα υποτίθεται ότι είναι αναποτελεσματικά ως θεραπεία για μια πάθηση. Όταν οι ερευνητές χρησιμοποιούν ένα εικονικό φάρμακο και στην πραγματικότητα βελτιώνει την κατάσταση, ονομάζεται «φαινόμενο εικονικού φαρμάκου».
Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν με βεβαιότητα γιατί συμβαίνει το φαινόμενο του εικονικού φαρμάκου. Μπορεί να είναι επειδή το θέμα απλά πιστεύει ότι η ψεύτικη θεραπεία μπορεί να τους κάνει να νιώσουν καλύτερα.
Άλλες συμπληρωματικές θεραπείες για την αρθρίτιδα
Η επιστημονική έρευνα δεν υποστηρίζει τα χάλκινα βραχιόλια ως θεραπεία για την αρθρίτιδα. Τούτου λεχθέντος, φορώντας ένα δεν θα μπορούσε να βλάψει!
Άλλες συμπληρωματικές θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν περιλαμβάνουν διαιτητικά και φυτικά συμπληρώματα, όπως:
- γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη
- boswellia
- αλόη
- νύχι γάτας
- ευκάλυπτος
- κανέλα
Λάβετε υπόψη ότι υπάρχει μικρή κυβερνητική ρύθμιση ή επίβλεψη των εταιρειών που πωλούν φυτικά φάρμακα. Δεν υπάρχουν εγγυήσεις ότι τα βότανα είναι αυτά που λένε οι πωλητές ότι είναι ή ότι θα λειτουργήσουν. ο
Ορισμένες συμπληρωματικές φυσικές θεραπείες έχουν βρεθεί ότι βοηθούν την αρθρίτιδα. Το πιο πολλά υποσχόμενο, σύμφωνα με το
- μασάζ
- βελονισμός
- γιόγκα
- τσι γκονγκ
- Tai Chi
Τύποι αρθρίτιδας
Ένας λόγος για να είμαστε δύσπιστοι για τις λαϊκές θεραπείες για την αρθρίτιδα είναι ότι υπάρχουν περισσότερες από 100 διαφορετικές μορφές αρθρίτιδας. Υπάρχουν επίσης πολλές διαφορετικές αιτίες αρθρίτιδας. Για παράδειγμα, η οστεοαρθρίτιδα προκαλείται από φθορά στις αρθρώσεις. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση νόσος και δεν έχει γνωστή αιτία. Η ουρική αρθρίτιδα, ένας πολύ επώδυνος τύπος αρθρίτιδας, προκαλείται από τη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Όλοι αυτοί οι τύποι αρθρίτιδας έχουν διαφορετικές αιτίες και διαφορετικές θεραπείες. Οι λαϊκές θεραπείες μπορεί να μην λαμβάνουν υπόψη όλους τους διαφορετικούς τύπους.
Καλύτερα από τα χάλκινα βραχιόλια
Όλοι οι τύποι αρθρίτιδας μπορεί να είναι επώδυνοι και εξουθενωτικοί. Μερικά, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, δεν μπορούν να θεραπευτούν. Ωστόσο, πολλά ισχυρά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της αρθρίτιδας και στην ανακούφιση από τον πόνο.
Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι καλός και για την αρθρίτιδα. Όλες οι παρακάτω πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν:
- τρώτε υγιεινές τροφές
- άσκηση
- αποφύγετε ή περιορίστε το αλκοόλ
- μην καπνίζεις
Αν και η έρευνα δεν υποστηρίζει ισχυρισμούς που συνδέουν τα χάλκινα βραχιόλια με την ανακούφιση από την αρθρίτιδα, υπάρχουν και άλλες επιλογές θεραπείας για την αρθρίτιδα. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν αυτά τα μέτρα μπορεί να βοηθήσουν:
- φαρμακευτική αγωγή
- επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής
- συμπληρωματικές θεραπείες
Discussion about this post