Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική (CAM): Θεραπευτικές Επιλογές για τον Καρκίνο του Μαστού

Θεραπεία CAM 1: Ειδική δίαιτα

Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντικό μέρος της θεραπείας του καρκίνου. Θα πρέπει να τρώτε καλά είτε χρησιμοποιείτε παραδοσιακές μεθόδους είτε CAM.

Ωστόσο, ορισμένα άτομα με καρκίνο του μαστού μπορεί να ξεκινήσουν μια ειδική δίαιτα αντί της λήψης αντικαρκινικών φαρμάκων.

Θα πρέπει να αποφεύγετε τροφές που είναι:

• πλούσια σε λιπαρά
• αλατισμένο
• καπνιστό
• μαρινάτος

Θα πρέπει επίσης να διπλασιάσετε τα φρούτα, τα λαχανικά και τα φυτικά τρόφιμα.

Πριν αλλάξετε τη διατροφή σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να καταλήξουν σε ένα πρόγραμμα διατροφής που μπορεί να σας βοηθήσει να χτίσετε δύναμη και να διατηρήσετε τη φυσική άμυνα του σώματός σας.

Θεραπεία CAM 2: Αντιοξειδωτικά συμπληρώματα

Τα αντιοξειδωτικά μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου βοηθώντας στην προστασία του σώματός σας από τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα.

Ορισμένα δημητριακά, φρούτα και λαχανικά είναι πλούσια σε διαιτητικά αντιοξειδωτικά, όπως:

• Β καροτίνη
• λυκοπένιο
• Βιταμίνη Α
• βιταμίνη C
• βιταμίνη Ε

Αυτά τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βρεθούν στα ακόλουθα τρόφιμα:

• γκότζι μπέρι
• άγρια ​​βατόμουρα
• μαύρη σοκολάτα
• πεκάν
• κόκκινα φασόλια

Διατίθενται επίσης μέσω συμπληρωμάτων διατροφής. Ωστόσο, η έρευνα είναι ανάμεικτη σχετικά με το εάν τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα είναι ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου.

Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί:

• αλληλεπιδρούν με συνταγογραφούμενα φάρμακα
• περιέχουν μολυσμένα συνθετικά συνταγογραφούμενα φάρμακα
• περιέχουν άγνωστους ρύπους

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από απροσδόκητες επιπλοκές. Τα άτομα με καρκίνο του μαστού πρέπει να τα χρησιμοποιούν με προσοχή.

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε αντιοξειδωτικά συμπληρώματα, φροντίστε να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας. Μπορούν να εξηγήσουν τους μεμονωμένους κινδύνους και τα οφέλη σας.

Θεραπεία CAM 3: Θεραπείες νου, σώματος και ψυχής

Οι πρακτικές μυαλού-σώματος έχουν σκοπό να βελτιώσουν τη θετική επίδραση του μυαλού σας στο υπόλοιπο σώμα σας.

Παραδείγματα αυτών των πρακτικών περιλαμβάνουν:

• θεραπεία τέχνης
• μουσικοθεραπεία
• αρωματοθεραπεία
• Διαλογισμός
• γιόγκα
• περπάτημα σε λαβύρινθο
• ρέικι
• Tai Chi

Κάθε θεραπεία στοχεύει το μυαλό, το σώμα και την ψυχή σας χρησιμοποιώντας τεχνικές διαλογισμού και δημιουργικές δραστηριότητες που βοηθούν στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής σας. Ορισμένες θεραπείες, όπως η θεραπεία τέχνης και η μουσικοθεραπεία, είναι πιο αποτελεσματικές όταν εργάζεστε με έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία.

Η έρευνα έχει αποδείξει ότι αυτοί οι τύποι θεραπειών νου, σώματος και ψυχής είναι αποτελεσματικοί στην ανακούφιση του στρες, του άγχους και του πόνου, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στη θέση ενός σχεδίου θεραπείας που συνιστά ο γιατρός.

Θεραπεία CAM 4: Θεραπεία μασάζ

Η θεραπεία μασάζ είναι γνωστό ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ανακουφίζει από το άγχος, τον πόνο και την κούραση. Ενας Μελέτη 2003 διαπίστωσε ότι σε γυναίκες που είχαν καρκίνο του μαστού, η θεραπεία μασάζ βοήθησε στη μείωση όχι μόνο του άγχους και του πόνου, αλλά και της ανάγκης για παυσίπονα.

Αλλο μελέτη που κυκλοφόρησε εκείνη την εποχή διαπίστωσε ότι η θεραπεία μασάζ και η προοδευτική μυϊκή χαλάρωση βοήθησαν στην αύξηση των προστατευτικών λευκών αιμοσφαιρίων σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού σταδίου 1 και σταδίου 2.

Εάν θέλετε να ενσωματώσετε τη θεραπεία μασάζ στη ρουτίνα σας, βεβαιωθείτε ότι συνεργάζεστε με έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία που είναι εκπαιδευμένος να αποφεύγει ή να εργάζεται γύρω από ευαίσθητες περιοχές που επηρεάζονται από την παραδοσιακή θεραπεία.

Θεραπεία CAM 5: Βελονισμός

Ο βελονισμός είναι ένα κεντρικό μέρος της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του καρκίνου του μαστού και των παρενεργειών της θεραπείας. Ο βελονισμός απαιτεί από έναν επαγγελματία να τοποθετήσει αποστειρωμένες, λεπτές σαν τρίχες βελόνες σε σημεία βελονισμού – συγκεκριμένα σημεία στο δέρμα σας – και στη συνέχεια να τα μετακινήσει απαλά για να τονώσει το νευρικό σας σύστημα.

Ερευνα έχει δείξει ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει:

• ανακουφίζουν από την κούραση
• έλεγχος των εξάψεων
• μειώστε τον εμετό
• μειώσει τον πόνο
• βοηθούν στη μείωση της ναυτίας

Ωστόσο, εγκυμονεί ορισμένους κινδύνους, όπως:

• μόλυνση
• Αιμορραγία
• λεμφοίδημα, το οποίο είναι οίδημα που προκαλείται από την περίσσεια υγρού, στο χέρι σας

Μερικές φορές οι επαγγελματίες ενσωματώνουν φυτικά συμπληρώματα στη θεραπεία βελονισμού. Τα άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία δεν πρέπει να χρησιμοποιούν φυτικά συμπληρώματα, επειδή είναι γνωστό ότι μειώνουν την αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας. Φροντίστε να μιλήσετε με τον ιατρό σας για τις ανάγκες σας και ποιες τεχνικές μπορεί να χρησιμοποιήσει για εσάς.

Θεραπεία CAM 6: Βιοανάδραση

Η εκπαίδευση βιοανάδρασης χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των παρενεργειών της χημειοθεραπείας. Κατά τη διάρκεια της βιοανάδρασης, είστε συνδεδεμένοι με ηλεκτρικούς αισθητήρες που παρακολουθούν τις ανεπαίσθητες αλλαγές στο σώμα σας.

Αυτή η μέθοδος μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε συνειδητή εξουσία πάνω στο σώμα σας, ώστε να μπορείτε να ελέγξετε ενέργειες που είναι συνήθως αυτόνομες ή ακούσιες. Αυτές οι λειτουργίες περιλαμβάνουν:

• μυϊκή ένταση
• ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ
• πίεση αίματος

Ο γιατρός σας θα καθορίσει ποιος τύπος τεχνικής βιοανάδρασης είναι καλύτερος για τη θεραπεία των συμπτωμάτων σας.

Σύμφωνα με την Mayo Clinic, το Resperate είναι η μόνη συσκευή βιοανάδρασης που έχει εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ. Επομένως, να είστε προσεκτικοί με τα μηχανήματα που διατίθενται στην αγορά για οικιακή χρήση. Ορισμένα μπορεί να είναι δόλια και να προκαλέσουν ζημιά.

Μάθετε περισσότερα: Βιοανάδραση »

Τι περιλαμβάνει ένα παραδοσιακό σχέδιο θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού

Υπάρχουν πέντε τυπικοί τύποι φροντίδας που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού:

• χειρουργική επέμβαση
• ακτινοθεραπεία
• χημειοθεραπεία
• ορμονοθεραπεία
• στοχευμένη θεραπεία

Εξετάζονται χειρουργική επέμβαση και ακτινοθεραπεία τοπικές θεραπείες επειδή θεραπεύουν τα καρκινικά κύτταρα χωρίς να επηρεάζουν το υπόλοιπο σώμα σας. Οι τοπικές θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές στα πρώιμα στάδια του καρκίνου του μαστού.

Η χημειοθεραπεία, η ορμονοθεραπεία και η στοχευμένη θεραπεία είναι γνωστές ως συστηματικές θεραπείες. Οι συστηματικές θεραπείες χρησιμοποιούν φάρμακα για τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού. Αυτά τα φάρμακα εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματός σας είτε με από του στόματος χρήση είτε με ένεση και φτάνουν σε όγκους που έχουν εξαπλωθεί σε όλο το σώμα σας. Οι συστηματικές θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές σε προχωρημένα στάδια του καρκίνου του μαστού.

Ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο του μαστού, όπως η χημειοθεραπεία, μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες που διαρκούν μήνες ή και χρόνια μετά το τέλος της θεραπείας. Ορισμένα σχέδια θεραπείας μπορεί να απαιτούν πολλαπλές θεραπείες ταυτόχρονα ή η μία μετά την άλλη.

Το στάδιο και ο τύπος του καρκίνου του μαστού θα καθορίσουν τον τύπο του σχεδίου θεραπείας στο οποίο βρίσκεστε. Τα προχωρημένα στάδια του καρκίνου του μαστού συνήθως απαιτούν συνδυασμό τοπικών και συστηματικών θεραπειών. Σε πρώιμο στάδιο, ο εντοπισμένος ή χειρουργήσιμος καρκίνος του μαστού μπορεί να απαιτεί μόνο χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει μετεγχειρητική θεραπεία για να μειώσει τις πιθανότητες επανεμφάνισης όγκων.

Μιλήστε με το γιατρό σας

Βεβαιωθείτε ότι έχετε μιλήσει με το γιατρό σας προτού ξεκινήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις εναλλακτικές θεραπείες. Ο γιατρός σας μπορεί να σας πει εάν οι συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες θα είναι αποτελεσματικές για το στάδιο του καρκίνου του μαστού σας και θα σας αποτρέψουν από δόλια προϊόντα.

Μπορούν επίσης να σας πουν ποια έρευνα είναι διαθέσιμη για διαφορετικές θεραπείες CAM, τι είναι και τι δεν είναι γνωστό για αυτές και εάν είναι ασφαλείς. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας γράψει μια παραπομπή ή μια σύσταση για μια κατάλληλη θεραπεία CAM. Αφού έχετε όλες τις πληροφορίες, μπορείτε να πάρετε μια πραγματικά τεκμηριωμένη απόφαση.

Η κατώτατη γραμμή

Οι θεραπείες CAM δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στη θέση του θεραπευτικού σχεδίου που συνιστά ο γιατρός σας. Οι θεραπείες CAM δεν θεωρούνται αποτελεσματική εναλλακτική λύση στη θεραπεία πρώτης γραμμής για τον καρκίνο του μαστού.

Αν και πολλοί μεγάλοι ασφαλιστές καλύπτουν τη θεραπεία CAM, ορισμένοι μπορεί να μην το κάνουν. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να υπάρχει μεγάλο κόστος από την τσέπη. Θα πρέπει να φροντίσετε να διερευνήσετε τον τύπο των θεραπειών CAM που σας ενδιαφέρουν και εάν καλύπτονται πριν αφιερώσετε χρόνο, χρήμα και ενέργεια.