Μετεγχειρητικά συμπτώματα
Ο πόνος, το πρήξιμο και οι μώλωπες είναι ένα φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση στο γόνατο. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διαχειριστείτε τα μετεγχειρητικά συμπτώματα και να διευκολύνετε την ανάρρωσή σας.
Μετά τον αρχικό πόνο και το πρήξιμο, οι περισσότεροι άνθρωποι θα παρατηρήσουν μια δραματική βελτίωση στα προβλήματα του γόνατός τους εντός εβδομάδων από την επέμβαση ολικής αρθροπλαστικής γόνατος.
Συνεχίστε να διαβάζετε για συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτές τις κοινές παρενέργειες της χειρουργικής επέμβασης.
Αμέσως μετά την επέμβαση
Οι γιατροί έχουν κάνει μεγάλες προόδους στη διαχείριση του πόνου μετά από ολική αρθροπλαστική γόνατος τα τελευταία 10 έως 15 χρόνια λόγω της προόδου στη χρήση περιφερειακών νευρικών μπλοκ, σπονδυλικών μπλοκ και άλλων μεθόδων ελέγχου του πόνου.
Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης στο γόνατο, η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης μπορεί είτε να χρησιμοποιήσει ένα γενικό αναισθητικό, όπου θα κοιμάστε πλήρως, είτε ένα τοπικό αναισθητικό, όπου είστε μουδιασμένοι από τη μέση και κάτω αλλά ακόμα ξύπνιοι.
Αφού τελειώσει η αναισθησία της χειρουργικής επέμβασης, η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας παράσχει παυσίπονα είτε από το στόμα είτε μέσω ενδοφλέβιο σωλήνα.
Αυτά τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν ένα ισχυρό οπιούχο ή οπιοειδές όπως η μορφίνη, η φεντανύλη ή η οξυκωδόνη και προορίζονται μόνο για βραχυπρόθεσμη χρήση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μεγαλύτερες δόσεις με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσουν σε σωματική εξάρτηση και εθισμό. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για να αποφύγετε ανεπιθύμητες ενέργειες.
Διαχείριση του οιδήματος
Το πρήξιμο είναι ένα φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας επούλωσης.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών, πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν μέτριο έως σοβαρό οίδημα τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες μετά την επέμβαση και ήπιο έως μέτριο οίδημα για 3 έως 6 μήνες μετά την επέμβαση.
Μπορείτε να μειώσετε το πρήξιμο κάνοντας τις μετεγχειρητικές ασκήσεις που παρέχονται από την ομάδα υγείας σας. Το να σηκώνετε το πόδι σας σε ένα μαξιλάρι στο κρεβάτι για αρκετές ώρες κάθε απόγευμα και να χρησιμοποιείτε κάλτσες συμπίεσης θα σας βοηθήσει επίσης.
Ίσως αξίζει να επενδύσετε σε μια παγοκύστη. Οι παγοκύστες ή οι κρύες κομπρέσες είναι πολύ αποτελεσματικές για τη μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής στην άρθρωση του γόνατος και στον περιβάλλοντα ιστό.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας συστήσει να χρησιμοποιείτε παγοκύστη 3 έως 4 φορές την ημέρα για περίπου 20 λεπτά κάθε φορά. Μιλήστε με τον φυσιοθεραπευτή ή το γιατρό σας εάν δεν βλέπετε βελτίωση ή εάν πιστεύετε ότι η χρήση παγοκύστης για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μπορεί να βοηθήσει. Μετά από αρκετές εβδομάδες, η εφαρμογή θερμότητας μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Μιλήστε με το γιατρό σας εάν έχετε νέο ή σοβαρό οίδημα, καθώς αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει θρόμβο αίματος ή μόλυνση της άρθρωσης του γόνατος.
Φάρμακο για τον πόνο
Κάποιος πόνος είναι φυσιολογικός μετά από χειρουργική επέμβαση στο γόνατο. Αυτό θα μειωθεί με την πάροδο του χρόνου.
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα λάβουν από του στόματος παυσίπονα για έως και αρκετές εβδομάδες. Αυτά περιλαμβάνουν συνταγογραφούμενα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) ή η ναπροξένη (Aleve).
Εάν ο έντονος πόνος επιμένει, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερα αναλγητικά όπως τραμαδόλη (Ultram) ή οξυκωδόνη (OxyContin).
Μπορεί να χρειαστείτε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) για να μειώσετε τον προσωρινό πόνο και τη φλεγμονή αργότερα. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν ακεταμινοφαίνη (Tylenol) και ΜΣΑΦ όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη.
Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να παρέχει μασάζ και να συνταγογραφήσει ασκήσεις για να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής. Ο πόνος πιθανότατα θα μειωθεί σε αρκετές εβδομάδες.
Αντιμετώπιση μώλωπες
Οι μώλωπες γύρω από το γόνατό σας μπορεί να διαρκέσουν 1 έως 2 εβδομάδες μετά την επέμβαση. Οι μώλωπες είναι ένας μωβ αποχρωματισμός που υποδηλώνει συγκέντρωση αίματος κάτω από το δέρμα.
Στο νοσοκομείο, η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας χορηγήσει ένα αραιωτικό αίματος για την πρόληψη της εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης, η οποία μπορεί να αυξήσει τους μώλωπες.
Κάποιοι μώλωπες είναι φυσιολογικοί και θα υποχωρήσουν με την πάροδο του χρόνου, αλλά μπορεί να συνοδεύονται από πρόσθετη ευαισθησία. Μπορείτε να μειώσετε τη φλεγμονή και τους μώλωπες σηκώνοντας το πόδι σας.
Διαβάστε περισσότερα για το χρονοδιάγραμμα αποκατάστασης μετά από ολική αρθροπλαστική γόνατος εδώ.
Θεραπείες στο σπίτι
Πιθανότατα θα φοράτε κάλτσες συμπίεσης ενώ βρίσκεστε στο νοσοκομείο και ένας γιατρός μπορεί επίσης να σας συστήσει να τις φοράτε για τουλάχιστον 2 εβδομάδες μετά. Αυτές οι κάλτσες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης θρόμβου αίματος και μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου στο πόδι.
Ανυψώνοντας το προσβεβλημένο πόδι πάνω από το επίπεδο της καρδιάς περιοδικά κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βοηθήσει με τον πόνο και το πρήξιμο.
Η εφαρμογή τοπικών κρεμών και επιθεμάτων στο γόνατο μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και να διευκολύνει τον ύπνο σας το βράδυ. Αυτά συνήθως περιλαμβάνουν ενεργά συστατικά όπως καψαϊκίνη, μενθόλη ή σαλικυλικά. Οι άνθρωποι συνήθως χρησιμοποιούν αυτά τα συστατικά στο δέρμα για να ανακουφίσουν τον πόνο.
Φυσικοθεραπεία
Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να χρησιμοποιήσει μια μονάδα διαδερμικής ηλεκτρικής νευρικής διέγερσης (TENS) για να τονώσει τη ροή του αίματος και να μειώσει τον πόνο στο γόνατό σας και στη γύρω περιοχή. Αυτές οι συσκευές παρέχουν ηλεκτρικά ρεύματα στο δέρμα και στοχεύουν στη μείωση του νευρικού πόνου.
Ωστόσο, το
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Pain, το TENS δεν είναι αποτελεσματικό για όλους. Άτομα με υψηλά επίπεδα άγχους ή
Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί επίσης να σας προσφέρει μασάζ ή να σας δείξει πώς να τονώσετε τους μύες και τους ιστούς που περιβάλλουν το γόνατό σας.
Ακολουθήστε τις ασκήσεις σας
Ο φυσιοθεραπευτής σας θα σας συστήσει ασκήσεις για να ενισχύσετε τους μυς σας, να αυξήσετε το εύρος της κίνησής σας και να αυξήσετε τη ροή του αίματος γύρω από το γόνατό σας. Αυτό προάγει την επούλωση και βοηθά στην αποστράγγιση του υγρού από τον επώδυνο ιστό.
Ενώ η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στον μετεγχειρητικό πόνο, είναι σημαντικό να αποφεύγετε ορισμένες ενέργειες ή θέσεις που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη. Οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να αποφύγουν να κάνουν οκλαδόν, να πηδούν, να στρίβουν ή να γονατίζουν μετά την επέμβαση.
Η ολική αρθροπλαστική γόνατος θα επηρεάσει διαφορετικά κάθε άτομο. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν λίγο πόνο, πρήξιμο και μώλωπες μετά την επέμβαση.
Συζητήστε το επίπεδο του πόνου και της φλεγμονής σας με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης και αναφέρετε τυχόν απότομες αλλαγές. Η χρήση φαρμάκων, παγοκύστων, ανύψωσης και φυσικοθεραπείας μπορούν όλα να βοηθήσουν στη μείωση της δυσφορίας και στην επιτάχυνση της ανάρρωσης.
Discussion about this post