Πότε να δείτε έναν γιατρό για τον βήχα σας

Αιτίες βήχα

Υπάρχουν διαφορετικές ταξινομήσεις του βήχα. Αυτά βασίζονται στο χρονικό διάστημα που υπήρχε ο βήχας.

• Οξύς βήχας. Ο οξύς βήχας διαρκεί λιγότερο από 3 εβδομάδες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως μετά από λοίμωξη του αναπνευστικού, ο βήχας μπορεί να παραμείνει μεταξύ 3 και 8 εβδομάδων. Αυτό ονομάζεται υποοξύς βήχας.
• Χρόνιος βήχας. Ο βήχας θεωρείται χρόνιος όταν διαρκεί περισσότερο από 8 εβδομάδες.

Ο βήχας μπορεί επίσης να ταξινομηθεί ως παραγωγικός ή μη παραγωγικός.

• Παραγωγικός βήχας. Ονομάζεται επίσης υγρός βήχας, φέρνει βλέννα ή φλέγμα.
• Μη παραγωγικός βήχας. Ονομάζεται επίσης ξηρός βήχας, δεν παράγει βλέννα.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον βήχα και τον COVID-19

Ο βήχας είναι ένα κοινό σύμπτωμα του COVID-19, της ασθένειας που προκαλείται από τον νέο κορωνοϊό, SARS-CoV-2.

Η περίοδος επώασης για το COVID-19 μπορεί να είναι από 2 έως 14 ημέρες με μέσο όρο 4 έως 5 ημέρες, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).

Ένας βήχας που σχετίζεται με το COVID-19 είναι συνήθως ξηρός. Ωστόσο, το CDC σημειώνει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι υγρό.

Εάν έχετε ένα ήπιο κρούσμα COVID-19, μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα για τον βήχα ή άλλες οικιακές θεραπείες για να ανακουφίσετε τον βήχα σας.

Μαζί με τον βήχα, άλλα πιθανά συμπτώματα του COVID-19 περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• κρυάδα
• κούραση
• πόνους και πόνους στο σώμα
• πονόλαιμος
• δυσκολία στην αναπνοή
• καταρροή ή βουλωμένη μύτη
• πεπτικά συμπτώματα όπως ναυτία, έμετος ή διάρροια
• απώλεια όσφρησης ή γεύσης

Πότε να λάβετε επείγουσα περίθαλψη για τον COVID-19

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν σοβαρή ασθένεια λόγω του COVID-19. Αυτό συνήθως συμβαίνει 5 έως 8 ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων. Τα προειδοποιητικά σημάδια σοβαρής ασθένειας COVID-19 για τα οποία θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια περιλαμβάνουν:

• δυσκολία αναπνοής
• πόνος ή πίεση στο στήθος σας που είναι επίμονος
• τα χείλη ή το πρόσωπο εμφανίζονται μπλε
• ψυχική σύγχυση
• δυσκολία να μείνετε ξύπνιοι ή δυσκολία αφύπνισης

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για βήχα

Ένας οξύς βήχας που προκαλείται από ερεθιστικό, αλλεργιογόνα ή λοίμωξη συνήθως υποχωρεί μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Αλλά είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν διαρκέσει περισσότερο από 3 εβδομάδες ή εμφανίζεται μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πυρετός
• δυσκολία στην αναπνοή
• παχιά βλέννα που έχει πράσινο ή κίτρινο χρώμα
• νυχτερινές εφιδρώσεις
• ανεξήγητη απώλεια βάρους

Αναζητήστε επείγουσα φροντίδα για οποιονδήποτε βήχα συνοδεύεται από:

• δυσκολία αναπνοής
• βήχας με αίμα
• υψηλός πυρετός
• πόνος στο στήθος
• σύγχυση
• λιποθυμία

Σπιτικές θεραπείες

Εάν έχετε ήπιο βήχα, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας. Ορισμένες θεραπείες περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Φάρμακα για τον βήχα χωρίς συνταγή (OTC). Εάν έχετε υγρό βήχα, ένα αποχρεμπτικό OTC όπως το Mucinex μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τη βλέννα από τους πνεύμονές σας. Μια άλλη επιλογή είναι ένα αντιβηχικό φάρμακο όπως το Robitussin που καταστέλλει το αντανακλαστικό του βήχα. Αποφύγετε να δίνετε αυτά τα φάρμακα σε παιδιά κάτω των 6 ετών.
• Σταγόνες για τον βήχα ή παστίλιες για το λαιμό. Το πιπίλισμα μιας σταγόνας για τον βήχα ή μιας παστίλιας για το λαιμό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του βήχα ή του ερεθισμένου λαιμού. Ωστόσο, μην τα δίνετε σε μικρά παιδιά, καθώς μπορεί να είναι κίνδυνος πνιγμού.
• Ζεστά ροφήματα. Τσάι ή ζωμοί μπορούν να αραιώσουν τη βλέννα και να μειώσουν τον ερεθισμό. Ζεστό νερό ή τσάι με λεμόνι και μέλι μπορεί επίσης να βοηθήσει. Το μέλι δεν πρέπει να δίνεται σε παιδιά κάτω του 1 έτους λόγω του κινδύνου βρεφικής αλλαντίασης.
• Επιπλέον υγρασία. Η προσθήκη επιπλέον υγρασίας στον αέρα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του λαιμού που έχει ερεθιστεί από τον βήχα. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα ή να σταθείτε σε ένα ζεστό ντους με ατμό.
• Αποφύγετε τους ερεθιστικούς παράγοντες του περιβάλλοντος. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από πράγματα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε περαιτέρω ερεθισμό. Παραδείγματα περιλαμβάνουν καπνό τσιγάρου, σκόνη και χημικές αναθυμιάσεις.

Αυτές οι σπιτικές θεραπείες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για ήπιο βήχα. Εάν έχετε βήχα που είναι επίμονος ή εμφανίζεται με άλλα σχετικά συμπτώματα, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.

Άλλες θεραπείες

Εάν αναζητάτε ιατρική φροντίδα για τον βήχα σας, ο γιατρός σας θα τον αντιμετωπίσει συχνά αντιμετωπίζοντας την υποκείμενη αιτία. Μερικά παραδείγματα θεραπείας περιλαμβάνουν:

• αντιισταμινικά ή αποσυμφορητικά για αλλεργίες και ρινική σταγόνα

• αντιβιοτικά για βακτηριακές λοιμώξεις

• εισπνεόμενα βρογχοδιασταλτικά ή κορτικοστεροειδή για το άσθμα ή τη ΧΑΠ
• φάρμακα όπως αναστολείς αντλίας πρωτονίων για ΓΟΠΝ
• ένα διαφορετικό είδος φαρμάκου για την αρτηριακή πίεση για την αντικατάσταση των αναστολέων ΜΕΑ

Ορισμένα φάρμακα, όπως το βενζονικό, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση του αντανακλαστικού βήχα.

Η κατώτατη γραμμή

Ο βήχας είναι συχνός και μπορεί να είναι είτε οξύς είτε χρόνιος. Επιπλέον, ορισμένοι βήχας μπορεί να παράγουν βλέννα ενώ άλλοι όχι.

Μια μεγάλη ποικιλία παραγόντων μπορεί να προκαλέσει βήχα. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν ερεθιστικά του περιβάλλοντος, λοιμώξεις του αναπνευστικού ή χρόνιες παθήσεις όπως το άσθμα ή η ΧΑΠ.

Ο βήχας είναι επίσης ένα κοινό σύμπτωμα του COVID-19.

Η φροντίδα στο σπίτι μπορεί συχνά να ανακουφίσει τον βήχα. Ωστόσο, μερικές φορές ένας βήχας χρειάζεται να αξιολογηθεί από γιατρό.

Καλέστε το γιατρό σας εάν ο βήχας σας διαρκεί περισσότερο από 3 εβδομάδες ή εάν συνοδεύεται από συμπτώματα όπως:

• πυρετός
• αποχρωματισμένη βλέννα
• δυσκολία στην αναπνοή

Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδια επείγουσας ιατρικής ανάγκης. Ζητήστε άμεση προσοχή για έναν βήχα που εμφανίζεται παράλληλα με ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
• υψηλός πυρετός
• βήχας με αίμα