Πόσο καιρό μεταδοθεί η φάρυγγίτιδα;

Η φαρυγγίτιδα προκαλεί δυσφορία και ερεθισμό στο λαιμό. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν αν η φάρυγγίτιδα είναι μεταδοτική και πόσο καιρό είναι η μεταδοτική περίοδος φαρυγγίτιδας.

Τι προκαλεί φάρυγγίτιδα;

Οι ιοί, τα βακτήρια ή άλλοι παράγοντες όπως οι αλλεργίες ή οι ερεθιστικοί προκαλούν φάρυγγίτιδα. Η ιική φαρυγγίτιδα, συχνά λόγω του κοινού κρύου ή της γρίπης, αντιπροσωπεύει τις περισσότερες περιπτώσεις. Οι συνήθεις ιοί περιλαμβάνουν ρινοϊό, γρίπη και αδενοϊό. Η βακτηριακή φαρυγγίτιδα, που συχνά προκαλείται από Streptococcus pyogenes (Streptococcus της ομάδας Α), οδηγεί σε στρεπτό λαιμό – μια πιο σοβαρή μορφή αυτής της κατάστασης. Λιγότερο συχνά, οι μύκητες, ερεθιστικά όπως ο καπνός ή οι αλλεργίες προκαλούν φάρυγγίτιδα, αλλά αυτές οι περιπτώσεις συνήθως δεν μεταδοθούν.

Η αιτία της φαρυγγίτιδας επηρεάζει άμεσα τη μεταφορά της. Η ιική και βακτηριακή φάρυγγίτιδα εξαπλώνεται εύκολα, ενώ οι μη μολυσματικές αιτίες, όπως οι αλλεργίες, δεν αποτελούν κίνδυνο μετάδοσης. Η κατανόηση της αιτίας βοηθά στον προσδιορισμό του πόσο καιρό παραμένετε μεταδοτικοί και ποιες προφυλάξεις πρέπει να λάβετε.

Πώς εξαπλώνεται η φάρυγγίτιδα;

Η φαρυγγίτιδα εξαπλώνεται μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων ή άμεσης επαφής. Όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει, φτάρνισμα ή συνομιλίες, μικροσκοπικά σταγονίδια που περιέχουν τον ιό ή τα βακτήρια ταξιδεύουν στον αέρα. Αυτά τα σταγονίδια μπορούν να προσγειωθούν σε επιφάνειες ή να εισπνέονται από άλλους κοντά. Αμφισβητώντας τις επιφάνειες που μολύνθηκαν από ιούς, όπως τα πηνία ή τα σκεύη, και στη συνέχεια αγγίζουν το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια σας εξαπλώνουν επίσης τη λοίμωξη. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η ανταλλαγή τροφίμων ή ποτών με μολυσμένο άτομο μεταδίδει το παθογόνο.

Τα γεμάτα περιβάλλοντα, όπως τα σχολεία ή τα γραφεία, αυξάνουν τον κίνδυνο μετάδοσης. Η κακή υγιεινή, όπως το να μην πλένει τα χέρια τακτικά, διευκολύνει περαιτέρω την εξάπλωση. Η γνώση του τρόπου με τον οποίο οι διαδόσεις της φάρυγγίτιδας σας βοηθούν να καταλάβετε γιατί η μεταδοτική περίοδος έχει σημασία και πώς να μειώσετε τον κίνδυνο.

Μεταδοτική περίοδο της ιικής φαρυγγίτιδας

Η ιική φαρυγγίτιδα παραμένει μεταδοτική όσο ο ιός ρίχνει ενεργά από το σώμα σας. Η μεταδοτική περίοδος συνήθως αρχίζει μία έως δύο ημέρες πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα και συνεχίζονται μέχρι να επιλυθούν τα συμπτώματα, συνήθως πέντε έως επτά ημέρες μετά την εμφάνιση. Ωστόσο, ορισμένοι ιοί, όπως ο αδενοϊός, μπορεί να παραμείνουν μεταδοτικοί για έως και δύο εβδομάδες, ειδικά σε παιδιά ή σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων δεν δείχνει πάντοτε τη μεταφορά. Ακόμη και όταν αισθάνεστε καλύτερα, μπορείτε ακόμα να διαδώσετε τον ιό μέχρι να καθαρίσει πλήρως από το σώμα σας. Παράγοντες όπως η ανοσοαπόκριση σας και ο συγκεκριμένος ιός επηρεάζουν πόσο καιρό παραμένετε μεταδοτικοί. Για παράδειγμα, ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να καθαρίσει τον ιό ταχύτερα, μειώνοντας τη μεταδοτική περίοδο.

Μεταδοτική περίοδο βακτηριακής φαρυγγίτιδας

Η βακτηριακή φαρυγγίτιδα, ιδιαίτερα ο στρεπτικός λαιμός, έχει διαφορετικό μεταδοτικό χρονοδιάγραμμα. Χωρίς θεραπεία, ο στρεπτικός λαιμός παραμένει μεταδοτικός για δύο εβδομάδες, ακόμη και όταν τα συμπτώματα βελτιώνονται. Μόλις αρχίσετε να λαμβάνετε αντιβιοτικά, όπως η πενικιλλίνη ή η αμοξικιλλίνη, η μεταδοτική περίοδος τυπικά τελειώνει εντός 24 έως 48 ωρών, υπό την προϋπόθεση ότι παίρνετε το φάρμακο όπως ορίζεται. Η ολοκλήρωση της πλήρους πορείας αντιβιοτικών εξασφαλίζει ότι η λοίμωξη καθαρίζει και αποτρέπει τις επιπλοκές, όπως ο ρευματικός πυρετός.

Η δοκιμή επιβεβαιώνει το στρεπτό λαιμό, συχνά μέσω μιας ταχείας δοκιμής αντιγόνου ή της κουλτούρας του λαιμού. Εάν υποψιάζεστε ότι η βακτηριακή φαρυγγίτιδα, αναζητήστε την ιατρική φροντίδα αμέσως. Η εκκίνηση της θεραπείας μειώνει την πρόωρη μείωση της μεταδοτικής περιόδου και προστατεύει τους γύρω σας.

Παράγοντες που επηρεάζουν τη μεταφορά

Αρκετοί παράγοντες επηρεάζουν πόσο καιρό η φάρυγγίτιδα παραμένει μεταδοτική. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα διαδραματίζει βασικό ρόλο. Μια ισχυρή ανοσοαπόκριση καθαρίζει τη μόλυνση ταχύτερη, μειώνοντας την μεταδοτική περίοδο. Αντίθετα, ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, λόγω του στρες, της ασθένειας ή των φαρμάκων, μπορεί να παρατείνει τη μεταφορά.

Το συγκεκριμένο παθογόνο έχει επίσης σημασία. Μερικοί ιοί, όπως ο ριννοϊός, εξαπλώνονται εύκολα αλλά καθαρίζουν γρήγορα, ενώ άλλοι ιοί, όπως ο αδενοϊός, παραμένουν περισσότερο. Οι βακτηριακές λοιμώξεις, όπως ο στρεπτικός λαιμός, απαιτούν από τα αντιβιοτικά να μειώσουν τη μεταδοτική περίοδο. Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η στενή επαφή με άλλους ή ο φτωχός εξαερισμός, αυξάνουν την πιθανότητα μετάδοσης, ακόμη και όταν η μεταδοτική περίοδος παραμένει η ίδια.

Η ηλικία επηρεάζει επίσης τη μεταφορά. Τα παιδιά συχνά ρίχνουν ιούς ή βακτήρια μεγαλύτερα από τους ενήλικες, καθιστώντας τους μεταδοτικούς για παρατεταμένες περιόδους. Οι πρακτικές υγιεινής, όπως η πλύση του χεριού και η κάλυψη του στόματός σας κατά τον βήχα, μειώνουν σημαντικά την εξάπλωση, ανεξάρτητα από το παθογόνο.

Πώς να αποτρέψετε τη διάδοση της φάρυγγίτιδας

Λάβετε προληπτικά μέτρα για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο διάδοσης της φάρυγγίτιδας. Πλύνετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, ειδικά μετά το βήχα ή το φτέρνισμα. Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με έναν ιστό ή τον αγκώνα σας κατά τον βήχα ή το φτάρνισμα για να περιορίσετε την εξάπλωση των σταγονιδίων. Αποφύγετε να μοιράζεστε σκεύη, κύπελλα ή προσωπικά αντικείμενα με άλλα.

Εάν έχετε φάρυγγίτιδα, μείνετε σπίτι από την εργασία, το σχολείο ή τους δημόσιους χώρους μέχρι να μην μεταδοθείτε πλέον. Για την ιική φαρυγγίτιδα, αυτό σημαίνει ότι η αναμονή μέχρι να επιλυθούν τα συμπτώματα, συνήθως πέντε έως επτά ημέρες. Για τη βακτηριακή φαρυγγίτιδα, περιμένετε τουλάχιστον 24 έως 48 ώρες μετά την έναρξη των αντιβιοτικών. Η χρήση μάσκας σε κοινόχρηστους χώρους μειώνει περαιτέρω τον κίνδυνο μετάδοσης.

Απολύμανση συχνά άγγιξε τις επιφάνειες, όπως τα τηλέφωνα, τα πληκτρολόγια και τα πότες, για να αποτρέψει το παθογόνο να εξαπλωθεί σε άλλους. Οι πρακτικές καλής υγιεινής και απομόνωσης προστατεύουν την οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους σας.

Πότε να ζητήσετε ιατρικές συμβουλές

Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά ή επίμονα συμπτώματα, όπως υψηλό πυρετό, δυσκολία κατάποσης ή διογκωμένους λεμφαδένες. Αυτά τα σημάδια μπορεί να υποδηλώνουν βακτηριακή φαρυγγίτιδα ή επιπλοκές που απαιτούν θεραπεία. Αναζητήστε άμεση φροντίδα εάν έχετε προβλήματα στην αναπνοή, ένα εξάνθημα ή πόνο στις αρθρώσεις, καθώς αυτά είναι σημάδια σοβαρών καταστάσεων όπως ρευματικό πυρετό ή περιτονικό απόστημα.

Ένας γιατρός μπορεί να εκτελέσει δοκιμές για να προσδιορίσει εάν η φαρυγγίτιδα σας είναι ιογενή ή βακτηριακή. Για βακτηριακές λοιμώξεις, η άμεση θεραπεία με αντιβιοτικά μειώνει τη μεταδοτική περίοδο και αποτρέπει τις επιπλοκές. Ακόμη και αν υποψιάζεστε μια ιογενή αιτία, η ιατρική συμβουλή εξασφαλίζει τη σωστή διαχείριση και την ειρήνη του μυαλού.

Διαχείριση φαρυγγίτιδας στο σπίτι

Ενώ περιμένετε να περάσει η μεταδοτική περίοδος, μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα με τις θεραπείες στο σπίτι. Πιείτε πολλά υγρά, όπως το νερό ή το τσάι βοτάνων, για να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να χαλαρώσετε το λαιμό σας. Γαμώτο με ζεστό αλμυρό νερό για να μειώσει τη φλεγμονή. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να διατηρήσετε τον αέρα υγρό, ο οποίος βοηθά στη μείωση του ερεθισμού του λαιμού.

Τα φάρμακα που υπερβαίνουν τα φάρμακα, όπως παστίλιες ή ανακουφιστές πόνου, όπως η ιβουπροφαίνη, παρέχουν προσωρινή ανακούφιση. Η ανάπαυση ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, βοηθώντας το σώμα σας να πολεμήσει τη μόλυνση γρηγορότερα. Αποφύγετε τους ερεθισμούς όπως ο καπνός ή οι ισχυροί καπνοί, καθώς επιδεινώνουν τα συμπτώματα και παρατείνουν την ανάκαμψη.