Ποιο είναι το μέσο βάρος του μωρού ανά μήνα;

Κατανόηση του μεγέθους του μωρού

Τα μωρά έρχονται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη. Το βάρος μπορεί να ποικίλλει δραστικά. Το μέσο βάρος για τα τελειόμηνα μωρά είναι 7 λίβρες, 5 ουγγιές. Ωστόσο, ένα ποσοστό υγιών, τελειόμηνων μωρών γεννιούνται κάτω ή πάνω από αυτό το μέσο βάρος.

Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, ο ρυθμός αύξησης του βάρους του θα είναι ένας σημαντικός δείκτης της συνολικής υγείας και ανάπτυξης. Ο παιδίατρος του μωρού σας θα παρακολουθεί το βάρος, το μήκος και το μέγεθος του κεφαλιού σε κάθε ραντεβού με το καλό παιδί για να καθορίσει εάν το μωρό σας προχωρά όπως θα έπρεπε.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα μέσα βάρη για διαφορετικές ηλικίες.

Πίνακας μέσων βαρών

Τα παρακάτω βάρη για αρσενικός και θηλυκός τα μωρά προέρχονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Τόσο το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) όσο και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστούν τη χρήση των διαγραμμάτων του ΠΟΥ για παιδιά ηλικίας έως 2 ετών.

Εδώ είναι μια ανάλυση για τον πρώτο χρόνο:

Επεξηγήθηκαν τα εκατοστιαία ποσοστά βάρους

Κατά την παρακολούθηση της ανάπτυξης του μωρού σας, ο γιατρός του πιθανότατα θα χρησιμοποιήσει ένα γράφημα από το CDC, εάν ζείτε στις Ηνωμένες Πολιτείες. Εάν ζείτε εκτός των ΗΠΑ, θα χρησιμοποιήσουν έναν άλλο εθνικό οργανισμό που δείχνει το βάρος, το μήκος και την περιφέρεια κεφαλιού ως εκατοστημόριο.

Το μωρό σας μπορεί για παράδειγμα να βρίσκεται στο 25ο εκατοστημόριο βάρους. Αυτό σημαίνει ότι το 75 τοις εκατό των μωρών στην ίδια ηλικία ζυγίζουν περισσότερο από το μωρό σας και το 25 τοις εκατό ζυγίζουν λιγότερο.

Το να είστε σε χαμηλό ή υψηλό εκατοστημόριο δεν σημαίνει ότι το μωρό σας θα είναι λιποβαρές ή υπέρβαρο για όλη του τη ζωή. Επίσης, δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάτι κακό με το μωρό σας.

Αντίθετα, οι γιατροί ενδιαφέρονται να παρακολουθούν εάν το μωρό σας πέφτει σε χαμηλότερο εκατοστημόριο με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι αποτυχίας να ευδοκιμήσουν. Εάν ξαφνικά πηδήξουν σε ένα νέο εκατοστημόριο, αυτό δείχνει ότι μπορεί να είχαν μια έκρηξη ανάπτυξης.

Τι να περιμένετε από την αύξηση βάρους στα μωρά

Η έρευνα δείχνει ότι τα νεογέννητα, υγιή μωρά χάνουν συνήθως μέρος του βάρους γέννησής τους τις ημέρες μετά τον τοκετό. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό επειδή γεννιούνται με επιπλέον υγρά. Αποβάλλουν αυτό το υγρό γρήγορα.

Τα μωρά αρχίζουν να παίρνουν βάρος αμέσως μετά. Οι ουγγιές που χάνουν κατά τη γέννηση συνήθως ανακτώνται μέσα σε δύο εβδομάδες.

Κατά τον πρώτο μήνα της ζωής τους, τα μωρά κερδίζουν περίπου 5 έως 7 ουγγιές την εβδομάδα, σύμφωνα με την κλινική Mayo.

Σπουδές δείχνουν ότι οι περίοδοι ταχείας αύξησης βάρους είναι επίσης συχνές.

Ακριβώς πριν ή κατά τη διάρκεια μιας έκρηξης ανάπτυξης, το μωρό σας μπορεί να είναι πιο ταραχώδες από το συνηθισμένο. Μπορεί επίσης να τρώνε περισσότερο ή να τροφοδοτούν σε ομάδες. Η ομαδική σίτιση είναι όταν θηλάζουν πιο συχνά για καθορισμένες χρονικές περιόδους (ομάδες). Μπορεί επίσης να κοιμούνται περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο.

Μετά την έκρηξη ανάπτυξης, μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα ρούχα τους δεν ταιριάζουν πλέον. Είναι έτοιμοι να προχωρήσουν στο επόμενο μέγεθος.

Τα μωρά βιώνουν επίσης χρονικές περιόδους όπου η αύξηση του βάρους τους μπορεί να επιβραδυνθεί.

Κατά τους πρώτους μήνες τους, τα αγόρια τείνουν να παίρνουν περισσότερο βάρος από τα κορίτσια. Όμως τα περισσότερα μωρά διπλασιάζουν το βάρος γέννησής τους μέχρι την ηλικία των 5 μηνών.

Βάρος σε πρόωρα μωρά

Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα συχνά, αν και όχι πάντα, ζυγίζουν λιγότερο από τα τελειόμηνα. Ένα μωρό θεωρείται τελειόμηνο εάν γεννηθεί την 39η εβδομάδα κύησης ή μετά από αυτήν.

Κάθε εβδομάδα κάνει τη διαφορά. Ένα μωρό που γεννιέται στις 24 ή 25 εβδομάδες θα ζυγίζει λιγότερο από ένα μωρό που γεννιέται στις 28 ή 29 εβδομάδες.

Εάν το μωρό σας είναι πρόωρο, μπορεί να έχει χαμηλό βάρος γέννησης ή πολύ χαμηλό βάρος γέννησης:

• Τα μωρά που γεννιούνται με χαμηλό βάρος γέννησης ζυγίζουν μεταξύ 3 λίβρες, 5 ουγγιές (1,5 κιλά) έως 5 λίβρες, 8 ουγγιές (2,5 κιλά) κατά τη γέννηση.
• Τα μωρά που γεννιούνται με πολύ χαμηλό βάρος γέννησης ζυγίζουν λιγότερο από 3 λίβρες, 5 ουγγιές κατά τη γέννηση (1,5 κιλό) κατά τη γέννηση.

Τα πρόωρα μωρά χρειάζονται περισσότερη ιατρική φροντίδα και υποστήριξη όταν γεννιούνται. Συχνά μένουν στη μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών (NICU) μέχρι να γίνουν αρκετά υγιείς για να επιστρέψουν στο σπίτι. Αυτό συμβαίνει συχνά κοντά στην αρχική τους ημερομηνία λήξης.

Η ικανότητα να παίρνετε σταθερά βάρος θα είναι απαραίτητη πριν το μωρό σας πάει σπίτι. Συχνά, αν και όχι πάντα, τα μωρά κρατούνται στη ΜΕΘ μέχρι να ζυγίσουν περίπου 5 κιλά.

Ακριβώς όπως όλα τα μωρά, έτσι και τα πρόωρα χάνουν κάποιο βάρος μετά τη γέννηση και μετά αρχίζουν να παίρνουν το βάρος πίσω. Ενώ το μωρό σας βρίσκεται στη ΜΕΘ, πιθανότατα θα μπορείτε να του παρέχετε αντλημένο μητρικό γάλα.

Τα μωρά δεν αναπτύσσουν το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος μέχρι την ηλικία των 32 εβδομάδων, επομένως στα μωρά που γεννιούνται πολύ νωρίς δίνεται γάλα μέσω ενός σωλήνα στο στομάχι τους στην αρχή. Το μωρό σας μπορεί επίσης να πιει φόρμουλα με αυτόν τον τρόπο.

Η αύξηση βάρους είναι ένα σημαντικό μέτρο υγείας για τα πρόωρα βρέφη. Εάν δεν υπάρχουν υποκείμενα προβλήματα υγείας που να δυσκολεύουν την ανάπτυξη του μωρού σας, θα κερδίζει βάρος σταθερά.

Με βάση το επίπεδο της προωρότητάς τους, για τις πρώτες εβδομάδες, το ποσό αύξησης βάρους μπορεί να είναι παρόμοιο με το ποσό βάρους που θα έπαιρναν αν ήταν ακόμα στη μήτρα.

Τα πρόωρα μωρά μεγαλώνουν και παίρνουν βάρος με ταχύτερο ρυθμό από τα τελειόμηνα. Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους τους, τα πρόωρα μωρά μετρώνται ως προς το βάρος τους με βάση την ηλικία που θα είχαν γεννηθεί στη θητεία και όχι με την πραγματική ημερομηνία γέννησής τους.

Για παράδειγμα, εάν το μωρό σας γεννηθεί στις 35 εβδομάδες, όταν είναι 5 εβδομάδων, ο γιατρός του θα αναφερθεί στα εκατοστιαία ποσοστά βάρους του νεογέννητου αντί για ένα μωρό ηλικίας 5 εβδομάδων.

Πολλά πρόωρα μωρά φτάνουν τα τελειόμηνα από την άποψη του βάρους μέχρι τα πρώτα τους γενέθλια. Μερικοί μπορεί να μην προλάβουν μέχρι να γίνουν 18 έως 24 μηνών.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το βάρος του μωρού;

Το βάρος του νεογέννητου σας καθορίζεται από πολλούς παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Γενεσιολογία. Για παράδειγμα, το μέγεθος κάθε γονέα που γεννιέται.
• Διάρκεια εγκυμοσύνης. Τα μωρά που γεννιούνται πριν από την ημερομηνία λήξης τους είναι συχνά μικρότερα. Τα μωρά που γεννιούνται μετά την ημερομηνία λήξης τους μπορεί να είναι μεγαλύτερα από το μέσο όρο.
• Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη. Μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά το μωρό σας να μεγαλώσει μέσα στη μήτρα σας και όχι μόνο.
• Συνήθειες του τρόπου ζωής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ ή η λήψη ψυχαγωγικών ναρκωτικών μπορεί να επηρεάσει το βάρος γέννησης του μωρού σας.
• Το φύλο του μωρού σας. Είναι μια μικρή διαφορά κατά τη γέννηση, αλλά τα αγόρια τείνουν να είναι μεγαλύτερα και τα κορίτσια μικρότερα.
• Συνθήκες υγείας της γέννας μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Καταστάσεις όπως ο διαβήτης, ο διαβήτης κύησης, οι καρδιακές παθήσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσουν το βάρος του μωρού σας.
• Αριθμός μωρών στη μήτρα κάθε φορά. Τα μονόκλινα, τα δίδυμα, τα τρίδυμα ή περισσότερα μπορούν να επηρεάσουν το βάρος του μωρού σας, ανάλογα με το πόσο χώρο έχουν να μοιραστούν.
• Κατάταξη γέννησης. Τα πρωτότοκα μπορεί να είναι μικρότερα από τα αδέρφια τους.
• την υγεία του μωρού σας. Αυτό περιλαμβάνει ιατρικά ζητήματα όπως γενετικές ανωμαλίες και έκθεση σε λοίμωξη κατά τη διάρκεια της κύησης.

Γιατί είναι σημαντικό το βάρος του μωρού;

Το βάρος του μωρού σας είναι ένα από τα πολλά σημαντικά μέτρα που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο γιατρός σας για να προσδιορίσει εάν το μωρό σας αναπτύσσεται όπως αναμένεται ή εάν μπορεί να υπάρχει μια υποκείμενη ανησυχία.

Ανησυχίες για την υγεία των λιποβαρών μωρών

Τα μωρά μπορεί να έχουν πρόβλημα να κερδίσουν βάρος για διάφορους λόγους. Αυτά περιλαμβάνουν:

• δυσκολία θηλασμού
• δεν παίρνετε αρκετές καθημερινές τροφές ή θερμίδες
• έμετος ή φίμωση στο γάλα
• έκθεση σε προγεννητική λοίμωξη
• γενετικές ανωμαλίες, όπως η κυστική ίνωση
• ιατρικές καταστάσεις, όπως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή συγγενείς καρδιοπάθειες

Όταν ένα μωρό δεν παίρνει κανονικά βάρος, μπορεί να σηματοδοτήσει προβλήματα όπως ο υποσιτισμός ή ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας.

Το να μην μπορείς να πάρει βάρος είναι ανησυχητικό γιατί μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του μωρού σου να πετύχει αναπτυξιακά ορόσημα. Μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό τους σύστημα.

Ανησυχίες για την υγεία των υπέρβαρων μωρών

Εάν έχετε διαβήτη ή διαβήτη κύησης, μπορεί να έχετε ένα μεγαλύτερο μωρό. Τα μωρά με βάρος άνω του μέσου όρου μπορεί να χρειαστούν επιπλέον ιατρική φροντίδα για να βεβαιωθείτε ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους διατηρούνται σε ένα φυσιολογικό εύρος.

Το μωρό σας μπορεί επίσης να ζυγίζει περισσότερο από το μέσο όρο, εάν κερδίσετε περισσότερο από τη συνιστώμενη ποσότητα βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι σημαντικό να διατηρείτε μια υγιεινή διατροφή ενώ είστε έγκυος.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι έγκυες γυναίκες συνήθως συνιστάται να παίρνουν από 25 έως 30 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να κερδίσετε περισσότερο ή λιγότερο από αυτό ανάλογα με το βάρος και την υγεία σας πριν από την εγκυμοσύνη.

Ακολουθείτε πάντα τις συστάσεις του γιατρού σας.

Η αυξημένη αύξηση βάρους στα μωρά τους πρώτους 6 έως 12 μήνες της ζωής δεν είναι συνήθως ανησυχητικό.

Τα μωρά που θηλάζουν, ιδιαίτερα, συχνά παίρνουν βάρος πιο γρήγορα τους πρώτους 6 μήνες και μετά επιβραδύνουν. Περιστασιακά, τα μωρά που ζυγίζουν περισσότερο μπορεί να μπουσουλήσουν και να περπατήσουν αργότερα από άλλα μωρά.

Είναι σημαντικό να βοηθήσετε το μωρό σας να διατηρεί ένα υγιές βάρος καθώς μεγαλώνει και αρχίζει να τρώει στερεές τροφές. Κάτι τέτοιο μπορεί να τους βοηθήσει να διατηρήσουν ένα φυσιολογικό βάρος αργότερα. Μιλήστε με το γιατρό τους εάν ανησυχείτε για το βάρος τους.

Τι πρέπει να κάνετε εάν ανησυχείτε για την υγεία του μωρού σας;

Εάν ανησυχείτε ότι το μωρό σας είναι λιποβαρές ή υπέρβαρο, μιλήστε με το γιατρό του. Μπορούν να σας δείξουν τον ρυθμό ανάπτυξης του μωρού σας και, εάν είναι απαραίτητο, να συνεργαστούν μαζί σας σε ένα πρόγραμμα διατροφικής θεραπείας. Αυτός ο τύπος σχεδίου μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον αριθμό των τροφών που πρέπει να παρέχετε ανά ημέρα.

Εάν το μωρό σας δυσκολεύεται να πάρει βάρος και η προσφορά σας σε μητρικό γάλα είναι χαμηλή, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να συμπληρώσετε το μητρικό γάλα με φόρμουλα. Συνήθως συνιστάται να περιμένετε μέχρι το μωρό σας να γίνει 6 μηνών για να ξεκινήσετε τα στερεά, όπως δημητριακά ρυζιού ή πουρέδες.

Εάν το μωρό σας αντιμετωπίζει προβλήματα με το θηλασμό, σκεφτείτε να συνεργαστείτε με έναν σύμβουλο γαλουχίας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε άνετες στάσεις για να κρατάτε το μωρό σας και να παρέχουν προτάσεις και υποστήριξη για να κάνετε τον θηλασμό επιτυχημένο για εσάς και το μωρό σας.

Υπάρχουν επίσης ασκήσεις θηλασμού που μπορείτε να δοκιμάσετε που μπορεί να τους βοηθήσουν να πάρουν το στήθος σας ή ένα μπιμπερό πιο εύκολα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν μασάζ στο πηγούνι του μωρού σας ή χτύπημα στα χείλη του.

Ένας τρόπος για να προσδιορίσετε εάν το μωρό σας λαμβάνει αρκετή διατροφή είναι να παρακολουθείτε τον αριθμό των κενώσεων και τις βρεγμένες πάνες που παράγει καθημερινά:

• Τα νεογέννητα μπορεί να έχουν μόλις μία ή δύο βρεγμένες πάνες καθημερινά και να παράγουν κόπρανα πολύ μαύρου χρώματος.
• Από την ηλικία των 4 έως 5 ημερών, τα μωρά θα πρέπει να έχουν έξι έως οκτώ βρεγμένες πάνες και αρκετά μαλακά, κίτρινα κόπρανα κάθε 24 ώρες.
• Βρέφη και μωρά ηλικίας 1 έως 2 μηνών μπορεί να παράγουν από τέσσερις έως έξι βρεγμένες πάνες καθημερινά και να έχουν τρεις ή περισσότερες κενώσεις κάθε μέρα.

Ο αριθμός των καθημερινών κενώσεων τείνει να μειώνεται καθώς τα μωρά μεγαλώνουν. Εάν η παραγωγή ούρων ή κοπράνων του μωρού σας είναι χαμηλή, μπορεί να μην τρέφεται αρκετά. Μπορεί να επωφεληθούν από πρόσθετες τροφές.

Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε την παλινδρόμηση του μωρού σας. Αν και σπάνια, αν φτύνουν τόσο πολύ όσο προσλαμβάνουν, πιθανότατα δεν λαμβάνουν αρκετή διατροφή.

Δοκιμάστε μικρότερα, πιο συχνά ταΐσματα, με πολύ πρόσθετο χρόνο για ρέψιμο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να κρατήσει κάτω το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα.

Το βάρος του μωρού σας είναι ένας από τους πολλούς σημαντικούς δείκτες που βοηθούν εσάς και τον γιατρό του μωρού σας να παρακολουθείτε την ανάπτυξη του μωρού σας. Η πολύ αργή ή πολύ γρήγορη αύξηση βάρους μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες για την υγεία εάν δεν αντιμετωπιστεί.

Ωστόσο, το βάρος ενός μωρού κατά τη γέννηση δεν υποδεικνύει ποιο θα είναι το βάρος του ως ενήλικες. Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα ή με χαμηλό βάρος γέννησης μπορούν γρήγορα να φτάσουν τη διαφορά των συνομηλίκων τους. Τα μεγαλύτερα μωρά και τα νήπια που είναι υπέρβαρα μπορούν να λάβουν βοήθεια για να φτάσουν και να παραμείνουν σε ένα υγιές εύρος βάρους.