Ποιους ιούς του στομάχου μπορείτε να πάρετε κατά την εγκυμοσύνη και πώς αντιμετωπίζονται;

Συμπτώματα ιών στομάχου

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε οποιοδήποτε σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων αυτών των ιών του στομάχου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένα συμπτώματα μπορεί να είναι ίδια με τα σημάδια ότι πρόκειται να ξεκινήσετε πρόωρο τοκετό.

Εάν έχετε ιό του στομάχου, μπορεί να έχετε συμπτώματα όπως:

• πυρετός
• κρυάδα
• ναυτία
• εμετός
• κράμπες ή πόνο στο στομάχι
• διάρροια
• υδαρείς κινήσεις του εντέρου
• κούραση
• πονοκέφαλο
• Μυϊκοί πόνοι
• γενικό πόνο ή πόνο

Τύποι στομαχικών ιών που μπορεί να κολλήσετε στην εγκυμοσύνη

Τα κοινά είδη στομαχικών ιών που μπορείτε να κολλήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ή άλλες φορές) περιλαμβάνουν:

• νοροϊός (πιο συχνός κατά τους μήνες του Νοέμβριο έως Απρίλιο)

• ροταϊός (πιο συχνός σε μωρά και παιδιά)

Πολλοί ιοί του στομάχου είναι πολύ μεταδοτικοί αλλά τελειώνουν γρήγορα. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε από 12 ώρες έως 2 ημέρες μετά τη μόλυνση του ιού. Είστε μεταδοτικοί όταν αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα.

Μπορείτε να κολλήσετε έναν ιό του στομάχου με:

• το να είσαι σε στενή επαφή με κάποιον
• τρώγοντας μολυσμένα τρόφιμα
• τρώγοντας ωμό ή κακομαγειρεμένο φαγητό
• πόσιμο μολυσμένο νερό
• χρήση του ίδιου μπάνιου ή αλλαγή πάνας όταν τα παιδιά/μωρά στο σπίτι είναι άρρωστα
• αγγίζοντας μια μολυσμένη επιφάνεια ή αντικείμενο
• να μην πλένετε τα χέρια σας και να μην αγγίζετε το πρόσωπο ή το στόμα σας

Κίνδυνοι από ιούς του στομάχου ανά τρίμηνο

Αν και η προστασία του σώματός σας είναι πεσμένη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εξακολουθεί να έχει πολλές δικλείδες ασφαλείας έναντι των ζωυφίων. Το μωρό σας προστατεύεται από τους ιούς του στομάχου και τα περισσότερα άλλα μικρόβια που καταφέρνουν να εισχωρήσουν.

Στην πραγματικότητα, ακόμα κι αν είστε βίαια άρρωστοι με ιό του στομάχου, τα μικρόβια σπάνια περνούν το φράγμα (μήτρα) γύρω από το μωρό σας. Ακόμα κι έτσι, η ασθένειά σας μπορεί να επηρεάσει την ευημερία του μωρού σας.

Ένας ιός του στομάχου μπορεί να σας αφυδατώσει και να βάλει σε υπερένταση το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτές οι παρενέργειες μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές εγκυμοσύνης και γέννησης.

Οι κίνδυνοι για το ανθισμένο μικρό σας εξαρτώνται από το πού βρίσκεστε στην εγκυμοσύνη σας.

Το πρώτο τρίμηνο

Μπορεί να μην γνωρίζετε καν ότι είστε έγκυος, αλλά οι πρώτες 12 εβδομάδες είναι πολύ σημαντικές. Αυτό συμβαίνει όταν η καρδιά, ο εγκέφαλος και άλλα σημαντικά μέρη του μωρού σας σχηματίζονται, παρόλο που εξακολουθούν να έχουν το μέγεθος ενός κολλημένου αρκουδιού.

Η λήψη ενός ιού του στομάχου τόσο νωρίς στο παιχνίδι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη (νευρικός σωλήνας).

Το δεύτερο τρίμηνο

Στο δεύτερο τρίμηνο το μωρό σας εξακολουθεί να αναπτύσσεται και επίσης μεγαλώνει γρήγορα. Ένας σοβαρός ιός του στομάχου μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει προβλήματα ανάπτυξης. Εάν δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε αρκετά, τα συμπτώματά σας μπορεί να επιβραδύνουν προσωρινά την ανάπτυξη του μωρού σας.

Εάν είστε πολύ άρρωστοι με στομαχικό σφάλμα και χάνετε πολύ νερό, το αμνιακό υγρό (η πισίνα του μωρού σας) μπορεί επίσης να στραγγίσει λίγο.

Το τρίτο τρίμηνο

Ένας ιός του στομάχου και άλλα σφάλματα όπως ο ιός της γρίπης μπορεί να προκαλέσουν πρόωρο ή πρόωρο τοκετό στο τρίτο τρίμηνο. Αυτό σημαίνει ότι οι κράμπες στο στομάχι σας μπορεί να οδηγήσουν σε κράμπες τοκετού λίγο πολύ νωρίς. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν είστε τόσο αφυδατωμένοι που το μωρό σας δεν παίρνει αρκετό νερό.

Η αφυδάτωση μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα αμνιακού υγρού κατά τη διάρκεια αυτού του τριμήνου. Και σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να μην μπορείτε να βγάλετε αρκετό γάλα για να ταΐσετε το μωρό σας αμέσως μετά τη γέννησή του.

Πότε να καλέσετε γιατρό

Οι περισσότεροι ιοί του στομάχου εξαφανίζονται σε περίπου 48 ώρες. Εάν έχετε συμπτώματα περισσότερο από αυτό ή εάν δεν μπορείτε να κρατήσετε τίποτα, συμπεριλαμβανομένου του νερού, ενημερώστε το γιατρό σας.

Ο γιατρός σας θα βεβαιωθεί πρώτα ότι δεν είστε αφυδατωμένοι. Αυτό μπορεί να είναι επιβλαβές για εσάς και το μωρό σας. Στη συνέχεια, πιθανότατα θα χρειαστείτε ιατρικές εξετάσεις, όπως φυσική εξέταση και εξετάσεις αίματος για να αποκλείσετε άλλες αιτίες όπως:

• βακτηριακή μόλυνση
• τροφική δηλητηρίαση
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
• σκωληκοειδίτιδα
• πρόωρο τοκετό

Μια στομαχική διαταραχή από βακτηριακή λοίμωξη μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από έναν ιό του στομάχου. Μπορεί επίσης να είναι πιο επιβλαβές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για εσάς και το μωρό σας.

Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα στομαχικού σφάλματος για περισσότερο από περίπου 2 ημέρες. Εάν έχετε βακτηριακή λοίμωξη, όπως η λιστερίωση, θα χρειαστείτε αντιβιοτική θεραπεία.

Θεραπείες για ιούς του στομάχου

Οι ιοί του στομάχου συνήθως υποχωρούν από μόνοι τους. Δεν θα χρειαστείτε θεραπεία, αλλά οι οικιακές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

• Μείνε σπίτι. Εκτός από το να αποφύγετε να το δώσετε σε κάποιον άλλο, θα εκτιμήσετε ότι είστε κοντά σε έναν κουβά ή ένα μπάνιο!
• Να ξεκουραστείς αρκετά.
• Πίνετε πολλά υγρά για να αναπληρώσετε αυτά που χάνετε.
• Εάν έχετε λίγη όρεξη, φάτε μερικά φαγητά πλούσια σε υδατάνθρακες —αλλά ήπια— (ψωμί, ζυμαρικά, πατάτες, ρύζι).
• Αφού εξαφανιστούν τα συμπτώματά σας, αναπληρώστε τα βακτήρια του εντέρου σας με τροφές πλούσιες σε προβιοτικά, όπως το γιαούρτι.

Εάν χρειάζεστε ανακούφιση από τον πόνο για πονοκέφαλο και κράμπες στο στομάχι, ρωτήστε το γιατρό σας για την καλύτερη επιλογή για εσάς. Η ακεταμινοφαίνη είναι συνήθως ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να πάρετε έως και δύο δισκία των 500 χιλιοστόγραμμα τέσσερις φορές την ημέρα.

Αποφύγετε θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή, όπως αντιδιαρροϊκά φάρμακα και φάρμακα κατά της ναυτίας. Μπορεί να μην συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η σημασία της παραμονής ενυδατωμένη

Η αλήθεια για τους ιούς του στομάχου (είτε είστε έγκυος είτε όχι) είναι ότι μπορούν να προκαλέσουν απώλεια νερού και από τα δύο άκρα. Η μη άμεση αντικατάσταση αυτού του νερού μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε αφυδάτωση.

Το σώμα σας χρειάζεται ακόμη περισσότερο νερό από το κανονικό όταν είστε έγκυος. Διατηρήστε τον εαυτό σας και το τσουρέκι σας στο φούρνο ενυδατωμένο καθώς ξεπερνάτε το στομάχι:

• πίνοντας πολλά καθαρά υγρά όπως νερό, τσάι από βότανα, ζωμός και χυμός
• πίνοντας ανθρακούχα ποτά όπως η μπύρα τζίντζερ
• πίνοντας αθλητικά ποτά με πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα (αλλά προσέξτε τη ζάχαρη)
• πιπιλίζοντας παγάκια ή παγωμένες μπάρες χυμού
• τρώγοντας ζουμερά φρούτα όπως πορτοκάλι ή καρπούζι
• προσθήκη αλάτων επανυδάτωσης από το στόμα σε ποτά
• αποφεύγοντας την καφεΐνη (και πάντα αποφεύγοντας το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης)

Εάν είστε σοβαρά αφυδατωμένοι, ίσως χρειαστεί να πάτε στο νοσοκομείο για θεραπεία. Ένα αλατούχο διάλυμα θα εγχυθεί στο σώμα σας με IV για να σας ενυδατώσει γρήγορα. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει άλλες επιπλοκές στο σώμα σας και να σας θέσει σε κίνδυνο άλλων λοιμώξεων όπως μια ουρολοίμωξη — ωχ.

Εάν έχετε γρίπη του στομάχου, ελέγξτε για σημάδια ότι μπορεί να είστε αφυδατωμένοι:

• σκούρα κίτρινα ούρα
• δεν ουρεί πολύ
• αίσθημα δίψας
• ζάλη
• λιποθυμία
• ευερέθιστο
• γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• γρήγορη αναπνοή
• αίσθημα κούρασης ή υπνηλίας
• σύγχυση

Η κατώτατη γραμμή

Τα στομαχικά σφάλματα είναι κοινά και σχεδόν όλοι πιάνουν ένα τελικά. Αλλά είναι πιο πιθανό να κολλήσετε έναν ιό του στομάχου εάν είστε έγκυος. Μπορεί να αισθάνεστε πραγματικά αδιαθεσία, αλλά το σώμα σας ξέρει πώς να προστατεύσει το μωρό σας που μεγαλώνει.

Οι ιοί του στομάχου σπάνια επηρεάζουν άμεσα το μωρό σας. Ωστόσο, το πόσο άρρωστος είστε μπορεί να κάνει τη διαφορά. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν έχετε νέα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Τι προκαλεί τη γρίπη του στομάχου και πώς αντιμετωπίζεται;