Οποιοσδήποτε με ψωρίαση γνωρίζει πόσο επώδυνη μπορεί να είναι μια έξαρση. Με τη συνοδευτική ξηρότητα, κνησμό και νιφάδες, η ψωρίαση μπορεί να βρέξει σοβαρά την παρέλασή σας. Αλλά αυτές οι οκτώ beauty και fashion bloggers με ψωρίαση δεν αφήνουν την πάθηση να στριμώξει το στυλ τους. Στην πραγματικότητα, έχουν βρει κόλπα και εργαλεία όχι μόνο για να αντιμετωπίσουν την ψωρίαση, αλλά και να δείχνουν υπέροχα όταν το κάνουν. Μόλις διαβάσετε τις συμβουλές τους, θα καταλάβετε γιατί έχουν συγκεντρώσει πολλούς ακόλουθους. Δείτε πώς οι επαγγελματίες της μόδας και της ομορφιάς διαχειρίζονται τις εξάρσεις της ψωρίασης με αξιοζήλευτες δεξιότητες και πώς μπορείτε επίσης.
Ηρεμώ τις εξάρσεις στο τριχωτό της κεφαλής μου με λάδι neem
Η beauty vlogger Yalon Hutchinson με έδρα το Λος Άντζελες λέει ότι είχε ψωρίαση για 10 χρόνια όταν ο πατέρας της ανακάλυψε το αγαπημένο της προϊόν. Ερευνούσε τρόπους για να καθαρίσει την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής όταν σκόνταψε Έλαιο neem TheraNeem, στο οποίο ορκίζεται η κόρη του.
«Είναι 100 τοις εκατό φυσικό και λειτουργεί εξαιρετικά για την ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής σας και βοηθά στην τόνωση της ανάπτυξης νέων μαλλιών», λέει. «Μισούσα να φοράω μαύρα γιατί η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής μου φαινόταν στα ρούχα μου. Αλλά από τότε που άρχισα να χρησιμοποιώ το έλαιο neem, μπορώ να φοράω μαύρο όσο μου αρέσει».
Όταν το τριχωτό της κεφαλής της είναι ιδιαίτερα ξηρό και φαγούρα, βάζει λάδι neem μία φορά την εβδομάδα για μία ώρα πριν λούσει τα μαλλιά της. Όταν δεν έχει έξαρση, χρησιμοποιεί μαύρο καστορέλαιο Τζαμάικας για να διατηρεί το τριχωτό της κεφαλής ενυδατωμένο. Στο δέρμα της, η Hutchinson λέει ότι το αφρικανικό μαύρο σαπούνι και η κρέμα κορτιζόνης καταπραΰνουν τα σπυράκια. Της αρέσει επίσης SheaMoisture CC Cream γιατί είναι οργανική και φτιαγμένη για ευαίσθητο δέρμα.
Η Hutchinson λατρεύει τα βαμβακερά ρούχα και αποφεύγει οτιδήποτε δεν τεντώνει. Λέει ότι η φιλική προς το περιβάλλον σειρά ρούχων της Whole Foods μπορεί να είναι καλή για γυναίκες με ευαίσθητο δέρμα. Τελικά, επιλέγει άνετα ρούχα που της δίνουν αυτοπεποίθηση.
«Έχω έρθει να αγκαλιάσω το δέρμα μου και αυτό που μοιάζει, οπότε δεν καλύπτω πραγματικά τις εξάρσεις μου».
Καταπραΰνω τον κνησμό με λάδι καρύδας
Για να αντιμετωπίσει τις πολύ κακές κρίσεις ψωρίασης, η Βρετανίδα beauty blogger Hayley Joeanne Owen χρησιμοποιεί λάδι καρύδας και ορκίζεται Σαμπουάν με μέλι LUSH Fair Trade. Λέει ότι και τα δύο προϊόντα καταπραΰνουν τον κνησμό.
«Είναι καλύτερα από οτιδήποτε μου έχουν συνταγογραφηθεί ποτέ από γιατρούς», λέει.
Η Όουεν υπέφερε από έκζεμα, αλλεργίες και άσθμα σε όλη της τη ζωή και πριν από τέσσερα χρόνια διαγνώστηκε με ψωρίαση. «Οι εξάρσεις ήταν πραγματικά τρομερές για μένα. Είχα ψωρίαση σε όλο μου το σώμα—23 μπαλώματα για την ακρίβεια. Κάποτε μέτρησα!» Μετά από θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία, απαλλάσσει προσωρινά το σώμα της από την ψωρίαση, αλλά εξακολουθεί να έχει εξάρσεις στο πρόσωπο και στο τριχωτό της κεφαλής. «Είναι και τα δύο απίστευτα ξηρά και φαγούρα. Μερικές φορές μπορεί να είναι αφόρητο».
Για να μην ερεθίζει το επώδυνο δέρμα, η Owen αποφεύγει το μακιγιάζ όταν έχει ψωρίαση στο πρόσωπό της. «Ξέρω ότι είναι δύσκολο όταν αισθάνεσαι αυτοσυνείδητος, αλλά το δέρμα σου χρειάζεται να αναπνεύσει και να ανακάμψει».
Συνιστά επίσης να μην φοράτε κολλώδη ή συνθετικά υφάσματα. Αντίθετα, συνιστά φυσικές ίνες όπως το βαμβάκι, οι οποίες είναι πιο ευγενικές στο ευαίσθητο δέρμα. Κατά τη διάρκεια των έξαρσης, φοράει αέρινα μπλουζάκια και φορέματα τις πιο ζεστές μέρες και απαλά παντελόνια σε πιο κρύες μέρες για να περιορίσει τον ερεθισμό στο ελάχιστο. Ολοκληρώνει κάθε εμφάνισή της με μια τσάντα.
«Μερικές φορές βασίζω τα ντυσίματά μου γύρω από τις τσάντες. Επιπλέον, δεν μπορείτε ποτέ να τα χορτάσετε!».
Καλύπτω τα σπυράκια με πράσινο concealer, priming spray και setting spray
Η Βρετανίδα beauty vlogger Bryony (Bryneenee) Bateman λέει ότι ποτέ δεν καλύπτει το δέρμα της για να ευχαριστήσει τους άλλους.
«Δεν με νοιάζει αν οι άνθρωποι κοιτάζουν επίμονα ή κάνουν ερωτήσεις. Το χρησιμοποιώ ως ευκαιρία για να τους εκπαιδεύσω και να ευαισθητοποιήσω», λέει.
Ο Bateman λατρεύει τα προϊόντα ομορφιάς και ορκίζεται στην ενυδάτωση και το αστάρωμα του δέρματος, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια κακών εξάρσεων ψωρίασης. «Δημιουργεί κενό δέρμα έτοιμο για foundation». Γυρίζει προς Dermalogica Ultracalming ενυδατική κρέμα για το πρόσωπό της. Στη συνέχεια, εφαρμόζει το Urban Decay B6 Vitamin-Infused Complexion Prep Priming Spray πριν εφαρμόσει το μακιγιάζ.
Η Bateman είχε την πρώτη της έξαρση ψωρίασης πριν από επτά χρόνια και άρχισε να χρησιμοποιεί το Instagram και το YouTube για να συνδεθεί με άλλα άτομα που πάσχουν από ψωρίαση.
«Το να επικεντρωθώ στο να βοηθήσω άλλους να διαχειριστούν την ψωρίασή τους ήταν στην πραγματικότητα ένας τρόπος να διαχειριστώ τη δική μου!» Για να κρατήσει το δέρμα της υπό έλεγχο, η Μπέιτμαν κάνει ένα εβδομαδιαίο μπάνιο μαζί της Westlab Αλάτι Νεκράς Θάλασσας. Κατά τη διάρκεια των έξαρσης, θα κάνει το μπάνιο μερικές φορές κάθε μέρα με μια επιπλέον δόση θαλασσινού αλατιού. «Όταν η ψωρίαση μου είναι κακή, η μόνη φορά που δεν πονώ είναι στο μπάνιο». Επίσης, εφαρμόζει λάδι καρύδας στο δέρμα της κάθε πρωί και βράδυ και χρησιμοποιεί Θεραπευτικό σαμπουάν Capasal, το οποίο περιέχει σαλικυλικό οξύ και λάδι καρύδας για να βοηθήσει με τις νιφάδες.
Για να καλύψει την ερυθρότητα, ο Bateman χρησιμοποιεί πράσινο concealer της W7, Boots Natural Collection ή MUA prime and conceal κρέμες πριν το foundation. «Το περνάω σαν να μην είναι δουλειά κανενός!» αυτή λέει. Για την καλύτερη κάλυψη, ο Bateman ορκίζεται Maybelline Fit me! foundation και concealer. (Προτείνει να τα δοκιμάσετε πρώτα σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα σας ερεθίσουν). Ολοκληρώνει με ένα spritz Urban Decay Chill Cooling and Hydrating Makeup Setting Spray. «Μειώνει την καύση και είναι εξαιρετικά ενυδατικό».
Προλαμβάνω τους ερεθισμούς αποφεύγοντας προϊόντα με αρώματα, parabens και θειικά άλατα
Η Sabrina Skiles, η 32χρονη στιλ blogger του Homegrown Houston, λέει ότι αγαπά Πλύσιμο σώματος Aveeno Active Naturals Skin Relief και ενυδατική κρέμα γιατί η σειρά είναι χωρίς άρωμα. Το πλιγούρι βρώμης στο προϊόν καταπραΰνει το ξηρό, κνησμό δέρμα.
Αφήνει το πρόσωπό μου απαλό και καθαρό, όχι βαρύ και παχύ όπως άλλα καθαριστικά προσώπου. Για τα μαλλιά της, κολλάει με το χωρίς θειικά άλατα Σαμπουάν OGX με έλαιο Argan.
Στο πρόσωπό της, της αρέσει το Σειρά Sheseido Ibuki, χωρίς paraben και χωρίς θειικά άλατα. Μερικοί
Η Σκάιλς λέει ότι το άγχος, το αλκοόλ και οι περιβαλλοντικές αλλαγές προκαλούν την ψωρίασή της. Τα τελευταία 15 χρόνια, οι εξάρσεις της εμφανίστηκαν σε τυχαίες κηλίδες στους αγκώνες, τα γόνατα και το τριχωτό της κεφαλής της πιο έντονα. Κατά τη διάρκεια των εξάρσεων, η καθημερινή ενυδάτωση είναι το κλειδί. «Κάνει ευκολότερο το μακιγιάζ. Και δεν νιώθω την ανάγκη να το στοιβάζω σε χοντρά κομμάτια». Αυτή χρησιμοποιεί bareMinerals αφού είναι ελαφρύ.
«Μόλις το δέρμα σας ενυδατωθεί, λίγο foundation και ρουζ θα βοηθήσουν πολύ», προσθέτει.
Όσο για τα ρούχα της, η Skiles λέει ότι υφάσματα όπως βισκόζη, βαμβάκι ή ζέρσεϊ, φαίνονται ενωμένα ενώ αφήνουν το δέρμα σας να αναπνέει. Ο πολυεστέρας και το μαλλί δεν είναι τίποτα! Αξεσουάρ όπως ένα λαμπερό κασκόλ ή ένα statement κολιέ βοηθούν να ξεφύγει από τις εξάρσεις της ψωρίασης.
«Αγκαλιάστε τις εξάρσεις σας. Εάν δεν νιώθετε σαν τον εαυτό σας, πάρτε ένα ελαφρύ πουλόβερ, φορέστε αυτό το χοντρό κολιέ και πάρτε μια χαριτωμένη τσάντα. Ας είναι αυτές οι αφετηρίες της συζήτησης!».
Περιποιούμαι τον εαυτό μου ένα μανικιούρ κατά τη διάρκεια των εξάρσεων
Όταν η Helen Hanrahan, συγγραφέας του ιστολογίου The Flaky Fashionista με έδρα το Δουβλίνο της Ιρλανδίας παρουσιάζει έξαρση της ψωρίασης, απολαμβάνει λίγο χρόνο για να αποσπάσει το μυαλό της από τα πράγματα.
«Η λίγη περιποίηση σας αναζωογονεί και τα πρόσφατα βαμμένα νύχια σας θα σας δώσουν κάτι όμορφο στο οποίο θα εστιάσετε και θα σας αποσπάσουν την προσοχή από το δέρμα σας».
Τα τελευταία τρία χρόνια, η Hanrahan έπαιρνε ένα βιολογικό φάρμακο που σταμάτησε τις εξάρσεις της ψωρίασης. Αλλά για σχεδόν 20 χρόνια πριν, το δέρμα της ήταν συνεχώς προβληματικό, ειδικά σε στρεσογόνες στιγμές.
Για να διαχειριστεί την ψωρίασή της, η Hanrahan ορκίζεται Cocoa Brown Kind Shampoo και Kind Conditioner. “Δημιουργήθηκε από κάποιον που πάσχει από ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής, επομένως είναι πολύ απαλό και μη ερεθιστικό.”
Για το δέρμα της, της αρέσουν τα φυσικά προϊόντα που περιέχουν φύκια, όπως οι ιρλανδικές μάρκες Voya και Green Angel ενυδατικές κρέμες προσώπου και σώματος.
“Χρησιμοποιήστε τόνους και τόνους ενυδατικής κρέμας πριν εφαρμόσετε το μακιγιάζ για να βεβαιωθείτε ότι το μακιγιάζ σας παραμένει στη θέση του και δεν στεγνώνει πολύ το δέρμα σας.” Το μακιγιάζ παραλλαγής της: Vichy Dermafinish Foundation και Setting Powder.
Για όσους πάσχουν από ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής, η Hanrahan προτείνει να παραλείψετε τις σκούρες μπλούζες. «Τονίζουν το πρόβλημα. Φτιάξτε πιο ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις όπως το λευκό, το γκρι, το κρεμ ή το μπεζ, τα βασικά σας χρώματα». Αποφεύγει και τη δαντέλα, αφού μπορεί να χαράξει και να τονίσει το φλεγμονώδες δέρμα.
«Βρίσκω ότι τα αξεσουάρ είναι εξαιρετικά για να αποσπούν την προσοχή του ματιού εάν η ψωρίασή σας είναι κακή — κασκόλ, κοσμήματα κοστουμιών, χαριτωμένα φεντορά».
Απολεπίζω τις νιφάδες ψωρίασης με το πινέλο Clarisonic
Η Beauty vlogger Krishna Branch λέει ότι ενώ δεν θα λειτουργήσει σε όλους με ψωρίαση, την ορκίζεται Βούρτσα καθαρισμού προσώπου Clarisonic Acne Cleansing. «Η πολύ απαλή απολέπιση βοηθά στην προετοιμασία του δέρματός μου για μια πιο απαλή εφαρμογή μακιγιάζ».
Η κρέμα ημέρας και νύχτας του Branch είναι Ενυδατική κρέμα δέρματος SheaMoisture African Black Soap. Λέει ότι είναι ενυδατικό χωρίς να είναι πολύ λιπαρό. Λατρεύει επίσης τα καθαριστικά και τα σαμπουάν της μάρκας, πιστώνοντας τα φυσικά συστατικά για τον ελάχιστο ερεθισμό τους. Για να διατηρήσει το τριχωτό της κεφαλής ενυδατωμένο και τις νιφάδες μακριά, λέει ότι τα λάδια καρύδας, ελιάς και αβοκάντο είναι απαραίτητα.
Κατά τη διάρκεια των εξάρσεων, ο Branch προσπαθεί να αποφύγει το μακιγιάζ. Όταν το χρησιμοποιεί, φροντίζει να ενυδατώνει με μια βαριά κρέμα και μετά να εφαρμόζει ένα primer προσώπου. «Ο επιπλέον φραγμός μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματός σας από το μακιγιάζ, προκαλώντας, ελπίζουμε, λιγότερο ερεθισμό. Όταν τελειώσετε με τη μέρα σας, ξεπλύνετε το μακιγιάζ όσο πιο γρήγορα μπορείτε».
Μουλιάζω σε λουτρό από πηλό μπεντονίτη τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα
Η fashion blogger Katie Rose λέει ότι μία από τις αγαπημένες της θεραπείες για την ψωρίαση είναι τα λουτρά με πηλό μπεντονίτη. Αγοράζει ένα Μπανιέρα 2 λιβρών με πηλό μπεντονίτη online και προσθέτει μερικές μεζούρες στο μπάνιο της. Στη συνέχεια μουλιάζει για 20 λεπτά μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
«Η άργιλος μπεντονίτη βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το δέρμα μου και βελτιώνει τα συμπτώματα της ψωρίασης. Καθάρισε το δέρμα μου μερικές φορές και είναι σίγουρα κάτι που προτείνω για τυχόν δερματικά προβλήματα, όχι μόνο για την ψωρίαση», λέει.
Της αρέσει επίσης να χαλαρώνει σε ένα ζεστό μπάνιο με ηλιέλαιο και κλασματοποιημένο λάδι καρύδας, τα οποία βοηθούν επίσης να απαλύνουν τα λέπια της ψωρίασης.
Για να ελαχιστοποιήσει τις εξάρσεις, το Rose αποφεύγει προϊόντα περιποίησης δέρματος με parabens, θειικά άλατα και άρωμα. «Έχω βρει ότι κάνουν την ψωρίασή μου ένα εκατομμύριο φορές χειρότερη και ερεθίζουν το δέρμα μου, με αποτέλεσμα να πονάει». Αντίθετα, ενυδατώνει με τη μαλακτική κρέμα Diprobase που συνέστησε ο γιατρός της.
Για να καλύψει τα σημάδια της ψωρίασης, η Rose αρέσει στη Sally Hansen Airbrush Spray-on Tan. «Το χρησιμοποιώ για πάνω από 15 χρόνια τώρα και είναι σωτήριο. Κρύβει τα πάντα, οπότε μπορώ να φοράω το μικρό μαύρο μου φόρεμα όποτε θέλω. Λατρεύω μια καλή βραδινή έξοδο να ξυπνάω και η ψωρίαση δεν θα με εμποδίσει να φαίνομαι ωραία».
Χρησιμοποιώ ελάχιστο μακιγιάζ όταν η ψωρίαση μου είναι κακή
Η blogger Jude Duncan του The Wee Blondie από τη Γλασκώβη λέει ότι η ενυδατική κρέμα και η μάσκαρα είναι ό,τι χρειάζεται όταν έχει έξαρση.
«Το να βάλετε foundation ή άλλα προϊόντα στην ψωρίασή σας θα την επιδεινώσει! Διατηρήστε το ελαφρύ και το δέρμα σας θα είναι τόσο ευγνώμων», λέει.
Τα τελευταία τέσσερα χρόνια, η Ντάνκαν πάλεψε με την ψωρίαση στο πρόσωπο και στο τριχωτό της κεφαλής της. Για να διαχειριστεί τα ξεσπάσματα, η Duncan χρησιμοποιεί σαμπουάν Aveeno for Sensitive Skin δύο φορές την εβδομάδα και αφρόλουτρο δύο φορές την ημέρα. Είναι απαλά με το δέρμα της και προσιτά.
«Είναι τα μόνα προϊόντα που δεν ερεθίζουν την ψωρίασή μου και δεν μυρίζουν πίσσα». Για το πρόσωπό της, αγαπά Μαλακτική κρέμα Cetraben. «Είναι τόσο ελαφρύ αλλά σου χαρίζει εκπληκτικό δέρμα».
Αυτές οι οκτώ μπλόγκερ μόδας και ομορφιάς μάς υπενθυμίζουν να βάζουμε τα δυνατά μας, ανεξάρτητα από τα χαρακτηριστικά που μπορεί να μην αγαπάμε στον εαυτό μας. Οι επαγγελματικές συμβουλές τους για τη διαχείριση της ψωρίασης είναι πραγματικά εμπνευσμένες. Ποια είναι τα καλύτερα κόλπα του εμπορίου για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της ψωρίασης; Μοιραστείτε τα μαζί μας στα σχόλια παρακάτω!
Αυτό το άρθρο είναι αγαπημένο από τους ακόλουθους υποστηρικτές της ψωρίασης: Νίτικα Τσόπρα, Γέφυρες Alisha, και Τζόνη Καζαντζή
Η Colleen de Bellefonds είναι μια δημοσιογράφος υγείας και ευεξίας με έδρα το Παρίσι με πάνω από μια δεκαετία εμπειρίας τακτικά γράφει και επιμελείται εκδόσεις όπως WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com και CleanPlates.com. Βρείτε την στο Twitter @ColleenCYNC.
Discussion about this post