Η παλινδρόμηση οξέος συμβαίνει όταν το περιεχόμενο του στομάχου σας ανυψώνεται στον οισοφάγο σας, τον σωλήνα που συνδέει το στόμα σας με το στομάχι σας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν ήπια παλινδρόμηση από καιρό σε καιρό. Ο κίνδυνος επιπλοκών είναι γενικά χαμηλός όταν η παλινδρόμηση είναι μικρή.
Αντίθετα, η συχνή παλινδρόμηση οξέος μπορεί να είναι σημάδι μιας κατάστασης γνωστής ως γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠΝ).
Αν και η ίδια η ΓΟΠΝ δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας και επιπλοκές εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τις πιο σοβαρές επιπλοκές της ΓΟΠΝ.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την παλινδρόμηση οξέος και τη ΓΟΠΝ
Η ήπια ή περιστασιακή παλινδρόμηση οξέος δεν είναι συνήθως λόγος ανησυχίας. Αν και μπορεί να προκαλέσει προσωρινή ενόχληση, δεν παρουσιάζει σημαντικούς κινδύνους για την υγεία.
Τα άτομα που παρουσιάζουν παλινδρόμηση οξέος περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να έχουν ΓΟΠΝ, μια κατάσταση που σχετίζεται με περισσότερα συμπτώματα και επιπλοκές.
Τα κοινά συμπτώματα της ΓΟΠΝ περιλαμβάνουν:
- κακή αναπνοή
- πόνος στο στήθος
- βήχας
- δυσκολία στην κατάποση (δυσφαγία)
- καούρα
- δυσπεψία
- ναυτία
- παλινδρόμηση
- πονόλαιμος
Τι είδους επιπλοκές μπορεί να προκαλέσει η ΓΟΠΝ;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ΓΟΠΝ μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Μερικά από αυτά μπορεί να είναι σοβαρά, ειδικά αν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Πολλές από αυτές τις επιπλοκές σχετίζονται μεταξύ τους.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικά από τα πιο σοβαρά ζητήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν λόγω της ΓΟΠΝ.
Οισοφαγίτιδα
Η συχνή παλινδρόμηση οξέος μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στον οισοφάγο, μια κατάσταση γνωστή ως οισοφαγίτιδα.
Η οισοφαγίτιδα κάνει την κατάποση δύσκολη και μερικές φορές επώδυνη. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πονόλαιμος
- βραχνή φωνή
- καούρα
Η χρόνια, χωρίς θεραπεία οισοφαγίτιδας μπορεί να προκαλέσει έλκη και στενώσεις του οισοφάγου. Μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του οισοφάγου.
Έλκη οισοφάγου
Το οξύ του στομάχου μπορεί να βλάψει την επένδυση του οισοφάγου, προκαλώντας επώδυνο έλκος. Αυτός ο τύπος πεπτικού έλκους είναι γνωστός ως οισοφαγικό έλκος.
Μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα, όπως:
- αίσθημα καύσου στην περιοχή του στήθους σας
- δυσπεψία
- πόνος κατά την κατάποση
- ναυτία
- καούρα
- αιματηρά κόπρανα
Ωστόσο, δεν έχουν όλοι όσοι έχουν έλκος οισοφάγου συμπτώματα.
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ένα έλκος οισοφάγου μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές επιπλοκές, όπως διάτρηση οισοφάγου (τρύπα στον οισοφάγο) ή αιμορραγικό έλκος.
Στένωση οισοφάγου
Όταν η ΓΟΠΝ αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, ουλές ή ανώμαλη ανάπτυξη ιστού (νεοπλασία) στον οισοφάγο σας. Ως αποτέλεσμα, ο οισοφάγος σας μπορεί να γίνει πιο στενός και σφιχτός.
Αυτή η κατάσταση, γνωστή ως στένωση του οισοφάγου, συχνά καθιστά δύσκολη ή επώδυνη την κατάποση. Μπορεί επίσης να κάνει πιο δύσκολο για τα τρόφιμα και τα υγρά να περάσουν από τον οισοφάγο στο στομάχι σας και η αναπνοή μπορεί να αισθάνεται περιορισμένη.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, στερεές ή πυκνές τροφές μπορεί να παγιδευτούν στον οισοφάγο. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πνιγμού. Επιπλέον, εάν δεν μπορείτε να καταπιείτε εύκολα τρόφιμα και υγρά, μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό και αφυδάτωση.
Πνευμονία από εισρόφηση
Το οξύ του στομάχου που ανεβαίνει στον λαιμό ή το στόμα σας μπορεί να εισπνευστεί στους πνεύμονές σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονία από εισρόφηση, μια πνευμονική λοίμωξη που προκαλεί συμπτώματα όπως:
- πυρετός
- βαθύς βήχας
- πόνος στο στήθος
- δυσκολία στην αναπνοή
- συριγμός
- κούραση
- μπλε αποχρωματισμός του δέρματος
- θάνατος
Η πνευμονία από εισρόφηση μπορεί να γίνει σοβαρή και ακόμη και θανατηφόρα εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει αντιβιοτικά και, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, νοσηλεία και υποστηρικτική φροντίδα για την αναπνοή.
Οισοφάγος Barrett
Η συνεχιζόμενη βλάβη στον οισοφάγο που προκαλείται από το οξύ του στομάχου μπορεί να προκαλέσει κυτταρικές αλλαγές στην επένδυση του οισοφάγου.
Με τον οισοφάγο Barrett, τα πλακώδη κύτταρα που επενδύουν τον κάτω οισοφάγο αντικαθίστανται από κύτταρα αδένων. Αυτά τα κύτταρα είναι παρόμοια με αυτά που επενδύουν τα έντερα σας.
Ο οισοφάγος Barrett αναπτύσσεται σε περίπου
Υπάρχει ένας μικρός κίνδυνος αυτά τα κύτταρα του αδένα να γίνουν καρκινικά και να προκαλέσουν καρκίνο του οισοφάγου.
Καρκίνος του οισοφάγου
Τα άτομα που έχουν ΓΟΠΝ διατρέχουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο ενός συγκεκριμένου τύπου καρκίνου του οισοφάγου που είναι γνωστό ως αδενοκαρκίνωμα του οισοφάγου.
Αυτός ο καρκίνος επηρεάζει το κάτω μέρος του οισοφάγου, προκαλώντας συμπτώματα όπως:
- δυσκολία στην κατάποση
- απώλεια βάρους
- πόνος στο στήθος
- βήχας
- σοβαρή δυσπεψία
- σοβαρή καούρα
Ο καρκίνος του οισοφάγου συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα στα αρχικά του στάδια. Οι άνθρωποι συνήθως παρατηρούν συμπτώματα μόνο όταν ο καρκίνος φτάσει σε πιο προχωρημένο στάδιο.
Εκτός από το ΓΟΠΝ, άλλοι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρκίνο του οισοφάγου περιλαμβάνουν:
- όντας αρσενικό
- είναι άνω των 55
- χρήση προϊόντων καπνού
- πίνοντας τακτικά αλκοόλ
- είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
- έχοντας κάνει ακτινοθεραπεία στο στήθος ή στην άνω κοιλιακή χώρα
Πώς να αποτρέψετε τις επιπλοκές από την παλινδρόμηση οξέος
Ίσως μπορέσετε να μειώσετε την παλινδρόμηση οξέος και να αποτρέψετε τις επιπλοκές υιοθετώντας τις ακόλουθες συνήθειες:
- Αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα. Τα λιπαρά, λιπαρά, όξινα και πικάντικα τρόφιμα είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε παλινδρόμηση. Άλλα τρόφιμα, όπως η μέντα, η σάλτσα ντομάτας, το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τα εσπεριδοειδή και η μαύρη σοκολάτα είναι επίσης γνωστό ότι προκαλούν παλινδρόμηση.
- Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες. Προσπαθήστε να τρώτε γεύματα τουλάχιστον 2 με 3 ώρες πριν πάτε για ύπνο ή ξαπλώσετε. Αυτό θα δώσει στο στομάχι σας χρόνο να αφομοιώσει το φαγητό που έχετε φάει. Επίσης, η κατανάλωση μικρότερων μερίδων και το αργό μάσημα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υπερβολικής παλινδρόμησης.
- Χάστε το περιττό βάρος. Η μεταφορά υπερβολικού βάρους γύρω από τη μέση σας μπορεί να ωθήσει το στομάχι σας προς τα πάνω, καθιστώντας ευκολότερο το οξύ να ανέβει στον οισοφάγο σας.
- Περιορίστε το αλκοόλ και την καφεΐνη. Τόσο το αλκοόλ όσο και η καφεΐνη μπορούν να αυξήσουν την παλινδρόμηση οξέος.
- Κόψε το κάπνισμα. Το κάπνισμα δυσκολεύει τον σφιγκτήρα που χωρίζει τον οισοφάγο σας από το στομάχι σας να κλείσει σωστά μετά την είσοδο της τροφής στο στομάχι σας.
- Κοιμηθείτε σε κλίση. Εάν η παλινδρόμηση οξέος και η καούρα χτυπήσουν τη νύχτα, τοποθετήστε μερικά κομμάτια κάτω από το κεφάλι του κρεβατιού σας έτσι ώστε το πάνω μέρος του σώματός σας να είναι ελαφρώς ψηλότερα από το στομάχι σας. Μπορείτε επίσης να κοιτάξετε σε ειδικά μαξιλάρια σφήνας που είναι κατασκευασμένα για άτομα με ΓΟΠΝ.
- Φορέστε πιο φαρδιά ρούχα. Τα στενά παντελόνια μπορούν να ασκήσουν πρόσθετη πίεση στην κοιλιά σας, αναγκάζοντας το περιεχόμενο του στομάχου σας προς τα πάνω.
Πότε να δείτε γιατρό
Θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό εάν εμφανίσετε συμπτώματα ΓΟΠ περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα, ακόμα κι αν τα συμπτώματά σας είναι ήπια.
Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν παίρνετε τακτικά αντιόξινα χωρίς συνταγή ή φάρμακα για την καούρα. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση του οξέος του στομάχου, αλλά δεν θα θεραπεύσουν τη φλεγμονή στον οισοφάγο.
Επίσης, η υπερβολική χρήση αυτών των φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.
Θεραπεία για παλινδρόμηση οξέος
Υπάρχει μια σειρά θεραπειών για την παλινδρόμηση οξέος που προκαλείται από ΓΟΠΝ. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει έναν συνδυασμό αλλαγών στον τρόπο ζωής και φαρμακευτικής αγωγής.
Τα κοινά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος περιλαμβάνουν:
- αντιόξινα
- Αναστολείς Η2
- αναστολείς αντλίας πρωτονίων
- προκινητική
Εάν αυτές οι θεραπείες δεν βοηθήσουν, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση.
Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τύποι διαδικασιών που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της ΓΟΠΝ. Οι περισσότεροι επικεντρώνονται στη βελτίωση της λειτουργίας του σφιγκτήρα που εμποδίζει το οξύ του στομάχου να ανέβει στον οισοφάγο.
Η κατώτατη γραμμή
Η περιστασιακή παλινδρόμηση οξέος δεν συνδέεται συνήθως με μακροχρόνιες ή σοβαρές επιπλοκές.
Ωστόσο, όταν η παλινδρόμηση οξέος εμφανίζεται συχνά και δεν αντιμετωπίζεται, μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως οισοφαγίτιδα, έλκη, στενώσεις, πνευμονία από εισρόφηση και οισοφάγος Barrett.
Τα άτομα που έχουν συχνά επεισόδια παλινδρόμησης οξέος διατρέχουν επίσης ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του οισοφάγου.
Η αναζήτηση θεραπείας για την παλινδρόμηση οξέος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης σοβαρών ή απειλητικών για τη ζωή επιπλοκών.
Discussion about this post