Μανιακή κατάθλιψη εναντίον διπολικής διαταραχής: Κατανόηση της σημασίας της συνειδητής γλώσσας

Οι άνθρωποι περιέγραψαν για πρώτη φορά τη διπολική διαταραχή στο αρχαία ελληνική ιατρική βιβλιογραφία. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να βρείτε περιγραφές μανίας και «μελαγχολίας» (κατάθλιψη) στα έργα των πρώιμων Ελλήνων φιλοσόφων όπως ο Ιπποκράτης και ο Αρεταίος.

Αλλά μια από τις πρώτες ταξινομήσεις της διπολικής διαταραχής ως πάθησης ψυχικής υγείας ήταν από έναν Γερμανό ψυχίατρο ονόματι Emil Kraepelin. Γύρω στα μέσα του 1800, ο Kraepelin ταξινόμησε τα συμπτώματα της μανίας και της κατάθλιψης ως «μανιοκαταθλιπτική παραφροσύνη».

Μόλις το 1980 κυκλοφόρησε το Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM)-3, ωστόσο, τα κριτήρια για τη μανιοκατάθλιψη έγιναν τελικά ξεκάθαρα. Ήταν επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της αναθεώρησης του DSM που η μανιοκατάθλιψη έγινε επίσημα γνωστή ως διπολική διαταραχή.

Ένας από τους λόγους που η ταξινόμηση DSM-3 ήταν τόσο σημαντική για τα άτομα που ζουν με διπολική διαταραχή είναι ότι επέκτεινε και βελτίωσε τα διαγνωστικά κριτήρια για την πάθηση.

Για παράδειγμα, το DSM-3 προσέφερε οριστικά κριτήρια για μανιακά και καταθλιπτικά επεισόδια, υπομανία και άλλες παραλλαγές της πάθησης. Διαχώρισε επίσης τη διπολική κατάθλιψη από την κατάθλιψη που υπήρχε εκτός του φάσματος της διπολικής διαταραχής, που ονομάζεται μονοπολική κατάθλιψη.

Ένα άλλο σημαντικό αποτέλεσμα της ταξινόμησης της διπολικής διαταραχής DSM-3 είναι ότι, κατά κάποιο τρόπο, η αναθεώρηση βοήθησε στη μείωση του στίγματος που σχετίζεται με την πάθηση.

Προηγουμένως, μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρησιμοποιούσαν όρους όπως «μανιακός» και «ψυχωτικός» για να στιγματίσουν συμπτώματα καταστάσεων όπως η διπολική διαταραχή και η σχιζοφρένεια – ακόμη και μεταξύ των επαγγελματιών υγείας. Η εισαγωγή του όρου «διπολική διαταραχή» επέτρεψε μια πιο ενσυναίσθητη και ακριβή περιγραφή των ατόμων που ζουν με την πάθηση.

Ενώ πολλοί άνθρωποι που ζουν με διπολική διαταραχή μπορεί να εμφανίσουν επεισόδια μανίας και κατάθλιψης, δεν έχουν όλοι με διπολική διαταραχή μανιακά επεισόδια.

Δείτε πώς οι τρεις κύριοι τύποι διπολικής διαταραχής μπορούν να προκαλέσουν διακυμάνσεις στα συμπτώματα:

• Διπολική διαταραχή Ι: Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος διπολικής διαταραχής και αυτός που πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν. Προκαλεί σοβαρά μανιακά και καταθλιπτικά επεισόδια που διαρκούν 1-2 εβδομάδες και μερικές φορές απαιτούν νοσηλεία.
• Διπολική διαταραχή ΙΙ: Αυτός ο τύπος διπολικής διαταραχής περιλαμβάνει εναλλασσόμενα επεισόδια κατάθλιψης και υπομανίας. Η υπομανία είναι ένας λιγότερο σοβαρός τύπος μανίας στην οποία υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα μανίας, αλλά δεν είναι τόσο ακραία.
• Κυκλοθυμική διαταραχή: Γνωστή και ως κυκλοθυμία, οι ειδικοί συχνά ταξινομούν αυτή την πάθηση ως έναν τύπο διπολικής διαταραχής. Προκαλεί συχνά επεισόδια ήπιας κατάθλιψης και υπομανίας που δεν πληρούν τα πλήρη κριτήρια για τη διπολική διαταραχή Ι ή ΙΙ.

Η γλώσσα εξελίσσεται συνεχώς, ειδικά στον κόσμο της ψυχικής υγείας. Και σύμφωνα με την Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια, η γλώσσα είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία που διαθέτουμε για να σπάσουμε το στίγμα κατά της ψυχικής υγείας.

Ένας από τους λόγους για τους οποίους η γλώσσα είναι τόσο σημαντική όταν συζητάμε για την ψυχική υγεία είναι λόγω του στίγματος που συνδέονται με ορισμένες λέξεις.

Για παράδειγμα, οι άνθρωποι μερικές φορές μπορεί να χρησιμοποιούν όρους όπως «μανιακός» για να περιγράψουν εκείνους που εμπλέκονται σε βίαιες ή επικίνδυνες συμπεριφορές. Αλλά λέξεις όπως αυτές μπορούν να συνεχίσουν να διαιωνίζουν επιβλαβή στερεότυπα για άτομα με ψυχικές παθήσεις – κάτι που μπορεί να τους δυσκολέψει να ζητήσουν βοήθεια.

Όταν χρησιμοποιούμε λέξεις που είναι στοχαστικές, σχετικές και περιεκτικές, μπορεί να διευκολύνουμε τους ανθρώπους να μιλήσουν για την ψυχική τους υγεία. Μπορεί επίσης να μειώσει τα επιβλαβή στερεότυπα που σχετίζονται με αυτές τις καταστάσεις, ειδικά τη διπολική διαταραχή, έτσι ώστε τα άτομα με αυτές τις παθήσεις να μπορούν να λάβουν τη βοήθεια που χρειάζονται.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα έχετε μια συζήτηση για την ψυχική υγεία, σκεφτείτε τη γλώσσα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Θα μπορούσε να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ της συμβολής στο στίγμα της ψυχικής υγείας και της εξάλειψής του.

Η διπολική διαταραχή, παλαιότερα γνωστή ως μανιοκατάθλιψη, επηρεάζει δεκάδες εκατομμύρια ενήλικες και εφήβους μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Υπάρχουν διάφοροι τύποι διπολικής διαταραχής και ο καθένας διαφέρει ως προς το πώς μπορεί να επηρεάσει την ενέργεια, τη διάθεση, τις συμπεριφορές και πολλά άλλα.

Όταν συζητάτε για οποιαδήποτε πάθηση ψυχικής υγείας, είναι σημαντικό να θυμάστε να χρησιμοποιείτε συνειδητή γλώσσα στις συζητήσεις. Η προσαρμογή της γλώσσας και η προσοχή σε αυτό που βιώνουν οι άλλοι μπορεί να βοηθήσει στη συνέχιση της μείωσης του στίγματος που περιβάλλει την ψυχική υγεία.