Θολή όραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Είναι φυσιολογικό;

Τι προκαλεί τη θολή όραση στην εγκυμοσύνη;

Όποιος έχει μείνει έγκυος ξέρει πώς οι ορμόνες μπορούν να προκαλέσουν τον όλεθρο στο σώμα. Μπορείτε να κατηγορήσετε τις ορμόνες για την αλλαγή της διάθεσης και οι ορμόνες της εγκυμοσύνης προκαλούν επίσης την πρωινή ναυτία και την απέχθεια για το φαγητό.

Επομένως, μάλλον δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η θολή όραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει επίσης μεγάλη σχέση με την αλλαγή των ορμονών.

Οι κυμαινόμενες ορμόνες ευθύνονται ακόμη και για το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δυστυχώς, το υγρό δεν κατακρατείται μόνο στα πόδια ή στο κάτω μέρος του σώματος. Υγρό μπορεί επίσης να συσσωρευτεί στο μάτι σας.

Η κατακράτηση νερού μπορεί να αυξήσει την πίεση στον βολβό του ματιού σας και να κάνει τον κερατοειδή σας πιο παχύ, με αποτέλεσμα θολή όραση. Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί επίσης να επηρεάσουν την παραγωγή δακρύων. Εάν τα μάτια σας παράγουν λιγότερα δάκρυα, η όρασή σας μπορεί να γίνει θολή.

Τα καλά νέα είναι ότι η θολή όραση στην εγκυμοσύνη δεν είναι συνήθως σοβαρό πρόβλημα. Ναι, η θαμπάδα προκαλεί νευρικότητα, αλλά δεν είναι πιθανό να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να λάβετε προφυλάξεις για την ασφάλειά σας. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα πίσω από το τιμόνι, είναι ασφαλέστερο να οδηγήσετε κάποιον έως ότου η όρασή σας επανέλθει στο φυσιολογικό.

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη θολή όραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η θολή όραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως προσωρινή, επομένως μπορείτε να περιμένετε ότι η όρασή σας θα επανέλθει στο φυσιολογικό κάποια στιγμή μετά τον τοκετό. Περιστασιακά, αλλαγές στην όραση κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να αλλάξουν μόνιμα τα μάτια σας και να απαιτήσουν επίσκεψη στον οπτομέτρη μετά τη γέννηση του μωρού.

Η Canadian Association of Optometrists συνιστά να περιμένετε 6 έως 9 μήνες μετά τον τοκετό για να βεβαιωθείτε ότι η όρασή σας έχει σταθεροποιηθεί πριν αλλάξετε τη συνταγή σας.

Πιθανότερο, η όρασή σας να επανέλθει στο φυσιολογικό εντός ημερών ή εβδομάδων από τον τοκετό. Στο μεταξύ, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε ή να αντιμετωπίσετε τη θαμπάδα.

Αφαιρέστε τους φακούς επαφής

Μπορεί να παρατηρήσετε μεγαλύτερη θολούρα όταν φοράτε τους φακούς επαφής σας. Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να αλλάξουν το σχήμα του κερατοειδούς σας και αν ναι, οι φακοί σας μπορεί να μην εφαρμόζουν σωστά. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη θαμπάδα, αλλά η όρασή σας μπορεί να βελτιωθεί εάν αλλάξετε γυαλιά.

Ξεκουράστε τα μάτια σας

Η θαμπάδα μπορεί επίσης να επιδεινωθεί όταν τα μάτια σας είναι κουρασμένα. Εάν εργάζεστε τακτικά σε υπολογιστή, κάντε συχνά διαλείμματα για να ξεκουράσετε τα μάτια σας. Αναβοσβήνει συχνά, μειώστε τη φωτεινότητα της οθόνης σας και κάντε ένα διάλειμμα 2 λεπτών κάθε ώρα.

Ένας καλός ύπνος είναι επίσης σημαντικός. Η επαρκής ανάπαυση διατηρεί τα μάτια σας υγιή και μειώνει τη θαμπάδα.

Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες

Μιλήστε με το γιατρό σας για να δείτε εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνητά δάκρυα ή λιπαντικές σταγόνες. Η αύξηση της υγρασίας στα μάτια σας μπορεί να διορθώσει τη θαμπάδα, ειδικά εάν οι ορμονικές αλλαγές μειώνουν την παραγωγή δακρύων. Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες σύμφωνα με τις οδηγίες.

Εάν οι οφθαλμικές σταγόνες που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή δεν έχουν αποτέλεσμα, ρωτήστε το γιατρό σας για ένα λιπαντικό ματιών που σας χορηγεί με συνταγή.

Μην πάρετε μια νέα συνταγή φακών… ακόμα

Η θολή όραση είναι συχνά μια προσωρινή ενόχληση, επομένως μην πάρετε νέα συνταγή για γυαλιά ή φακούς επαφής. Ακόμα κι αν μια νέα συνταγή διορθώνει την όρασή σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η συνταγή μπορεί να είναι πολύ ισχυρή όταν η όρασή σας επανέλθει στο φυσιολογικό μετά τον τοκετό.

Πότε να δείτε γιατρό;

Αν και η θολή όραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνή, ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν αλλαγές στην όραση. Αυτό είναι σημαντικό γιατί οι αλλαγές στην όραση μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι διαβήτη κύησης. Αυτό είναι υψηλό σάκχαρο στο αίμα που προκαλείται από την εγκυμοσύνη.

Τα προβλήματα όρασης μπορεί επίσης να σηματοδοτούν υψηλή αρτηριακή πίεση ή προεκλαμψία. Ο γιατρός σας μπορεί να παρακολουθεί την κατάστασή σας για να βεβαιωθεί ότι εσείς και το μωρό σας παραμένετε υγιείς.

Επίσης, ειδοποιήστε το γιατρό σας εάν έχετε άλλες αλλαγές στην όραση, όπως αυξημένα μάτια, διπλή όραση ή φώτα που αναβοσβήνουν.

Άλλα προβλήματα με τα μάτια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δυστυχώς, η θολή όραση δεν είναι η μόνη αλλαγή στα μάτια που μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν επίσης λοιμώξεις όπως το ροζ μάτι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η εγκυμοσύνη μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, επομένως είστε πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις. Επιπλέον, η εγκυμοσύνη μπορεί να μειώσει την περιφερειακή σας όραση – την οποία μπορείτε επίσης να κατηγορήσετε για τη μετατόπιση των ορμονών.

Μερικές φορές, οι ορμόνες εγκυμοσύνης αλλάζουν το χρώμα του δέρματος γύρω από τα μάτια σας. Μπορεί να φαίνεται πιο σκούρο από το κανονικό.

Όμως, ενώ αυτές οι αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι αγχωτικές, μην φοβάστε μια μόνιμη αλλαγή στην όραση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η όρασή σας θα επανέλθει στο φυσιολογικό εντός εβδομάδων από τον τοκετό. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν συνεχίσετε να έχετε θαμπάδα ή άλλα προβλήματα στα μάτια μετά τις πρώτες εβδομάδες.

Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορούν να αλλάξουν το σώμα σας με μοναδικούς τρόπους. Κάποιες αλλαγές που περιμένετε – εναλλαγές διάθεσης, πρωινή ναυτία, αύξηση βάρους – αλλά άλλες αλλαγές όπως η θολή όραση μπορεί να σας εκπλήξουν.

Απλώς να θυμάστε ότι αυτό είναι ένα κοινό παράπονο εγκυμοσύνης που συχνά είναι προσωρινό. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, μιλήστε με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει εάν η θαμπάδα είναι μικρή ή οφείλεται σε πιο σοβαρό πρόβλημα όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή ο διαβήτης κύησης.

Εν τω μεταξύ, ξεκουραστείτε πολύ, φορέστε γυαλιά αντί για φακούς επαφής και χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα για να αυξήσετε την οπτική οξύτητα.