Είναι ανησυχητικό το υπερβολικό ρέψιμο;

Τι ακριβώς είναι το ρέψιμο;

Το ρέψιμο είναι ο τρόπος του σώματός σας να απαλλαγεί από τον υπερβολικό αέρα από το ανώτερο πεπτικό σας σύστημα. Τα ρέψιμο περιέχουν οξυγόνο, άζωτο και διοξείδιο του άνθρακα.

Τι προκαλεί το ρέψιμο;

Συνήθως, το ρέψιμο είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης αέρα κατάποσης στον οισοφάγο σας, τον σωλήνα που συνδέει το λαιμό σας με το στομάχι σας. Αυτή η συσσώρευση αέρα προκαλείται συχνά από:

• πίνοντας ή τρώγοντας πολύ γρήγορα
• μιλώντας ενώ τρώτε
• πίνοντας και τρώγοντας με κακή εφαρμογή οδοντοστοιχιών
• κατανάλωση ανθρακούχων ποτών
• κάπνισμα
• πιπιλίζοντας σκληρή καραμέλα
• τσίχλα

Άλλες αιτίες ρέψιμο συχνά συνοδεύονται από πρόσθετα συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος ή καούρα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αεροφαγία, που είναι η κατάποση αέρα ως νευρική συνήθεια

• γαστρίτιδα, μια φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου

• γαστρεντερική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ), καθώς τα άτομα με αυτή την πάθηση συχνά καταπίνουν πιο συχνά

• παλινδρόμηση οξέος, η οποία μπορεί επίσης να προάγει την αυξημένη κατάποση

Λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού

Το υπερβολικό ρέψιμο μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (H. pylori) βακτηριακή μόλυνση.

Αυτό το βακτήριο μπορεί να υπάρχει σε περισσότερο από το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αρρωσταίνουν από αυτό.

Άλλα συμπτώματα του ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού λοίμωξη περιλαμβάνουν:

• κοιλιακό άλγος
• απώλεια της όρεξης
• ναυτία
• φούσκωμα
• ακούσια και ανεξήγητη απώλεια βάρους

Αυτά τα συμπτώματα είναι λόγοι για να δείτε το γιατρό σας, ο οποίος πιθανότατα θα αντιμετωπίσει αυτόν τον τύπο λοίμωξης με αντιβιοτικά.

Θα πρέπει να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική βοήθεια εάν τα συμπτώματά σας περιλαμβάνουν:

• έντονος κοιλιακός πόνος που δεν υποχωρεί
• προβλήματα κατάποσης
• αιματηρός εμετός

• μαύρος εμετός που μοιάζει με κατακάθι καφέ

• αιματηρά κόπρανα
• πίσσα, μαύρο σκαμνί

Επιπλοκές από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού λοίμωξη περιλαμβάνουν:

• έλκη
• γαστρίτιδα
• καρκίνος στομάχου

Σύνδρομο Meganblase

Το σύνδρομο Meganblase είναι μια σπάνια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονη κατάποση αέρα μετά από βαριά γεύματα.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια μεγάλη φυσαλίδα αερίου στο στομάχι που προκαλεί πόνο καθώς και υπερβολικό ρέψιμο. Μπορεί επίσης να αυξήσει το αίσθημα πληρότητας και να προκαλέσει δύσπνοια, η οποία μπορεί να εκληφθεί λανθασμένα με καρδιακή προσβολή.

Το σύνδρομο Meganblase συνήθως αντιμετωπίζεται μέσω αλλαγών συμπεριφοράς.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειωθεί το ρέψιμο

Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να μειώσετε το ρέψιμο:

• Επιβραδύνετε όσο τρώτε και πίνετε.
• Αποφύγετε να τρώτε όταν έχετε στρες.
• Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας.
• Αποφύγετε να πίνετε μέσα από καλαμάκι.
• Σταμάτα το κάπνισμα.
• Σταματήστε να μασάτε τσίχλες και να πιπιλίζετε σκληρές καραμέλες.
• Εάν φοράτε οδοντοστοιχίες, βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζουν σωστά.
• Κάντε έναν σύντομο περίπατο ή κάντε άλλη ελαφριά άσκηση μετά το φαγητό.

Επίσης, μην αγνοείτε την καούρα.

Εάν η καούρα είναι περιστασιακή για εσάς, τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) μπορούν να ανακουφίσουν τα ήπια συμπτώματα.

Εάν τα συμπτώματα της καούρας είναι συχνά ή σοβαρά, μπορεί να έχετε παλινδρόμηση οξέος ή ΓΟΠ. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τη διάγνωση της κατάστασής σας και τη σύσταση κατάλληλης θεραπείας, όπως συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Εάν αντιμετωπίζετε υπερβολικό ρέψιμο μαζί με συμπτώματα όπως προβλήματα στην κατάποση, αιματηρός εμετός ή αιματηρά κόπρανα, θα μπορούσατε να έχετε ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού λοίμωξη ή έλκη που χρήζουν άμεσης αντιμετώπισης.

Αν και το ρέψιμο είναι μια φυσική σωματική λειτουργία, το υπερβολικό ρέψιμο μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας υποκείμενης πάθησης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως κοιλιακό άλγος ή καούρα.

Εάν εμφανιστεί υπερβολικό ρέψιμο μαζί με σοβαρά συμπτώματα όπως δυσκολία στην κατάποση, αιματηρός εμετός ή κόπρανα ή έντονο και επαναλαμβανόμενο κοιλιακό άλγος, επισκεφτείτε το γιατρό σας για διάγνωση και σχέδιο θεραπείας.

Εάν χρειάζεστε βοήθεια για να βρείτε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας, το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να παρέχει επιλογές στην περιοχή σας.