Ιατρικό
  • Home
  • Ασθένειες
    • All
    • Άλλες ασθένειες
    • Δερματικές ασθένειες
    • Καρκίνος
    • Λοιμώδεις και παρασιτικές ασθένειες
    • Πεπτικές ασθένειες
    Φλεγμονή του θύλακα (θυλακίτιδα): συμπτώματα και θεραπεία

    Φλεγμονή του θύλακα (θυλακίτιδα): συμπτώματα και θεραπεία

    Φλεγμονή της νεφρικής πυέλου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

    Φλεγμονή της νεφρικής πυέλου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

    Στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα πόδια: Συμπτώματα και αιτίες

    Στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα πόδια: Συμπτώματα και αιτίες

    Κακοήθης κύστη ωοθήκης: συμπτώματα και αιτίες

    Κακοήθης κύστη ωοθήκης: συμπτώματα και αιτίες

  • Πληροφορίες για φάρμακα
    Παρενέργειες του φαρμάκου Keytruda (πεμπρολιζουμάμπη)

    Παρενέργειες του φαρμάκου Keytruda (πεμπρολιζουμάμπη)

    10 παρενέργειες της σελεκοξίμπης και πώς να τις μειώσετε

    10 παρενέργειες της σελεκοξίμπης και πώς να τις μειώσετε

    9 παρενέργειες της μεταμιζόλης και πώς να τις μειώσετε

    9 παρενέργειες της μεταμιζόλης και πώς να τις μειώσετε

    14 παρενέργειες της κετιαπίνης και πώς να τις μειώσετε

    14 παρενέργειες της κετιαπίνης και πώς να τις μειώσετε

  • Φροντίδα υγείας
    Είναι η κόπωση άμεσο σύμπτωμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης;

    Είναι η κόπωση άμεσο σύμπτωμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης;

    Φλεγμονή του ιγμορείου χωρίς κρυολόγημα: εξήγηση και θεραπεία

    Φλεγμονή του ιγμορείου χωρίς κρυολόγημα: εξήγηση και θεραπεία

    Επίμονα συμπτώματα μετά από λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και διαχείριση

    Επίμονα συμπτώματα μετά από λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και διαχείριση

    Συμπτώματα τροφικής αλλεργίας: Αλλεργιοφαγίες: Αναγνώριση και διαχείριση

    Συμπτώματα τροφικής αλλεργίας: Αλλεργιοφαγίες: Αναγνώριση και διαχείριση

No Result
View All Result
  • Home
  • Ασθένειες
    • All
    • Άλλες ασθένειες
    • Δερματικές ασθένειες
    • Καρκίνος
    • Λοιμώδεις και παρασιτικές ασθένειες
    • Πεπτικές ασθένειες
    Φλεγμονή του θύλακα (θυλακίτιδα): συμπτώματα και θεραπεία

    Φλεγμονή του θύλακα (θυλακίτιδα): συμπτώματα και θεραπεία

    Φλεγμονή της νεφρικής πυέλου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

    Φλεγμονή της νεφρικής πυέλου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

    Στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα πόδια: Συμπτώματα και αιτίες

    Στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα πόδια: Συμπτώματα και αιτίες

    Κακοήθης κύστη ωοθήκης: συμπτώματα και αιτίες

    Κακοήθης κύστη ωοθήκης: συμπτώματα και αιτίες

  • Πληροφορίες για φάρμακα
    Παρενέργειες του φαρμάκου Keytruda (πεμπρολιζουμάμπη)

    Παρενέργειες του φαρμάκου Keytruda (πεμπρολιζουμάμπη)

    10 παρενέργειες της σελεκοξίμπης και πώς να τις μειώσετε

    10 παρενέργειες της σελεκοξίμπης και πώς να τις μειώσετε

    9 παρενέργειες της μεταμιζόλης και πώς να τις μειώσετε

    9 παρενέργειες της μεταμιζόλης και πώς να τις μειώσετε

    14 παρενέργειες της κετιαπίνης και πώς να τις μειώσετε

    14 παρενέργειες της κετιαπίνης και πώς να τις μειώσετε

  • Φροντίδα υγείας
    Είναι η κόπωση άμεσο σύμπτωμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης;

    Είναι η κόπωση άμεσο σύμπτωμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης;

    Φλεγμονή του ιγμορείου χωρίς κρυολόγημα: εξήγηση και θεραπεία

    Φλεγμονή του ιγμορείου χωρίς κρυολόγημα: εξήγηση και θεραπεία

    Επίμονα συμπτώματα μετά από λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και διαχείριση

    Επίμονα συμπτώματα μετά από λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και διαχείριση

    Συμπτώματα τροφικής αλλεργίας: Αλλεργιοφαγίες: Αναγνώριση και διαχείριση

    Συμπτώματα τροφικής αλλεργίας: Αλλεργιοφαγίες: Αναγνώριση και διαχείριση

No Result
View All Result
Ιατρικό
No Result
View All Result
Home Ασθένειες Άλλες ασθένειες

Δίνοντας αίμα

by Μίνωας Πανάκης
04/03/2022
0
Οι ασθενείς που χρειάζονται περισσότερο αίμα, όπως άτομα με καρκίνο, καρδιοχειρουργικές επεμβάσεις και θύματα ατυχημάτων, ωφελούνται όταν δίνετε αίμα. Μια πίντα δωρεά αίματος μπορεί να σώσει έως και τρεις ζωές. Πάντα χρειάζονται αιμοδοσίες.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Γιατί να δώσετε αίμα;

Το αίμα είναι απαραίτητο για τη ζωή. Περιέχει συστατικά που μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα και επίσης καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Δεν υπάρχει ανθρωπογενές υποκατάστατο για το αίμα. Φτιάχνεται μόνο στο σώμα. Πολλοί ασθενείς εξαρτώνται από μεταγγίσεις που σώζουν ζωές για μια σειρά από ιατρικές καταστάσεις, όπως χειρουργική επέμβαση και θεραπείες καρκίνου.

Ένα υγιές σώμα μπορεί να αναγεννήσει ή να παράγει περισσότερο αίμα σε περίπου 4 έως 6 εβδομάδες. Η δωρεά μιας πίντας είναι μια μικρή ποσότητα της συνολικής παροχής αίματος του σώματος. Συνήθως, υπάρχουν περίπου 10 έως 12 λίτρα αίματος στο σώμα ενός ατόμου.

Ποιος μπορεί να δώσει αίμα;

Πρέπει να είστε τουλάχιστον 17 ετών στη Φλόριντα (ή τουλάχιστον 16 ετών με τη συγκατάθεση γονέα/κηδεμόνα στο Οχάιο και σε ορισμένες άλλες πολιτείες), να ζυγίζετε 110 κιλά ή περισσότερο και να είστε καλά στην υγεία σας. Εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη την ημέρα που έχετε προγραμματίσει να δώσετε αίμα, θα πρέπει να ακυρώσετε το ραντεβού σας και να προγραμματίσετε εκ νέου μόλις αισθανθείτε καλύτερα.

Υπάρχουν ορισμένες ανησυχίες για την υγεία που μπορεί να σας εμποδίσουν προσωρινά να δώσετε αίμα, όπως:

  • Κάποια φάρμακα
  • Χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης (της πρωτεΐνης στο σώμα σας που μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα και απομακρύνει το διοξείδιο του άνθρακα). Εάν η αιμοσφαιρίνη είναι χαμηλή, μπορεί να έχετε χαμηλά επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων (μια κατάσταση που ονομάζεται αναιμία).
  • Υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιακός παλμός

  • Πρόσφατα ταξίδια σε μια χώρα με κινδύνους ελονοσίας
  • Πρόσφατη μετάγγιση αίματος
  • Εγκυμοσύνη
  • Νέα τατουάζ (μόνο σε ορισμένες πολιτείες). Στο Οχάιο και τη Φλόριντα, για παράδειγμα, δεν χρειάζεται να περιμένετε εάν το τατουάζ εφαρμόστηκε σε κρατικό ίδρυμα.

Άλλες ανησυχίες για την υγεία θα σας εμποδίσουν μόνιμα να δώσετε αίμα, όπως:

  • HIV/AIDS
  • Ορισμένοι τύποι ηπατίτιδας
  • Ταξίδια στο εξωτερικό σε ορισμένα μέρη κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων χρονικών πλαισίων

Λεπτομέρειες διαδικασίας

Τι συμβαίνει κατά την αιμοδοσία;

Η αιμοδοσία είναι γενικά απλή και γρήγορη. Χρειάζεται συνολικά περίπου μία ώρα από το χρόνο σας. Αν και ο πραγματικός χρόνος δωρεάς είναι περίπου 10 λεπτά, υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που πρέπει να προσέξετε πριν και μετά τη διαδικασία της δωρεάς.

Όταν φτάσετε για να δώσετε αίμα, πρέπει να επιδείξετε μια ταυτότητα, όπως άδεια οδήγησης ή διαβατήριο. Στη συνέχεια σας ζητούνται πολλές ερωτήσεις υγείας, συμπεριλαμβανομένων των τύπων φαρμάκων που παίρνετε, τόσο με συνταγή όσο και χωρίς ιατρική συνταγή. Οι ερωτήσεις είναι προσωπικές. Είναι πολύ σημαντικό να διαβάσετε όλες τις πληροφορίες προσεκτικά και να απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις με ειλικρίνεια. Οι απαντήσεις τηρούνται εμπιστευτικές.

Γίνεται επίσης μια γρήγορη εξέταση για να διασφαλιστεί ότι είστε αρκετά υγιείς για να δώσετε αίμα. Μια νοσοκόμα ή τεχνικός μετράει τη θερμοκρασία, την αρτηριακή πίεση και τον σφυγμό σας. Ο τεχνικός παίρνει επίσης ένα μικρό δείγμα του αίματός σας με ένα ραβδί για να βεβαιωθεί ότι η αιμοσφαιρίνη σας δεν είναι χαμηλή.

Κατά τη διάρκεια της πραγματικής αιμοδοσίας, είτε είστε ξαπλωμένοι είτε κάθεστε σε μια καρέκλα. Αρχικά, η περιοχή μέσα στον αγκώνα σας καθαρίζεται με αντισηπτικό. Στη συνέχεια, ο τεχνικός εισάγει μια βελόνα σε μια φλέβα στο χέρι σας και βγάζει μια πίντα αίματος από το σώμα σας. Συνήθως δεν είναι επώδυνο, αλλά θα νιώσετε ένα τσίμπημα όταν η βελόνα περάσει από το δέρμα σας.

Στη συνέχεια, σας δίνεται ένα μικρό σνακ και κάτι να πιείτε. Σας ζητείται να παραμείνετε καθισμένοι για περίπου 15 λεπτά για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες ή προβλήματα. Μπορείτε να φύγετε αφού ξεκουραστείτε και σας στείλουν σπίτι με οδηγίες να το χαλαρώσετε, να πίνετε άφθονο νερό και να αποφύγετε την έντονη άσκηση για την επόμενη μέρα περίπου.

Πώς είναι η αιμοδοσία;

Οι περισσότεροι άνθρωποι περιγράφουν ότι νιώθουν μόνο τη βελόνα να τρυπάει το δέρμα καθώς εισέρχεται, χωρίς άλλη ενόχληση. Πολύ λίγοι δότες έχουν άλλα προβλήματα κατά τη διάρκεια ή μετά τη δωρεά.

Μετά τη χορήγηση αίματος, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθανθούν λίγη ζάλη ή αδυναμία. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ξεκουραστείτε για αρκετά λεπτά πριν φύγετε. Είναι επίσης καλύτερο να φάτε ένα σνακ και να πιείτε ένα νερό ή χυμό αμέσως μετά την αιμοδοσία.

Τι συμβαίνει με το αίμα που δίνεται;

Η δωρεά ελέγχεται για τον τύπο αίματος και για ορισμένες μολυσματικές ασθένειες, αλλά ποτέ δεν πρέπει να δωρίσετε αίμα για να κάνετε εξετάσεις για μολυσματικές ασθένειες, αλλά θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για αυτό. Κάθε πίντα αίματος που δωρίζεται περνάει από ορισμένες εργαστηριακές εξετάσεις για μολυσματικές ασθένειες προτού χρησιμοποιηθεί για τη φροντίδα των ασθενών. Εάν δεν περάσει αυτές τις εξετάσεις, το αίμα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί και πετιέται με ασφάλεια. Ο δότης θα ειδοποιηθεί όταν συμβεί αυτό.

Στη συνέχεια, το αίμα πηγαίνει στο εργαστήριο όπου ελέγχεται για τον τύπο αίματος και τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα αιμοπετάλια και το πλάσμα διαχωρίζονται. Το αίμα είναι συνήθως διαθέσιμο για χρήση από τον ασθενή περίπου 1 έως 2 ημέρες μετά τη συλλογή.

Ποιος χρησιμοποιεί δωρεά αίματος;

Οι εθελοντικές αιμοδοσίες θα πάνε σε ασθενείς που χρειάζονται περισσότερο αίμα. Τυπικοί αποδέκτες είναι εκείνοι οι ασθενείς που περνούν από:

  • Θεραπεία του καρκίνου
  • Καρδιά ή ορθοπεδική χειρουργική
  • Χειρουργική μεταμόσχευσης οργάνων
  • Χειρουργική επέμβαση μετά από ατυχήματα

Μπορείτε επίσης να δώσετε αίμα για χρήση από ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο που έχει την ίδια ομάδα αίματος με εσάς. Αυτό ονομάζεται κατευθυνόμενη δωρεά.

Μερικές φορές, ένα υγιές άτομο μπορεί να δώσει αίμα πριν από μια μη επείγουσα χειρουργική επέμβαση. Αυτό το αίμα αποθηκεύεται και διατίθεται για χειρουργική επέμβαση μόνο για το άτομο που το δώρισε. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για ασθενείς που είναι δύσκολο να βρουν αίμα λόγω αντισωμάτων. Αυτό ονομάζεται αυτόλογη δωρεά.

Κίνδυνοι / Οφέλη

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της αιμοδοσίας;

Η αιμοδοσία μπορεί να σώσει τη ζωή κάποιου. Στην πραγματικότητα, μια πίντα από το αίμα σας μπορεί να σώσει έως και τρεις ζωές. Υπάρχει πάντα ανάγκη για αίμα. Χρησιμοποιείται κάθε ώρα κάθε μέρα στα νοσοκομεία κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων και θεραπείας τραυματισμών και χρόνιων ασθενειών σε ασθενείς όλων των ηλικιών.

Ποιες είναι οι παρενέργειες και οι κίνδυνοι της αιμοδοσίας;

Οι περισσότεροι δότες δεν αισθάνονται ενόχληση μετά τη δωρεά. Μπορεί να αισθάνεστε ζαλάδα, κούραση ή ζάλη μετά τη χορήγηση αίματος, επομένως δεν πρέπει να σχεδιάζετε να κάνετε κάτι επίπονο μετά τη δωρεά. Το μέρος όπου δίνετε αίμα θα σας δώσει στη συνέχεια πληροφορίες για το πώς να φροντίζετε τον επίδεσμό σας και άλλες οδηγίες.

Τα αποστειρωμένα υλικά χρησιμοποιούνται και απορρίπτονται με ασφάλεια μετά από μία φορά χρήση στον δότη. Αυτό γίνεται για την ασφάλεια του ατόμου που λαμβάνει το αίμα, καθώς και για την ασφάλεια του δότη και του προσωπικού που συλλέγει το αίμα.

Ανάκτηση και Outlook

Τι συμβαίνει μετά την αιμοδοσία;

Μετά την αιμοδοσία, θα μπορέσετε σύντομα να επιστρέψετε στην κανονική σας ρουτίνα. Είναι καλύτερο να ακολουθείτε τις οδηγίες του κέντρου δωρεών μετά τη δωρεά σας. Είναι επίσης σημαντικό να ενημερώσετε αμέσως το κέντρο δωρεών εάν σκέφτεστε πληροφορίες υγείας για τις οποίες δεν το είχατε ενημερώσει προηγουμένως ή εάν αναπτύξετε άλλα θέματα όπως πυρετό, μυϊκούς πόνους και άλλα, σύμφωνα με το φύλλο οδηγιών του. Εάν είστε τακτικός δότης, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την προσθήκη πολυβιταμινών στη διατροφή σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν εξαντλείτε τον σίδηρο και άλλες βιταμίνες όταν δίνετε αίμα.

Πόσο συχνά μπορώ να δίνω αίμα;

Επειδή ένα υγιές σώμα συνεχίζει να παράγει αίμα, νέα ερυθρά αιμοσφαίρια θα αντικαταστήσουν αυτά που δόθηκαν σε περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Είναι ασφαλές να δίνετε πλήρες αίμα κάθε 56 ημέρες, αλλά μπορεί να είναι νωρίτερα ή περισσότερο, ανάλογα με τον τύπο του συστατικού αίματος που δίνεται.

Tags: diagnose symptomsχρήσιμες πληροφορίες για τον ασθενή

Μάθετε περισσότερα

Τι είναι η αντιθρομβωτική θεραπεία;

Τι είναι η αντιθρομβωτική θεραπεία;

by Ντέιβιντ Αποστόλες
22/03/2024
0

Η αντιθρομβωτική θεραπεία στοχεύει στην πρόληψη των θρόμβων αίματος και της σοβαρής βλάβης που μπορεί να προκαλέσουν. Οι τύποι περιλαμβάνουν...

Πώς να διαχειριστείτε την κατάθλιψη και το άγχος εάν έχετε γεωγραφική ατροφία

Πώς να διαχειριστείτε την κατάθλιψη και το άγχος εάν έχετε γεωγραφική ατροφία

by Ντέιβιντ Αποστόλες
17/03/2024
0

Η απώλεια όρασης μπορεί να μειώσει την ανεξαρτησία σας και μπορεί να οδηγήσει σε απομόνωση, άγχος και κατάθλιψη. Η λήψη...

Ρωτήστε τον εμπειρογνώμονα: Πώς πρέπει να παρακολουθείται η CLL κατά την περίοδο «Παρακολούθηση και αναμονή»;

Ρωτήστε τον εμπειρογνώμονα: Πώς πρέπει να παρακολουθείται η CLL κατά την περίοδο «Παρακολούθηση και αναμονή»;

by Ντέιβιντ Αποστόλες
16/03/2024
0

Ο εμπειρογνώμονας της ΧΛΛ Δρ. Sheel Patel ρίχνει φως στο τι ακριβώς να περιμένουμε κατά τις περιόδους «παρακολούθησης και αναμονής»....

Κατανόηση των συμπτωμάτων της υποτονικής εγκεφαλικής παράλυσης και των επιλογών θεραπείας

Κατανόηση των συμπτωμάτων της υποτονικής εγκεφαλικής παράλυσης και των επιλογών θεραπείας

by Ντέιβιντ Αποστόλες
15/03/2024
0

Αν και σπάνια, η εγκεφαλική παράλυση μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει υποτονικά συμπτώματα ή χρόνια μυϊκή αδυναμία. Θεραπείες όπως η...

Λεπτομέρειες δοσολογίας για το Onureg

Λεπτομέρειες δοσολογίας για το Onureg

by Ντέιβιντ Αποστόλες
12/03/2024
0

Το Onureg (αζακιτιδίνη) είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της οξείας μυελογενούς λευχαιμίας (AML) σε ορισμένες περιπτώσεις....

Ποιο είναι το προσδόκιμο ζωής για άτομα με ήπιο εμφύσημα;

Ποιο είναι το προσδόκιμο ζωής για άτομα με ήπιο εμφύσημα;

by Ντέιβιντ Αποστόλες
10/03/2024
0

Η έναρξη της θεραπείας του εμφυσήματος στο πιο πρώιμο (ήπιο) στάδιο, όταν μπορεί να έχετε ενοχλητικό βήχα και αυξημένη παραγωγή...

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη βραχυθεραπεία

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη βραχυθεραπεία

by Ντέιβιντ Αποστόλες
08/03/2024
0

Η βραχυθεραπεία είναι ένα είδος ακτινοθεραπείας. Περιλαμβάνει την τοποθέτηση ραδιενεργού υλικού μέσα ή κοντά σε έναν όγκο για την καταστροφή...

Η σχέση μεταξύ ΧΑΠ και AFib

Η σχέση μεταξύ ΧΑΠ και AFib

by Ντέιβιντ Αποστόλες
04/03/2024
0

Αν και δεν γνωρίζουμε ακόμη γιατί, φαίνεται να υπάρχει σύνδεση μεταξύ του AFib και της ΧΑΠ. Η αντιμετώπιση και των...

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της όψιμης δυσκινησίας και άλλων κινητικών διαταραχών;  Οι συχνές ερωτήσεις σας

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της όψιμης δυσκινησίας και άλλων κινητικών διαταραχών; Οι συχνές ερωτήσεις σας

by Ντέιβιντ Αποστόλες
01/03/2024
0

Η όψιμη δυσκινησία έχει κοινά χαρακτηριστικά με άλλες κινητικές διαταραχές, όπως το σύνδρομο Tourette και ο παρκινσονισμός που προκαλείται από...

Discussion about this post

Recommended

Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα του συνδρόμου των κίτρινων νυχιών

Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα του συνδρόμου των κίτρινων νυχιών

4 έτη ago
Epinastine οφθαλμικές χρήσεις, παρενέργειες & προειδοποιήσεις

Epinastine οφθαλμικές χρήσεις, παρενέργειες & προειδοποιήσεις

3 έτη ago

Don't Miss

Φλεγμονή του θύλακα (θυλακίτιδα): συμπτώματα και θεραπεία

Φλεγμονή του θύλακα (θυλακίτιδα): συμπτώματα και θεραπεία

16/10/2025
Φλεγμονή της νεφρικής πυέλου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Φλεγμονή της νεφρικής πυέλου: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

16/10/2025
Στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα πόδια: Συμπτώματα και αιτίες

Στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα πόδια: Συμπτώματα και αιτίες

14/10/2025
Κακοήθης κύστη ωοθήκης: συμπτώματα και αιτίες

Κακοήθης κύστη ωοθήκης: συμπτώματα και αιτίες

14/10/2025

ιατρικό

Το περιεχόμενο σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ιατρικές συμβουλές, θεραπεία ή διάγνωση.

No Result
View All Result
  • Home
  • Ασθένειες
  • Πληροφορίες για φάρμακα
  • Φροντίδα υγείας