Έπεσε το νύχι μου, τώρα τι;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το αποκολλημένο νύχι είναι μια κοινή πάθηση, αλλά μπορεί να είναι επώδυνη. Συνήθως προκαλείται από τραυματισμό, μυκητιασική λοίμωξη ή ψωρίαση. Ωστόσο, χημικές ουσίες, ορισμένα φάρμακα και σοβαρές ασθένειες μπορούν επίσης να κάνουν το νύχι σας να πέσει.

Μόλις το νύχι σας πέσει, δεν μπορεί να ξανακολλήσει και να συνεχίσει να μεγαλώνει. Θα χρειαστεί να περιμένετε να μεγαλώσει το νέο νύχι στη θέση του. Ανάλογα με την αιτία και το πόσο, εάν υπάρχει, παραμένει το νύχι του ποδιού σας, μπορεί να χρειαστείτε πρόσθετη θεραπεία για να βεβαιωθείτε ότι το νύχι του ποδιού σας μεγαλώνει ξανά σωστά.

Τι να κάνετε αφού πέσει το νύχι σας

Ανεξάρτητα από το τι προκάλεσε την πτώση του νυχιού σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε αμέσως αφού συμβεί για να αποφύγετε άλλα προβλήματα.

Ακολουθούν μερικές γρήγορες συμβουλές:

• Εάν μόνο ένα μέρος του νυχιού σας έχει πέσει, μην προσπαθήσετε να αφαιρέσετε το υπόλοιπο.
• Εάν το αποκολλημένο μέρος του νυχιού σας εξακολουθεί να είναι προσαρτημένο στο δάχτυλο του ποδιού σας, χρησιμοποιήστε νυχοκόπτη για να το κόψετε προσεκτικά για να μην πιάσει στην κάλτσα ή τα ρούχα σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό εάν δεν αισθάνεστε άνετα να το κάνετε μόνοι σας.
• Χρησιμοποίησε ένα λίμα νυχιών για να εξομαλύνει τυχόν οδοντωτές ή αιχμηρές άκρες.
• Καθαρίστε το δάχτυλο του ποδιού σας, φροντίζοντας να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα και εφαρμόστε ένα αντιβιοτική αλοιφή.
• Καλύψτε την περιοχή όπου έπεσε το νύχι σας με έναν επίδεσμο.
• Αναζητήστε άμεση θεραπεία εάν πέσει ολόκληρο το νύχι σας ή η περιοχή γύρω από το νύχι του ποδιού σας δεν σταματήσει να αιμορραγεί.

Τι προκαλεί το νύχι του ποδιού να πέσει;

Βλάβη

Οι απλοί τραυματισμοί στα πόδια μπορεί να προκαλέσουν πτώση του νυχιού σας. Τα αυτοκινητιστικά ατυχήματα, ο αθλητισμός και το να πέσει κάτι στο πόδι σας μπορούν όλα να βλάψουν το νύχι σας.

Εάν τραυματίσετε το νύχι σας, μπορεί να φαίνεται μαύρο ή μωβ κάτω από το νύχι σας. Αυτό οφείλεται σε κάτι που ονομάζεται υπογλώσσιο αιμάτωμα, το οποίο προκαλεί τη συλλογή αίματος κάτω από το τραυματισμένο νύχι του ποδιού σας. Καθώς το αίμα συσσωρεύεται κάτω από το νύχι σας, μπορεί να χωριστεί από το κρεβάτι του νυχιού σας. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να πέσει τελείως το νύχι σας.

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν το υπογλώσσιο αιμάτωμα καλύπτει περισσότερο από το ένα τέταρτο του νυχιού σας. Εάν αισθάνεστε παλμό ή έντονο πόνο κοντά στο αιμάτωμα, ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει μια θερμαινόμενη βελόνα ή σύρμα για να κάνει μια μικρή τρύπα στο νύχι του ποδιού σας για να ανακουφίσει την πίεση.

Διαφορετικά, μπορείτε να θεραπεύσετε το τραυματισμένο δάκτυλο του ποδιού σας στο σπίτι με:

• μουλιάζοντάς το σε κρύο νερό για 20 λεπτά
• ανυψώνοντάς το
• κόβοντας τυχόν αιχμηρές ή οδοντωτές άκρες του εναπομείναντος νυχιού
• καθαρίζοντας οποιοδήποτε εκτεθειμένο μέρος του κρεβατιού των νυχιών σας και εφαρμόζοντας αντιβιοτική αλοιφή
• εφαρμόζοντας έναν νέο επίδεσμο καθημερινά για τις επόμενες 7 έως 10 ημέρες ή μέχρι να σκληρύνει το δέρμα
• λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), όπως π.χ ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), για να βοηθήσει με τον πόνο

Ανάλογα με το ποιο νύχι του ποδιού έπεσε, μπορεί να χρειαστούν από έξι μήνες έως δύο χρόνια για να αναπτυχθεί πλήρως το νύχι. Φροντίστε να κόψετε καλά τα υπόλοιπα νύχια των ποδιών σας και να φοράτε παπούτσια που εφαρμόζουν καλά για να αποφύγετε τυχόν μελλοντικούς τραυματισμούς.

Μύκητας

Μύκητες μπορούν να αναπτυχθούν ανάμεσα στο κρεβάτι του νυχιού και το νύχι των ποδιών σας, κάνοντας τελικά το νύχι σας να πέσει.

Τα συμπτώματα μιας μυκητιασικής λοίμωξης των νυχιών των ποδιών περιλαμβάνουν:

• αισθητά πιο παχιά νύχια
• λευκό ή κιτρινωπό-καφέ αποχρωματισμός στα νύχια των ποδιών σας
• ξηρά, εύθραυστα ή κουρελιασμένα νύχια των ποδιών
• άσχημη μυρωδιά που προέρχεται από τα δάχτυλα των ποδιών
• ασυνήθιστο σχήμα νυχιών

Εάν έχετε πόδι του αθλητή, μπορεί να μετατραπεί σε μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών των ποδιών. Ο διαβήτης αυξάνει επίσης τον κίνδυνο μυκητιασικής λοίμωξης στο νύχι των ποδιών σας λόγω της κακής κυκλοφορίας στα πόδια σας.

Καθώς μεγαλώνετε, τα νύχια σας ξηραίνονται. Αυτό μπορεί επίσης να τα κάνει πιο πιθανό να ραγίσουν, επιτρέποντας στους μύκητες να εισέλθουν στο κρεβάτι των νυχιών σας.

Οι μυκητιασικές λοιμώξεις των νυχιών των ποδιών μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, ανάλογα με το πόσο σοβαρή είναι η μόλυνση. Σε ήπιες περιπτώσεις, η μόλυνση συνήθως υποχωρεί από μόνη της. Εάν έχετε διαβήτη, είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας για οποιοδήποτε είδος μόλυνσης στα πόδια σας, επειδή η μειωμένη κυκλοφορία μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.

Η θεραπεία των μυκητιασικών λοιμώξεων των νυχιών των ποδιών συνήθως περιλαμβάνει από του στόματος ή τοπικά αντιμυκητιακά φάρμακα. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της λοίμωξης, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει και τα δύο. Τα από του στόματος αντιμυκητιακά φάρμακα είναι συνήθως πολύ πιο αποτελεσματικά από τις τοπικές θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή. Μειώνουν επίσης τον κίνδυνο μόλυνσης του νέου νυχιού σας.

Μπορεί να χρειαστεί να πάρετε φάρμακα για έως και 12 εβδομάδες. Δεν θα δείτε αποτελέσματα έως ότου το νέο σας νύχι μεγαλώσει τελείως. Τα από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν πολλές παρενέργειες, επομένως ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα που έχετε κατά τη λήψη τους, όπως εξάνθημα ή πυρετό.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε σπιτικές θεραπείες για τη θεραπεία μιας μυκητιασικής λοίμωξης των νυχιών των ποδιών. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την οριστική αφαίρεση του προσβεβλημένου νυχιού.

Μπορείτε να αποτρέψετε τις μυκητιασικές λοιμώξεις των νυχιών των ποδιών:

• κρατώντας τα πόδια σας στεγνά
• αλλάζοντας συχνά τις κάλτσες σας
• κουραστικός παπούτσια που αναπνέουν
• κρατώντας τα νύχια σας τακτοποιημένα
• απολυμάνετε το νυχοκόπτη σας
• φορώντας παπούτσια σε υγρούς κοινόχρηστους χώρους, όπως σπα ή αποδυτήρια

Ψωρίαση

Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση πάθηση που προκαλεί τη συσσώρευση των κυττάρων του δέρματος. Ενώ εμφανίζεται συχνά στο δέρμα, μπορεί να επηρεάσει και τα νύχια των ποδιών. Πολλές περιπτώσεις ψωρίασης των νυχιών είναι ήπιες και δεν προκαλούν πολλά προβλήματα. Ωστόσο, μερικές φορές η συσσώρευση κυττάρων του δέρματος στο κρεβάτι των νυχιών σας μπορεί να προκαλέσει πτώση του νυχιού σας.

Τα συμπτώματα της ψωρίασης στο νύχι σας περιλαμβάνουν:

• τρυπώντας
• πύκνωση
• ασυνήθιστο σχήμα νυχιών
• κίτρινο ή καφέ χρώμα
• συσσώρευση κιμωλίας κάτω από το νύχι

Προσπαθήστε να αποφύγετε να αφαιρέσετε το επιπλέον δέρμα κάτω από το νύχι σας με ένα αιχμηρό αντικείμενο, το οποίο μπορεί να κάνει το νύχι του ποδιού σας πιο πιθανό να αποκολληθεί. Αντίθετα, μουλιάστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό και λειάνετε τις άκρες του νυχιού που απομένει με μια λίμα. Το να διατηρείτε τα νύχια και τα πόδια σας ενυδατωμένα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από ενυδατικές κρέμες εδώ.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τοπικά στεροειδή για τρίψιμο στο νύχι και την επιδερμίδα σας. Μπορεί επίσης να προτείνουν φωτοθεραπεία. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει την έκθεση των προσβεβλημένων δακτύλων των ποδιών σας σε ακτίνες UV. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσετε το υπόλοιπο νύχι του ποδιού σας.

Η ψωρίαση των νυχιών και ο μύκητας των νυχιών μπορεί να μοιάζουν πολύ. Δείτε πώς να τα ξεχωρίσετε.

Η κατώτατη γραμμή

Εάν το νύχι σας πέσει, συνήθως θα μεγαλώσει ξανά μέσα σε λίγους μήνες έως ένα χρόνο. Ωστόσο, ανάλογα με την αιτία και το μέγεθος του χαμένου νυχιού, μπορεί να διαρκέσει έως και δύο χρόνια.

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν το νύχι του ποδιού σας δεν σταματήσει να αιμορραγεί ή εάν έχετε έντονο πόνο. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο να χάσετε ένα νύχι στο μέλλον διατηρώντας τα πόδια σας καθαρά και τα νύχια σας λεία και κοντά.