Μπορούν τα δόντια σοφίας να προκαλέσουν πονοκέφαλο;

Αναδυόμενοι φρονιμίτες

Οι φρονιμίτες σας εμφανίζονται συνήθως μεταξύ 17 και 25 ετών. Είναι το τρίτο σετ γομφίων σας, που βρίσκονται στο πίσω μέρος του στόματός σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τέσσερις φρονιμίτες, δύο στην κορυφή και δύο στο κάτω μέρος.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία (ADA), οι φρονιμίτες σας αρχίζουν να κινούνται μέσα από το οστό της γνάθου σας και τελικά διαπερνούν τη γραμμή των ούλων σας περίπου 5 χρόνια μετά την είσοδο του δεύτερου σετ γομφίων σας. Αυτή η κίνηση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων.

Προσβεβλημένοι φρονιμίτες

Εάν οι φρονιμίτες σας μεγαλώνουν ακατάλληλα, θεωρούνται κρουσμένοι. Η πρόσκρουση είναι κοινή με τους φρονιμίτες, συχνά επειδή δεν υπάρχει αρκετός χώρος στο στόμα για να αναπτυχθούν. Αυτό μπορεί να τους προκαλέσει:

• αναδύονται υπό γωνία
• κολλήσει στο σαγόνι
• σπρώξτε τους άλλους γομφίους

Όταν οι φρονιμίτες μεγαλώνουν σε στόμα που δεν έχει αρκετό χώρο για αυτούς, μπορεί να προκαλέσει μετατόπιση άλλων δοντιών, με αποτέλεσμα ένα ακατάλληλο δάγκωμα. Ένα ακατάλληλο δάγκωμα μπορεί να προκαλέσει την αντιστάθμιση της κάτω γνάθου σας και αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και πόνο, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων.

Άλλα προβλήματα που σχετίζονται με τους φρονιμίτες

Σύμφωνα με την Mayo Clinic, οι έγκλειστοι φρονιμίτες μπορούν επίσης να προκαλέσουν άλλα προβλήματα που οδηγούν σε πόνο και πονοκεφάλους, όπως:

• Φθορά των δοντιών. Σε σύγκριση με τα άλλα δόντια σας, η τερηδόνα φαίνεται να είναι υψηλότερος κίνδυνος για μερικώς προσβεβλημένους φρονιμίτες.
• Κύστες. Οι φρονιμίτες σας αναπτύσσονται στο οστό της γνάθου σας σε έναν σάκο. Εάν ο σάκος γεμίσει με υγρό και γίνει κύστη, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο οστό της γνάθου, τα νεύρα και τα δόντια σας.
• Ασθένεια των ούλων. Εάν έχετε έναν προσβεβλημένο φρονιμίτη που έχει ανατείλει μερικώς, μπορεί να είναι δύσκολο να τον καθαρίσετε. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μιας δυνητικά επώδυνης φλεγμονώδους κατάστασης των ούλων γνωστή ως περικορωνίτιδα.
• Βλάβη στα γειτονικά δόντια. Ένας έγκλειστος φρονιμίτης μπορεί να πιέσει τον δεύτερο γομφίο, προκαλώντας βλάβη ή αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.

Στοματική χειρουργική για σφιγμένους φρονιμίτες

Εάν οι προσβεβλημένοι φρονιμίτες σας προκαλούν οδοντικά προβλήματα ή πόνο, συνήθως μπορούν να εξαχθούν χειρουργικά. Αυτή η διαδικασία γίνεται συνήθως από έναν οδοντίατρο.

Η στοματική χειρουργική μπορεί να σας αφήσει με μια δύσκαμπτη γνάθο, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους έντασης. Η ίδια η χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μετεγχειρητικούς πονοκεφάλους, συμπεριλαμβανομένων των ημικρανιών, που προκαλούνται από:

• αναισθησία
• στρες και άγχος
• πόνος
• στέρηση ύπνου
• διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης

Αν και ασυνήθιστο, μπορεί να εμφανιστούν άλλες επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση εξαγωγής φρονιμίτη, όπως:

• ξηρή υποδοχή
• μόλυνση
• βλάβη στο οστό της γνάθου, τα κοντινά δόντια, τα νεύρα ή τα ιγμόρεια

Θεραπείες για τον πόνο και τους πονοκεφάλους των φρονιμιτών

Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στα ούλα ή πονοκεφάλους από τους φρονιμίτες που αναδύονται ή έχουν προσκρούσει, εδώ είναι μερικές σπιτικές θεραπείες που μπορεί να προσφέρουν ανακούφιση.

Ξεπλύνετε με αλατόνερο

Τα ξεβγάλματα με ζεστό νερό με αλάτι είναι μια δημοφιλής θεραπεία για τον πόνο που προκαλείται από τα αναδυόμενα δόντια. Ερευνα έχει δείξει ότι το ξέπλυμα με χλωριούχο νάτριο (η επιστημονική ονομασία για το αλάτι) και ζεστό νερό μπορεί να προάγει τα υγιή ούλα και να σκοτώνει τα βακτήρια.

Το να διατηρείτε το στόμα σας απαλλαγμένο από βακτήρια είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους φρονιμίτες που αναδύονται. Η περιοχή καθαρίζεται δύσκολα και οι φρονιμίτες μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια των ούλων όταν διαπερνούν τα ούλα σας.

Μαζί με ξεβγάλματα με ζεστό νερό με αλάτι, η σωστή καθημερινή στοματική υγιεινή θα κρατήσει επίσης το στόμα σας καθαρό και απαλλαγμένο από βακτήρια. Αυτό περιλαμβάνει βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα και χρήση οδοντικού νήματος τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Πάρε μια ασπιρίνη

Η ασπιρίνη είναι μια δοκιμασμένη και αληθινή θεραπεία για πονοκεφάλους, ακόμη και αυτούς που προκαλούνται από φρονιμίτες. ΕΝΑ Μελέτη 2015 έδειξε ότι η ασπιρίνη είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση του οδοντικού πόνου. Ακολουθήστε τις οδηγίες της ετικέτας και μην πάρετε περισσότερο από τη συνιστώμενη δόση.

Εφαρμόστε ζεστή και κρύα θεραπεία

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ζεστή και κρύα θεραπεία. Η εφαρμογή μιας συσκευασίας πάγου στα μάγουλά σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου, της φλεγμονής και του πρηξίματος, ενώ τα μαξιλάρια θερμότητας μπορούν να χαλαρώσουν τους τεντωμένους μύες και να βελτιώσουν τη ροή του αίματος στην περιοχή. Αυτά τα οφέλη μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση ή στην αποφυγή του πόνου του πονοκεφάλου.

Οι τρίτοι γομφίοι σας, ή οι φρονιμίτες, μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων, όταν ανεβαίνουν μέσα από το οστό της γνάθου σας και βγαίνουν από τη γραμμή των ούλων σας.

Η τερηδόνα ή η στοματική χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των προσβεβλημένων φρονιμιτών μπορεί επίσης να προκαλέσει μετεγχειρητικούς πονοκεφάλους.

Αν και η εξαγωγή είναι μια τυπική θεραπεία για τους φρονιμίτες, δεν χρειάζεται να αφαιρεθούν όλοι οι φρονιμίτες. Η ADA συνιστά να υποβάλλονται σε ακτινογραφία και παρακολούθηση των φρονιμιτών για όλους τους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες.

Κλείστε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρό σας εάν έχετε:

• οξύς επίμονος πόνος
• συχνούς πονοκεφάλους
• αιματηρό σάλιο
• πρήξιμο