Κατανόηση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας

Τα συμπτώματα που συνδέονται συχνότερα με την αρθρίτιδα περιλαμβάνουν:

• πόνος στις αρθρώσεις
• δύσκαμπτες αρθρώσεις
• πρήξιμο των αρθρώσεων
• μειωμένο εύρος κίνησης

Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να έρχονται και να φεύγουν ή μπορεί να παραμείνουν σταθερά.

Όταν η αρθρίτιδα είναι σοβαρή, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας. Η σοβαρή αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε:

• χρόνιος πόνος
• δυσκολία στην κίνηση και στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών
• μόνιμη βλάβη ή παραμόρφωση στις αρθρώσεις σας

Ορισμένοι τύποι αρθρίτιδας μπορεί τελικά να επηρεάσουν περιοχές του σώματος εκτός από τις αρθρώσεις, όπως η ΡΑ και η ΨΑ.

Το πού ξεκινούν συνήθως τα συμπτώματα της αρθρίτιδας εξαρτάται από τον τύπο της αρθρίτιδας.

Οστεοαρθρίτιδα

Οι αρθρώσεις πιο κοινά που επηρεάζονται από την ΟΑ περιλαμβάνουν:

• χέρια
• πόδια
• τα γόνατα
• γοφούς

• σπονδυλικής στήλης, συγκεκριμένα του αυχένα ή του κάτω μέρους της πλάτης

Αυτοάνοση φλεγμονώδης αρθρίτιδα

Το πού ξεκινά η αυτοάνοση φλεγμονώδης αρθρίτιδα μπορεί να εξαρτάται από τη συγκεκριμένη πάθηση.

Για παράδειγμα, η ΡΑ συνήθως ξεκινά στις μικρές αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών σας πριν εξαπλωθεί σε μεγαλύτερες αρθρώσεις. Σε αντίθεση με την ΟΑ, είναι επίσης συχνά συμμετρική, πράγμα που σημαίνει ότι επηρεάζει τις ίδιες αρθρώσεις και στις δύο πλευρές του σώματος.

Εν τω μεταξύ, το PsA μπορεί να επηρεάσει μικρές αρθρώσεις, όπως αυτές στα χέρια και τα πόδια σας, ή μεγαλύτερες αρθρώσεις, όπως το γόνατο. Πιο σπάνια, μπορεί να επηρεάσει τη σπονδυλική στήλη. Το PsA μπορεί να είναι είτε συμμετρικό είτε ασύμμετρο.

Λοιμώδης αρθρίτιδα

Η μολυσματική αρθρίτιδα συμβαίνει όταν μια λοίμωξη ταξιδεύει σε μια άρθρωση σε άλλο σημείο του σώματος. Προσβάλλει συνήθως μόνο μία άρθρωση, συχνά μεγάλες, όπως το γόνατο ή το ισχίο.

Αρθρίτιδα

Αρθρίτιδα πιο κοινά επηρεάζει την άρθρωση του μεγάλου δακτύλου. Ωστόσο, η πάθηση μπορεί επίσης να επηρεάσει άλλες αρθρώσεις των ποδιών και τους αστραγάλους ή τα γόνατά σας.

Η ηλικία εμφάνισης της αρθρίτιδας μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο της αρθρίτιδας.

Γενικά, τα ποσοστά αρθρίτιδας τείνουν να αυξάνονται με την ηλικία. Σύμφωνα με την CDCστις Ηνωμένες Πολιτείες από το 2016–2018:

• Το 50,4% των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω ανέφεραν ότι έλαβαν διάγνωση οποιουδήποτε τύπου αρθρίτιδας
• Το 30,5% των ατόμων ηλικίας 45-64 ετών έλαβαν διάγνωση οποιουδήποτε τύπου αρθρίτιδας
• Το 7,1% των ενηλίκων ηλικίας 18–44 ετών έλαβε διάγνωση οποιουδήποτε τύπου αρθρίτιδας

Τις περισσότερες φορές, η ΟΑ αναπτύσσεται όταν ένα άτομο βρίσκεται στο δικό τους τέλη της δεκαετίας του ’40 έως τα μέσα της δεκαετίας του ’50. Οι ειδικοί εκτιμούν 73% των ατόμων με ΟΑ είναι άνω των 55 ετών.

Ορισμένοι τύποι αρθρίτιδας μπορεί να εμφανιστούν νωρίτερα. Για παράδειγμα, η εμφάνιση ΡΑ μπορεί να συμβεί μεταξύ 35 και 60 ετώνενώ η εμφάνιση της ΝΙΑ συμβαίνει πριν από την εμφάνιση ενός ατόμου 16α γενέθλια.

Εάν έχετε αρθρίτιδα, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματά σας:

• Φάρμακα: Μια ποικιλία φαρμάκων είναι διαθέσιμα για τη μείωση του πόνου ή της φλεγμονής που σχετίζεται με την αρθρίτιδα. Ο τύπος που συνιστάται εξαρτάται από τον τύπο της αρθρίτιδας που έχετε.
• Ασκηση: Η άσκηση μπορεί να έχει πολλά οφέλη για τα άτομα με αρθρίτιδα, όπως η βελτίωση της δύναμης, της ευλυγισίας και του εύρους κίνησης. Η συνεργασία με έναν φυσιοθεραπευτή μπορεί επίσης να είναι ευεργετική για μερικούς ανθρώπους.
• Διαχείριση βάρους: Η λήψη μέτρων για τη διαχείριση του βάρους σας εάν έχετε υπέρβαρο ή παχυσαρκία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες στις αρθρώσεις σας.
• Βοηθητικές συσκευές: Βοηθητικές συσκευές, όπως μπαστούνια ή περιπατητές, μπορούν να βοηθήσουν στην κίνηση σε μερικούς ανθρώπους.
• Συμπληρωματικές θεραπείες: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι οι συμπληρωματικές θεραπείες, όπως ο βελονισμός ή το μασάζ, βοηθούν στα συμπτώματα της αρθρίτιδας τους. Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας πριν προσθέσετε συμπληρωματικές θεραπείες στο σχέδιο θεραπείας σας.
• Άλλες στρατηγικές τρόπου ζωής: Άλλες στρατηγικές τρόπου ζωής μπορεί να είναι ευεργετικές για την αρθρίτιδα και τη γενική υγεία σας. Εκτός από αυτά που συζητήσαμε παραπάνω, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πράγματα όπως:
  • τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή
  • μείωση του στρες

  • διακοπή του καπνίσματος, εάν καπνίζετε

  • διαχείριση άλλων καταστάσεων υγείας
• Χειρουργική επέμβαση: Εάν άλλες θεραπείες δεν έχουν διαχειριστεί αποτελεσματικά τα συμπτώματα της αρθρίτιδας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων αρθρώσεων.

Υπάρχουν πολλοί τύποι αρθρίτιδας. Τα πιο κοινά συμπτώματα σε όλους τους τύπους αρθρίτιδας περιλαμβάνουν πόνο και πρήξιμο στις αρθρώσεις, δύσκαμπτες αρθρώσεις και μειωμένο εύρος κίνησης.

Οι πρώτες αρθρώσεις που επηρεάζονται από την αρθρίτιδα και η ηλικία εμφάνισης μπορεί να εξαρτώνται από τον συγκεκριμένο τύπο αρθρίτιδας που έχετε.

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για την αρθρίτιδα, πολλές θεραπείες είναι διαθέσιμες για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της αρθρίτιδας.