Είναι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης διαφορετικά κατά τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών;

Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι μια μορφή ορμονικής αντισύλληψης. Τα χάπια συνδυασμού περιέχουν συνθετικές μορφές οιστρογόνων και προγεστερόνης, δύο ορμόνες που απαντώνται στη φύση. Τα μίνι χάπια περιέχουν μόνο προγεστίνη, η οποία είναι η συνθετική εκδοχή της προγεστερόνης.

Εκτός από την πρόληψη της εγκυμοσύνης, τα αντισυλληπτικά χάπια βοηθούν στη ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων του σώματός σας. Καθώς πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση, τα φυσικά επίπεδα οιστρογόνων του σώματός σας θα αρχίσουν να μειώνονται — αλλά οι συνθετικές ορμόνες του χαπιού εμποδίζουν το σώμα σας να αναγνωρίσει αυτή τη μείωση.

Θα συνεχίσετε επίσης να αντιμετωπίζετε μηνιαία αιμορραγία, αν και αυτό θα εξαρτηθεί από τον τύπο του χαπιού που παίρνετε. Για παράδειγμα, οι γυναίκες που λαμβάνουν συνδυαστικά αντισυλληπτικά χάπια θα συνεχίσουν να έχουν μια εβδομάδα αιμορραγίας τύπου περιόδου κάθε μήνα. Οι γυναίκες που λαμβάνουν το μίνι χάπι μπορεί να εμφανίσουν πιο ακανόνιστη αιμορραγία.

Τα αντισυλληπτικά χάπια έχουν επίσης παρενέργειες που είναι παρόμοιες με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Αυτά περιλαμβάνουν:

• κηλίδες μεταξύ των περιόδων

• εξάψεις
• αλλαγές διάθεσης
• αλλαγές στην όρεξη

ο μέση Αμερικανίδα θα φτάσει στην εμμηνόπαυση γύρω στην ηλικία των 51 ετών, αλλά η περιεμμηνόπαυση μπορεί να ξεκινήσει στις αρχές της δεκαετίας του ’40 ή και νωρίτερα. Μπορεί να υποψιάζεστε ότι το σώμα σας αλλάζει λόγω μειωμένης πληρότητας του μαστού ή επιβράδυνσης του μεταβολισμού, αλλά ο γιατρός σας δεν θα μπορεί να σας πει με βεβαιότητα.

Δεν υπάρχει κανένα τεστ που να προσδιορίζει εάν είστε στην εμμηνόπαυση, επομένως είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τις αλλαγές στο σώμα σας.

Υπάρχουν ορισμένα οφέλη από τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών κατά την περιεμμηνόπαυση, επομένως μιλήστε με το γιατρό σας για το πότε και πώς να σταματήσετε να παίρνετε τα χάπια σας. Μπορεί να χρειαστεί να μεταβείτε σε διαφορετική μορφή ορμονικής αντισύλληψης ή να χρησιμοποιήσετε μεθόδους φραγμού, όπως προφυλακτικά, για να συνεχίσετε να αποτρέπετε την εγκυμοσύνη.

Εάν αποφασίσετε να σταματήσετε να παίρνετε το χάπι, μπορεί να χρειαστούν από τέσσερις εβδομάδες έως αρκετούς μήνες για να αναλάβουν οι φυσικές ορμόνες του σώματός σας.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας σχετικά με το τι να περιμένετε από την άποψη των παρενεργειών. Εάν αποδειχθεί ότι έχετε ήδη φτάσει στην εμμηνόπαυση, η περίοδός σας μπορεί να μην επανέλθει καθόλου.

Καθώς πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση, οι περίοδοι σας θα γίνονται σποραδικές. Η περίοδός σας μπορεί να παραλείψει έναν ή δύο μήνες πριν επιστρέψετε και μπορεί να έχετε πρωτοφανή κηλίδες στο ενδιάμεσο. Μόλις περάσετε έναν ολόκληρο χρόνο χωρίς να έχετε περίοδο, έχετε φτάσει στην εμμηνόπαυση.

Εκτός από την παρατυπία περιόδου, μπορεί να εμφανίσετε:

• κούραση
• νυχτερινές εφιδρώσεις
• εξάψεις
• αυπνία
• αλλαγές διάθεσης
• αλλαγή στη λίμπιντο
• κολπική ξηρότητα

Η λήψη λιγότερων οιστρογόνων αυξάνει επίσης τον κίνδυνο για ορισμένες παθήσεις υγείας, όπως η παχυσαρκία, οι καρδιακές παθήσεις και η οστεοπόρωση. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για αυτές τις καταστάσεις καθώς και για οποιοδήποτε οικογενειακό ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης ή καρκίνου.

Η παρακολούθηση των τακτικών ελέγχων υγείας σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου για περαιτέρω επιπλοκές, καθώς και στη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Εάν τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση είναι σοβαρά, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει στοχευμένες θεραπείες για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε σπιτικές θεραπείες – όπως να μειώσετε την καφεΐνη, να μειώσετε τη θερμοκρασία στο σπίτι σας ή να κοιμηθείτε σε ένα δροσερό τζελ – για να βοηθήσετε με τις εξάψεις.

Η προσπάθεια να τρώτε πιο υγιεινά, να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής και να ασκείτε τακτικά μπορεί επίσης να επηρεάσει το πώς αισθάνεστε.

Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει τζελ ή χάπια θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης ή ένα αντικαταθλιπτικό χαμηλής δόσης για να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των ορμονικών σας επιπέδων.

Η μέση γυναίκα βιώνει συμπτώματα περιεμμηνόπαυσης για περίπου τέσσερα χρόνια πριν σταματήσει τελείως η έμμηνος ρύση. Λάβετε υπόψη ότι αυτό το χρονικό πλαίσιο μπορεί να ποικίλλει, επομένως αυτή η περίοδος μπορεί να είναι μικρότερη ή μεγαλύτερη για εσάς.

Εάν νομίζετε ότι πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε το χάπι σας, να μεταβείτε σε διαφορετική ορμονική θεραπεία ή να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αντισύλληψη όλοι μαζί.

Υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές θεραπείας, επομένως μη διστάσετε να ενημερώσετε το γιατρό σας πώς αισθάνεστε.

Να θυμάστε ότι αυτή η φάση είναι μόνο προσωρινή και ότι τα συμπτώματά σας θα υποχωρήσουν εντελώς μόλις το σώμα σας προσαρμοστεί στα νέα επίπεδα ορμονών σας.