<em>Clostridium difficile</em> και Διατροφή: Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε

Σε τι πρέπει να αποτελείται η διατροφή σας;

Ενώ υποβάλλεστε σε θεραπεία για ένα Γ. διαφ λοίμωξη, σκεφτείτε να προσθέσετε τρόφιμα στη διατροφή σας που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακάμψετε πιο γρήγορα. Αυτές οι τροφές περιλαμβάνουν:

• Προβιοτικά: Τα προβιοτικά είναι φιλικά, ζωντανά βακτήρια που χρειάζεστε για να τα καταπολεμήσετε Γ. διαφ φύτρο. Μπορούν να βρεθούν σε ενεργές καλλιέργειες γιαουρτιού και σε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το ξινολάχανο και το miso. Τα προβιοτικά βοηθούν στη μείωση ή την εξάλειψη της υδαρής διάρροιας, τοποθετώντας τα καλά βακτήρια πίσω στο γαστρεντερικό σωλήνα. Διατίθενται και σε μορφή συμπληρώματος.
• Υγρά: Για να αποφύγετε την αφυδάτωση που μπορεί να προκύψει από τη διάρροια, φροντίστε να πίνετε πολλά υγρά. Η σούπα με βάση το νερό και το ζωμό είναι και οι δύο καλές επιλογές.
• Ασβέστιο: Η λήψη επαρκούς ασβεστίου είναι σημαντική. Εάν δεν μπορείτε να ανεχτείτε τα γαλακτοκομικά, καλές πηγές ασβεστίου για να δοκιμάσετε περιλαμβάνουν γάλα αμυγδάλου, γάλα λιναριού, γάλα κάνναβης και γάλα σόγιας. Αυτοί οι τύποι γάλακτος λειτουργούν πολύ καλά σε smoothies φρούτων.
• Ινα: Τα τρόφιμα που περιέχουν διαλυτές φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της μόλυνσης από το σύστημά σας. Το πλιγούρι βρώμης, οι φακές, ο λιναρόσπορος και τα πορτοκάλια μπορεί να είναι καλές επιλογές.
• Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες: Πηγές πρωτεΐνης που είναι εύκολο να αφομοιωθούν περιλαμβάνουν τα αυγά, το κοτόπουλο και τη γαλοπούλα.
• Μη σταυρανθή λαχανικά: Τα μη σταυρανθή λαχανικά που μαγειρεύονται καλά, γίνονται χυμοί ή προστίθενται σε πράσινα smoothies ή σούπες είναι επίσης καλές επιλογές. Τα λαχανικά που πρέπει να χρησιμοποιήσετε περιλαμβάνουν παντζάρια, πράσινα φασόλια, κολοκυθάκια, αγγούρια και σέλινο.
• Αμυλούχα τρόφιμα: Εύκολα στην πέψη, αμυλούχα τρόφιμα που δεσμεύουν, όπως οι πατάτες, οι μπανάνες, τα ζυμαρικά, τα κράκερ και το λευκό ρύζι, μπορεί επίσης να είναι ευεργετικά.

Τι να τρώτε μετά από τροφική δηλητηρίαση »

Τι πρέπει να περιορίσετε ή να αφαιρέσετε από τη διατροφή σας;

Ακόμα κι αν είστε περήφανοι που έχετε ένα στομάχι από χυτοσίδηρο, θα πρέπει να το χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια και μετά από Γ. διαφ μόλυνση. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν στομαχικές διαταραχές, αέρια ή κράμπες και θα πρέπει να αποφεύγονται. Περιλαμβάνουν:

• σταυρανθή λαχανικά, όπως το μπρόκολο, το λάχανο, το κουνουπίδι και τα λαχανάκια Βρυξελλών
• ωμά λαχανικά κάθε είδους
• πικάντικα τρόφιμα
• τηγανητά ή λιπαρά τρόφιμα
• ποτά με καφεΐνη
• τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως η μαγιονέζα
• φασόλια
• συνθετικά μαγειρικά έλαια, όπως το Olestra, το Olean και η ελαιομαργαρίνη

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια κοινή παρενέργεια του Γ. διαφ μόλυνση. Η αποφυγή γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων —με πιθανή εξαίρεση το γιαούρτι που περιέχει ζωντανές, ενεργές καλλιέργειες— μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της πρόσθετης γαστρεντερικής δυσφορίας.

Μπορεί να γίνετε δυσανεξία στη γλουτένη για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη μόλυνση. Αν ναι, είναι σημαντικό να αποφεύγετε τροφές που περιέχουν γλουτένη, όπως το σιτάρι, η σίκαλη και το κριθάρι.

Κάνει Γ. διαφ η θεραπεία επηρεάζει τη διατροφή σας;

Θεραπεία για Γ. διαφ συνήθως ξεκινά με μια αλλαγή στην τρέχουσα λήψη αντιβιοτικών. Ο γιατρός σας μπορεί να δοκιμάσει άλλα αντιβιοτικά για να σταματήσει Γ. διαφ μικρόβιο από τον πολλαπλασιασμό. Ορισμένα αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία Γ. διαφ έχουν πιθανές παρενέργειες, όπως κοιλιακό άλγος και ναυτία. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σας δυσκολέψουν να φάτε. Εάν δυσκολεύεστε να κρατήσετε το φαγητό κάτω, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να ακολουθείτε μια υγρή δίαιτα για αρκετές ημέρες πριν ξεκινήσετε ένα σχήμα μαλακής τροφής.

Εάν συνεχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα ή έχετε υποτροπή της λοίμωξης, εναλλακτικές θεραπείες μπορεί να είναι ωφέλιμες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Χειρουργική επέμβαση: Εάν αντιμετωπίζετε ανεπάρκεια οργάνου, φλεγμονή του βλεννογόνου του κοιλιακού τοιχώματος, τοξικό μεγάκολο ή έντονο πόνο που παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή, η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του μολυσμένου τμήματος του παχέος εντέρου σας μπορεί να βοηθήσει.
• Χρήση πεπτικών ενζύμων: Τα πεπτικά ένζυμα βοηθούν στη διάσπαση της τροφής σε εύπεπτα μέρη. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να απορροφήσετε περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα που τρώτε. Υπάρχουν διάφοροι τύποι πεπτικών ενζύμων, μερικά από τα οποία περιέχουν προβιοτικά. Μερικά είναι φυτικής προέλευσης και άλλα προέρχονται από ζωικές πηγές.
• Μεταμόσχευση μικροβίων κοπράνων (FMT): Αυτή η διαδικασία μεταμόσχευσης κοπράνων έχει ποσοστά επιτυχίας άνω του 90 τοις εκατό σε άτομα που δεν ανταποκρίνονται σε θεραπείες με αντιβιοτικά. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, προσεκτικά ελεγμένα, δωρεά περιττώματα χορηγούνται σε έναν ασθενή μέσω κλύσματος. Αυτό βοηθά στην αναπλήρωση του εντέρου με καλά βακτήρια, καθιστώντας το πιο δύσκολο Γ. διαφ μικρόβια να υπερπληθίσουν το πεπτικό σύστημα.

Κερδίστε από μεταμοσχεύσεις κοπράνων; Τώρα υπάρχει ένα χάπι αντί »

Το takeaway

Η επαγρύπνηση σχετικά με το πλύσιμο των χεριών και τη διατήρηση των συνθηκών υγιεινής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση Γ διαφ. έκθεση. Τα απολυμαντικά χεριών με βάση το αλκοόλ δεν σκοτώνουν Γ. διαφ μικρόβιο και δεν αποτελούν βιώσιμο υποκατάστατο του σαπουνιού και του ζεστού νερού.

Ζητήστε από το γιατρό και τους ιατρούς σας να φορούν ρόμπες και γάντια ή να πλένουν τα χέρια τους πριν σας εξετάσουν.

Μην κάνετε υπερβολική χρήση αντιβιοτικών και πάρτε τα μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Μερικές φορές η διάρροια που σχετίζεται με Γ. διαφ μπορεί να γίνει χρόνια. Εάν ναι, τα συμπληρώματα διατροφής που παρέχουν σίδηρο, Β-12 και ψευδάργυρο μπορεί να βοηθήσουν. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη βιταμινών και άλλους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε επαρκή διατροφή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.