Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν ένα, δύο, ή ίσως τρία, τέσσερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα άτομα με σοβαρή υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να αποφεύγουν...

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της νεφρικής νόσου. Τα περισσότερα σημάδια νεφρικής νόσου περνούν απαρατήρητα, αγνοούνται ή εμφανίζονται πολύ αργά. Πολλοί άνθρωποι με νεφρική νόσο...

Στομαχικο Ελκος Τι προκαλεί το έλκος στομάχου; Οι γιατροί πίστευαν ότι ορισμένες τροφές θα μπορούσαν να προκαλέσουν έλκος στομάχου. Τώρα όμως γνωρίζουμε ότι άλλα πράγματα προκαλούν έλκος στομάχου, όπως η...

Το κάπνισμα είναι κακό για την υγεία σας. Νέα έρευνα δείχνει ότι σίγουρα αξίζει να καπνίσετε το τελευταίο σας τσιγάρο πριν τα 35α γενέθλιά σας. Τότε το προσδόκιμο ζωής σας...

Πρέπει να ανησυχείτε ότι το σκληρό νερό θα προκαλέσει πέτρες στα νεφρά; Τι είναι τελικά το σκληρό νερό; Μέσα από αυτό το άρθρο, θα καταλάβετε εάν υπάρχει σχέση μεταξύ του...

Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους, εάν βιώσουν επαναλαμβανόμενους εφιάλτες στη μέση ηλικία, λέει μια νέα μελέτη. Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ...

Συνήθως ακούτε τη συμβουλή «να τρώτε λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα». Τι είναι όμως τα επεξεργασμένα τρόφιμα; Τι είναι τα ελάχιστα επεξεργασμένα τρόφιμα; Τι είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα; Και πώς επηρεάζουν τα...

Η ουροδόχος κύστη σας είναι ένα σημαντικό μέρος του συστήματος του ουροποιητικού συστήματος. Η ουροδόχος κύστη είναι ένα βασικό όργανο σε σχήμα αχλαδιού που αποτελείται από διογκούμενα συστατικά που συγκρατούνται...

Η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη είναι χημικοί αγγελιοφόροι, ή νευροδιαβιβαστές, που βοηθούν στη ρύθμιση πολλών σωματικών λειτουργιών. Αυτές οι οργανικές χημικές ουσίες έχουν ρόλο στον ύπνο και τη μνήμη, καθώς...

Καλύτερες στιγμές: Το ιαπωνικό εκχύλισμα knotweed μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε επεξεργασμένο κρέας για να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου Φυσικά πρόσθετα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση ορισμένων από τις βλαβερές...

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ Η εμμηνόπαυση συμβαίνει όταν σταματήσετε να έχετε μόνιμα εμμηνόρροια και δεν μπορείτε πλέον να μείνετε έγκυος. Τα μειωμένα επίπεδα ορμονών στο σώμα μπορεί να οδηγήσουν σε διάφορα συμπτώματα....

Ο επαρκής ύπνος μπορεί να ωφελήσει τα πάντα, από τη διάθεσή σας έως το ανοσοποιητικό σας σύστημα, αλλά στις μέρες μας, όλο και περισσότεροι ενήλικες αγωνίζονται να κοιμηθούν επτά ώρες...

Αναρωτιέστε αν είστε έγκυος; Ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε με βεβαιότητα είναι να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Υπάρχουν όμως πρώιμα συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν την πιθανότητα να είστε...

Το νέο έτος 2022 έρχεται και πολλοί άνθρωποι έχουν θέσει στόχους για τη βελτίωση της υγείας τους το νέο έτος. Ακολουθούν 15 συμβουλές για την υγεία που είναι αρκετά εύκολο...