Πώς να κάνετε μια αυτοεξέταση όρχεων για καρκίνο

Γιατί είναι σημαντική η αυτοεξέταση των όρχεων για όλους τους άνδρες;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία (ACS), περίπου 1 στους 250 άνδρες θα αναπτύξουν καρκίνο των όρχεων κάποια στιγμή στη ζωή τους. Σε αντίθεση με πολλούς καρκίνους, επηρεάζει κυρίως νέους και μεσήλικες άνδρες. Η μέση ηλικία κατά τη στιγμή της διάγνωσης είναι περίπου 33, ανά ACS.

Οι πιθανότητες θανάτου από καρκίνο των όρχεων είναι πολύ χαμηλές, εάν εντοπιστεί έγκαιρα. Η ACS αναφέρει α Ποσοστό σχετικής επιβίωσης 5 ετών 99% εάν ο καρκίνος περιέχεται στους όρχεις. Ωστόσο, το ποσοστό επιβίωσης μειώνεται στο 96% εάν ο καρκίνος εξαπλωθεί στους περιβάλλοντες ιστούς και στο 73% εάν ταξιδέψει σε μακρινά μέρη του σώματός σας.

Η αυτοεξέταση των όρχεων μπορεί να σας βοηθήσει να κολλήσετε έγκαιρα τον καρκίνο των όρχεων και να σας δώσει τις καλύτερες πιθανότητες να έχετε μια καλή προοπτική. ο η πλειοψηφία των καρκίνων των όρχεων συλλαμβάνονται από άνδρες κατά τη διάρκεια μιας αυτοεξέτασης ή κατά τύχη.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να κάνετε σωστά την αυτοεξέταση των όρχεων και γιατί είναι σημαντική η τακτική εξέταση.

Πώς να κάνετε σωστά την αυτοεξέταση των όρχεων

Η Εταιρεία Καρκίνου των Όρχεων συνιστά τη διενέργεια αυτοεξέτασης κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά από ένα ζεστό ντους ή μπάνιο. Το ζεστό νερό χαλαρώνει τον ιστό γύρω από τους όρχεις σας, που ονομάζεται όσχεο σας, και διευκολύνει την εξέταση.

Το καλύτερο μέρος για να πραγματοποιήσετε την εξέταση είναι μπροστά από έναν καθρέφτη, αν είναι δυνατόν, έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε εύκολα οποιοδήποτε εμφανές πρήξιμο.

Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε την εξέταση:

1. Ενώ στέκεστε, εξετάστε το όσχεό σας για τυχόν ορατό πρήξιμο.
2. Κυλήστε απαλά κάθε όρχει σας μεταξύ του αντίχειρα και των δεικτών και των δύο χεριών σας για να αναζητήσετε τυχόν σκληρά εξογκώματα, εξογκώματα ή αλλαγές στο μέγεθος, το σχήμα ή τη συνοχή.
3. Βρείτε τον μαλακό σωλήνα που μεταφέρει το σπέρμα μακριά από τους όρχεις σας, που ονομάζεται επιδιδυμίδα.
4. Νιώστε τυχόν εξογκώματα ή ανωμαλίες στην επιδιδυμίδα σας.
5. Συνεχίστε να αισθάνεστε για τυχόν αλλαγές στο σχήμα, το μέγεθος ή την υφή των όρχεων σας. Οι όρχεις σας πρέπει να αισθάνονται λείοι και σφριγημένοι.

Δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Ο πόνος μπορεί να είναι σημάδι μιας επιπλοκής που χρειάζεται ιατρική φροντίδα.

Είναι χαρακτηριστικό ο ένας όρχις να είναι ελαφρώς μεγαλύτερος ή να κρέμεται χαμηλότερα. Μερικοί άνδρες μπερδεύουν τα αιμοφόρα αγγεία ή άλλους υποστηρικτικούς ιστούς μέσα στο όσχεο με ένα εξόγκωμα. Είναι καλύτερο να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι αν κάτι σας ανησυχεί.

Ποιος μπορεί να ωφεληθεί από την αυτοεξέταση των όρχεων για καρκίνο

Οι συστάσεις ηλικίας για εξετάσεις όρχεων ποικίλλουν μεταξύ ιατρικών οργανισμών, αλλά οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν να ξεκινήσετε περίπου την ηλικία των 15 ετών. Μερικοί γιατροί συνιστούν τη συνέχιση των μηνιαίων εξετάσεων μέχρι την ηλικία των 35 ετών, ενώ άλλοι συνιστούν να συνεχίσετε μέχρι τα 40 ή και τα 55 σας.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κάνετε τακτικές εξετάσεις εάν έχετε υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου των όρχεων. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• ένας όρχις που δεν έχει κατέβει
• HIV
• οικογενειακό ιστορικό καρκίνου των όρχεων
• προηγούμενος καρκίνος των όρχεων ή καρκίνωμα in situ των όρχεων

Ο κίνδυνος καρκίνου των όρχεων είναι περίπου 4 με 5 φορές υψηλότερο στους Καυκάσιους άνδρες παρά στους Αφροαμερικανούς ή τους Ασιατοαμερικανούς άνδρες. Οι άνθρωποι της ιθαγενούς αμερικανικής κληρονομιάς έχουν έναν κίνδυνο κάπου ανάμεσα σε αυτές τις ομάδες.

Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται αυτοεξέταση των όρχεων

Οι γιατροί συστήνουν συχνά την αυτοεξέταση των όρχεων κάθε μήνα για έλεγχο για τυχόν αλλαγές.

Η αυτοεξέταση του καρκίνου των όρχεων εγκυμονεί κινδύνους;

Δεν έχουν εντοπιστεί άμεσοι κίνδυνοι, σύμφωνα με Έρευνα 2018. Ωστόσο, είναι πιθανό η αυτοεξέταση να οδηγήσει σε περιττή ανησυχία σε μερικούς ανθρώπους εάν βρουν κάτι που πιστεύουν ότι είναι καρκίνος αλλά δεν είναι.

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια

Σύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό εάν παρατηρήσετε:

• μια αλλαγή σε έναν από τους όρχεις σας
• ένα εξόγκωμα ή ένα εξόγκωμα
• πρήξιμο στο όσχεο σας
• οτιδήποτε άλλο αφορά

Σύμφωνα με το Ίδρυμα Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο των Όρχεων, ο καρκίνος των όρχεων συνήθως περιέχεται σε έναν όρχι.

Τι άλλο θα μπορούσε να είναι σημάδι ένα εξόγκωμα ή ένα εξόγκωμα;

Το να βρείτε μια άτυπη αλλαγή στον όρχι σας δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε καρκίνο. Άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στους όρχεις σας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Επιδιδυμο-ορχίτιδα: Η επιδιδυμο-ορχίτιδα είναι φλεγμονή της επιδιδυμίδας ή των όρχεων σας. Συνήθως προκαλείται από ουροποιητική οδό ή σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη.
• Επιδιδυμική κύστη: Οι επιδιδυμικές κύστεις, που ονομάζονται επίσης σπερματοκήλες, είναι εξογκώματα που προκαλούνται από μια συλλογή υγρού στο σωλήνα που οδηγεί μακριά από τους όρχεις σας. Είναι κοινές και συνήθως ανώδυνες και συνήθως δεν χρειάζονται θεραπεία.
• Υδροκήλες: Η υδροκήλη είναι μια συλλογή υγρού ανάμεσα στον όρχι και τη λεπτή μεμβράνη που τον περιβάλλει. Μπορεί να προκύψει από τραυματισμό ή φλεγμονή στο όσχεό σας ή μπορεί να συμβεί χωρίς προφανή αιτία.
• Κιρσόκηλη: Η κιρσοκήλη είναι η διόγκωση των φλεβών μέσα στο όσχεό σας. Η ακριβής αιτία δεν είναι γνωστή, αλλά μια δυσλειτουργία στο εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να συμβάλει.
• Βουβωνοκήλες: Η βουβωνοκήλη είναι όταν ένας εσωτερικός ιστός στην κοιλιά σας προεξέχει μέσα από μια τρύπα στο τοίχωμα της κοιλιάς σας, που ονομάζεται βουβωνικό κανάλι. Μπορεί να προκαλέσει πόνο και πρήξιμο στο όσχεό σας.

Επόμενα βήματα μετά τη διάγνωση

Εάν ο γιατρός σας υποπτεύεται καρκίνο των όρχεων, πιθανότατα θα ζητήσει εξετάσεις αίματος και υπερηχογράφημα οσχέου.

Εάν τα αποτελέσματα αυτών των εξετάσεων υποδηλώνουν καρκίνο, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει την αφαίρεση του όρχι σας. Τα κύτταρα στον όρχι μπορούν να αναλυθούν σε εργαστήριο για καρκίνο.

Συνήθως δεν γίνεται βιοψία πριν από την επέμβαση γιατί μπορεί να προκαλέσει εξάπλωση του όγκου στις γύρω περιοχές.

Εάν είστε θετικοί για καρκίνο των όρχεων, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τα καλύτερα επόμενα βήματα. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο καλύτερες είναι συνήθως οι προοπτικές.

Οι τρεις κύριες θεραπευτικές επιλογές είναι:

• χειρουργική αφαίρεση του προσβεβλημένου όρχεως, η οποία πιθανότατα θα πραγματοποιηθεί ως μέρος της διαγνωστικής διαδικασίας
• χημειοθεραπεία
• ακτινοθεραπεία

Μόνο περίπου 1 στις 50 περιπτώσεις απαιτεί να αφαιρεθεί αργότερα ο άλλος όρχις. Εάν αφαιρεθεί ο άλλος όρχις σας, πιθανότατα θα χρειαστείτε θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης.

Πάρε μακριά

Η αυτοεξέταση των όρχεων μπορεί να σας βοηθήσει να κολλήσετε τον καρκίνο των όρχεων στα αρχικά στάδια πριν εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματός σας. Οι προοπτικές για τον καρκίνο των όρχεων είναι γενικά εξαιρετικές όταν διαγνωστεί έγκαιρα.

Οι περισσότεροι καρκίνοι των όρχεων αναπτύσσονται σε νεαρούς ή μεσήλικες άνδρες. Είναι καλή ιδέα να κάνετε μηνιαίες εξετάσεις ξεκινώντας από την ηλικία των 15 περίπου. Εάν πιστεύετε ότι θα έχετε πρόβλημα να θυμάστε, μπορείτε να εγγραφείτε στα μηνιαία κείμενα υπενθύμισης της Εταιρείας Καρκίνου των Όρχεων. Για να εγγραφείτε, στείλτε μήνυμα “selfexam” στο 22999.