Ένα τεστ ανοχής στη λακτόζη μετρά πόσο καλά το σώμα σας μπορεί να επεξεργαστεί τη λακτόζη, ένα είδος ζάχαρης που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Κανονικά, το σώμα είναι σε θέση να επεξεργάζεται γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα χάρη σε ένα ένζυμο στα έντερα που ονομάζεται λακτάση, το οποίο διασπά τη λακτόζη κατά την πέψη.
Ωστόσο, τα επίπεδα λακτάσης ορισμένων ανθρώπων είναι χαμηλότερα από το κανονικό. Για αυτούς τους ανθρώπους, η λακτόζη θα παραμείνει στα έντερα και θα ζυμωθεί. Αυτή η αδυναμία πέψης της λακτόζης αναφέρεται ως δυσανεξία στη λακτόζη.
Είδη δοκιμών
Υπάρχουν τρία είδη εξετάσεων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο της δυσανεξίας στη λακτόζη.
Τεστ αναπνοής υδρογόνου
Αυτή η δοκιμή είναι η πιο κοινή. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, ο γιατρός σας θα σας δώσει οδηγίες να πίνετε ένα υγρό διάλυμα που περιέχει λακτόζη. Στη συνέχεια, θα εισπνέετε σε ένα όργανο που μοιάζει με μπαλόνι σε καθορισμένα διαστήματα για να προσδιορίσετε πόσο υδρογόνο υπάρχει στην αναπνοή σας.
Όσο περισσότερο υδρογόνο εκπνέετε, τόσο πιο πιθανό είναι το σώμα σας να μην μπορεί να επεξεργαστεί τη λακτόζη.
Τεστ ανοχής στη λακτόζη
Όπως το τεστ αναπνοής υδρογόνου, έτσι και αυτό το τεστ απαιτεί να πίνετε ένα υγρό με λακτόζη. Μετά από 2 ώρες, ο γιατρός σας θα πάρει δείγμα αίματος για να μετρήσει την ποσότητα γλυκόζης στο αίμα σας.
Εάν το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας δεν αυξάνεται, αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας δεν χωνεύει ή δεν απορροφά τη λακτόζη.
Δοκιμή οξύτητας κοπράνων
Αυτό το τεστ εκτελείται συνήθως σε βρέφη ή μικρά παιδιά, καθώς δεν είναι κατάλληλα για άλλες εξετάσεις. Ένας γιατρός θα πάρει ένα δείγμα κοπράνων για να δει εάν η λακτόζη διασπάται σωστά στο σύστημα.
Η ζύμωση της λακτόζης στα έντερα (σημάδι δυσανεξίας στη λακτόζη) δημιουργεί γαλακτικό οξύ, το οποίο μπορεί να ανιχνευθεί στα κόπρανα.
Αυτές οι εξετάσεις μπορεί να πραγματοποιηθούν στο ιατρείο του γιατρού σας ή σε εργαστήριο εξωτερικών ασθενών.
Πότε θα συνιστούσε ο γιατρός σας ένα τεστ ανοχής στη λακτόζη;
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτήν την εξέταση εάν έχετε συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη.
Τα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη έχουν συχνά τα ακόλουθα συμπτώματα μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών:
- ναυτία
- κράμπες
- διάρροια
- αέριο
- φούσκωμα
Η δυσανεξία στη λακτόζη εμφανίζεται συχνότερα σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και σε μωρά που γεννιούνται πρόωρα.
Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, μπορεί να σας ζητήσει να αφαιρέσετε όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή σας για σύντομο χρονικό διάστημα για να δείτε εάν τα συμπτώματα βελτιώνονται.
Πώς προετοιμάζεστε για ένα τεστ ανοχής στη λακτόζη;
Για να προετοιμαστείτε για το τεστ, καλό είναι να ρωτήσετε το γιατρό σας για το τεστ που θα κάνετε και να ρωτήσετε για τυχόν διατροφικούς περιορισμούς. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να μην φάτε ή πιείτε για 8 ώρες πριν από την εξέταση. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να περιορίσει την άσκησή σας.
Βεβαιωθείτε ότι ο πάροχος σας γνωρίζει για τυχόν άλλες παθήσεις που μπορεί να έχετε και για οποιαδήποτε φάρμακα παίρνετε αυτήν τη στιγμή. Ορισμένα φάρμακα και τρόφιμα μπορεί να επηρεάσουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων.
Το κάπνισμα μπορεί επίσης να επηρεάσει τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Εάν είστε καπνιστής, ρωτήστε το γιατρό σας εάν πρέπει να απέχετε από το κάπνισμα πριν κάνετε το τεστ.
Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός τεστ ανοχής στη λακτόζη;
Τεστ αναπνοής υδρογόνου
Πριν από τη δοκιμή, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να εισπνεύσετε σε μια συσκευή που μοιάζει με μπαλόνι για να λάβετε μια βασική ή τυπική ένδειξη του πόσο υδρογόνο υπάρχει στην αναπνοή σας μετά τη νηστεία.
Στη συνέχεια, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να πιείτε ένα υγρό που περιέχει λακτόζη και νερό. Καθώς το σώμα σας αφομοιώνει τη λακτόζη, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να εισπνεύσετε στη συσκευή που μοιάζει με μπαλόνι πολλές φορές μέσα σε λίγες ώρες για να μετρήσει πόσο υδρογόνο υπάρχει στην αναπνοή σας.
Αυτό γίνεται συνήθως σε διαστήματα 15 λεπτών για περίπου 2 έως 3 ώρες. Τα αυξημένα επίπεδα υδρογόνου στην αναπνοή δείχνουν ότι το σώμα δεν διασπά ή δεν απορροφά σωστά τη λακτόζη.
Τεστ ανοχής στη λακτόζη
Για αυτήν την εξέταση, ο γιατρός σας θα πάρει δείγμα αίματος νηστείας για να λάβει μια βασική μέτρηση της ποσότητας γλυκόζης στο αίμα σας. Στη συνέχεια, όπως και με το τεστ αναπνοής υδρογόνου, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να πιείτε ένα υγρό με λακτόζη.
Καθώς το σώμα σας αφομοιώνει τη λακτόζη, θα πρέπει να διασπάσει τη λακτόζη σε ένα απλούστερο σάκχαρο που ονομάζεται γλυκόζη. Ο γιατρός σας θα πάρει δείγματα αίματος πολλές φορές μέσα σε λίγες ώρες για να μετρήσει την ποσότητα γλυκόζης στο αίμα σας.
Δοκιμή οξύτητας κοπράνων
Αυτό το τεστ απευθύνεται κυρίως σε βρέφη και μικρά παιδιά. Σε αυτή τη δοκιμή, ο γιατρός θα ζητήσει από το βρέφος ή το παιδί να πιει ένα υγρό με λακτόζη. Μετά την αναμονή, ο γιατρός θα πάρει ένα δείγμα κοπράνων.
Κανονικά, τα κόπρανα δεν είναι όξινα. Ωστόσο, εάν το σώμα δεν μπορεί να διασπάσει τη λακτόζη, το γαλακτικό οξύ και άλλα οξέα θα εμφανιστούν στα κόπρανα.
Ερμηνεία των αποτελεσμάτων των δοκιμών σας
Ο γιατρός σας θα συζητήσει τα αποτελέσματα μαζί σας μετά την εξέταση. Θυμηθείτε, ορισμένα αποτελέσματα διαφέρουν ανάλογα με το ιατρείο και την κλινική.
Τεστ αναπνοής υδρογόνου
Ένα αποτέλεσμα δοκιμής αναπνοής υδρογόνου που δείχνει αύξηση του υδρογόνου περισσότερο από
Τεστ ανοχής στη λακτόζη
Μπορεί να έχετε δυσανεξία στη λακτόζη εάν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αυξηθούν λιγότερο από 20 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dL) εντός 2 ωρών από την κατανάλωση του διαλύματος λακτόζης.
Φροντίστε να συζητήσετε τι σημαίνουν αυτά τα αποτελέσματα με το γιατρό σας και πώς μπορείτε να διαχειριστείτε την κατάστασή σας.
Discussion about this post