7 τρόποι για να αποτρέψετε τα σπασμένα άκρα

Συμβουλές για την αποφυγή σχισμένων άκρων

Δυστυχώς, δεν μπορείτε να θεραπεύσετε ή να επιδιορθώσετε τις σχισμένες άκρες. Αφού λοιπόν οι άκρες των μαλλιών σας καταστραφούν ή ξεφτίσουν, ο μόνος τρόπος να απαλλαγείτε από αυτές είναι να τις κόψετε.

Γι’ αυτό η πρόληψη είναι το κλειδί για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή και απαλλαγμένα από σχισμένες άκρες. Αν και μπορεί να μην είστε σε θέση να αποφύγετε τελείως τα σπασμένα άκρα, ίσως μπορείτε να περιορίσετε τη συχνότητα ανάπτυξής τους.

Ας δούμε επτά συμβουλές και τεχνικές που μπορεί να βοηθήσουν στην αποφυγή σχισμένων άκρων.

1. Να είστε απαλοί μετά το λούσιμο των μαλλιών σας

Τα βρεγμένα μαλλιά είναι ευάλωτα σε φθορά, επομένως είναι σημαντικό να φροντίζετε τις τρίχες σας απαλά μετά το λούσιμο και την περιποίηση.

Μερικοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να τρίβουν τα μαλλιά τους με μια πετσέτα, αλλά αυτό μπορεί να τα βλάψει. Το συχνό τρίψιμο μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο των μαλλιών. Μπορεί επίσης να βλάψει τα πετσάκια των μαλλιών σας, με αποτέλεσμα να σχιστούν οι άκρες ή να φριζάρουν.

Αντί να τρίβετε τα μαλλιά σας στεγνά, σκουπίστε τα με μια πετσέτα για να αποφύγετε το σπάσιμο και τη φθορά.

2. Ξεμπερδέψτε τα μαλλιά σας

Τα μπερδεμένα μαλλιά, είτε βρεγμένα είτε στεγνά, μπορεί να είναι δύσκολο να χτενιστούν ή να βουρτσιστούν. Έτσι, ξεμπερδεύετε πάντα τα μαλλιά σας πριν τα στεγνώσετε, τα βουρτσίσετε ή τα styling.

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) συνιστά τη χρήση χτένας με φαρδιά δόντια. Το φαρδύτερο δόντι επιτρέπει στη χτένα να γλιστράει μέσα στα μαλλιά σας χωρίς να καταστρέφει τις άκρες ή να προκαλεί σπάσιμο.

3. Ενυδατώστε τα μαλλιά σας

Το να διατηρείτε τις κλειδαριές σας ενυδατωμένες είναι επίσης το κλειδί για την αποφυγή σχισμένων άκρων. Η ξηρότητα μπορεί να αποδυναμώσει τα μαλλιά, ειδικά στις άκρες, και αυτό μπορεί να προκαλέσει ζημιά και σχισμένα άκρα.

Για να προσθέσετε υγρασία στα μαλλιά σας, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια εβδομαδιαία μάσκα μαλλιών. Η μάσκα μαλλιών είναι μια θεραπεία βαθιάς περιποίησης που μπορεί να εμποτίσει τα μαλλιά σας με υγρασία και να μειώσει το φριζάρισμα και την ξηρότητα. Μια μάσκα μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο καταστροφής των μαλλιών, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να είναι πιο απαλά και λαμπερά.

Τα προϊόντα σε μια μάσκα μαλλιών είναι συνήθως πιο συμπυκνωμένα από αυτά που θα βρείτε σε ένα instant conditioner. Επίσης, η μάσκα παραμένει στα μαλλιά σας για περισσότερο – οπουδήποτε από 20 λεπτά έως αρκετές ώρες, ή ακόμα και όλη τη νύχτα.

Μπορείτε να αγοράσετε μια έτοιμη μάσκα μαλλιών ή να φτιάξετε τη δική σας χρησιμοποιώντας συστατικά όπως:

• λάδι καρύδας
• αλόη
• μέλι
• ελαιόλαδο
• μπανάνες

4. Χαμηλώστε τη φωτιά

Η χρήση θερμαινόμενων συσκευών στα μαλλιά σας, ειδικά σε καθημερινή βάση, μπορεί να τα στεγνώσει και να αλλάξει τη δομή των πρωτεϊνών των μαλλιών σας.

Εάν είναι δυνατόν, αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα μετά το πλύσιμο και στη συνέχεια χτενίστε τα χωρίς να χρησιμοποιήσετε σίδερο για μπούκλες, σίδερο ή πιστολάκι.

Εάν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε θερμαινόμενες συσκευές, προσπαθήστε να χαμηλώσετε τη ρύθμιση θερμότητας. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ένα θερμοπροστατευτικό προϊόν πριν το στεγνώσετε με πιστολάκι ή το styling για να αποφύγετε τη ζημιά από τη θερμότητα.

5. Αποφύγετε το υπερβολικό βούρτσισμα

Τα μαλλιά σας δεν χρειάζονται 100 πινελιές την ημέρα. Αυτό είναι μύθος. Στην πραγματικότητα, το πολύ βούρτσισμα των μαλλιών σας μπορεί να προκαλέσει ζημιά, συμπεριλαμβανομένου του σπασίματος και των σπασμένων άκρων.

Αντίθετα, βουρτσίστε τα μαλλιά σας μόνο για να τα φορμάρετε ή να τα κάνετε να φαίνονται πιο προσεγμένα. Αποφύγετε να τραβάτε ή να τραβάτε τα μαλλιά σας καθώς τα βουρτσίζετε ή τα χτενίζετε και χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που ξεμπερδεύει εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τους κόμπους.

6. Κοιμηθείτε σε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη

Η προστασία των μαλλιών σας τη νύχτα μπορεί επίσης να αποτρέψει τις σχισμένες άκρες. Αντί να κοιμάστε σε μια βαμβακερή μαξιλαροθήκη, κοιμηθείτε σε μια μεταξωτή ή σατέν μαξιλαροθήκη για να μειώσετε την τριβή.

Ο ύπνος σε μεταξωτή ή σατέν μαξιλαροθήκη επιτρέπει στα μαλλιά σας να γλιστρούν πάνω από το μαξιλάρι. Το να έχετε λιγότερη τριβή μεταξύ της μαξιλαροθήκης και των μαλλιών σας μπορεί να αποτρέψει τη φθορά και το σπάσιμο των μαλλιών.

Μια άλλη επιλογή είναι να φοράτε ένα μεταξωτό φουλάρι το βράδυ για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας.

7. Προσθέστε χρόνο μεταξύ των θεραπειών μαλλιών

Οι χημικές θεραπείες όπως το βάψιμο, το περμανάντ ή η χαλάρωση των μαλλιών σας μπορούν να επηρεάσουν το βάρος τους, ειδικά εάν κάνετε περισσότερες από μία θεραπείες τη φορά.

Μπορείτε να λάβετε μερικά βήματα για να μειώσετε τις πιθανότητες ζημιάς, σπασίματος και σπασίματος των μαλλιών:

• Προσθέστε περισσότερο χρόνο μεταξύ των θεραπειών. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κάνετε 8 έως 10 εβδομάδες μεταξύ των θεραπειών αφής.
• Λάβετε μόνο έναν τύπο χημικής επεξεργασίας τη φορά. Εάν χρειάζεστε περισσότερους από έναν τύπους περιποίησης, το AAD προτείνει να χαλαρώσετε ή να περάσετε πρώτα τα μαλλιά σας. Εάν θέλετε επίσης να βάψετε τα μαλλιά σας, περιμένετε 2 εβδομάδες πριν το κάνετε.
• Εφαρμόστε μια μάσκα μαλλιών μία φορά την εβδομάδα ή χρησιμοποιήστε instant conditioner κάθε φορά που λούζετε τα μαλλιά σας.

Προτεινόμενα προϊόντα

Εάν θέλετε να αγοράσετε μια χτένα με φαρδιά δόντια, μια έτοιμη μάσκα μαλλιών ή ένα σατέν φουλάρι για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας και να αποτρέψετε το σχίσιμο των άκρων, ακολουθούν μερικές συστάσεις:

Υπάρχει τρόπος να κρύψετε τις σχισμένες άκρες;

Παρόλο που δεν υπάρχει τρόπος επιδιόρθωσης των σχισμένων άκρων, μπορείτε να κάνετε τη ζημιά λιγότερο αισθητή. Μια επιλογή είναι να εφαρμόσετε λάδι καρύδας, αμυγδαλέλαιο ή άλλου τύπου ενυδατική κρέμα στις άκρες των μαλλιών σας. Αυτά τα προϊόντα όχι μόνο προσθέτουν λάμψη αλλά και λειαίνουν τα μαλλιά σας, γεγονός που βοηθά στην απόκρυψη των σπασμένων άκρων.

Μια άλλη επιλογή είναι να επιλέξετε χτενίσματα που κρύβουν τις άκρες σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε να φορέσετε τα μαλλιά σας με χαμηλό ή ψηλό κότσο ή να φορέσετε εξτένσιον μαλλιών.

Λάβετε υπόψη ότι οι σπασμένες άκρες μπορούν να προχωρήσουν και να χωρίσουν το στέλεχος της τρίχας. Έτσι θα πρέπει να κόψετε ή να κόψετε τα κατεστραμμένα μαλλιά για να αποφύγετε περαιτέρω ζημιά.

Δεν υπάρχει θεραπεία για τα σπαστά άκρα αφού τα έχετε — η μόνη επιλογή είναι να τα κόψετε. Γι’ αυτό η πρόληψη είναι το κλειδί για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας απαλλαγμένα από σχισμένες άκρες και σπάσιμο.

Η διατήρηση της καλής θρέψης των μαλλιών σας και η αποφυγή ορισμένων συνηθειών μπορεί να βοηθήσει πολύ στη βελτίωση της συνολικής υγείας και εμφάνισης των μαλλιών σας.