Η αισθητηριακή μνήμη είναι ένας από τους πολλούς τύπους μνήμης που συνθέτουν την ικανότητά σας να επεξεργάζεστε και να ανακαλείτε αυτό που βλέπετε. Η αισθητηριακή μνήμη είναι ένας σύντομος πρόδρομος της βραχυπρόθεσμης μνήμης που σας επιτρέπει να επεξεργάζεστε και να ανακαλείτε τις αισθήσεις που λαμβάνετε.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για την αισθητηριακή μνήμη, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο οι γιατροί αναγνώρισαν αυτόν τον τύπο μνήμης εξαρχής.
Τι είναι η αισθητηριακή μνήμη;
Η αισθητηριακή μνήμη είναι μια πολύ βραχυπρόθεσμη, αλλά μεγάλης χωρητικότητας πηγή μνήμης. Ένας τρόπος για να σκεφτείτε αυτόν τον τύπο μνήμης είναι σαν την αρχή της μνήμης σας. Είναι όταν καταλαμβάνετε τα πάντα γύρω σας πριν μεταδώσετε ένα μέρος αυτού που βλέπετε στη βραχυπρόθεσμη μνήμη.
Μια κοινή αναλογία για την αισθητηριακή μνήμη είναι ότι οι μνήμες είναι τα «ακατέργαστα δεδομένα» σας που ο εγκέφαλός σας επεξεργάζεται στη συνέχεια για να αποκτήσει νόημα και τάξη.
Οι γιατροί εκτιμούν ότι η αισθητηριακή μνήμη διαρκεί μερικές εκατοντάδες χιλιοστά του δευτερολέπτου, σύμφωνα με τον α
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο εγκέφαλος λαμβάνει σήματα από πολλαπλά αισθητήρια σήματα, τα οποία περιλαμβάνουν αυτά που βλέπετε, μυρίζετε και ακούτε. Ωστόσο, ακόμα και με όλη τη διέγερση, ο εγκέφαλός σας είναι σε θέση να παρακολουθήσει και να στοχεύσει τις περισσότερες πτυχές στις οποίες θέλετε να εστιάσετε.
Δυστυχώς, η αισθητηριακή μνήμη αρχίζει να μειώνεται καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει. Οι γιατροί πιστεύουν ότι ο χρόνος που χρειάζεται ο εγκέφαλος για να επεξεργαστεί τις αισθητηριακές πληροφορίες αρχίζει να επιβραδύνεται, σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό
Η γνώση του πώς μας επηρεάζει η αισθητηριακή μνήμη είναι σημαντική στη μελέτη της μνήμης και της γήρανσης. Επειδή η αισθητηριακή μνήμη είναι η πρώτη εισαγωγή που βοηθά στη δημιουργία βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων αναμνήσεων ενός ατόμου, γνωρίζοντας ότι επιβραδύνεται με τη γήρανση μπορεί να βοηθήσει να κατανοήσουμε γιατί και πού αρχίζει να μειώνεται η μνήμη.
Τύποι αισθητηριακής μνήμης
Όραση, όσφρηση, αφή, γεύση και ήχος — αυτές είναι οι πέντε αισθήσεις που σας βοηθούν να επεξεργαστείτε τον κόσμο γύρω σας. Όσον αφορά την αισθητηριακή μνήμη, οι ερευνητές έχουν μελετήσει κυρίως τρεις πτυχές:
Οπτική μνήμη
Οι γιατροί αποκαλούν την οπτική αισθητηριακή μνήμη εικονική μνήμη. Οι ερευνητές έχουν διεξαγάγει πολλές μελέτες σχετικά με αυτόν τον τύπο και ανακάλυψαν ότι τα μάτια δεν είναι σε θέση να μεταδώσουν ορισμένα αντικείμενα σε κίνηση στη μνήμη. Αυτό σημαίνει ότι για να λειτουργεί καλά η οπτική αισθητηριακή μνήμη, εσείς και το αντικείμενο που παρατηρείτε πρέπει να είστε ακίνητοι.
Τι γίνεται λοιπόν αν το αντικείμενο (ή εσείς) δεν είναι ακίνητο; Σε αυτή την περίπτωση, ο εγκέφαλός σας δεν θα μεταδώσει τα σήματα καθαρά. Σκεφτείτε το σαν να τραβάτε μια φωτογραφία που καταλήγει θολή. Ο εγκέφαλός σας δεν μπορεί να μεταδώσει τις εικόνες αρκετά καλά ώστε να τις δεσμεύσει πλήρως στη μνήμη.
Ένα παράδειγμα είναι ένα πείραμα που βοήθησε τους ερευνητές να εντοπίσουν πρώτα την οπτική μνήμη. Ένας ερευνητής θα έδειχνε μια εικόνα, ακολουθούμενη γρήγορα από μια λάμψη φωτός. Οι περισσότεροι συμμετέχοντες δεν μπορούσαν να αναγνωρίσουν ή να ανακαλέσουν την εικόνα λόγω του φλας. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο εγκέφαλος δεν είχε χρόνο να εισέλθει και να ερμηνεύσει την αισθητηριακή εικόνα.
Εάν η αισθητηριακή σας μνήμη δεν μπορεί να συλλάβει καλά αυτές τις αναμνήσεις, γιατί μπορείτε ακόμα να θυμάστε πράγματα όταν κινείστε; Τα καλά νέα είναι ότι έχετε άλλες μεθόδους δημιουργίας αναμνήσεων εκτός από την οπτική αισθητηριακή μνήμη. Είναι μόνο ένα από τα εργαλεία που έχετε στη διάθεσή σας.
Ακουστική μνήμη
Η ακουστική αισθητηριακή μνήμη είναι όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί τα πράγματα που ακούει για να δημιουργήσει αναμνήσεις. Οι γιατροί αποκαλούν επίσης την ακουστική αισθητηριακή μνήμη ηχητική μνήμη. Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να είναι η ακρόαση και η ανάκληση μιας λίστας στοιχείων. Η ακουστική και η οπτική αισθητηριακή μνήμη έχουν μερικές ενδιαφέρουσες διαφορές.
Για την ακουστική αισθητηριακή μνήμη, όταν ένα άτομο ακούει μια λίστα, έχει την τάση να θυμάται τις πρώτες και τις τελευταίες λέξεις που ειπώθηκαν περισσότερο, σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό
Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για τις οπτικές αναμνήσεις. Εάν ένα άτομο δει μια λίστα αντικειμένων, είναι πιο πιθανό να θυμάται τα πρώτα στοιχεία και όχι πάντα τα τελευταία.
Ένα άλλο παράδειγμα της δύναμης της ακουστικής μνήμης είναι μια παλαιότερη μελέτη του 1986 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition. Από τους συμμετέχοντες διαβάστηκε μια λίστα, αλλά τους ζητήθηκε να μην θυμούνται το τελευταίο στοιχείο στη λίστα.
Οι ερευνητές διάβασαν πρώτα τη λίστα με τον ίδιο τόνο φωνής όλη την ώρα. Στη συνέχεια, διάβασαν ξανά τη λίστα, αλλά έκαναν τη φωνή τους να ακούγεται διαφορετική για το τελευταίο στοιχείο που δεν έπρεπε να θυμάται κάποιος.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι μπορούσαν πιο εύκολα να θυμούνται τη λίστα όταν η τελευταία λέξη ακουγόταν διαφορετικά. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο εγκέφαλος είναι πιο ικανός να επεξεργάζεται τις αναμνήσεις όταν υπάρχουν διαφορές στην αίσθηση.
Ωστόσο, όταν οι ερευνητές διάβασαν τη λίστα πιο αργά με διαφορετικό τόνο, οι άνθρωποι δεν ήταν σε θέση να ανακαλέσουν τη λίστα τόσο αποτελεσματικά. Για τους ερευνητές, αυτό απέδειξε πόσο γρήγορα λειτουργεί η αισθητηριακή μνήμη και επίσης πόσο γρήγορα μπορεί να εξαφανιστεί.
Μνήμη αφής
Οι γιατροί αποκαλούν επίσης τη μνήμη αφής απτική μνήμη. Το πεδίο της έρευνας της απτικής μνήμης είναι νεότερο αλλά πολλά υποσχόμενο. Ένα παράδειγμα του πώς μπορεί να λειτουργήσει η απτική μνήμη είναι μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Psychological Science.
Οι ερευνητές στη μελέτη ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να κρατήσουν ένα αντικείμενο στα χέρια τους για 10 δευτερόλεπτα. Έδιναν στη συνέχεια στο άτομο δύο παρόμοια αντικείμενα, όπως δύο στυλό, και ζητούσαν από το άτομο να αναγνωρίσει το στυλό που κρατούσε προηγουμένως.
Εάν έκαναν αυτήν την ερώτηση σχεδόν αμέσως μετά το κράτημα του πρώτου αντικειμένου από ένα άτομο, το 94 τοις εκατό των ανθρώπων θα μπορούσαν να αναγνωρίσουν το πρώτο αντικείμενο που κρατούσαν.
Παραδείγματα αισθητηριακής μνήμης
Ένα από τα πιο συνηθισμένα παραδείγματα αισθητηριακής μνήμης είναι η χρήση ενός βεγγαλικού, το οποίο είναι ένα πυροτέχνημα χειρός.
Όταν κρατάτε το πυροτέχνημα στο χέρι σας και το μετακινείτε με διαφορετικά μοτίβα, τα μάτια σας αντιλαμβάνονται μια γραμμή ή ίχνος φωτός. Το βεγγαλικό δεν δημιουργεί πραγματικά μια γραμμή, τα μάτια σας απλά δεν μπορούν να επεξεργαστούν τις πληροφορίες αρκετά γρήγορα όταν είναι σε κίνηση, επομένως αυτό που βλέπετε είναι ένα ίχνος.
Παρόλο που η αισθητηριακή μνήμη είναι συνήθως πολύ μικρή, υπάρχουν περιπτώσεις που μπορείτε να ανακαλέσετε την αισθητηριακή μνήμη. Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να είναι όταν διαβάζετε μια λέξη με τα μάτια σας, αλλά θυμάστε πώς ακούγεται ένα άτομο όταν τη λέει.
Η κατώτατη γραμμή
Η αισθητηριακή μνήμη είναι ζωτικής σημασίας για να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε και να υπολογίσετε τον κόσμο γύρω σας. Μόλις δείτε, ακούσετε, μυρίσετε, αγγίξετε ή γευτείτε αισθητηριακές πληροφορίες, ο εγκέφαλός σας μπορεί είτε να επεξεργαστεί είτε να απορρίψει τις αισθήσεις.
Γνωρίζοντας πώς επηρεάζει κάθε πτυχή της αισθητηριακής μνήμης μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε πώς μπορείτε να ανακαλέσετε ορισμένες αισθητηριακές πληροφορίες, αλλά όχι άλλες πτυχές της μνήμης.
Discussion about this post