Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη μελάγχρωση του δέρματος με Aloe Vera;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Όταν κοιτάτε το δέρμα σας, παρατηρείτε κάποια μπαλώματα που είναι πιο σκούρα από το υπόλοιπο σώμα σας;

Εάν ναι, έχετε υπερμελάγχρωση, μια κοινή πάθηση του δέρματος που συνήθως δεν είναι επιβλαβής. Υπερμελάγχρωση μπορεί να συμβεί όταν επιπλέον χρωστική – που ονομάζεται μελανίνη – εναποτίθεται στο δέρμα σας.

Άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, φύλου ή φυλής μπορεί να εμφανίσουν υπερμελάγχρωση. Συνήθως προκαλείται από:

• έκθεση στον ήλιο
• φάρμακα όπως φάρμακα χημειοθεραπείας
• εγκυμοσύνη
• ακμή
• ορμονικές διαταραχές

Ενώ υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά που μπορεί να θεραπεύσουν την υπερμελάγχρωση, αν ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο για να ελαφρύνετε αυτά τα σημεία, μπορείτε να σκεφτείτε την αλόη βέρα.

Η αλόη βέρα έχει βρεθεί ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία του δέρματος, από τη βοήθεια στην επούλωση πληγών έως την ενυδάτωση.

Υπάρχει μια μικρή ποσότητα επιστημονικών στοιχείων που υποδηλώνουν ότι η εφαρμογή της αλόης βέρα στο δέρμα σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των περιοχών με υπερμελάγχρωση, αν και δεν θα απαλλαγεί εντελώς από αυτές τις πιο σκούρες κηλίδες.

Πώς λειτουργεί η αλόη βέρα για να ελαφρύνει τη μελάγχρωση του δέρματος

Σύμφωνα με τον περιορισμένο αριθμό υπαρχουσών μελετών, ορισμένες χημικές ουσίες στην αλόη βέρα μπορεί να έχουν ιδιότητες λεύκανσης του δέρματος. Αυτές οι χημικές ουσίες ονομάζονται αλοΐνη και αλοεσίνη.

Μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση υπερμελάγχρωσης καταστρέφοντας τα υπάρχοντα κύτταρα μελανίνης και αποτρέποντας τον περαιτέρω σχηματισμό μελανίνης στο δέρμα.

Σε μια μελέτη σε ζώα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η αλοΐνη κατέστρεφε τα κύτταρα μελανίνης σε μελαγχρωματικά κύτταρα που είχαν ληφθεί από ουρές γυρίνου.

Σε ένα άλλο μελέτη σε κύτταραοι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η αλοεσίνη εμπόδιζε το υπερχρωματισμένο ανθρώπινο δέρμα που παράγεται στο εργαστήριο να παράγει περισσότερη μελανίνη.

Οι επιστήμονες έχουν επίσης μελετήσει τις επιδράσεις της αλοεσίνης στην πρόληψη της υπερμελάγχρωσης στους ανθρώπους. Η υπεριώδης ακτινοβολία – ή το φως του ήλιου – είναι μια κύρια αιτία υπερμελάγχρωσης.

Σε αυτό μελέτημια ομάδα ατόμων με υπερμελάγχρωση εκτέθηκαν σε υπεριώδη ακτινοβολία στο εσωτερικό τους αντιβράχιο.

Οι θεραπείες χορηγήθηκαν 4 φορές την ημέρα. Τα μέλη της ομάδας χωρίστηκαν σε υποομάδες με βάση το είδος της θεραπείας που εφαρμόστηκε στο χέρι τους.

• Τα μέλη της πρώτης υποομάδας έλαβαν αλοεσίνη.
• Τα μέλη της δεύτερης υποομάδας έλαβαν αρβουτίνη (υδροκινόνη).
• Τα μέλη της τρίτης ομάδας έλαβαν και αλοεσίνη και αρμπουτίνη.
• Τα μέλη της τέταρτης υποομάδας δεν έλαβαν καμία θεραπεία.

Όσοι έλαβαν θεραπείες δέρματος εμφάνισαν λιγότερη μελάγχρωση σε σύγκριση με εκείνους που δεν έλαβαν καμία θεραπεία.

Και όσοι έλαβαν τη θεραπεία συνδυασμού αλοεσίνης-αρβουτίνης εμφάνισαν την πιο μειωμένη μελάγχρωση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα για τη θεραπεία της μελάγχρωσης του δέρματος

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλόη βέρα απευθείας από το φυτό ή μπορείτε να αγοράσετε αλόη βέρα ως τζελ στο τοπικό σας φαρμακείο ή κατάστημα υγιεινής διατροφής.

Προετοιμασία τζελ από το φυτό

Το τζελ αλόης βέρα είναι ένα παχύρρευστο και κολλώδες υγρό μέσα στα μυτερά φύλλα του φυτού. Για να φτάσετε στο τζελ μέσα σε ένα φυτό:

1. Βρείτε ένα ώριμο φυτό αρκετά ετών. Τα παλαιότερα φυτά μπορεί να περιέχουν υψηλότερα επίπεδα αλοΐνης και αλοεσίνης.
2. Αφαιρέστε μερικά χοντρά φύλλα από το εξωτερικό μέρος του φυτού, χρησιμοποιώντας ψαλίδι και κόβοντάς τα κοντά στο στέλεχος, δίπλα στη βάση του φυτού. Βεβαιωθείτε ότι αυτά τα φύλλα δεν παρουσιάζουν σημάδια μούχλας ή ζημιάς. Πρέπει να είναι πράσινα και λεία, με σταθερό χρωματισμό.
3. Πλύνετε και στεγνώστε τα φύλλα που κόψατε.
4. Κόψτε τα αγκαθωτά μέρη στις άκρες των φύλλων.
5. Χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι ή τα δάχτυλά σας για να ξύσετε το εσωτερικό τζελ από το λεπτό εξωτερικό φύλλο. Αυτό το τζελ είναι αυτό που θα εφαρμόσετε στο δέρμα σας.
6. Κόβουμε το τζελ σε φέτες ή κύβους για αποθήκευση στο ψυγείο. Βγάλτε και χρησιμοποιήστε όπως χρειάζεται.

Εφαρμογή τζελ αλόης βέρα

Είτε χρησιμοποιείτε αλόη βέρα από το φυτό είτε ένα προϊόν καταστήματος, τρίψτε μια λεπτή στρώση στην υπερχρωματισμένη περιοχή του δέρματος που θέλετε να θεραπεύσετε πολλές φορές την ημέρα.

Αν και δεν υπάρχει καθιερωμένη δόση για την αλόη βέρα, οι μελέτες δείχνουν ότι αυτή είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής δόση για το τζελ αλόης βέρα.

Παρενέργειες από τη χρήση αλόης για τη μελάγχρωση του δέρματος

Τόσο το τζελ αλόης βέρα από το φυτό όσο και το τζελ από ένα φαρμακείο θεωρούνται ασφαλή για τους περισσότερους υγιείς ανθρώπους να εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα τους.

Υπάρχει μικρός κίνδυνος να δοκιμάσετε αλόη βέρα εάν θέλετε να μειώσετε την εμφάνιση του υπερχρωματισμένου δέρματός σας.

Ωστόσο, σημειώστε ότι η αλόη βέρα μπορεί να μην μειώσει εντελώς την εμφάνιση των μαύρων κηλίδων. Είναι επίσης πιθανό να είστε αλλεργικοί σε αυτό. Εάν εμφανιστεί εξάνθημα ή το δέρμα σας είναι ερεθισμένο, διακόψτε τη χρήση.

Εναλλακτικές θεραπείες για τη μελάγχρωση του δέρματος

Υπάρχουν και άλλες φυσικές επιλογές όταν πρόκειται για τη θεραπεία της υπερμελάγχρωσης στο σπίτι, όπως:

μηλόξυδο

Το μηλόξυδο περιέχει οξικό οξύ, το οποίο έρευνα υποδηλώνει ότι μπορεί να φωτίσει τις σκούρες κηλίδες στο δέρμα.

Μπορείτε να αναμίξετε μηλόξυδο με ίση ποσότητα νερού και να το απλώσετε σε σκούρα μπαλώματα στο δέρμα σας για λίγα λεπτά πριν ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτό το διάλυμα στο δέρμα σας έως και 2 φορές την ημέρα.

Αζελαϊκό οξύ

Σύμφωνα με έρευνα, το αζελαϊκό οξύ μπορεί να εξομαλύνει την εμφάνιση υπερμελάγχρωσης σε άτομα με ακμή άνω των 16 εβδομάδων.

Μπορείτε να βρείτε τοπική γέλη αζελαϊκού οξέος στα περισσότερα φαρμακεία. Χρησιμοποιήστε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

Νερό μαύρου τσαγιού

Μια μελέτη σε ζώα δείχνει ότι το μαύρο τσάι μπορεί να φωτίσει το υπερμελάγχρωση του δέρματος στα ινδικά χοιρίδια όταν εφαρμόζεται 2 φορές την ημέρα, 6 ημέρες την εβδομάδα, για 4 εβδομάδες.

Αν θέλετε να το δοκιμάσετε στο σπίτι, φτιάξτε δυνατό μαύρο τσάι αφήνοντάς το να κρυώσει για τουλάχιστον δύο ώρες. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το σε υπερχρωματισμένες περιοχές του δέρματός σας με ένα κομμάτι βαμβάκι.

Χημικό ξεφλούδισμα

Το χημικό πίλινγκ περιλαμβάνει την εφαρμογή οξέων στο δέρμα για την αφαίρεση των ανώτερων στιβάδων του δέρματος που περιέχουν επιπλέον χρωστικές ουσίες.

Οι ερευνητές λένε ότι τα περισσότερα χημικά πίλινγκ που πωλούνται στα φαρμακεία είναι αποτελεσματικοί και ασφαλείς τρόποι μείωσης της μελάγχρωσης όταν εφαρμόζονται σύμφωνα με τις οδηγίες, ακόμη και για άτομα με πιο σκούρα επιδερμίδα.

Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού

Μελέτες δείχνουν ότι το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μπορεί να είναι σε θέση να φωτίσει το υπερμελάγχον δέρμα. Χρησιμοποιήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.

Υδροκινόνη

Η υδροκινόνη, που ονομάζεται επίσης αρμπουτίνη, έχει βρεθεί ότι φωτίζει το υπερχρωματισμένο δέρμα, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλες χημικές ουσίες που φωτίζουν το δέρμα. Διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή σε κρέμες.

Κοτζικό οξύ

Το Kojic acid προέρχεται από έναν μύκητα που σύμφωνα με έρευνα μπορεί να διασπάσει τη μελανίνη στο δέρμα και να αποτρέψει το σχηματισμό περισσότερης μελανίνης, φωτίζοντας τα σκοτεινά σημεία. Μπορείτε να βρείτε κρέμες που περιέχουν kojic acid στα περισσότερα φαρμακεία.

Νιασιναμίδη

Η νιασιναμίδη είναι ένας τύπος βιταμίνης Β-3 που η έρευνα δείχνει ότι αποτρέπει το σκουρόχρωμο δέρμα και επίσης φωτίζει τα σκοτεινά σημεία στο πρόσωπο. Αναζητήστε κρέμες που περιέχουν νιασιναμίδη στο τοπικό σας φαρμακείο.

Εκχύλισμα ορχιδέας

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα εκχυλίσματα ορχιδέας μπορούν να φωτίσουν το υπερχρωματισμένο δέρμα όταν χρησιμοποιούνται καθημερινά για 8 εβδομάδες. Βρείτε εκχύλισμα ορχιδέας σε προϊόντα όπως:

• μάσκες
• κρέμες
• τρίβει

κόκκινο κρεμμύδι

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η αποξηραμένη φλούδα κόκκινου κρεμμυδιού περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται allium cepa που μπορεί να φωτίσει το δέρμα με υπερμελάγχρωση. Μπορείτε να αγοράσετε κρέμες με αυτό το συστατικό χωρίς συνταγή.

Ρετινοειδή

Τα ρετινοειδή προέρχονται από τη βιταμίνη Α και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της υπερμελάγχρωσης όταν χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με ερευνητές.

Αλλά να έχετε κατά νου, η κρέμα με ρετινοειδή προκαλεί συνήθως παρενέργειες όπως ερυθρότητα του δέρματος.

Μπορείτε να βρείτε ρετινοειδή με τη μορφή ρετινόλης, η οποία είναι ένα κοινό συστατικό στις κρέμες περιποίησης δέρματος.

Βιταμίνη C

Σε έρευναη κρέμα βιταμίνης C έχει βρεθεί αποτελεσματική στη μείωση της υπερμελάγχρωσης που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο όταν εφαρμόζεται 5 ημέρες την εβδομάδα για 7 εβδομάδες.

Πάρε μακριά

Αν και υπάρχουν ελάχιστα επιστημονικά στοιχεία ότι η αλόη βέρα μπορεί να μειώσει την εμφάνιση υπερμελάγχρωσης περιοχών του δέρματος, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι λειτουργεί για να φωτίσει τα σκοτεινά σημεία.

Επιπλέον, η αλόη βέρα είναι απίθανο να προκαλέσει παρενέργειες και θεωρείται υγιής για το δέρμα.