Πότε μπορούν τα μωρά να καθίσουν και πώς μπορείτε να βοηθήσετε ένα μωρό να αναπτύξει αυτήν την ικανότητα;

Μωρά ορόσημα: Καθιστή

Τα ορόσημα του μωρού σας τον πρώτο χρόνο είναι πιθανό να πετάξουν αστραπιαία. Το να κάθεστε είναι ιδιαίτερα συναρπαστικό για το μικρό σας, καθώς ανοίγει έναν εντελώς νέο κόσμο παιχνιδιού και εξερεύνησης. Επίσης, διευκολύνει την ώρα του γεύματος και δίνει στο μωρό σας έναν νέο τρόπο να βλέπει το περιβάλλον του.

Το μωρό σας μπορεί να είναι σε θέση να κάθεται ήδη από την ηλικία των έξι μηνών με λίγη βοήθεια να πάρει τη θέση του. Το να κάθονται ανεξάρτητα είναι μια δεξιότητα που πολλά μωρά κατέχουν μεταξύ 7 και 9 μηνών.

Ορόσημα για μωρά

Σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό σας μπορεί να είναι έτοιμο να καθίσει

Το μωρό σας μπορεί να είναι έτοιμο να καθίσει εάν έχει καλό έλεγχο του κεφαλιού. Άλλες σωματικές κινήσεις θα είναι επίσης πιο ελεγχόμενες και σκόπιμες.

Τα μωρά που είναι έτοιμα να καθίσουν είναι επίσης πιθανό να πιέζουν τον εαυτό τους προς τα πάνω όταν ξαπλώνουν μπρούμυτα και μπορεί να έχουν μάθει να κυλούν.

Το μωρό σας μπορεί να ξεκινήσει με το να κάθεται για μικρά χρονικά διαστήματα εάν το τοποθετήσετε σε όρθια θέση. Σε αυτό το πρώιμο στάδιο, είναι σημαντικό να υποστηρίζετε το μωρό σας ώστε να μην πέσει.

Τα μωρά που πλησιάζουν το ορόσημο για το ανεξάρτητο κάθισμα, πιο κοντά στους 7 έως 9 μήνες, είναι πιθανό να κυλήσουν και προς τις δύο κατευθύνσεις. Κάποιοι μπορεί ακόμη και να κάνουν σκούτα μπρος-πίσω, ετοιμάζοντας να συρθούν. Κάποιοι άλλοι μπορεί να πειραματιστούν πιέζοντας τους εαυτούς τους σε θέση τρίποδα. Σε αυτή τη θέση, το μωρό κάθεται στηριζόμενο από το ένα ή και τα δύο χέρια στο πάτωμα.

Είναι πιθανό το μωρό σας να μπορεί να κρατηθεί σε καθιστή θέση πριν μπορέσει να πιέσει μόνο του στη θέση. Με αρκετή εξάσκηση, θα αποκτήσουν δύναμη και αυτοπεποίθηση και θα καθίσουν σαν επαγγελματίες σε χρόνο μηδέν.

Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το μωρό σας να καθίσει

Η εξάσκηση κάνει τέλεια, οπότε δίνοντας ευκαιρίες στο μωρό σας να κάθεται όρθιο μπορεί να το βοηθήσει να αποκτήσει τη δύναμη να κάθεται ανεξάρτητα. Το να κάθεσαι ανεξάρτητα απαιτεί ελεγχόμενες μετατοπίσεις βάρους από αριστερά, δεξιά, εμπρός και πίσω. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται πολλή δύναμη και εξάσκηση προς όλες αυτές τις διαφορετικές κατευθύνσεις για να γίνει σωστά.

Για να βοηθήσετε το μωρό σας να μάθει να κάθεται:

• Δώστε στο παιδί σας άφθονη πρακτική δοκιμής και λάθους. Μείνετε κοντά, αλλά αφήστε τα να εξερευνήσουν και να πειραματιστούν με διαφορετικές προσεγγίσεις και τις δικές τους κινήσεις του σώματός τους.
• Περισσότερος χρόνος στο πάτωμα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση αυτής της ανεξαρτησίας από το να τοποθετήσετε το μωρό σας σε θέσεις θέσης. Επιδιώξτε πολύ παιχνίδι στο πάτωμα, τουλάχιστον 2 ή 3 φορές την ημέρα, με παιχνίδια κατάλληλα για την ηλικία.
• Καθίστε το μωρό σας στην αγκαλιά σας ή ανάμεσα στα πόδια σας στο πάτωμα. Μπορείτε να τους διαβάσετε βιβλία, να τραγουδήσετε τραγούδια και να δοκιμάσετε διαφορετικά παιχνίδια κίνησης, όπως «ξύλο» σε μια μαλακή κουβέρτα.
• Μόλις γίνουν λίγο πιο ανεξάρτητα, τοποθετήστε μαξιλάρια ή άλλα μαξιλάρια γύρω τους ενώ τα επιβλέπετε να εξασκούνται στο πάτωμα και όχι σε υπερυψωμένες επιφάνειες.

Ποια είναι η σχέση μεταξύ του χρόνου της κοιλιάς και του καθίσματος;

Ο χρόνος της κοιλιάς είναι ένα σημαντικό δομικό στοιχείο για να καθίσετε. Εάν στο μωρό σας δεν αρέσει να παίζει με το στομάχι του για μεγάλες χρονικές περιόδους, ξεκινήστε με λίγα λεπτά μερικές φορές την ημέρα. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι καλά ξεκουρασμένο και έχει μια καθαρή πάνα. Ανεβείτε και εσείς στην κοιλιά σας, ώστε να είστε στο ύψος των ματιών με το μωρό σας. Βλέποντας το πρόσωπό σας μπορεί να παρακινήσει το μωρό σας να παραμείνει στη θέση για περισσότερο. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να βάλετε έναν μαλακό καθρέφτη στο πάτωμα, ώστε το μωρό σας να μπορεί να δει το πρόσωπό του. Μπορείς να βρεις tummy time mirrors online ή στα περισσότερα καταστήματα βρεφικών ειδών.

Καθώς συνηθίζουν σε αυτή τη θέση, μπορείτε να αυξήσετε σιγά σιγά τον χρόνο.

Μπορεί το μωρό μου να χρησιμοποιήσει με ασφάλεια ένα παιδικό κάθισμα;

Πιθανότατα έχετε δει διαφορετικά παιδικά καθίσματα στην αγορά. ο Το Bumbo Seat, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής επιλογή μεταξύ των γονέων και είναι κατάλληλο για μωρά ηλικίας 3 έως 9 μηνών ή μόλις το μωρό μπορεί να κρατήσει ψηλά το κεφάλι τους. Είναι κατασκευασμένο από χυτό υλικό που αγκαλιάζει γύρω από το σώμα του μωρού σας για να υποστηρίξει το κάθισμα.

Η παιδιατρική φυσιοθεραπεύτρια Rebecca Talmud εξηγεί ότι όταν τα παιδιά τοποθετούνται σε καθιστή θέση πολύ νωρίς ή για μεγάλα χρονικά διαστήματα, μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των δεξιοτήτων τους. Με άλλα λόγια, ενώ το μωρό σας μπορεί πράγματι να κάθεται όρθιο, δεν εργάζεται στον κρίσιμο έλεγχο του κορμού και του κεφαλιού που θα αναπτυχθεί καλύτερα όταν εξασκεί μόνο του νέες κινήσεις του σώματος.

Μπορεί να θέλετε να περιμένετε έως ότου το μωρό σας πλησιάσει να φτάσει στο ορόσημο του καθίσματος για να χρησιμοποιήσετε ένα παιδικό κάθισμα. Αντί να στηρίζετε το μωρό σας σε ηλικία τριών μηνών, σκεφτείτε να περιμένετε μέχρι τους 6 έως 8 μήνες. Και μην βασίζεστε σε αυτό το κάθισμα ως το μοναδικό εργαλείο του μωρού για εξάσκηση.

Ασφάλεια καθίσματος

Όταν το μωρό σας μόλις μαθαίνει πώς να κάθεται με υποστήριξη, μπορεί να θέλετε να κάθεστε μαζί του ανάμεσα στα πόδια σας, ώστε να το στηρίζετε από όλες τις πλευρές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρια ως στηρίγματα, αλλά μην αφήνετε το μωρό σας χωρίς επίβλεψη όταν το στηρίζετε.

Ενώ το μωρό σας μπορεί να μην κάνει κρουαζιέρες ακόμα, το να κάθεται είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να θέλετε να προστατέψετε το σπίτι σας για να προετοιμαστείτε για περισσότερη κινητικότητα.

• Χρησιμοποιήστε καλύμματα πρίζας σε όλα τα δωμάτια που συχνάζει το μωρό σας.
• Ασφαλίστε αντίστοιχα άλλα αντικείμενα ή περιοχές. Μπορείτε να βρείτε πράγματα όπως κλειδαριές ντουλαπιών, κλειδαριές τουαλέτας, άγκυρες επίπλων, πύλες για μωρά και άλλες προμήθειες στεγανοποίησης μωρών στα περισσότερα καταστήματα μεγάλων κουτιών και σιδηρικών.
• Κρατήστε τυχόν κινδύνους πνιγμού, δηλητηριώδη υλικά και άλλα επικίνδυνα αντικείμενα μακριά από το μωρό. Μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να ανεβείτε στο πάτωμα στο επίπεδο του μωρού σας για να αναζητήσετε πιθανούς κινδύνους.
• Μόλις το μωρό καθίσει, προσαρμόστε το στρώμα της κούνιας του σε χαμηλότερη ρύθμιση. Το τράβηγμα δεν απέχει πολύ από αυτό το ορόσημο και τα μωρά εξασκούν τις κινητικές τους δεξιότητες σε όλες τις διαφορετικές ώρες της ημέρας, ακόμα και όταν θα έπρεπε να κοιμούνται.
• Δέστε ζώνες ασφαλείας σε παιδικά καρεκλάκια και άλλες συσκευές καθίσματος. Το να κάθεσαι ανεξάρτητα απαιτεί πολλή δύναμη. Το μωρό σας μπορεί να χρειαστεί την επιπλέον υποστήριξη από τους ιμάντες, ειδικά όταν κάθεται για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους. Και μην τοποθετείτε τα καθίσματα σε υπερυψωμένες επιφάνειες ή μέσα ή κοντά σε νερό.

Τι πρέπει να κάνετε εάν υποψιάζεστε μια αναπτυξιακή καθυστέρηση;

Εάν το μωρό σας δεν κάθεται μόνο του μέχρι την ηλικία των εννέα μηνών, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας. Ίσως είναι καλό να ενεργήσετε νωρίτερα, ειδικά αν το μωρό σας είναι κοντά στους 9 μήνες και δεν μπορεί να καθίσει με υποστήριξη. Η ανάπτυξη διαφέρει από μωρό σε μωρό, αλλά αυτό μπορεί να είναι σημάδι μεγάλης καθυστέρησης στις κινητικές δεξιότητες.

Άλλα πιθανά σημάδια καθυστέρησης κινητήρα περιλαμβάνουν:

• δύσκαμπτοι ή σφιγμένοι μύες
• δισκέτες
• φτάνει μόνο με το ένα χέρι πάνω από το άλλο
• δεν έχει ισχυρό έλεγχο κεφαλής
• δεν φτάνει ούτε φέρνει αντικείμενα στο στόμα

Υπάρχει βοήθεια εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας μπορεί να έχει καθυστέρηση. Μιλήστε πρώτα με το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας. Μπορεί να σας παραπέμψουν σε υπηρεσίες για βρέφη και μικρά παιδιά, όπως το δημόσιο πρόγραμμα έγκαιρης παρέμβασης της πολιτείας σας.

Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε πληροφορίες στο διαδίκτυο για το Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων Αξιόπιστη πηγή ιστοσελίδα ή, στις Ηνωμένες Πολιτείες, καλώντας 1-800-CDC-INFO.

Ποια ορόσημα ακολουθούν;

Λοιπόν, τι ακριβώς ακολουθεί; Και πάλι, διαφέρει από μωρό σε μωρό. Γενικά, ωστόσο, μπορεί να περιμένετε την ακόλουθη εξέλιξη καθώς το παιδί σας πλησιάζει τα πρώτα του γενέθλια.

• τράβηγμα σε όρθια θέση
• σέρνεται και σέρνεται στο πάτωμα
• έπιπλα κρουαζιέρας και πρώτα υποστηριζόμενα βήματα
• περπατώντας μόνοι τους

Μόλις το μωρό σας κάθεται, προσπαθήστε να ενισχύσετε περαιτέρω την ανεξαρτησία του εξασκώντας τη μετάβαση από το πάτωμα στο καθιστικό. Η εξάσκηση θα βοηθήσει στην ενίσχυση όλων των μυών του πυρήνα τους και θα τους βοηθήσει να αποκτήσουν εμπιστοσύνη σε αυτή την πολύ νέα θέση. Τα παιχνίδια που παίζουν σε αυτή τη θέση μπορεί επίσης να είναι χρήσιμα. Σκεφτείτε να δοκιμάσετε έναν από αυτούς τους τύπους παιχνιδιών, που διατίθενται στο διαδίκτυο ή στα περισσότερα τοπικά καταστήματα παιχνιδιών (να ελέγχετε πάντα ότι το παιχνίδι που θα επιλέξετε είναι ασφαλές για την ηλικία του μωρού σας):

• κύβος δραστηριότητας
• στοίβαξης δαχτυλιδιών
• ταξινομητής σχημάτων
• μαλακά μπλοκ