Αυτές τις μέρες, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να μοιραστούν τις βλάβες της ψωρίασης και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν με μια χρόνια ασθένεια αντί να τις κρύψουν. Αυτοί οι επτά παράγοντες επιρροής των μέσων κοινωνικής δικτύωσης αποδεικνύουν στον κόσμο ότι μπορείτε να ζήσετε μια καλή ζωή γεμάτη αγάπη για τον εαυτό σας ακόμα και με μια χρόνια πάθηση του δέρματος όπως η ψωρίαση.
Μια έρευνα του 2012 διαπίστωσε ότι τα άτομα με ψωρίαση χρησιμοποιούν κυρίως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μάθουν συμβουλές για τη διαχείριση των συμπτωμάτων τους. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για να συνδεθείτε με άλλους και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε μόνοι.
Ακολουθήστε αυτούς τους καταπληκτικούς #psoriasiswarriors για την επόμενη φορά που θα χρειαστείτε συναισθηματική υποστήριξη ή κάποιες πρακτικές συμβουλές.
1. Σαμπρίνα Σκάιλς
Η Sabrina χρησιμοποιεί το Instagram της για να καταγράψει τη ζωή της με την ψωρίαση, καθώς και μια πρόσφατη διάγνωση καρκίνου του μαστού. Το feed της είναι γεμάτο με φωτογραφίες της να χαμογελά με τα αξιολάτρευτα παιδιά της και να απολαμβάνει υγιεινό φαγητό. Προσφέρει επίσης συμβουλές μόδας και άλλες συμβουλές για γυναίκες που ζουν με ψωρίαση μέσω του ιστολογίου της, Homegrown Houston.
Η Sabrina είναι επίσης εθελόντρια και κοινωνική πρέσβειρα του Εθνικού Ιδρύματος Ψωρίασης. Μπορείτε να βρείτε τις συμβουλές της για την ψωρίαση στο Instagram καθώς και στο Facebook.
2. Χόλι Ντίλον
Η Holly Dillon είναι ο ιδρυτής μιας εκστρατείας ευαισθητοποίησης που ονομάζεται Get Your Skin Out. Με την εκστρατεία της, ενθαρρύνει τους άλλους με ψωρίαση να είναι πιο ειλικρινείς σχετικά με τη ζωή με την πάθηση.
Το Instagram της είναι γεμάτο εικόνες και βίντεο με την ίδια να δείχνει ξεδιάντροπα τις βλάβες της ψωρίασης στον κόσμο, συχνά με ένα χαμόγελο στα χείλη. Μοιράζεται επίσης φωτογραφίες στις οποίες προσθέτουν ετικέτες άλλοι χρησιμοποιώντας το hashtag #getyourskinout. Καλωσορίζει άλλους να μοιράζονται τις δικές τους φωτογραφίες και να μην τους καθορίζει η ψωρίασή τους.
Με περισσότερους από 10.000 ακολούθους και περισσότερες από 600 αναρτήσεις ήδη, υπάρχουν τόσα πολλά να κερδίσεις από το να είσαι μέλος της διαδικτυακής κοινότητας ψωρίασης της Holly.
3. Rocyie Wong
Η Rocyie Wong είναι η δημιουργός του Project Naked and Safe Space, που και τα δύο στοχεύουν στην ευαισθητοποίηση για αυτοάνοσες ασθένειες όπως η ψωρίαση. Μέσω της σελίδας της στο Instagram και του blog της, Journey to Healing, η Rocyie έχει να κάνει με τη θετικότητα του σώματος.
Ξεκίνησε το @projectnaked_ πέρυσι για να βοηθήσει άλλους να μοιραστούν τις ιστορίες τους.
Από τότε, το Project Naked έχει τεκμηριώσει τις ιστορίες δεκάδων ανθρώπων που ζουν με ψωρίαση και άλλες χρόνιες παθήσεις.
4. Janelle Rodriguez
Η Janelle, γνωστή και ως @beautifullyspotted στο Instagram, δεν φοβάται να δείξει περήφανα το δέρμα της στους followers της. Δεν προσπαθεί να κρύψει την ψωρίασή της σε μια προσπάθεια να ενημερώσει τους άλλους ότι δεν είναι μόνοι στην καταπολέμηση αυτής της πάθησης. Μοιράζεται επίσης με χαρά τις συστάσεις για προϊόντα περιποίησης δέρματος όταν βρίσκει κάτι που της λειτουργεί καλά.
5. Ρένα Ρουπαρέλια
Η καναδή Instagrammer Reena Ruparelia, γνωστή ως @psoriasis_thoughts, έχει αφιερώσει τον λογαριασμό της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μοιράζεται τις προσωπικές της σκέψεις και συναισθήματα σχετικά με τη ζωή με την ψωρίαση. Μοιράζεται επίσης συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος στους περισσότερους από 10.000 ακόλουθούς της.
Στο Instagram της, θα δείτε πολλές προσωπικές ιστορίες και πολλές όμορφες και εμπνευσμένες ποίηση.
6. Τζουντ Ντάνκαν
Η Τζουντ Ντάνκαν, η οποία διευθύνει ένα ιστολόγιο με το όνομα theweeblondie, διαγνώστηκε με ψωρίαση στις αρχές των 20 της, αφού παρατήρησε ένα μικρό κόκκινο σημάδι να μεγαλώνει πάνω από το αριστερό της φρύδι. Ο Jude είναι ένας τεράστιος υποστηρικτής της διαδικτυακής κοινότητας της ψωρίασης. Προσφέρει συνεχείς υπενθυμίσεις στους ακόλουθούς της ότι η ψωρίαση δεν χρειάζεται να καθορίζει ποιος είσαι.
Το ιστολόγιό της είναι επίσης μια καταπληκτική πηγή για συμβουλές φροντίδας δέρματος και συμβουλές για το πώς να προετοιμαστείτε για ραντεβού με το γιατρό σας και να αναζητήσετε νέα θεραπευτικά σχήματα. Ακολουθήστε την και στο Instagram για περισσότερα από την καθημερινότητά της με την ψωρίαση.
7. Τζώνη Καζαντζή
Διαγνώστηκε σε ηλικία 15 ετών, ο Joni είναι πλέον βετεράνος πολεμιστής για την υπεράσπιση της ψωρίασης. Η Joni ζει με ψωρίαση για πάνω από 20 χρόνια. Το ιστολόγιό της, Just a Girl with Spots, στοχεύει στη διάδοση της ευαισθητοποίησης σχετικά με την ψωρίαση και πώς είναι κάτι περισσότερο από μια απλή πάθηση του δέρματος. Μοιράζεται επίσης συμβουλές και κόλπα που τη βοηθούν να διαχειριστεί τις εξάρσεις.
Μπορείτε να τη βρείτε στο Facebook ή Κελάδημα.
Το takeaway
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να συνδεθείτε με άλλους και να λάβετε μερικές συμβουλές και κόλπα για να ζήσετε με μια χρόνια πάθηση. Αλλά να θυμάστε ότι δεν υποκαθιστά τις ιατρικές συμβουλές. Πάντα να μιλάτε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας προτού δοκιμάσετε ένα νέο προϊόν περιποίησης δέρματος ή ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή για την ψωρίασή σας.
Λάβετε συμβουλές από οποιονδήποτε επιρροή με λίγο αλάτι. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένοι παράγοντες επιρροής του Instagram ενδέχεται να λειτουργούν στο πλαίσιο αμειβόμενης συνεργασίας με φαρμακευτικές εταιρείες ή εταιρείες φροντίδας δέρματος. Να θυμάστε ότι αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για το επόμενο. Και μην δοκιμάζετε ποτέ μη αποδεδειγμένα φάρμακα ή συμπληρώματα προτού μιλήσετε πρώτα με έναν γιατρό.
Discussion about this post