Για ένα τυπικά αναπτυσσόμενο παιδί, οι 31 γεύσεις παγωτού είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα. Τόσες πολλές λαχταριστές επιλογές! Ποιο να διαλέξετε — τσιχλόφουσκα, τσιπ σοκολάτας μέντας ή βραχώδη δρόμο; Περισσότερες γεύσεις = περισσότερη διασκέδαση!
Αλλά για το παιδί μου, το να μεγαλώνει με ΔΕΠΥ, 31 γεύσεις για να διαλέξω είναι ένα πρόβλημα. Πάρα πολλές επιλογές μπορεί να προκαλέσουν «παράλυση ανάλυσης» σε ορισμένα παιδιά με ΔΕΠΥ (αν και σίγουρα όχι σε όλα), μετατρέποντας μια σχετικά απλή απόφαση – για παράδειγμα, ποιο παιχνίδι να διαλέξετε από ένα κουτί θησαυρού με βραβεία – σε κάτι οδυνηρά σκληρό και αργό.
1. Τόσες πολλές επιλογές, τόσο λίγος χρόνος…
Όταν ήρθε η ώρα να ξεκινήσει ο γιος μου στην πρώτη δημοτικού, συνειδητοποίησα ότι δεν θα μπορούσε ποτέ να αγοράσει το μεσημεριανό γεύμα του σχολείου λόγω επιλογών. Ζεστό μεσημεριανό; Σάντουιτς με τυρί? Σάντουιτς γαλοπούλας? Ή γιαούρτι και τυρί κορδόνι;
Επιπλέον, θα έπρεπε να αποφασίσει το πρώτο πράγμα το πρωί, ώστε ο δάσκαλός του να μπορεί να ειδοποιήσει την κουζίνα πόσα γεύματα από κάθε είδος θα ετοιμάσει. Στο μυαλό μου, τον φανταζόμουν να στριφογυρίζει και να κλέβει για πάντα, ενώ ο δάσκαλος περίμενε να αποφασίσει και μετά πιθανότατα να έχει μια κατάρρευση το μεσημεριανό γεύμα επειδή ήθελε να αλλάξει γνώμη αλλά δεν μπορούσε.
Ακριβώς τότε και εκεί, αποφάσισα ότι θα έπαιρνε ένα γεμάτο γεύμα στο σχολείο κάθε μέρα για να γλιτώσει τους δασκάλους του από το δίλημμα να περιμένουν την απόφασή του για το μεσημεριανό γεύμα. Αντίθετα, θα του πρόσφερα έναν πολύ περιορισμένο αριθμό επιλογών: Μήλο ή σταφύλι; Κράκερ ψαριού ή granola bar; Αποτραπεί η καταστροφή απογοητευμένου παιδιού και δασκάλου.
Ενώ η έρευνα δείχνει ότι πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ παίρνουν αποφάσεις πιο γρήγορα — και χωρίς να σταθμίζω επαρκώς τις επιλογές, πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα χαμηλότερης ποιότητας αποτελέσματα — ο γιος μου αντιμετωπίζει μεγάλες δυσκολίες με την πραγματική διαδικασία λήψης αποφάσεων. Ξεχάστε 31 γεύσεις. Είμαστε πολύ καλύτερα με 3!
2. Έξω από τα μάτια, από το μυαλό. Και εν όψει, εκτός μυαλού επίσης.
Οι ψυχολόγοι μιλούν για τη μεγάλη γνωστική πρόοδο που επιτυγχάνει ένα μωρό που αναπτύσσει «μονιμότητα αντικειμένου» — την κατανόηση ότι όταν ένα αντικείμενο φεύγει από την οπτική γωνία του μωρού, το αντικείμενο εξακολουθεί να υπάρχει. Μερικά παιδιά με ΔΕΠΥ όπως ο γιος μου παρουσιάζουν ένα ενδιαφέρον είδος μονιμότητας αντικειμένων.
Ξέρουν ότι τα πράγματα εξακολουθούν να υπάρχουν όταν δεν τα βλέπουν. Απλώς δεν έχουν ιδέα πού μπορεί να είναι αυτά τα πράγματα. Ή δεν σκέφτονται να έχουν ένα αντικείμενο όταν μπορεί να χρειαστεί. Αυτό οδηγεί σε ατελείωτες συζητήσεις γύρω από χαμένα αντικείμενα («Πού είναι ο προγραμματιστής σου;» «Δεν έχω ιδέα». «Το έψαξες;» «Όχι») και πολύ χρόνο που αφιερώνεις ψάχνοντας για πράγματα που λείπουν.
Στην πέμπτη τάξη, μετά από πέντε χρόνια που έφερνε το μεσημεριανό του στο σχολείο κάθε μέρα (βλέπε #1), ο γιος μου ξεχνούσε το μεσημεριανό κουτί του στην τάξη περίπου τρεις ημέρες την εβδομάδα. Οποιοσδήποτε γονέας ενός μαθητή δημοτικού ξέρει ότι πολλά πράγματα αφήνουν πίσω τους όλα τα παιδιά (απλώς ρίξτε μια ματιά στα ξεχειλισμένα χαμένα και ευρήματα οποιουδήποτε σχολείου). Αλλά για μερικά παιδιά με ΔΕΠΥ, ό,τι δεν έχει δει δεν θυμάται.
Και ακόμη και όταν κάτι είναι εμφανές, μπορεί να μην «εγγραφεί» στις συνειδητές σκέψεις ενός παιδιού με ΔΕΠΥ. Ο γιος μου έχει τη συνήθεια να ρίχνει το μπουφάν του στο πάτωμα κοντά στο γραφείο του και μετά να πατάει πάνω, πάνω και γύρω του για μέρες χωρίς να γνωρίζει καθόλου ότι είναι του μπουφάν φούτερ στο πάτωμα και στο δρόμο. Στη συνέχεια, υπάρχουν τα περιτυλίγματα από ράβδους granola, άδεια κουτιά χυμού, κομμάτια χαρτιού κ.λπ., που φαίνεται να αγνοεί εντελώς μόλις φύγουν από το χέρι του.
Ως γονέας του, ξέρω ότι έχει μονιμότητα αντικειμένου, επομένως μπορεί να είναι μπερδεμένο να βλέπεις τα ξεχασμένα αποκόμματα να συσσωρεύονται γύρω από τον χώρο διαβίωσής του, φαινομενικά χωρίς να το γνωρίζει. Αρχίζω να σκέφτομαι ότι αυτός ο τρόπος θεώρησης του κόσμου σχετίζεται με το #3 γιατί περιλαμβάνει χαμηλό ενδιαφέρον, κάποια σημασία και κάποια προσπάθεια.
3. Χαμηλό ενδιαφέρον + σημασία + προσπάθεια = δεν συμβαίνει
Ο καθένας κάνει κάποιου είδους διανοητικό υπολογισμό όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με μια εργασία που πρέπει να γίνει: Ζυγίζουν το ενδιαφέρον και τη σημασία της εργασίας με την προσπάθεια που απαιτείται για την εκτέλεση της εργασίας και στη συνέχεια ανταποκρίνονται ανάλογα. Όταν μια εργασία είναι σημαντική, αλλά απαιτεί λίγη προσπάθεια (για παράδειγμα, ντους τακτικά), οι περισσότεροι άνθρωποι θα αναγνωρίσουν ότι η σημασία υπερτερεί της απαιτούμενης προσπάθειας και έτσι θα ολοκληρώσουν την εργασία.
Αλλά τα πράγματα υπολογίζονται κάπως διαφορετικά για τον γιο μου.
Εάν η εργασία είναι χαμηλού ενδιαφέροντος, (κάπως) σημαντική και απαιτεί λίγη προσπάθεια (για παράδειγμα, να βάζετε καθαρά ρούχα και να μην τα πετάτε στο πάτωμα), μπορώ να εγγυηθώ ότι η εργασία δεν θα ολοκληρωθεί. Ανεξάρτητα από το πόσες φορές επισημαίνω πόσο πιο δύσκολη είναι η ζωή του γιου μου δεν βάζοντας τα πράγματα εκεί που πρέπει (καθαρά ρούχα στα συρτάρια, βρώμικα ρούχα στα εμπόδια), δεν φαίνεται να καταλαβαίνει το θέμα.
Η εξίσωση του
[low interest + some importance + some effort = easier life]
δεν φαίνεται να υπολογίζει για αυτόν. Αντίθετα, αυτό που βλέπω πιο συχνά είναι
[low interest + some importance + very grudging effort = task sort of or mostly completed]
Έχω μάθει όλα αυτά τα χρόνια ότι η χρήση μιας δραστηριότητας υψηλού ενδιαφέροντος ως κίνητρο για την ολοκλήρωση μιας δραστηριότητας χαμηλού ενδιαφέροντος είναι συχνά ένας επιτυχημένος τρόπος για να κάνετε τα πράγματα χαμηλού ενδιαφέροντος.
4. Ο χρόνος είναι όλος σχετικός
Μερικοί νέοι με ΔΕΠ-Υ έχουν σημαντικές μάχες με την έννοια του χρόνου. Όταν ζητάω από τον γιο μου να κάνει κάτι που θεωρεί ότι απαιτεί πολλή προσπάθεια, όπως το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα στο χαλί, η αντίδρασή του είναι: «Αυτό θα πάρει ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ!!»
Ωστόσο, όταν ασχολείται με μια ευχάριστη δραστηριότητα, όπως το να παίζει ένα βιντεοπαιχνίδι, και του λένε ότι είναι ώρα να σταματήσει, θα αναφωνήσει: «Μα δεν έχω παίξει σχεδόν καθόλου!!»
Στην πραγματικότητα, ο χρόνος που αφιερώθηκε στην ηλεκτρική σκούπα μπορεί να ήταν μόνο 10 λεπτά έναντι 60 λεπτών για το βιντεοπαιχνίδι, αλλά η αντίληψή του είναι στρεβλή. Ως αποτέλεσμα, έχω γίνει μεγάλος θαυμαστής των χρονόμετρων και των ρολογιών για να βοηθήσω τον γιο μου να εκτιμήσει τον χρόνο πιο ρεαλιστικά. Είναι μια σημαντική δεξιότητα ζωής για όσους έχουν ΔΕΠΥ να αναπτύξουν… και για όλους εμάς, για αυτό το θέμα. Όλοι έχουμε την ικανότητα να χάνουμε την αίσθηση των λεπτών όταν κάνουμε κάτι που μας αρέσει!
Το να μεγαλώνεις παιδιά με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι δύσκολο λόγω του διαφορετικού τρόπου επεξεργασίας του κόσμου, αλλά η εκμάθηση του τρόπου με τον οποίο σκέφτονται και είναι ενσύρματα με βοήθησε να γίνω καλύτερος γονέας. Είναι πάντα χαρά να βλέπω τη δημιουργικότητα και την ενέργεια του γιου μου. Τώρα, αν μπορούσε να βρει έναν δημιουργικό τρόπο να παρακολουθεί το μεσημεριανό του κουτί…
Discussion about this post