:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-498528146-a5b5f593f02043ab9610d6e357e6dab3.jpg "Ξαφνικά το ένα μάτι είναι θολό: αιτίες και θεραπεία")
Η ψωρίασή μου ξεκίνησε ως μια μικρή κηλίδα στο πάνω μέρος του αριστερού μου χεριού όταν διαγνώστηκα σε ηλικία 10 ετών. Εκείνη τη στιγμή, δεν είχα καμία σκέψη για το πόσο διαφορετική θα γινόταν η ζωή μου. Ήμουν νέος και αισιόδοξος. Δεν είχα ακούσει ποτέ πριν για την ψωρίαση και τις επιπτώσεις που θα μπορούσε να έχει στο σώμα κάποιου.
Αλλά δεν άργησε να αλλάξει όλα αυτά. Αυτό το μικροσκοπικό σημείο μεγάλωσε για να καλύψει το μεγαλύτερο μέρος του σώματός μου, και ενώ κυρίευσε το δέρμα μου, κατέλαβε επίσης μεγάλο μέρος της ζωής μου.
Όταν ήμουν νεότερος, δυσκολευόμουν πολύ να προσαρμοστώ και πάλευα να βρω τη θέση μου στον κόσμο. Ένα πράγμα που μου άρεσε πολύ ήταν το ποδόσφαιρο. Δεν θα ξεχάσω ποτέ ότι ήμουν στην ομάδα ποδοσφαίρου κοριτσιών όταν κάναμε τα κρατικά πρωταθλήματα και νιώθω τόσο ελεύθερη, σαν να ήμουν στην κορυφή του κόσμου. Θυμάμαι έντονα να τρέχω και να ουρλιάζω στο γήπεδο ποδοσφαίρου για να εκφραστώ πλήρως και να βγάλω όλα τα συναισθήματά μου. Είχα συμπαίκτες που λάτρευα και παρόλο που δεν ήμουν ο καλύτερος παίκτης, μου άρεσε πολύ να είμαι μέλος μιας ομάδας.
Όταν διαγνώστηκα με ψωρίαση, όλα αυτά άλλαξαν. Αυτό που κάποτε αγαπούσα έγινε μια δραστηριότητα γεμάτη άγχος και δυσφορία. Από το να είμαι ανέμελος με τα κοντά μανίκια και τα σορτς μου, στο να φοράω μακριά μανίκια και κολάν κάτω από τα ρούχα μου καθώς έτρεχα κάτω από τον καυτό καλοκαιρινό ήλιο, μόνο και μόνο για να μην φρικάρει ο κόσμος από την εμφάνισή μου. Ήταν βάναυσο και σπαρακτικό.
Μετά από αυτή την εμπειρία, πέρασα πολύ χρόνο εστιάζοντας σε όλα όσα δεν μπορούσα να κάνω επειδή είχα ψωρίαση. Λυπήθηκα τον εαυτό μου και ήμουν έξαλλος με ανθρώπους που φαινόταν ότι μπορούσαν να τα κάνουν όλα. Αντί να βρίσκω τρόπους να απολαμβάνω τη ζωή παρά την κατάστασή μου, πέρασα πολύ χρόνο στην απομόνωση.
Αυτά είναι τα πράγματα που νόμιζα ότι δεν μπορούσα να κάνω επειδή είχα ψωρίαση.
1. Πεζοπορία
Θυμάμαι την πρώτη φορά που πήγα πεζοπορία. Ένιωσα δέος για το γεγονός ότι το πέρασα και πραγματικά το απόλαυσα. Όχι μόνο η ψωρίασή μου έκανε την κίνηση προκλητική, αλλά διαγνώστηκα και με ψωριασική αρθρίτιδα σε ηλικία 19 ετών. Η ψωριασική αρθρίτιδα με έκανε να μην θέλω να ξανακινήσω το σώμα μου γιατί ήταν τόσο επώδυνο. Κάθε φορά που κάποιος μου ζητούσε να κάνω κάτι που περιελάμβανε κίνηση του σώματός μου, απαντούσα με ένα «απολύτως όχι». Το να πάω σε μια πεζοπορία ήταν ένα επικό επίτευγμα για μένα. Πήγα αργά, αλλά τα κατάφερα!
2. Ραντεβού
Ναι, ήμουν τρομοκρατημένος μέχρι σήμερα. Σκέφτηκα σίγουρα ότι κανείς δεν θα ήθελε ποτέ να βγει ραντεβού γιατί το σώμα μου ήταν καλυμμένο με ψωρίαση. Έκανα πολύ λάθος σε αυτό. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τους ένοιαζε καθόλου.
Διαπίστωσα επίσης ότι η πραγματική οικειότητα ήταν πρόκληση για όλους – όχι μόνο για μένα. Φοβόμουν ότι ο κόσμος θα με απέρριπτε λόγω της ψωρίασής μου, όταν λίγο ήξερα, το άτομο με το οποίο έβγαινα φοβόταν επίσης ότι θα απέρριπτα κάτι εντελώς μοναδικό για εκείνους.
3. Κατοχή εργασίας
Ξέρω ότι αυτό μπορεί να φαίνεται δραματικό, αλλά για μένα ήταν πολύ αληθινό. Υπήρχαν περίπου έξι χρόνια της ζωής μου όπου η ψωρίαση μου ήταν τόσο εξουθενωτική που μετά βίας μπορούσα να κινήσω το σώμα μου. Δεν είχα ιδέα πώς θα κρατούσα ποτέ μια δουλειά ή έστω να βρω δουλειά εκείνη την εποχή. Τελικά, δημιούργησα τη δική μου εταιρεία, οπότε δεν χρειάστηκε ποτέ να αφήσω την υγεία μου να υπαγορεύσει αν θα μπορούσα να εργαστώ ή όχι.
4. Φορώντας φόρεμα
Όταν η ψωρίασή μου ήταν σοβαρή, έκανα ό,τι μπορούσα για να το κρύψω. Τελικά, έφτασα σε ένα σημείο να μάθω πώς να κατέχω πραγματικά το δέρμα στο οποίο ήμουν και να αγκαλιάζω τα λέπια και τις κηλίδες μου. Το δέρμα μου ήταν τέλειο όπως ήταν, έτσι άρχισα να το δείχνω στον κόσμο.
Μην με παρεξηγείτε, τρομοκρατήθηκα εντελώς, αλλά κατέληξε να είναι απίστευτα λυτρωτικό. Ήμουν τρελά περήφανος για τον εαυτό μου που άφησα την τελειότητα και ήμουν τόσο ευάλωτος.
Μαθαίνοντας να λες «ναι»
Παρόλο που ήταν άβολο στην αρχή, και σίγουρα είχα έναν τόνο αντίστασης σε αυτό, ήμουν βαθιά αφοσιωμένος σε μια πιο χαρούμενη εμπειρία για τον εαυτό μου.
Κάθε φορά που είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω μια δραστηριότητα ή να πάω σε μια εκδήλωση, η πρώτη μου αντίδραση ήταν να πω «όχι» ή «Δεν μπορώ να το κάνω επειδή είμαι άρρωστος». Το πρώτο βήμα για να αλλάξω την αρνητική μου στάση ήταν να αναγνωρίσω πότε είπα αυτά τα πράγματα και να διερευνήσω αν ήταν αλήθεια. Παραδόξως, αυτό δεν ήταν αρκετός καιρός. Είχα αποφύγει πολλές ευκαιρίες και περιπέτειες γιατί πάντα πίστευα ότι δεν μπορούσα να κάνω τα περισσότερα πράγματα.
Άρχισα να ανακαλύπτω πόσο απίστευτη θα μπορούσε να είναι η ζωή αν άρχιζα να λέω περισσότερο «ναι» και αν άρχισα να πιστεύω ότι το σώμα μου ήταν πιο δυνατό από ό,τι του πίστευα.
Το takeaway
Μπορείτε να σχετιστείτε με αυτό; Νιώθετε ότι λέτε ότι δεν μπορείτε να κάνετε πράγματα λόγω της κατάστασής σας; Αν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να το σκεφτείτε, ίσως συνειδητοποιήσετε ότι είστε πιο ικανοί από ό,τι νομίζατε. Δοκίμασε το. Την επόμενη φορά που θα θέλετε να πείτε αυτόματα «όχι», αφήστε τον εαυτό σας να επιλέξει «ναι» και να δείτε τι θα συμβεί.
Η Nitika Chopra είναι μια ειδικός στην ομορφιά και στον τρόπο ζωής, αφοσιωμένη στη διάδοση της δύναμης της αυτοφροντίδας και του μηνύματος της αγάπης για τον εαυτό της. Ζώντας με ψωρίαση, είναι επίσης οικοδέσποινα της εκπομπής “Naturally Beautiful”. Συνδεθείτε μαζί της πάνω της δικτυακός τόπος, Κελάδημα, ή Ίνσταγκραμ.
Discussion about this post