15 Αιτίες ρινικής καταρροής

1. Αλλεργίες

Οι εσωτερικές και εξωτερικές αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική απόκριση. Τα αλλεργιογόνα περιλαμβάνουν:

• σκόνη
• γύρη
• αγριόχορτο
• τρίχωμα κατοικίδιων ζώων

Τα αλλεργιογόνα προκαλούν συμπτώματα όπως φτάρνισμα, πονοκέφαλο ή πονόλαιμο. Αυτά τα εισπνεόμενα σωματίδια μπορούν επίσης να ερεθίσουν τη ρινική οδό, με αποτέλεσμα την υπερβολική βλέννα και την καταρροή.

Για να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες και να μειώσετε την αποστράγγιση από τη μύτη, περιορίστε την έκθεση σε ουσίες που προκαλούν μια αντίδραση. Πολλά αντιισταμινικά που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) μπορούν να μπλοκάρουν την ισταμίνη και να σταματήσουν μια αλλεργική απόκριση.

Εάν αυτά τα φάρμακα δεν έχουν αποτέλεσμα, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά.

2. Κοινό κρυολόγημα

Το κοινό κρυολόγημα, ή μια λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού, προκαλεί φλεγμονή στην επένδυση της βλεννογόνου μεμβράνης της μύτης, με αποτέλεσμα την υπερβολική βλέννα. Εκτός από την καταρροή, το κοινό κρυολόγημα μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει ρινική συμφόρηση.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν βήχα, πονόλαιμο και κόπωση. Δεν υπάρχει θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα, αλλά τα OTC φάρμακα για το κρυολόγημα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Η άφθονη ξεκούραση, η λήψη βιταμίνης C και η κατανάλωση ζεστών υγρών μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα νωρίτερα.

Πολλοί άνθρωποι έχουν την εσφαλμένη αντίληψη ότι τα αντιβιοτικά είναι απαραίτητα για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος. Αυτό δεν ισχύει. Τα αντιβιοτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων, όπως η λοίμωξη του κόλπου. Δεν είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία ιογενών λοιμώξεων.

3. Παραρρινοκολπίτιδα

Η ιγμορίτιδα (παραρρινοκολπίτιδα) είναι μια επιπλοκή του κοινού κρυολογήματος. Εμφανίζεται όταν οι κοιλότητες γύρω από τη ρινική σας οδό φλεγμονώνονται. Αυτή η φλεγμονή προκαλεί επίσης αύξηση της παραγωγής βλέννας στη μύτη.

Άλλα συμπτώματα της ιγμορίτιδας περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ρινική συμφόρηση και πόνο στο πρόσωπο.

Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει παυσίπονα, χρήση ρινικού κορτικοστεροειδούς για να σταματήσει τη φλεγμονή ή αντιβιοτικό για να σκοτώσει τη βακτηριακή λοίμωξη.

4. Αποκλινόμενο διάφραγμα

Με αυτήν την πάθηση, το τοίχωμα μεταξύ της ρινικής σας οδού μετατοπίζεται ή στραβώνει στη μία πλευρά. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με εκτροπή του διαφράγματος, αλλά μπορεί επίσης να προκύψει από τραυματισμό στη μύτη.

Ένα αποκλινόμενο διάφραγμα μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του κόλπου και φλεγμονή γύρω από τη ρινική οδό, προκαλώντας καταρροή.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα αντιισταμινικό ή ένα ρινικό σπρέι στεροειδών για τη διαχείριση αυτού του συμπτώματος. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να διορθώσει ένα απόκλιση του διαφράγματος.

5. Γρίπη

Ο ιός της γρίπης προκαλεί επίσης φλεγμονή στον βλεννογόνο της μύτης. Η γρίπη είναι εξαιρετικά μεταδοτική και άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• Μυϊκοί πόνοι
• κρυάδα
• πονοκέφαλο
• συμφόρηση
• κούραση

Τα OTC φάρμακα για το κρυολόγημα ή τη γρίπη μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη μείωση του πόνου. Τα συστατικά αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν συνήθως ένα αποσυμφορητικό, έναν πυρετό και ένα αναλγητικό.

Τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να βελτιωθούν μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες.

6. Φαρμακευτική αγωγή

Παρόλο που υπάρχουν διαθέσιμα φάρμακα για να βοηθήσουν στην ανακούφιση της υπερβολικής παραγωγής βλέννας, μερικά μπορεί να προκαλέσουν ρινική καταρροή σε μερικούς ανθρώπους.

Οι πιθανοί ένοχοι περιλαμβάνουν:

• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη

• ηρεμιστικά
• αντικαταθλιπτικά
• φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση

Διαβάστε την ετικέτα στα φάρμακα για μια λίστα με συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες. Όταν ένα φάρμακο προκαλεί καταρροή, αυτό οφείλεται σε μη αλλεργική ρινίτιδα.

7. Μη αλλεργική ρινίτιδα

Η μη αλλεργική ρινίτιδα (αγγειοκινητική ρινίτιδα) χαρακτηρίζεται επίσης από φλεγμονή στη ρινική οδό και μιμείται τον αλλεργικό πυρετό (καταρροή και φτάρνισμα). Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα οφείλονται σε άγνωστη αιτία και δεν προκαλούνται από ισταμίνη ή αλλεργιογόνο.

Εκτός από τη μη αλλεργική ρινίτιδα που προκαλείται από φάρμακα, άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτή τη μορφή ρινίτιδας περιλαμβάνουν μια αλλαγή στη θερμοκρασία, το έντονο ηλιακό φως ή ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας.

Τα από του στόματος αντιισταμινικά είναι αναποτελεσματικά για τη μη αλλεργική ρινίτιδα, αλλά μπορεί να βρείτε ανακούφιση με ένα ρινικό αντιισταμινικό ή ένα ρινικό σπρέι με φυσιολογικό ορό.

8. Ορμονικές αλλαγές

Μια ορμονική ανισορροπία μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή και διεύρυνση των ρινικών αιμοφόρων αγγείων, με αποτέλεσμα τη μη αλλεργική ρινίτιδα. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά την εφηβεία και εάν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια ή θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.

Ένα ρινικό αντιισταμινικό ή ρινικό σπρέι φυσιολογικού ορού μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα.

9. Ξηρός αέρας

Ο ξηρός αέρας δεν ξηραίνει μόνο το δέρμα, αλλά μπορεί επίσης να στεγνώσει τη ρινική σας οδό. Αυτό διαταράσσει την ισορροπία υγρών στο εσωτερικό της μύτης σας, προκαλώντας φλεγμονώδη απόκριση και προκαλώντας καταρροή.

Αυτό μπορεί να συμβεί σε κρύο καιρό ή όταν υπάρχει ξηρός αέρας μέσα στο σπίτι σας λόγω ζέστης. Για να βοηθήσετε στη διαχείριση του ξηρού αέρα μέσα στο σπίτι, χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να προσθέσετε υγρασία πίσω στον αέρα. Θα πρέπει επίσης να φοράτε ένα φουλάρι για να καλύπτετε το στόμα και τη μύτη σας όταν βγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους το χειμώνα.

10. Ρινικοί πολύποδες

Αυτές οι καλοήθεις αναπτύξεις στην επένδυση στο εσωτερικό της μύτης οφείλονται σε μια φλεγμονώδη βλεννογόνο μεμβράνη. Όταν η βλεννογόνος μεμβράνη φλεγμονή, η υπερβολική παραγωγή βλέννας προκαλεί ρινική καταρροή και ρινική σταγόνα.

Άλλα συμπτώματα ενός ρινικού πολύποδα περιλαμβάνουν:

• απώλεια όσφρησης
• πίεση κόλπων
• ρόγχος
• πονοκέφαλο

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ρινικό σπρέι κορτικοστεροειδών για τη συρρίκνωση ενός πολύποδα. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν ένα αντιβιοτικό για τη θεραπεία μιας συνοδευτικής λοίμωξης κόλπων.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα ενός πολύποδα, η χειρουργική επέμβαση κόλπων μπορεί να αφαιρέσει την ανάπτυξη.

11. Υπερβολική χρήση ρινικού σπρέι

Παρόλο που τα ρινικά σπρέι μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή στη μύτη, η υπερβολική χρήση μπορεί να έχει αποτέλεσμα ανάκαμψης και να επιδεινώσει τα ρινικά συμπτώματα.

Συνήθως, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε OTC ρινικό σπρέι για περισσότερες από πέντε συνεχόμενες ημέρες. Η μακροπρόθεσμη χρήση ρινικού σπρέι μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες λοιμώξεις των κόλπων, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν καταρροή. Μόλις σταματήσετε να χρησιμοποιείτε ένα ρινικό σπρέι, τα ρινικά συμπτώματα μπορεί να βελτιωθούν μέσα σε λίγες ημέρες ή εβδομάδες.

12. Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός

Αυτός είναι ένας ιός που προκαλεί συμπτώματα που μοιάζουν με κρυολόγημα και λοιμώξεις στους πνεύμονες και την αναπνευστική οδό. Μπορεί να εμφανιστεί σε παιδιά και ενήλικες. Μια λοίμωξη στην αναπνευστική οδό μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή στη ρινική οδό και σε ρινική καταρροή.

Άλλα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• συμφόρηση
• ξηρός βήχας
• χαμηλός πυρετός
• πονόλαιμος
• πονοκέφαλο

Η θεραπεία περιλαμβάνει:

• άφθονα υγρά
• μειώνει τον πυρετό
• ρινικές σταγόνες φυσιολογικού ορού
• ένα αντιβιοτικό, εάν υπάρχει βακτηριακή λοίμωξη

Σοβαρές λοιμώξεις μπορεί να απαιτούν νοσηλεία.

13. Πικάντικα φαγητά

Τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν καταρροή λόγω μιας μορφής μη αλλεργικής ρινίτιδας γνωστής ως γευστικής ρινίτιδας. Αυτό δεν προκαλείται από ισταμίνη ή αλλεργιογόνο, αλλά υπερδιέγερση των νεύρων στα ιγμόρεια όταν τρώτε ή εισπνέετε κάτι πικάντικο.

Η βλεννογόνος μεμβράνη μπερδεύει το μπαχαρικό ως ερεθιστικό και μπαίνει σε προστατευτική λειτουργία, ενεργοποιώντας τη ρινική σας οδό να παράγει επιπλέον βλέννα για να αφαιρέσει το ερεθιστικό. Αυτή είναι μια προσωρινή απόκριση και η καταρροή σταματά λίγο μετά το φαγητό.

Η κατανάλωση τροφών με λιγότερα μπαχαρικά μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει αυτή η αντίδραση.

14. Καπνός

Ο καπνός είναι ένας ερεθιστικός παράγοντας που μπορεί επίσης να ενεργοποιήσει τη βλεννογόνο μεμβράνη σας να παράγει επιπλέον βλέννα. Μπορεί να εμφανίσετε ρινική καταρροή εάν είστε γύρω από καπνιστές ή σε δωμάτιο γεμάτο καπνό.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απομάκρυνση του εαυτού σας από μια περιοχή με καπνό θα αντιστρέψει αυτήν την αντίδραση.

15. Εγκυμοσύνη

Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε υπερβολική βλέννα και να προκαλέσουν ρινική καταρροή. Υπολογίζεται ότι η μη αλλεργική ρινίτιδα επηρεάζει περίπου το 20 τοις εκατό των εγκύων γυναικών. Στην πραγματικότητα, είναι ένα κοινό ζήτημα μεταξύ των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η καταρροή μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο της εγκυμοσύνης, αλλά τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μετά τον τοκετό. Το να σηκώνετε το κεφάλι του κρεβατιού σας περίπου 30 μοίρες και να κάνετε ελαφριά έως μέτρια άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των ρινικών συμπτωμάτων.

Ρωτήστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας σχετικά με τα αντιισταμινικά που είναι ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η κατώτατη γραμμή

Οι συνήθεις ένοχοι της ρινικής καταρροής περιλαμβάνουν το κρυολόγημα και τις αλλεργίες, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί με άλλα υποκείμενα προβλήματα.

Μια ρινική καταρροή συχνά εξαφανίζεται από μόνη της με αυτοφροντίδα. Ωστόσο, επισκεφτείτε έναν γιατρό για ρινική έκκριση που είναι κίτρινη ή πράσινη ή συνοδεύεται από πόνο.

Εάν χρειάζεστε βοήθεια για να βρείτε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή έναν ειδικό, μπορείτε να περιηγηθείτε σε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.