12 λόγοι για τους οποίους νιώθετε ζάλη, βουητό στα αυτιά σας ή πίεση στο κεφάλι σας

1. Παραρρινοκολπίτιδα

Η φλεγμονή των ιγμορείων σας που προκαλείται από μόλυνση είναι κοινώς γνωστή ως ιγμορίτιδα.

Οι βραχύβιες περιπτώσεις ιγμορίτιδας προκαλούνται συχνά από ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα. Η χρόνια ιγμορίτιδα μπορεί να είναι αποτέλεσμα βακτηριακής λοίμωξης.

Τα κύρια συμπτώματα της ιγμορίτιδας είναι:

• πίεση κόλπων
• παχιά, έγχρωμη παροχέτευση από τη μύτη σας
• συμφόρηση
• βήχας
• κούραση

Σπιτικές θεραπείες

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια μικρή περίπτωση ιγμορίτιδας στο σπίτι με ανάπαυση, υγρά και αναλγητικά OTC, όπως ιβουπροφαίνη και ακεταμινοφαίνη.

Ιατρική περίθαλψη

Εάν η μόλυνση του κόλπου σας επιμένει, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε αντιβιοτικά για τη θεραπεία της.

Σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, η χρόνια ιγμορίτιδα προκύπτει από πολύποδες στα ιγμόρεια. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεσή τους.

2. Πονοκέφαλος

ο Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH) αναφέρει ότι ο πονοκέφαλος είναι η πιο κοινή μορφή πόνου. Οι γιατροί έχουν εντοπίσει περισσότερους από 150 τύπους διαταραχών κεφαλαλγίας.

Οι συνήθεις παράγοντες που προκαλούν πονοκέφαλο περιλαμβάνουν:

• κακή στάση του σώματος
• αφυδάτωση
• στρες
• καιρικές συνθήκες ή αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση
• πινοντας αλκοολ
• φωτεινά ή δυνατά φώτα

Ο τύπος του πόνου που βιώνετε μπορεί συχνά να σας πει τι είδους πονοκέφαλο έχετε. Για παράδειγμα, το να νιώθετε ότι μια σφιχτή ταινία τεντώνεται γύρω από το κεφάλι σας μπορεί να σημαίνει ότι έχετε πονοκέφαλο έντασης. Οι πονοκέφαλοι έντασης προκαλούνται συχνά από αλλαγές πίεσης ή κακή στάση του σώματος.

Σπιτικές θεραπείες

Τα αναλγητικά ανάπαυσης και OTC μπορούν συχνά να βοηθήσουν με μικρά συμπτώματα κεφαλαλγίας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε μια κρύα κομπρέσα στο μέτωπό σας ή στο πίσω μέρος του λαιμού σας.

Άλλες θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• διαχείριση του άγχους
• αποφυγή πυροδοτήσεων πονοκεφάλου, όπως αλκοόλ ή φώτα που αναβοσβήνουν

Ιατρική περίθαλψη

Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη ή την ανακούφιση των πονοκεφάλων, όπως:

• βήτα αποκλειστές
• αναστολείς διαύλων ασβεστίου
• μηλεϊνικό μεθυσεργίδιο

• αντικαταθλιπτικά, όπως η αμιτριπτυλίνη

• αντισπασμωδικά φάρμακα όπως το βαλπροϊκό οξύ

• διυδροεργοταμίνη
• λίθιο
• τοπιραμάτη

3. Εμβοές

Οι εμβοές που περιγράφονται από πολλούς ως «βουητό στα αυτιά», συχνά προκαλούνται από βλάβη στο μέσο ή στο εσωτερικό αυτί. Ορισμένες διαταραχές πονοκεφάλου μπορεί επίσης να προκαλέσουν κουδούνισμα στα αυτιά.

Οι εμβοές μπορεί να φαίνονται χειρότερες τη νύχτα όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε.

Σπιτικές θεραπείες

Οι θόρυβοι που αποσπούν την προσοχή, συμπεριλαμβανομένης της μουσικής χαμηλής έντασης ή του ανεμιστήρα, μπορεί μερικές φορές να κάνουν τις εμβοές να αισθάνονται πιο διαχειρίσιμες.

Η διαχείριση του στρες και η άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσουν.

Ιατρική περίθαλψη

Η βιοανάδραση και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των εμβοών.

Τα ακουστικά βοηθήματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τις συνομιλίες και τους καθημερινούς ήχους λόγω των εμβοών.

4. Ιλιγγος

Ο ίλιγγος είναι μια αίσθηση ζάλης που μπορεί να νιώθετε ότι εσείς ή το περιβάλλον σας περιστρέφονται.

Ο ίλιγγος είναι περισσότερο σύμπτωμα παρά δική του πάθηση. Αλλά μια διαταραχή του εσωτερικού αυτιού που ονομάζεται καλοήθης ίλιγγος θέσης (BPV) μπορεί να προκαλέσει ζάλη, ναυτία και σχετικά συμπτώματα.

Σπιτικές θεραπείες

Εάν αντιμετωπίζετε ίλιγγο, μπορείτε να δοκιμάσετε να ξεκουραστείτε ή να περπατήσετε στη θέση του μέχρι να φύγει η αίσθηση.

Εάν το πρόβλημα είναι το BPV, μπορείτε να μάθετε ασκήσεις που έχουν σκοπό να αποκαταστήσουν την ισορροπία μέσα στο αυτί. Μιλήστε με έναν επαγγελματία ιατρό σχετικά με τη δοκιμή αυτής της θεραπείας. Μπορεί να σας διδάξουν μια άσκηση για το κεφάλι για να μετακινήσετε τους μικρούς κρυστάλλους ανθρακικού ασβεστίου στο αυτί σας που προκαλούν BPV.

Ιατρική περίθαλψη

Φάρμακα όπως τα αντιισταμινικά και οι β-αναστολείς μπορούν να βοηθήσουν εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά.

5. Αιθουσαία ημικρανία

Η αιθουσαία ημικρανία είναι ένας τύπος ημικρανίας που δεν προκαλεί απαραίτητα πονοκέφαλο, αλλά μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ίλιγγο και ζαλάδα.

Δεν θα γνωρίζετε πάντα τι προκαλεί την αιθουσαία ημικρανία, αλλά μπορείτε να μάθετε μερικές από τις κοινές αιτίες της. Αυτά περιλαμβάνουν:

• στρες
• κούραση
• ορισμένα τρόφιμα και ποτά, όπως η σοκολάτα, το κόκκινο κρασί και ο καφές

Σπιτικές θεραπείες

Μείνετε ενυδατωμένοι και κοιμηθείτε αρκετά για να μειώσετε τον κίνδυνο αιθουσαίων επεισοδίων ημικρανίας. Οι πυροδοτήσεις της ημικρανίας διαφέρουν από άτομο σε άτομο, επομένως η εκμάθηση του εντοπισμού και της αποφυγής των δικών σας πυροδοτήσεων μπορεί να προσφέρει περαιτέρω ανακούφιση.

Ιατρική περίθαλψη

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που θεραπεύουν την ημικρανία μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της αιθουσαίας ημικρανίας, όπως:

• β-αναστολείς
• τριπτάνες
• αντισπασμωδικά φάρμακα
• αναστολείς διαύλων ασβεστίου
• Ανταγωνιστές CGRP

6. Νόσος Meniere

Μια άλλη πάθηση που προκαλεί τόσο ίλιγγο όσο και εμβοές είναι η νόσος του Meniere. Σύμφωνα με την Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH), αυτή η κατάσταση επηρεάζει περισσότερους από μισό εκατομμύριο ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η νόσος του Meniere είναι αποτέλεσμα αλλαγών υγρών στο εσωτερικό αυτί.

Σπιτικές θεραπείες

Η ξεκούραση και η διαχείριση του στρες μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα της νόσου του Meniere. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας για να περιορίσετε την πρόσληψη αλατιού και ζάχαρης και να αποτρέψετε τη συσσώρευση υγρών.

Ιατρική περίθαλψη

Τα φάρμακα κατά της ναυτίας και της ναυτίας μπορούν να βοηθήσουν. Μπορεί επίσης να ωφεληθείτε από τα διουρητικά που μειώνουν τα επίπεδα υγρών στο σώμα σας.

7. Νόσος Grave

Τα συμπτώματά σας μπορεί επίσης να προκαλούνται από τη νόσο του Grave, μια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει τον θυρεοειδή αδένα σας. Η νόσος του Grave μπορεί να προκαλέσει αισθήματα πίεσης πίσω από τα μάτια σας.

Ιατρική περίθαλψη

Τα αντιθυρεοειδικά φάρμακα και η θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων σας.

8. Διάσειση

Μπορεί να πάθετε διάσειση μετά από ένα χτύπημα στο κεφάλι ή μετά από χτύπημα με το μαστίγιο, έναν τραυματισμό που κάνει το κεφάλι σας να κινείται πέρα ​​δώθε ασυνήθιστα γρήγορα. Η διάσειση είναι μια ήπια τραυματική εγκεφαλική βλάβη που απαιτεί ιατρική φροντίδα.

Σπιτικές θεραπείες

Η αξιολόγηση ενός γιατρού είναι κρίσιμη εάν πιστεύετε ότι μπορεί να πάθετε διάσειση.

Κατά τη διάρκεια μιας διάσεισης, η ανάπαυση και τα αναλγητικά OTC μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του αρχικού πόνου και του αποπροσανατολισμού. Μετά από διάσειση, μείνετε σε ένα σκοτεινό, ήσυχο μέρος και αποφύγετε τη διέγερση από τα φώτα και τους ήχους.

Ιατρική περίθαλψη

Ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης μιας διάσεισης είναι να ξεκουραστείτε και να αποφύγετε τα αθλήματα επαφής και άλλες δραστηριότητες που μπορεί να απειλήσουν το κεφάλι. Ο γιατρός σας θα εξακολουθεί να θέλει να σας παρακολουθεί για σημεία αιμορραγίας ή πρήξιμο ενώ αναρρώνετε. Αυτά τα σημάδια μπορεί να σημαίνουν ότι χρειάζεστε θεραπεία για έναν πιο σοβαρό τραυματισμό.

9. Ακουστικό νεύρωμα

Η σκέψη ενός όγκου μπορεί να είναι τρομακτική, αλλά δεν είναι όλοι οι όγκοι καρκινικοί.

Για παράδειγμα, ένα ακουστικό νεύρωμα είναι ένας καλοήθης όγκος στον εγκέφαλο. Αν και συνήθως είναι αβλαβές, ένα ακουστικό νεύρωμα μπορεί να αναπτυχθεί και να ασκήσει πίεση σε σημαντικά νεύρα.

Ιατρική περίθαλψη

Η θεραπεία δεν είναι πάντα απαραίτητη, αλλά η ακτινοβολία μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει στη συρρίκνωση του όγκου. Αυτός ο τύπος στοχευμένης ακτινοβολίας ονομάζεται στερεοτακτική ακτινοχειρουργική.

Η τακτική παρακολούθηση με μαγνητική τομογραφία είναι επίσης σημαντική. Αυτό θα διασφαλίσει ότι ο όγκος δεν θα μεγαλώσει σε μεγάλο μέγεθος που μπορεί να διαταράξει τη νευρική δραστηριότητα και τη λειτουργία του εγκεφάλου.

10. Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο

Ένα ισχαιμικό εγκεφαλικό συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που παρέχει αίμα στον εγκεφαλικό ιστό είναι φραγμένο ή οι αρτηρίες που παρέχουν αίμα στενεύουν σημαντικά.

Το ισχαιμικό εγκεφαλικό είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση. Αναζητήστε αμέσως θεραπεία εάν πιστεύετε ότι έχετε τα συμπτώματα αυτού του είδους εγκεφαλικού επεισοδίου, όπως:

• τύφλωση στο ένα μάτι

• διπλή όραση
• αίσθημα αδυναμίας ή παράλυσης σε ένα ή περισσότερα από τα χέρια και τα πόδια σας
• ζάλη
• ίλιγγος
• νιωθω μπερδεμενος
• απώλεια συντονισμού
• γέρνοντας το πρόσωπο στη μία πλευρά

Ιατρική περίθαλψη

Κατά τη διάρκεια ενός ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, χορηγούνται ενεργοποιητές πλασμινογόνου ιστού για τη διάλυση θρόμβων αίματος. Υπάρχουν επίσης χειρουργικές συσκευές που μπορούν να διαλύσουν τους θρόμβους και να αποκαταστήσουν την υγιή ροή του αίματος.

Οι γενικές θεραπευτικές προσεγγίσεις για την πρόληψη του ισχαιμικού εγκεφαλικού περιλαμβάνουν:

• από του στόματος αραιωτικά αίματος, όπως η ασπιρίνη
• έλεγχος της αρτηριακής πίεσης
• μείωση της χοληστερόλης
• ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η διακοπή του καπνίσματος, η απώλεια βάρους και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας

11. Ανεύρυσμα

Το ανεύρυσμα είναι μια αδυναμία στο τοίχωμα ενός αιμοφόρου αγγείου. Όταν ένα ανεύρυσμα σκάσει, το αποτέλεσμα είναι ένα αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ένα ανεύρυσμα είναι μερικές φορές το αποτέλεσμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ένα ανεύρυσμα είναι πολύ πιο επικίνδυνο από ένα ισχαιμικό εγκεφαλικό.

Αυτή η κατάσταση πρέπει να αντιμετωπίζεται ως επείγουσα ιατρική κατάσταση.

Ιατρική περίθαλψη

Φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την αργή αιμορραγία μπορεί να βοηθήσουν.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της κατεστραμμένης αρτηρίας.

12. Καρκίνος εγκεφάλου

Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, η πιθανότητα για ένα άτομο να αναπτύξει κακοήθη όγκο στον εγκέφαλο στη ζωή του είναι μικρότερη από 1 τοις εκατό. Με άλλα λόγια, είναι ένα αρκετά σπάνιο φαινόμενο.

Τούτου λεχθέντος, οι τακτικές σαρώσεις εγκεφάλου είναι κρίσιμες για την έγκαιρη ανίχνευση όγκων εγκεφάλου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του εγκεφάλου ή υποβάλλεστε σε θεραπεία για έναν καρκίνο που μπορεί να έχει εξαπλωθεί στον εγκέφαλό σας.

Μιλήστε με έναν γιατρό εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες.

Ιατρική περίθαλψη

Η χειρουργική επέμβαση είναι η πιο κοινή θεραπεία για τον καρκίνο του εγκεφάλου. Εάν ο όγκος δεν μπορεί να αφαιρεθεί με ασφάλεια χειρουργικά, μπορεί να χρειαστεί χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία.

Είναι COVID-19;

ο Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) αναφέρει ότι ένας έντονος πονοκέφαλος είναι πιθανό σύμπτωμα του COVID-19.

Το COVID-19 είναι μια σπάνια και απίθανη αιτία των συμπτωμάτων σας. Αλλά αυτό είναι δυνατό, ειδικά εάν ζείτε σε μια περιοχή με μεγάλες επιδημίες COVID-19 και δεν έχετε εμβολιαστεί.

Μια μελέτη του 2020 στο Journal of Headache and Pain διαπίστωσε ότι οι πονοκέφαλοι που σχετίζονται με το COVID-19 έτειναν να είναι:

• μακράς διαρκείας
• και στις δύο πλευρές του κεφαλιού
• ανθεκτικό στα OTC αναλγητικά
• σχετίζεται με απώλεια γεύσης ή όσφρησης
• σχετίζεται με πεπτικά συμπτώματα

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα σήματα που σας στέλνει το σώμα σας, ειδικά όταν αισθάνεστε ζάλη ή ζαλάδα ή αισθάνεστε πόνο ή πίεση στο κεφάλι σας.

Αυτά τα συμπτώματα είναι συχνά σήματα καταστάσεων που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου σας. Συζητήστε τα με έναν γιατρό εάν συμβαίνουν συχνά ή συνεχώς κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της εβδομάδας.

Εάν δεν μπορείτε να δείτε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, πηγαίνετε στο δωμάτιο επειγόντων περιστατικών ή σε ένα κέντρο επείγουσας φροντίδας για σοβαρά συμπτώματα ή συμπτώματα που δεν θα υποχωρήσουν.