Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τους ανδρικούς οργασμούς

1. Είναι αυτό ένα συγκεκριμένο είδος οργασμού;

Όχι, είναι ένας όρος που καλύπτει τα πάντα για κάθε είδος οργασμού που σχετίζεται με τα ανδρικά γεννητικά όργανα.

Θα μπορούσε να είναι εκσπερμάτωση ή μη, ή ακόμα και ένα μείγμα και των δύο! Αυτό είναι σωστό, μπορεί να μπορείτε να έχετε πολλούς οργασμούς σε μία συνεδρία.

Τούτου λεχθέντος, τα γεννητικά σας όργανα δεν είναι η μόνη σας επιλογή όταν πρόκειται να επιτύχετε το μεγάλο O.

Διαβάστε παρακάτω για συμβουλές σχετικά με το πού να αγγίξετε, πώς να μετακινηθείτε, γιατί λειτουργεί και πολλά άλλα.

2. Μπορεί να είναι οργασμός εκσπερμάτισης

Ο οργασμός και η εκσπερμάτιση συμβαίνουν συχνά ταυτόχρονα, αλλά στην πραγματικότητα είναι δύο ξεχωριστά γεγονότα που δεν χρειάζεται απαραίτητα να συμβαίνουν ταυτόχρονα.

Εάν η ευχαρίστησή σας αυξάνεται και ρίχνετε —ή ντριμπλάρετε— σπέρμα από το πέος σας, τότε είχατε έναν οργασμό εκσπερμάτισης.

Δοκιμάστε αυτό

Ακολουθεί ένα doozy από τον Οδηγό Αυνανισμού μας που ονομάζεται “The Stranger”.

Για να το αφήσετε: Καθίστε στο κυρίαρχο χέρι σας μέχρι να αποκοιμηθεί και μετά χρησιμοποιήστε το για να αυνανιστείτε. Θα νιώσει ότι κάποιος άλλος κάνει τη δουλειά.

3. Ή οργασμός χωρίς εκσπερμάτιση

Και πάλι, δεν χρειάζεται να διώξετε το σπέρμα για να έχετε οργασμό.

Δεν εκσπερματώνουν όλοι με οργασμό, ακόμα και αυτοί που το κάνουν μπορεί να μην εκσπερματώνουν κάθε φορά.

Αυτό αναφέρεται επίσης ως ξηρός οργασμός.

Εκτός κι αν εσείς και ο σύντροφός σας προσπαθείτε να συλλάβετε – οπότε θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό – οι ξηροί οργασμοί είναι συνήθως ακίνδυνοι και εξίσου απολαυστικοί με έναν οργασμό εκσπερμάτισης.

Δοκιμάστε αυτό

Κάντε λίγο θόρυβο. Γνωρίζουμε ότι ο αυνανισμός είναι συχνά γρήγορος και ήσυχος. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με ένα διακριτικό γρήγορο, αλλά το να αφήνεις χαλαρό και να κάνεις όλο τον θόρυβο που έρχεται φυσικά μπορεί να απελευθερωθεί.

Μπείτε σε αυτό και αφήστε κάθε γκρίνια και γκρίνια που θέλει το σώμα σας — φροντίστε να το αποθηκεύσετε για ένα άδειο σπίτι ή παρέα που θα απολαύσει το ηχητικό σόου.

4. Ή ακόμα και πολλαπλούς οργασμούς

Αν και δεν είναι τόσο συνηθισμένο για κάποιον με πέος, είναι πιθανοί πολλαπλοί οργασμοί. Και σε ποιον δεν αρέσει μια πρόκληση;

Δοκιμάστε αυτό

Το κλειδί για πολλαπλούς οργασμούς μπορεί να είναι να μάθετε να παρατείνετε την περίοδο της υψηλής διέγερσης πριν έρθετε.

Αυνανιστείτε σχεδόν μέχρι το σημείο του οργασμού και αλλάξτε τη διέγερση αλλάζοντας χέρια ή ρυθμό ή αναπνέοντας πιο αργά.

Όταν η επιθυμία να έρθετε υποχωρήσει, φέρτε τον εαυτό σας ξανά στα άκρα και, στη συνέχεια, επιστρέψτε ξανά χρησιμοποιώντας τις τεχνικές που μόλις περιγράψαμε.

5. Ή μια μίξη όλων των παραπάνω

Οι πιθανότητες είναι ότι εάν έχετε πολλαπλούς οργασμούς, θα βιώσετε ένα μείγμα από εκσπερματωτικούς και μη εκσπερματωτικούς οργασμούς.

Δοκιμάστε αυτό

Δοκιμάστε τα σεξουαλικά παιχνίδια για να αλλάξετε τα πράγματα και εξασκηθείτε στην παράταση του επιπέδου της υψηλής διέγερσής σας όπως περιγράφεται παραπάνω. Μπορείτε να βρείτε όλα τα είδη σεξουαλικών παιχνιδιών online, το καθένα προσφέρει διαφορετικές αισθήσεις.

Μερικές κοινές επιλογές είναι:

• Fleshlights
• κτυπήματα τσέπης
• δονούμενοι δακτύλιοι κόκορα

6. Αλλά μπορείτε να οργασθείτε και από άλλη διέγερση

Το πέος σας δεν έχει όλη τη δύναμη όσον αφορά τον οργασμό — το σώμα σας είναι γεμάτο με σημεία ευχαρίστησης που απλώς περιμένουν να σας απογειώσουν.

Προστάτης

Ο προστάτης σας είναι ο δρόμος για έναν έντονο, ολόσωμο οργασμό. Αυτός ο αδένας σε μέγεθος καρυδιού βρίσκεται ανάμεσα στο πέος και την ουροδόχο κύστη σας, ακριβώς πίσω από το ορθό σας.

Μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε αυτό εισάγοντας ένα δάχτυλο ή ένα σεξουαλικό παιχνίδι στον πρωκτό σας.

Δοκιμάστε αυτό: Ξεκινήστε τρίβοντας αργά το εξωτερικό και το εσωτερικό του πρωκτικού σας ανοίγματος με το δάχτυλό σας. Εισαγάγετε το δάχτυλό σας και κάντε μασάζ στον προστάτη σας, επιβραδύνοντας αυξάνοντας την ταχύτητά σας καθώς αυξάνεται η ευχαρίστησή σας.

Εάν προτιμάτε να μην χρησιμοποιήσετε το δάχτυλό σας, υπάρχουν πολλά παιχνίδια που μπορείτε να δοκιμάσετε εσείς — ή ένας σύντροφός σας. Αγοράστε τώρα παιχνίδια πρωκτικού σεξ.

Θηλή

Οι θηλές είναι γεμάτες νευρικές απολήξεις. Συνδέονται επίσης με τον αισθητήριο φλοιό των γεννητικών οργάνων του εγκεφάλου, έτσι σχεδόν ο καθένας μπορεί να απολαύσει τις θηλές του.

Λέγεται ότι οι οργασμοί της θηλής σας πέφτουν κρυφά και στη συνέχεια στέλνουν την ευχαρίστηση σε ολόκληρο το σώμα σας.

Δοκιμάστε αυτό: Εάν πετάτε μόνοι σας, βολευτείτε και αφήστε το μυαλό σας να περιπλανηθεί σε οτιδήποτε σας κάνει να ρέει ο χυμός σας. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να τρίψετε το στήθος και τις θηλές σας για να βρείτε αυτό που αισθάνεστε καλά και στη συνέχεια συνεχίστε το.

Για το παιχνίδι με τον σύντροφό τους, ζητήστε τους να χρησιμοποιήσουν τα χέρια, τα χείλη και τη γλώσσα τους για να χαϊδέψουν, να κουνήσουν, να τσιμπήσουν και να γλείψουν την περιοχή.

Ερωτογενής

Το σώμα σας είναι γεμάτο ερωτογενείς ζώνες που ξεπερνούν τις προφανείς που μόλις καλύψαμε. Αυτά είναι ευαίσθητα σημεία στο σώμα σας που οδηγούν σε κάποια σοβαρή διέγερση και πιθανώς σε οργασμό σε ολόκληρο το σώμα όταν τα αγγίζετε σωστά.

Δοκιμάστε αυτό: Νιώστε άνετα και αρχίστε να αγγίζετε τον εαυτό σας ξεκινώντας από το τριχωτό της κεφαλής σας και κατεβαίνοντας, παραμένοντας σε οποιαδήποτε μέρη που αισθάνονται ιδιαίτερα εκπληκτικά.

Αυξήστε την ταχύτητα και την πίεσή σας καθώς η ευχαρίστησή σας εντείνεται. Εάν δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τον εαυτό σας έτσι, αφήστε το ένα χέρι να κατευθυνθεί νότια για μια δουλειά με το χέρι, ενώ το άλλο συνεχίζει να ευχαριστεί το υπόλοιπο σώμα σας.

7. Πού μπαίνει το σημείο G;

Παραξενεύεστε για το ανδρικό σημείο G; Αυτό συμβαίνει επειδή αυτό που συχνά αναφέρεται ως το ανδρικό σημείο G είναι στην πραγματικότητα ο προστάτης.

Έχουμε ήδη καλύψει πώς να το βρείτε μέσω του πρωκτού σας, αλλά μπορείτε πραγματικά να το διεγείρετε έμμεσα κάνοντας μασάζ στο περίνεό σας.

Γνωστό και ως κηλίδα, το περίνεο είναι η λωρίδα προσγείωσης του δέρματος μεταξύ των σφαιρών σας και του πρωκτού σας.

Ένα δάχτυλο, μια γλώσσα ή ένα παιχνίδι που δονείται πάνω από το περίνεο μπορούν όλα να λειτουργήσουν μαγικά στον προστάτη.

8. Η εκσπερμάτιση δεν είναι το ίδιο πράγμα με τον οργασμό;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρονται στην εκσπερμάτιση και τον οργασμό ως ένα στο ίδιο, αλλά στην πραγματικότητα είναι δύο ξεχωριστά φυσιολογικά γεγονότα.

Ο οργασμός περιλαμβάνει τις συσπάσεις της λεκάνης και την έντονη ευχαρίστηση και απελευθέρωση που νιώθεις όταν έρχεσαι. Η εκσπερμάτιση είναι η αποβολή του σπέρματος από το πέος.

9. Τι συμβαίνει στο σώμα όταν βρίσκεστε σε οργασμό;

Ο οργασμός είναι μόνο μέρος του κύκλου σεξουαλικής απόκρισης, ο οποίος συμβαίνει σταδιακά. Κάθε σώμα είναι διαφορετικό, επομένως η διάρκεια, η ένταση, ακόμη και η σειρά των σταδίων μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Ενθουσιασμός

Η φάση του ενθουσιασμού είναι η έναρξη του κύκλου σεξουαλικής απόκρισης. Μπορεί να πυροδοτηθεί από σκέψεις, άγγιγμα, εικόνες ή άλλα ερεθίσματα ανάλογα με το τι σας ενεργοποιεί.

Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης ο καρδιακός ρυθμός και η αναπνοή σας επιταχύνονται, η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται και η αυξημένη ροή αίματος στα γεννητικά όργανα προκαλεί στύση.

Οροπέδιο

Αυτή είναι μια ενισχυμένη εκδοχή της φάσης του ενθουσιασμού, κατά την οποία το πέος και οι όρχεις σας συνεχίζουν να αυξάνονται σε μέγεθος.

Οργασμός

Αυτό είναι όταν η ευχαρίστησή σας κορυφώνεται και απελευθερώνεται. Μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα έως λίγα λεπτά. Εάν πρόκειται να εκσπερματώσετε, αυτή είναι η στιγμή που συμβαίνει συνήθως.

Ανάλυση και διάθλαση

Κατά τη διάρκεια της φάσης επίλυσης, το σώμα σας αρχίζει να επιστρέφει σε μια κατάσταση χωρίς διέγερση. Η στύση σας υποχωρεί σταδιακά, οι μύες σας χαλαρώνουν και νιώθετε υπνηλία και χαλάρωση.

Μερικοί άνθρωποι περνούν μια περίοδο ανθεκτικότητας μετά τον οργασμό, κατά την οποία μπορεί να μην μπορείτε να έχετε στύση ή να έχετε οργασμό. Η περαιτέρω διέγερση μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητη ή ακόμα και επώδυνη.

10. Τι είναι αυτό που κάνει τον ανδρικό οργασμό να διαφέρει από τον γυναικείο;

Αποδεικνύεται ότι δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά. Και οι δύο εμφανίζουν αυξημένο καρδιακό ρυθμό και ροή αίματος στα γεννητικά όργανα. Η εκσπερμάτιση είναι επίσης δυνατή για μερικούς.

Εκεί που διαφέρουν είναι στη διάρκεια και την ανάκτηση. Για παράδειγμα, ο «γυναικείος» οργασμός μπορεί να διαρκέσει έως και 20 δευτερόλεπτα περισσότερο.

Τα άτομα που έχουν κόλπο είναι λιγότερο πιθανό να βιώσουν μια ανθεκτική περίοδο, επομένως μπορεί να είναι πιο πιθανό να έχουν περισσότερους οργασμούς εάν διεγερθούν ξανά.

11. Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να έχω πιο έντονο οργασμό;

Απολύτως! Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Μπορντούρα

Ονομάζεται επίσης έλεγχος του οργασμού, το άκρο περιλαμβάνει τη διατήρηση υψηλού επιπέδου διέγερσης για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, συγκρατώντας τον οργασμό σας.

Για να το κάνετε αυτό, διεγείρετε τον εαυτό σας μέχρι να νιώσετε ότι θέλετε να έρθετε και μετά αλλάξτε το ερέθισμα μέχρι να υποχωρήσει η επιθυμία να έρθετε.

Ασκήσεις πυελικού εδάφους

Οι ασκήσεις του πυελικού εδάφους, όπως το Kegels, βοηθούν στην ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους, κάτι που μπορεί να βελτιώσει τον έλεγχο του οργασμού.

Για να το κάνετε αυτό, τεντώστε τους ίδιους μύες που θα κάνατε για να σταματήσετε την ούρηση. Κρατήστε για τρία δευτερόλεπτα, στη συνέχεια αφήστε το για τρία δευτερόλεπτα και επαναλάβετε 10 φορές.

Κάνετε αυτό κάθε μέρα, κρατώντας το για 10 δευτερόλεπτα.

Ασκήσεις αναπνοής

Το να μαθαίνεις να επιβραδύνεις και να εστιάζεις στην αναπνοή σου παίζει σημαντικό ρόλο στην πρακτική του ταντρικού σεξ, που έχει να κάνει με τη μεγιστοποίηση της ευχαρίστησης.

Το να μηδενίζετε την αναπνοή σας ενώ αυνανίζεστε ή κάνετε σεξ μπορεί να εντείνει την αίσθηση.

Πάρτε αργές βαθιές αναπνοές καθώς διεγείρεστε για να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε αυτή την κατάσταση υψηλής διέγερσης για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα για έναν πιο δυνατό οργασμό.

12. Τι μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά μου στον οργασμό;

Οι παράγοντες του τρόπου ζωής, η ψυχική σας υγεία και άλλες ιατρικές παθήσεις είναι μερικά μόνο από τα πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά σας για οργασμό.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• Πρόωρη εκσπερμάτωση. Η εκσπερμάτιση που συμβαίνει νωρίτερα από όσο θέλετε είναι η πρόωρη εκσπερμάτιση. Το κύριο σύμπτωμα είναι η τακτική αδυναμία ελέγχου της εκσπερμάτωσης για περισσότερο από ένα λεπτό μετά τη διείσδυση. Ψυχολογικοί παράγοντες, ορισμένα φάρμακα και ορμονικές ανισορροπίες μπορεί να το προκαλέσουν.
• Ανάδρομη εκσπερμάτιση. Η ανάδρομη εκσπερμάτιση συμβαίνει όταν οι μύες που βοηθούν στην αποβολή της εκσπερμάτισης από το πέος αποτυγχάνουν, με αποτέλεσμα η εκσπερμάτιση να καταλήξει στην ουροδόχο κύστη. Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι πολύ λίγο ή καθόλου σπέρμα όταν βρίσκεστε σε οργασμό. Μπορεί να προκληθεί από νευρική βλάβη λόγω διαβήτη και άλλων καταστάσεων. Ορισμένα φάρμακα και χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί επίσης να το προκαλέσουν.
• Ανοργασμία. Ονομάζεται επίσης οργασμική δυσλειτουργία, αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο δυσκολεύεται να έχει οργασμό ή έχει μη ικανοποιητικούς οργασμούς. Ψυχολογικοί, συναισθηματικοί και σωματικοί παράγοντες μπορούν να το προκαλέσουν.
• Χρήση αλκοόλ ή ουσιών. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να δυσκολέψει τον οργασμό. Το κάπνισμα μαριχουάνας και η χρήση άλλων ναρκωτικών μπορεί επίσης να το προκαλέσει.
• Κατάθλιψη, στρες και άγχος. Μπορεί να είναι δύσκολο να διεγερθείτε αρκετά για να έχετε οργασμό εάν αντιμετωπίζετε άγχος, άγχος ή κατάθλιψη. Η κόπωση, η δυσκολία στη συγκέντρωση και το αίσθημα θλίψης ή κατάθλιψης είναι κοινά συμπτώματα.

13. Πρέπει να πάω σε γιατρό;

Οι οργασμοί δεν είναι ίδιοι για όλους, και αυτό που κάνει ένα άτομο να κορυφώνεται δεν θα λειτουργήσει απαραίτητα για ένα άλλο.

Εάν έχετε ανησυχίες ή αισθάνεστε ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα με την κορύφωση, μιλήστε με έναν γιατρό ή έναν ειδικό σεξουαλικής υγείας.

Μπορούν να απαντήσουν σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε και μπορεί να είναι σε θέση να κάνουν κάποιες συστάσεις.