Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια προοδευτική ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ) που επηρεάζει τον εγκέφαλό σας και το νωτιαίο μυελό. Σύμφωνα με την National MS Society, περίπου 1 εκατομμύριο άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών ζουν με αυτή την πάθηση στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Η ΣΚΠ είναι μια αυτοάνοση νόσος κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο ΚΝΣ. Αυτό προκαλεί φλεγμονή και βλάπτει τη μυελίνη, ένα μονωτικό υλικό που περιβάλλει τις νευρικές ίνες. Ο ακριβής μηχανισμός του τρόπου με τον οποίο κάποιος προσβάλλεται από τη νόσο είναι άγνωστος. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι υπάρχει πιθανός ένας συνδυασμός πυροδοτήσεων, συμπεριλαμβανομένων γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.
Η βλάβη σε αυτές τις ίνες μπορεί να προκαλέσει πολλαπλά νευρολογικά συμπτώματα. Αυτό περιλαμβάνει κόπωση, μούδιασμα, αδυναμία, γνωστικά προβλήματα και προβλήματα με το περπάτημα.
Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας διαφέρει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από τον τύπο της ΣΚΠ που έχετε. Πολλοί άνθρωποι διαγιγνώσκονται αρχικά με υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα σκλήρυνση κατά πλάκας (RRMS). Όμως με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα μπορεί να εξελιχθούν σε άλλον τύπο σκλήρυνσης κατά πλάκας, γνωστή ως δευτερογενή προϊούσα πολλαπλή σκλήρυνση (SPMS).
Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε και για τους δύο τύπους ΣΚΠ.
Τι είναι η υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα σκλήρυνση κατά πλάκας;
Το RRMS αναφέρεται σε έναν τύπο σκλήρυνσης κατά πλάκας στον οποίο αντιμετωπίζετε περιόδους νέων συμπτωμάτων ΣΚΠ ή υποτροπών ακολουθούμενες από περιόδους ύφεσης. Η ύφεση είναι όταν τα συμπτώματα βελτιώνονται ή εξαφανίζονται.
Κατά τη διάρκεια των υποτροπών, μπορεί να έχετε νέα τυπικά συμπτώματα ΣΚΠ όπως μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και θολή όραση. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν για μέρες, εβδομάδες ή μήνες και στη συνέχεια να βελτιωθούν αργά από εβδομάδες έως μήνες.
Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν πλήρη εξαφάνιση των συμπτωμάτων τους κατά τη διάρκεια της ύφεσης. Από την άλλη πλευρά, εάν τα συμπτώματά σας συνεχιστούν, μπορεί να μην είναι τόσο σοβαρά.
Περίπου το 85 τοις εκατό των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας λαμβάνουν διάγνωση RRMS στην αρχή.
Τι είναι η δευτερογενής προϊούσα πολλαπλή σκλήρυνση;
Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν εξέλιξη των συμπτωμάτων τους αφού ζουν με RRMS για κάποιο χρονικό διάστημα. Αυτό σημαίνει ότι η ασθένεια γίνεται πιο ενεργή και οι περίοδοι ύφεσης γίνονται όλο και λιγότερο συχνές.
Αυτό το στάδιο της ΣΚΠ είναι γνωστό ως δευτερογενής προϊούσα πολλαπλή σκλήρυνση ή SPMS. Αυτή η κατάσταση περιγράφεται καλύτερα ως ΣΚΠ χωρίς υποτροπές.
Το MS επηρεάζει τον καθένα με διαφορετικό τρόπο και δεν θα μεταβούν όλοι με RRMS στο SPMS. Αλλά το SPMS αναπτύσσεται μόνο μετά από μια αρχική διάγνωση RRMS.
Θα έχετε τυπικά συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας κατά τη μετάβαση από το RRMS στο SPMS, αλλά μπορεί να εμφανίσετε μια αργή επιδείνωση των συμπτωμάτων. Μπορεί ακόμη και να αναπτύξετε νέα συμπτώματα.
Πριν, ίσως είχατε μούδιασμα ή ήπια αδυναμία, και αυτά δεν επηρέαζαν πολύ την καθημερινότητά σας. Μόλις μεταβείτε στο SPMS, ωστόσο, μπορεί να παρατηρήσετε γνωστικές αλλαγές, όπως δυσκολία εύρεσης λέξεων. Μπορεί επίσης να έχετε αυξημένη δυσκολία στο περπάτημα ή πιο αισθητό μούδιασμα και μυρμήγκιασμα.
Η αιτία αυτής της μετάβασης είναι άγνωστη, αλλά μπορεί να έχει να κάνει με την εξαφάνιση των νευρικών ινών ως αποτέλεσμα της προοδευτικής νευρικής βλάβης. Ή μπορεί να συνδέεται με την προοδευτική απώλεια της φαιάς ουσίας, η οποία μπορεί να είναι πιο λεπτή.
Μερικοί άνθρωποι μεταβαίνουν αμέσως μετά τη διάγνωση της ΣΚΠ, ενώ άλλοι ζουν με RRMS για δεκαετίες πριν μεταβούν στο SPMS.
Λήψη διάγνωσης SPMS
Δεδομένου ότι τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι απρόβλεπτα, μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνουμε μια υποτροπή RRMS από την έναρξη του SPMS.
Μιλήστε με το γιατρό σας εάν αισθάνεστε ότι αντιμετωπίζετε νέα ή επιδεινωμένα συμπτώματα. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει μια εξέταση απεικόνισης όπως μια μαγνητική τομογραφία για να εξετάσει τη φλεγμονή στον εγκέφαλό σας.
Με βάση το επίπεδο φλεγμονής στον εγκέφαλό σας καθώς και το ιστορικό υποτροπής, ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει εάν τα συμπτώματά σας είναι μια νέα υποτροπή ή SPMS.
Πώς να καθυστερήσετε την εξέλιξη της ΣΚΠ
Παρόλο που ορισμένα άτομα με RRMS τελικά μεταβαίνουν στο SPMS, είναι πιθανό να καθυστερήσει η εξέλιξη της νόσου.
Η θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι το κλειδί για τη βελτίωση των συμπτωμάτων και της ποιότητας ζωής σας και, τελικά, για την επιβράδυνση της νόσου. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπείες τροποποίησης της νόσου για να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, η οποία μπορεί επίσης να βελτιώσει τη σοβαρότητα και τη συχνότητα των επιθέσεων σας.
Αυτά περιλαμβάνουν ενέσιμα, από του στόματος φάρμακα και φάρμακα με έγχυση όπως:
- φουμαρικός διμεθυλεστέρας (Tecfidera)
- fingolimod (Gilenya)
- natalizumab (Tysabri)
- siponimod (Mayzent)
- οξική glatiramer (Copaxone)
- ocrelizumab (Ocrevus)
- τεριφλουνομίδη (Aubagio)
Αυτές οι θεραπείες και άλλες μπορούν να βοηθήσουν με τις υποτροπιάζουσες μορφές ΣΚΠ. Μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε ποιο είναι το καλύτερο για εσάς.
Μπορεί επίσης να λάβετε ενδοφλέβια κορτικοστεροειδή για να μειώσετε την οξεία φλεγμονή στο ΚΝΣ σας. Αυτό βοηθά στην επιτάχυνση της ανάρρωσης από την υποτροπή της ΣΚΠ.
Πώς να αντιμετωπίσετε το RRMS και το SPMS
Η ΣΚΠ είναι μια προοδευτική κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία. Μπορεί τελικά να χρειαστείτε κάποιο είδος αποκατάστασης για να βοηθήσετε στην καθημερινή ζωή.
Τα προγράμματα ποικίλλουν ανάλογα με τις ανάγκες σας. Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες με την ομιλία ή την κατάποση, μπορεί να λάβετε βοήθεια από έναν παθολόγο ομιλίας ή γλώσσας. Ή μπορεί να χρειαστείτε ραντεβού με έναν εργοθεραπευτή εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες με την προσωπική φροντίδα, τις οικιακές εργασίες ή την απασχόληση.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων σας. Η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσει τη σπαστικότητα και τη δυσκαμψία των αρθρώσεων. Μπορεί να βελτιώσει τόσο την ευελιξία σας όσο και τη γενική σας υγεία. Επιπλέον, η άσκηση αυξάνει την παραγωγή ενδορφινών από τον εγκέφαλο, οι οποίες είναι ορμόνες που βοηθούν στη ρύθμιση των συναισθημάτων και της διάθεσής σας.
Για να αποφύγετε τραυματισμούς, ξεκινήστε αργά με ήπιες δραστηριότητες όπως αερόμπικ στο νερό ή περπάτημα. Είναι επίσης σημαντικό να κάνετε διατάσεις τόσο πριν όσο και μετά τη δραστηριότητα για να μειώσετε τους μυϊκούς σπασμούς, οι οποίοι είναι συνηθισμένοι στη ΣΚΠ. Μάθετε πώς να ρυθμίζετε τον εαυτό σας και να βάζετε όρια.
Επιπλέον, θα θελήσετε να αποφύγετε τροφές που μπορούν να αυξήσουν τη φλεγμονή. Αυτά περιλαμβάνουν εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα όπως χάμπουργκερ και χοτ ντογκ και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Παραδείγματα τροφών που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή είναι τα ολόκληρα τρόφιμα όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 και τα φρούτα όπως τα βατόμουρα και τα σμέουρα.
Εάν καπνίζετε, μιλήστε με το γιατρό σας για τρόπους διακοπής του καπνίσματος.
Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα αφού εμπιστευτούν έναν στενό φίλο ή μέλος της οικογένειάς τους ή αφού ενταχθούν σε μια ομάδα υποστήριξης για τη σκλήρυνση κατά πλάκας.
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια σοβαρή κατάσταση, αλλά η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε ύφεση και να επιβραδύνετε την εξέλιξη της νόσου. Η επιδείνωση των συμπτωμάτων μπορεί επίσης να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής σας. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε νέα συμπτώματα ή σημάδια προχωρημένης σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Discussion about this post