Το πλύσιμο του προσώπου σας με ρυζόνερο βοηθά το δέρμα σας;

Είναι το νερό από ρύζι καλό για το δέρμα;

Το ρυζόνερο – το νερό που μένει μετά το μαγείρεμα του ρυζιού – θεωρείται από καιρό ότι προάγει πιο δυνατά και πιο όμορφα μαλλιά. Η παλαιότερη γνωστή χρήση του ήταν πάνω από 1.000 χρόνια πριν στην Ιαπωνία.

Σήμερα, το ρυζόνερο κερδίζει δημοτικότητα και ως θεραπεία δέρματος. Λέγεται ότι καταπραΰνει και τονώνει το δέρμα σας, ακόμη και βελτιώνει διαφορετικές δερματικές παθήσεις. Ακόμη πιο δελεαστικό, το ρυζόνερο είναι κάτι που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και οικονομικά στο σπίτι.

Το νερό του ρυζιού περιέχει ουσίες που είναι γνωστό ότι βοηθούν στην προστασία και την επανόρθωση του δέρματός σας. Παρά ορισμένα πραγματικά οφέλη, υπάρχουν πολλοί ισχυρισμοί σχετικά με αυτό που η επιστήμη δεν έχει αποδείξει πλήρως.

Το νερό από ρύζι έχει οφέλη για το δέρμα

Ρυζόνερο για λεύκανση δέρματος

Πολλοί ιστότοποι συνιστούν τη χρήση ρυζόνερου για να φωτίσει το δέρμα ή να μειώσει τις σκούρες κηλίδες. Στην πραγματικότητα, πολλά εμπορικά προϊόντα – συμπεριλαμβανομένων σαπουνιών, τόνερ και κρέμες – περιέχουν ρύζι.

Μερικοί άνθρωποι ορκίζονται στη λεύκανση του δέρματος του ρυζιού. Ενώ ορισμένες από τις χημικές ουσίες σε αυτό είναι γνωστό ότι ελαφρύνουν τη χρωστική ουσία, δεν υπάρχουν στοιχεία για το πόσο αποτελεσματικό είναι.

Ρυζόνερο για το πρόσωπο

ΕΝΑ Μελέτη 2013 έδειξε ότι το κρασί από ρύζι (ζυμωμένο ρύζι νερό) μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της βλάβης του δέρματος από τον ήλιο. Το κρασί από ρύζι αυξάνει το κολλαγόνο στο δέρμα, το οποίο διατηρεί το δέρμα σας ελαστικό και βοηθά στην πρόληψη των ρυτίδων. Το κρασί από ρύζι φαίνεται επίσης να έχει φυσικές αντηλιακές ιδιότητες.

Άλλες μελέτες δείχνουν ισχυρά στοιχεία για τα αντιγηραντικά οφέλη του ζυμωμένου ρυζόνερου λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων.

Ξηρό δέρμα

Το νερό ρυζιού είναι γνωστό ότι βοηθά στον ερεθισμό του δέρματος που προκαλείται από το θειικό νάτριο δάφνης (SLS), ένα συστατικό που βρίσκεται σε πολλά προϊόντα προσωπικής φροντίδας. Ανέκδοτα στοιχεία έχουν δείξει ότι η χρήση ρυζιού δύο φορές την ημέρα βοηθά το δέρμα που έχει στεγνώσει και έχει καταστραφεί από το SLS.

Κατεστραμμένα μαλλιά

Τα μαλλιά που έχουν λευκανθεί μπορούν να βοηθηθούν από την ινοσιτόλη, μια χημική ουσία στο νερό του ρυζιού. Βοηθά στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων μαλλιών από μέσα προς τα έξω, συμπεριλαμβανομένων των σπασμένων άκρων.

Πεπτικές διαταραχές

Μερικοί άνθρωποι συνιστούν να πίνετε νερό με ρύζι εάν πάθετε τροφική δηλητηρίαση ή στομάχι. Αν και υπάρχουν βάσιμες ενδείξεις ότι το ρύζι βοηθά στη διάρροια, συχνά περιέχει ίχνη αρσενικού. Η κατανάλωση πολύ ρυζιού με συγκέντρωση αρσενικού μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνους, αγγειακές παθήσεις, υπέρταση, καρδιακές παθήσεις και διαβήτη τύπου 2.

Έκζεμα, ακμή, εξανθήματα και φλεγμονές

Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η τοπική εφαρμογή ρυζιού μπορεί να καταπραΰνει το δέρμα, να καθαρίσει τις κηλίδες που προκαλούνται από δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα και να το βοηθήσει να επουλωθεί. Με βάση όσα γνωρίζουμε για τις ιδιότητες του ρυζιού, υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι ορισμένοι από αυτούς τους ισχυρισμούς είναι αληθινοί. Ωστόσο, εξακολουθούν να λείπουν αδιάσειστα στοιχεία.

Προβλήματα στα μάτια

Μερικοί λένε ότι η κατανάλωση ρυζιού ή η κατανάλωση ορισμένων τύπων ρυζιού μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση προβλημάτων των ματιών όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, η οποία συνήθως επηρεάζει τους ηλικιωμένους και μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση. Μέχρι στιγμής, ωστόσο, αυτός ο ισχυρισμός δεν έχει αποδειχθεί.

Προστασία από τον ήλιο

Οι χημικές ουσίες που περιέχονται στο ρύζι έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τις ακτίνες του ήλιου. Μελέτη του 2016 έδειξε ότι ήταν αποτελεσματικό αντηλιακό όταν συνδυαζόταν με άλλα φυτικά εκχυλίσματα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ρυζόνερο στο πρόσωπο

Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τρόποι παρασκευής ρυζόνερου. Όλα απαιτούν σχολαστικό ξέπλυμα του ρυζιού πριν δουλέψετε με αυτό. Οι περισσότεροι λένε ότι το είδος του ρυζιού που χρησιμοποιείτε δεν έχει σημασία.

Βρασμένο ρυζόνερο

Ξεπλένουμε καλά το ρύζι και το στραγγίζουμε. Χρησιμοποιήστε περίπου τέσσερις φορές περισσότερο νερό από το ρύζι. Ανακατεύουμε το ρύζι και το νερό και τα αφήνουμε να βράσουν. Το αποσύρουμε από τη φωτιά. Πάρτε ένα κουτάλι και πιέστε το ρύζι για να απελευθερωθούν οι χρήσιμες χημικές ουσίες, στραγγίστε το ρύζι με ένα κόσκινο και βάλτε το νερό στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για έως και μια εβδομάδα. Αραιώστε με απλό νερό πριν τη χρήση.

Μουλιάζοντας ρυζόνερο

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ρυζόνερο μουλιάζοντας το ρύζι σε νερό. Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία όπως παραπάνω, αλλά αντί να βράσετε το ρύζι και το νερό, αφήστε το να μουλιάσει για τουλάχιστον 30 λεπτά πριν πιέσετε το ρύζι και το στραγγίσετε από το κόσκινο. Τέλος βάζετε το ρυζόνερο στο ψυγείο.

Ρυζόνερο που έχει υποστεί ζύμωση

Για να φτιάξετε νερό ρυζιού που έχει υποστεί ζύμωση, χρησιμοποιήστε την ίδια διαδικασία για το μούσκεμα του ρυζιού. Στη συνέχεια, αντί να βάλετε το νερό στο ψυγείο (αφού πιέσετε και στραγγίσετε το ρύζι), αφήστε το σε ένα βάζο σε θερμοκρασία δωματίου για μία ή δύο ημέρες. Όταν το δοχείο αρχίσει να μυρίζει ξινή, βάλτε το στο ψυγείο. Αραιώστε με απλό νερό πριν τη χρήση.

Χρήσεις για ρυζόνερο

Το ρυζόνερο μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα ή στα μαλλιά. Μπορείτε να πειραματιστείτε προσθέτοντας άρωμα ή άλλα φυσικά συστατικά για να το προσαρμόσετε. Θα πρέπει πρώτα να το αραιώσετε με σκέτο νερό εάν το βράσατε ή το έχετε ζυμώσει.

Ξεβγάλτε τα μαλλιά

Δοκιμάστε να προσθέσετε λίγο αιθέριο έλαιο για να δώσετε στο σπιτικό σας ρυζόνερο ένα ευχάριστο άρωμα. Απλώστε το ρυζόνερο στα μαλλιά σας από τις ρίζες μέχρι τις άκρες και αφήστε να δράσει για τουλάχιστον 10 λεπτά. Ξεπλένω.

Σαμπουάν

Για να φτιάξετε σαμπουάν, προσθέστε λίγο υγρό σαπούνι Καστίλλης σε ρύζι που έχει υποστεί ζύμωση, συν αλόη, τσάι χαμομηλιού ή μια μικρή ποσότητα αιθέριου ελαίου της επιλογής σας.

Καθαριστικό και τονωτικό προσώπου

Βάλτε μια μικρή ποσότητα ρυζόνερου σε ένα βαμβάκι και απλώστε απαλά το πρόσωπο και το λαιμό σας ως τονωτικό. Για να καθαρίσετε με αυτό, κάντε μασάζ στο δέρμα σας. Ξεπλύνετε εάν θέλετε. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου με ένα χοντρό φύλλο χαρτιού.

Μούλιασμα στο μπάνιο

Τρίψτε λίγο φυσικό σαπούνι και προσθέστε το, μαζί με λίγη βιταμίνη Ε, στο ρυζόνερο για ένα χαλαρωτικό μπάνιο.

Απολέπιση σώματος

Προσθέστε λίγο θαλασσινό αλάτι, λίγο αιθέριο έλαιο και εσπεριδοειδή για να φτιάξετε ένα φυσικό απολεπιστικό. Τρίψτε και ξεπλύνετε.

Αντηλιακό

Η αγορά αντηλιακών που περιέχουν εκχυλίσματα ρυζιού μπορεί να βελτιώσει την προστασία από τις ακτίνες του ήλιου. Αντηλιακά που περιείχαν εκχυλίσματα πίτουρου ρυζιού, μαζί με άλλα φυτικά εκχυλίσματα, έδειξε βελτιωμένη προστασία UVA/UVB.

Πάρε μακριά

Το ρύζι νερό είναι πολύ δημοφιλές αυτή τη στιγμή. Αν και δεν έχουν αποδειχθεί όλοι οι ισχυρισμοί για το πώς μπορεί να βοηθήσει το δέρμα και τα μαλλιά σας, υπάρχουν ενδείξεις ότι βοηθά ορισμένους τύπους δερματικών προβλημάτων, όπως η βλάβη από τον ήλιο και η φυσική γήρανση. Επίσης επανορθώνει τα ταλαιπωρημένα μαλλιά.

Αν και δεν συνιστάται να πίνετε πολύ νερό ρυζιού λόγω της πιθανής περιεκτικότητάς του σε αρσενικό, η εφαρμογή του στο δέρμα και τα μαλλιά σας μπορεί να αποφέρει θετικά οφέλη. Μιλήστε πρώτα με έναν δερματολόγο πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία δέρματος.