Τομοφοβία: Όταν ο φόβος της χειρουργικής επέμβασης και άλλων ιατρικών διαδικασιών γίνεται φοβία

Τι είναι η τομοφοβία;

Η τομοφοβία είναι ο φόβος για χειρουργικές επεμβάσεις ή ιατρική παρέμβαση.

Αν και είναι φυσικό να αισθάνεστε φόβο όταν χρειάζεται να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, η θεραπευτή Samantha Chaikin, MA, λέει ότι η τομοφοβία περιλαμβάνει περισσότερο από το «τυπικό» ποσό άγχους που αναμένεται. Η αποφυγή μιας ιατρικά απαραίτητης διαδικασίας είναι που κάνει αυτή τη φοβία πολύ επικίνδυνη.

Η τομοφοβία θεωρείται μια συγκεκριμένη φοβία, η οποία είναι μια μοναδική φοβία που σχετίζεται με μια συγκεκριμένη κατάσταση ή πράγμα. Σε αυτή την περίπτωση, μια ιατρική διαδικασία.

Ενώ η τομοφοβία δεν είναι κοινή, οι συγκεκριμένες φοβίες γενικά είναι αρκετά συχνές. Μάλιστα, το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας αναφέρει ότι εκτιμάται 12,5 τοις εκατό των Αμερικανών θα βιώσουν μια συγκεκριμένη φοβία στη ζωή τους.

Για να θεωρηθεί φοβία, που είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής, αυτός ο παράλογος φόβος πρέπει να παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή, λέει η Δρ Lea Lis, ψυχίατρος ενηλίκων και παιδιών.

Οι φοβίες επηρεάζουν τις προσωπικές σχέσεις, την εργασία και το σχολείο και σας εμποδίζουν να απολαύσετε τη ζωή. Στην περίπτωση της τομοφοβίας, σημαίνει ότι οι πάσχοντες αποφεύγουν τις απαραίτητες ιατρικές διαδικασίες.

Αυτό που κάνει τις φοβίες εξουθενωτικές είναι ότι ο φόβος είναι δυσανάλογος ή πιο σοβαρός από ό,τι θα αναμενόταν λογικά, δεδομένης της κατάστασης. Για να αποφύγει το άγχος και την αγωνία, ένα άτομο θα αποφύγει την ενεργοποίηση της δραστηριότητας, του προσώπου ή του αντικειμένου με κάθε κόστος.

Οι φοβίες, ανεξαρτήτως τύπου, μπορεί να διαταράξουν την καθημερινή ρουτίνα, να επιβαρύνουν τις σχέσεις, να περιορίσουν την ικανότητα εργασίας και να μειώσουν την αυτοεκτίμηση.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Όπως και άλλες φοβίες, η τομοφοβία θα προκαλέσει γενικά συμπτώματα, αλλά θα είναι πιο συγκεκριμένα σε ιατρικές διαδικασίες. Έχοντας αυτό υπόψη, εδώ είναι μερικά γενικά συμπτώματα μιας φοβίας:

• έντονη παρόρμηση να αποδράσετε ή να αποφύγετε το συμβάν που προκαλεί
• φόβος που είναι παράλογος ή υπερβολικός δεδομένου του επιπέδου απειλής
• δυσκολία στην αναπνοή
• σφίξιμο στο στήθος
• γρήγορος καρδιακός παλμός
• τρόμος
• εφίδρωση ή αίσθημα ζέστης

Για κάποιον με τομοφοβία, ο Lis λέει ότι είναι επίσης κοινό:

• έχουν κρίσεις πανικού που προκαλούνται από καταστάσεις όταν πρέπει να γίνουν ιατρικές διαδικασίες
• αποφύγετε τον γιατρό ή τη δυνητικά σωτήρια διαδικασία λόγω φόβου
• στα παιδιά, ουρλιάζουν ή τρέχουν έξω από το δωμάτιο

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η τομοφοβία είναι παρόμοια με μια άλλη φοβία που ονομάζεται τρυπανοφοβία, η οποία είναι ένας ακραίος φόβος για βελόνες ή ιατρικές διαδικασίες που περιλαμβάνουν ενέσεις ή υποδερμικές βελόνες.

Τι προκαλεί την τομοφοβία;

Η ακριβής αιτία της τομοφοβίας είναι άγνωστη. Τούτου λεχθέντος, οι ειδικοί έχουν ιδέες για το τι μπορεί να οδηγήσει κάποιον να αναπτύξει φόβο για ιατρικές διαδικασίες.

Σύμφωνα με τον Chaikin, μπορείτε να αναπτύξετε τομοφοβία μετά από ένα τραυματικό γεγονός. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί αφού δει ότι άλλοι αντιδρούν με φόβο σε μια ιατρική παρέμβαση.

Ο Lis λέει ότι τα άτομα που έχουν αγγειοαγγειακή συγκοπή μπορεί μερικές φορές να εμφανίσουν τομοφοβία.

«Αγγειοαγγειακή συγκοπή είναι όταν το σώμα σας αντιδρά υπερβολικά στα ερεθίσματα λόγω της συντριπτικής απόκρισης του αυτόνομου νευρικού συστήματος που διαμεσολαβείται από το πνευμονογαστρικό νεύρο», λέει ο Lis.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορο καρδιακό ρυθμό ή πτώση της αρτηριακής πίεσης. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να λιποθυμήσετε από φόβο ή πόνο, που μπορεί να προκαλέσει τραύμα εάν τραυματιστείτε.

Ως αποτέλεσμα αυτής της εμπειρίας, μπορεί να αναπτύξετε φόβο μήπως συμβεί ξανά κάτι τέτοιο και επομένως φόβο για ιατρικές διαδικασίες.

Μια άλλη πιθανή αιτία, λέει ο Lis, είναι το ιατρογενές τραύμα.

«Όταν κάποιος τραυματιστεί κατά λάθος από μια ιατρική διαδικασία στο παρελθόν, μπορεί να αναπτύξει φόβους ότι το ιατρικό σύστημα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό», εξηγεί.

Για παράδειγμα, κάποιος που είχε τραυματισμό από βελόνα που προκάλεσε λοίμωξη στο δέρμα και μεγάλο πόνο μπορεί να φοβάται αυτές τις διαδικασίες στο μέλλον.

Πώς γίνεται η διάγνωση της τομοφοβίας;

Η τομοφοβία διαγιγνώσκεται από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως ένας ψυχολόγος.

Δεδομένου ότι η τομοφοβία δεν περιλαμβάνεται στην πιο πρόσφατη έκδοση του Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), ένας ειδικός πιθανότατα θα εξετάσει συγκεκριμένες φοβίες, οι οποίες είναι υποτύπος αγχωδών διαταραχών.

Οι συγκεκριμένες φοβίες χωρίζονται σε πέντε τύπους:

• είδος ζώου
• τύπος φυσικού περιβάλλοντος
• τύπος αίματος-ένεση-τραυματισμός
• περιστασιακός τύπος
• άλλους τύπους

Δεδομένου ότι το να βιώνεις φόβο δεν αρκεί για να υποδηλώνει φοβία, ο Chaikin λέει ότι πρέπει επίσης να υπάρχουν συμπεριφορές αποφυγής και σημάδια βλάβης.

«Όταν ο φόβος ή το άγχος δεν μπορεί να ελεγχθεί ή όταν ο φόβος επηρεάζει την ικανότητά σας να λειτουργείτε στην καθημερινή ζωή, επηρεάζοντας την ικανότητά σας να λαμβάνετε επαρκή ιατρική φροντίδα, μπορεί να διαγνωστεί μια αγχώδης διαταραχή», λέει.

Πώς αντιμετωπίζεται η τομοφοβία;

Εάν η τομοφοβία επηρεάζει την υγεία σας και σας κάνει να αρνηθείτε τις απαραίτητες ιατρικές διαδικασίες, ήρθε η ώρα να ζητήσετε βοήθεια.

Αφού διαγνώστηκε με φοβία, και πιο συγκεκριμένα, τομοφοβία, η Lis λέει ότι η θεραπεία εκλογής είναι η ψυχοθεραπεία.

Μια αποδεδειγμένη μέθοδος αντιμετώπισης των φοβιών είναι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η οποία περιλαμβάνει την αλλαγή των προτύπων σκέψης. Με τη CBT, ένας θεραπευτής θα συνεργαστεί μαζί σας για να αμφισβητήσει και να αλλάξει ελαττωματικούς ή μη χρήσιμους τρόπους σκέψης.

Μια άλλη κοινή θεραπεία, λέει ο Lis, είναι η θεραπεία με βάση την έκθεση. Με αυτόν τον τύπο θεραπείας, ο θεραπευτής σας θα χρησιμοποιήσει συστηματικές τεχνικές απευαισθητοποίησης που ξεκινούν με την οπτικοποίηση του φόβου συμβάντος.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτό θα μπορούσε να εξελιχθεί στην προβολή φωτογραφιών ιατρικών διαδικασιών και τελικά να προχωρήσει στην παρακολούθηση ενός βίντεο μαζί με μια χειρουργική επέμβαση.

Τέλος, ο γιατρός ή ο ψυχολόγος σας μπορεί να συστήσει άλλες μεθόδους θεραπείας, όπως φάρμακα. Αυτό είναι χρήσιμο εάν έχετε άλλες παθήσεις ψυχικής υγείας, όπως άγχος ή κατάθλιψη.

Εάν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε αντιμετωπίζετε τομοφοβία, υπάρχει διαθέσιμη υποστήριξη. Υπάρχουν πολλοί θεραπευτές, ψυχολόγοι και ψυχίατροι με εξειδίκευση σε φοβίες, αγχώδεις διαταραχές και θέματα σχέσεων.

Μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να αναπτύξουν ένα σχέδιο θεραπείας που είναι κατάλληλο για εσάς, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, φαρμακευτική αγωγή ή ομάδες υποστήριξης.

ΕΥΡΕΣΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΟΜΟΦΟΒΙΑ

Δεν είστε σίγουροι από πού να αρχίσετε; Ακολουθούν μερικοί σύνδεσμοι που θα σας βοηθήσουν να εντοπίσετε έναν θεραπευτή στην περιοχή σας που μπορεί να θεραπεύσει τις φοβίες:

• Σύλλογος Συμπεριφορικών και Γνωσιακών Θεραπειών
• Σύνδεσμος Άγχους και Κατάθλιψης της Αμερικής

Ποιες είναι οι προοπτικές για τα άτομα με τομοφοβία;

Ενώ όλες οι φοβίες μπορεί να επηρεάσουν τις καθημερινές δραστηριότητες, ο Chaikin λέει ότι η άρνηση επειγουσών ιατρικών διαδικασιών μπορεί να έχει απειλητικά για τη ζωή αποτελέσματα. Επομένως, η προοπτική εξαρτάται από τη σοβαρότητα της συμπεριφοράς αποφυγής.

Τούτου λεχθέντος, για όσους λαμβάνουν επαγγελματική βοήθεια με αποδεδειγμένες θεραπείες όπως η CBT και η θεραπεία με βάση την έκθεση, η προοπτική είναι ελπιδοφόρα.

Η κατώτατη γραμμή

Η τομοφοβία είναι μέρος μιας ευρύτερης διάγνωσης συγκεκριμένων φοβιών.

Δεδομένου ότι η αποφυγή ιατρικών διαδικασιών μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνα αποτελέσματα, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό ή ψυχολόγο για περισσότερες πληροφορίες. Μπορούν να αντιμετωπίσουν τα υποκείμενα ζητήματα που προκαλούν υπερβολικό φόβο και να παρέχουν την κατάλληλη θεραπεία.