Τι προκαλεί το λίπος στη μασχάλη;

Ποιες είναι οι αιτίες του λίπους στη μασχάλη;

Το λίπος στη μασχάλη μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα οποιουδήποτε φύλου. Φαίνεται να είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Τα μπλουζάκια ή τα σουτιέν που είναι πολύ σφιχτά μπορεί να κάνουν το δέρμα ανάμεσα στο στήθος και τις μασχάλες να χυθεί έξω.

Πέρα όμως από την επιλογή ρούχων, το λίπος στις μασχάλες έχει πολλές αιτίες. Εδώ είναι μερικές μόνο από τις πιο κοινές αιτίες.

Γενεσιολογία

Η κατανομή του σωματικού λίπους καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την κληρονομικότητα και τους γενετικούς παράγοντες.

Ενας μεγάλη μελέτη διαπίστωσε ότι δεκάδες γενετικοί παράγοντες μπορεί να καθορίσουν πού αποθηκεύετε λίπος. Αυτή η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η συσσώρευση και η κατανομή λίπους σε άτομα με αιδοίο είναι πιο πιθανό να επηρεαστεί από τη γενετική από ό,τι σε άτομα με πέη.

Εάν έχετε συγγενείς που έχουν λίπος στη μασχάλη, μπορεί να είναι πιο πιθανό να το έχετε και εσείς.

Βάρος

Εάν είστε υπέρβαροι, το λίπος μπορεί να εναποτίθεται μέσα ή κάτω από τις μασχάλες σας. Εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική όπου αποθηκεύεται το υπερβολικό λίπος.

Εάν έχετε υπερβολικό βάρος, το υποδόριο λίπος μπορεί να αποτεθεί στην περιοχή της μασχάλης σας. Η αύξηση βάρους μπορεί επίσης να κάνει το στήθος και την περιοχή της μασχάλης σας μεγαλύτερη.

Η απώλεια βάρους με την κατανάλωση μιας θρεπτικής διατροφής και την άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του λίπους στη μασχάλη. Αλλά σπουδές προβολή ότι είναι δύσκολο να στοχεύσετε ή να περιορίσετε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος.

ορμόνες

Ο ιστός του μαστού είναι πολύ ευαίσθητος στις ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εφηβεία καθώς και με την εγκυμοσύνη, την έμμηνο ρύση και την εμμηνόπαυση.

Οι αλλαγές στην παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο των μαστών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η προλακτίνη, μια άλλη ορμόνη, μεγεθύνει τους μαστούς καθώς ετοιμάζονται να παράγουν γάλα.

Αυτού του είδους οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να αυξήσουν την εμφάνιση του υπερβολικού δέρματος ή λίπους στην περιοχή μεταξύ του μαστού και της μασχάλης.

Μασχαλιαίος ιστός μαστού

Ο υπερβολικός ιστός του μαστού μπορεί επίσης να μεταμφιεστεί ως λίπος στη μασχάλη. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως μασχαλιαίος μαστός ή βοηθητικός μαστός.

Ο μασχαλιαίος μαστός προκαλείται από την ανάπτυξη ιστού του μαστού έξω από την κανονική περιοχή του μαστού. Είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί στη μασχάλη, ή στη μασχάλη.

Ο μασχαλιαίος μαστός δεν είναι συχνός. Δεδομένα δείχνουν ότι αυτή η συγγενής πάθηση εμφανίζεται σε περίπου 2 έως 6 τοις εκατό των γυναικών και 1 έως 3 τοις εκατό των ανδρών.

Όπως όλος ο ιστός του μαστού, έτσι και ο μασχαλιαίος ιστός του μαστού ανταποκρίνεται στις ορμονικές διακυμάνσεις. Η αλλαγή των επιπέδων των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μπορεί να κάνει το λίπος της μασχάλης να φαίνεται πιο παχύρρευστο ή πιο ογκώδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ακριβώς πριν από την έμμηνο ρύση.

Λεμφοίδημα (διογκωμένοι λεμφαδένες)

Οι λεμφαδένες είναι αδένες που μπορούν να βρεθούν σε όλο το σώμα. Το λεμφοίδημα εμφανίζεται όταν οι αδένες στις μασχάλες σας (οι μασχαλιαίες λεμφαδένες) διογκώνονται.

Οι πρησμένοι λεμφαδένες μπορεί να προκληθούν από λοίμωξη καθώς και από τραυματισμό του βραχίονα ή του χεριού. Ο καρκίνος του μαστού και το λέμφωμα είναι άλλες πιθανές αιτίες.

σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ

Η κακή στάση μπορεί να μην προκαλεί λίπος στη μασχάλη, αλλά μπορεί να το κάνει πιο εμφανές.

Εάν έχετε μια στάση του ώμου προς τα εμπρός, η όρθια στάση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης του επιπλέον δέρματος της μασχάλης.

Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το λίπος στη μασχάλη;

Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε να αφαιρέσετε ή να μειώσετε την εμφάνιση του λίπους στη μασχάλη:

• Χάνω βάρος για να βοηθήσει στη μείωση του λίπους στη μασχάλη καθώς και των αποθεμάτων λίπους σε όλο το σώμα σας.
• Δημιουργήστε μυϊκή μάζα στο τοίχωμα του θώρακα και τους βραχίονες. Το λίπος στη μασχάλη μπορεί να είναι ανθεκτικό στην άσκηση, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης με αντίσταση ή με βάρη ειδικά για αυτόν τον σκοπό. Η δημιουργία μυϊκής μάζας στο στήθος και η τόνωση του άνω μέρους των χεριών σας μπορεί να σας βοηθήσει να σφίξετε την περιοχή, μειώνοντας την εμφάνιση του λίπους στη μασχάλη. Το χτίσιμο μυών καίει επίσης θερμίδες, επομένως βοηθά στην απώλεια βάρους.
• Φοράτε εσώρουχα που εφαρμόζουν σωστά. Ένα νέο σουτιέν μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης λίπους στη μασχάλη. Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι φορούν στενά εσώρουχα που μπορεί να ωθήσουν το δέρμα και το λίπος γύρω από τις πλευρές του στήθους σας προς τα πάνω.
• Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χειρουργική αφαίρεση. Εάν έχετε μασχαλιαία ιστό μαστού που επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει λιποαναρρόφηση για την αφαίρεσή του. Η λιποαναρρόφηση είναι ένας κοινός τύπος πλαστικής χειρουργικής που αφαιρεί τον μαλακό λιπώδη ιστό από στοχευμένες περιοχές του σώματος. Αν υπάρχει μεγάλη ποσότητα μασχαλιαίου ιστού μαστού μπορεί να συνιστάται η ανοιχτή εκτομή.

Πότε πρέπει να δω γιατρό;

Το λίπος στη μασχάλη δεν προκαλείται συνήθως από ιατρική κατάσταση και συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία.

Εάν παρατηρήσετε μια αλλαγή στη μασχάλη σας, όπως πρήξιμο ή εξόγκωμα, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν έχετε περιορισμένη ή μειωμένη κινητικότητα στο χέρι σας. Αυτό μπορεί μερικές φορές να προκαλείται από υπερβολικό ιστό μασχαλιαίου μαστού.

Εάν αισθάνεστε αγωνία για την εμφάνισή σας και θέλετε να συζητήσετε τις επιλογές σας για την αφαίρεση του λίπους στη μασχάλη, μη διστάσετε να αναζητήσετε ιατρική υποστήριξη.

Το λίπος στη μασχάλη είναι συχνό φαινόμενο στους ενήλικες. Συχνά προκαλείται από το υπερβολικό βάρος, αλλά οι ορμόνες και η γενετική μπορεί επίσης να παίζουν ρόλο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το λίπος στη μασχάλη μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια κατάσταση που ονομάζεται μασχαλιαία στήθη. Ο μασχαλιαίος μαστός είναι ιστός μαστού που αναπτύσσεται μέσα ή κοντά στη μασχάλη.

Μιλήστε με έναν γιατρό εάν ο υπερβολικός ιστός του μαστού διαταράσσει τη ζωή σας.