Τι προκαλεί τα ούρα να μυρίζουν σαν ψάρι και πώς αντιμετωπίζεται;

1. Δίαιτα και αφυδάτωση

Τα ούρα σας περιέχουν μερικές από τις χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε τρόφιμα που καταναλώσατε πρόσφατα. Αυτές οι ενώσεις θα μεταφέρουν μέρος της μυρωδιάς του φαγητού στα ούρα σας.

Έχοντας αυτό κατά νου, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η κατανάλωση ψαριού μπορεί να προκαλέσει στα ούρα σας μια μυρωδιά ψαριού.

Άλλα τρόφιμα και ποτά που μπορεί να το προκαλέσουν περιλαμβάνουν:

• καφεΐνη, η οποία μπορεί να λειτουργήσει ως διουρητικό
• σπαράγγια, τα οποία μπορούν να απελευθερώσουν θείο στα ούρα
• Τα λαχανάκια Βρυξελλών και το λάχανο, που απελευθερώνουν μεθυλμερκαπτάνη που μπορεί να προκαλέσει έντονη μυρωδιά ψαριού ή τάγγιση

Η αφυδάτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τη μυρωδιά του ψαριού στα ούρα σας. Όταν είστε αφυδατωμένοι, υπάρχει λιγότερο νερό για να αραιώσει τις συγκεντρώσεις των χημικών ουσιών. Αυτό θα δώσει στα ούρα σας πιο έντονη μυρωδιά.

Τι μπορείς να κάνεις

Μπορείτε να αποφύγετε τρόφιμα που είναι γνωστό ότι προκαλούν ούρα με άρωμα ψαριού, αλλά αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να το κάνετε. Αντίθετα, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό – ειδικά όταν πίνετε καφεΐνη – για να αραιώσετε το άρωμα και να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

2. Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI)

Μια ουρολοίμωξη μπορεί να προκαλέσει βακτήρια από τη μόλυνση να μολύνουν τα ούρα, με αποτέλεσμα μια ξεχωριστή μυρωδιά ψαριού. Οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• ούρα που είναι θολά ή αιματηρά
• πόνος ή κάψιμο κατά την ούρηση
• νιώθοντας την ανάγκη να ουρήσετε επειγόντως ή συχνά
• πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στην πλάτη
• ήπιος πυρετός

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν τα συμπτώματά σας δεν έχουν εξαφανιστεί εντός 24 ωρών, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Θα συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά για να βοηθήσουν στην εξάλειψη της λοίμωξης πριν εξαπλωθεί στα νεφρά.

3. Βακτηριακή κολπίτιδα

Η βακτηριακή κολπίτιδα εμφανίζεται όταν υπάρχουν πάρα πολλά «κακά» βακτήρια στον κόλπο, διαταράσσοντας την ισορροπία των «καλών» και «κακών» βακτηρίων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια γκριζωπή κολπική έκκριση με άρωμα ψαριού που μπορεί να είναι αισθητή κατά την ούρηση.

Ορισμένες γυναίκες με βακτηριακή κολπίτιδα δεν θα εμφανίσουν κανένα σύμπτωμα.

Εάν υπάρχουν συμπτώματα, μπορεί να περιλαμβάνουν:

• απόρριψη που είναι λεπτή ή υδαρή
• πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή
• επώδυνη ούρηση
• ελαφριά κολπική αιμορραγία

Τι μπορείς να κάνεις

Μερικές φορές η βακτηριακή κολπίτιδα θα υποχωρήσει από μόνη της. Εάν τα συμπτώματά σας επιμείνουν για μία εβδομάδα ή περισσότερο, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να το αντιμετωπίσει με αντιβιοτικά, αν και μπορεί να επανέλθει μετά το τέλος της θεραπείας.

4. Τριμεθυλαμινουρία

Η τριμεθυλαμινουρία είναι μια σπάνια μεταβολική διαταραχή που εμφανίζεται όταν το σώμα δεν είναι σε θέση να διασπάσει σωστά ορισμένες ενώσεις. Αυτό περιλαμβάνει τριμεθυλαμίνη με άρωμα ψαριού.

Η τριμεθυλαμίνη παράγεται στα έντερα μετά την κατανάλωση ορισμένων τύπων τροφών που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Με την τριμεθυλαμινουρία, η τριμεθυλαμίνη απελευθερώνεται στα ούρα αντί να διασπάται.

Τι μπορείς να κάνεις

Η τριμεθυλαμινουρία είναι κληρονομική και δεν υπάρχει θεραπεία. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τα συμπτώματά σας αποφεύγοντας τροφές που προκαλούν συμπτώματα.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• αυγά
• όσπρια
• συκώτι
• ψάρι
• γάλα που προέρχεται από αγελάδες που τρέφονται με σιτάρι
• μπανάνες
• σόγια
• διάφορα είδη σπόρων

5. Προστατίτιδα

Η προστατίτιδα είναι μια οξεία φλεγμονή του προστάτη αδένα στους άνδρες. Προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη. Μπορεί να προχωρήσει γρήγορα. Τα βακτήρια στα ούρα μπορούν να τα κάνουν να μυρίζουν σαν ψάρι.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• κρυάδα
• πόνοι σώματος
• κάψιμο κατά την ούρηση
• πόνος στη μέση
• αίμα στα ούρα
• θολά ούρα
• πόνος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του πέους, των όρχεων και του περίνεου
• δυσκολία στην πλήρη κένωση της ουροδόχου κύστης

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν υποπτεύεστε προστατίτιδα, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για τη θεραπεία της λοίμωξης.

Ενώ περιμένετε να δράσουν τα αντιβιοτικά, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει άλφα αποκλειστές. Αυτά χαλαρώνουν τον αυχένα της ουροδόχου κύστης και μειώνουν την επώδυνη ούρηση. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα —συμπεριλαμβανομένων των μη συνταγογραφούμενων επιλογών όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) — μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικά.

6. Πέτρες στα νεφρά

Οι πέτρες στα νεφρά που κινούνται προς ή από τα νεφρά μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση κάπου στο ουροποιητικό σύστημα. Αυτή η μόλυνση θα επηρεάσει τα ούρα και μπορεί να προκαλέσει ούρα που μυρίζουν σαν ψάρι. Μπορεί επίσης να προκαλέσει αίμα στα ούρα ή θολά ούρα.

Οι πέτρες στα νεφρά μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο που ακτινοβολεί από το πλάι και προς τα πίσω προς τη βουβωνική χώρα. Αυτός ο πόνος θα έρθει κατά κύματα και θα αυξομειωθεί σε ένταση. Μπορεί να προκαλέσει έμετο και σοβαρή ναυτία.

Εάν υπάρχει λοίμωξη, μπορεί επίσης να έχετε πυρετό και ρίγη.

Τι μπορείς να κάνεις

Ορισμένες πέτρες στα νεφρά θα περάσουν από μόνες τους, αλλά εάν νιώθετε έντονο πόνο θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει παυσίπονα για να κάνει τα συμπτώματά σας πιο υποφερτά. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν έναν αναστολέα άλφα για να χαλαρώσει η κύστη και να διευκολύνει τη διέλευση της πέτρας.

Εάν η πέτρα είναι μεγαλύτερη και κινδυνεύει να κολλήσει στο ουροποιητικό σύστημα, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει χειρουργική επέμβαση για να την αφαιρέσει.

7. Ηπατικά προβλήματα

Αν και τα ηπατικά προβλήματα συνήθως δεν προκαλούν ούρα που μυρίζουν σαν ψάρι, είναι πιθανό.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την ηπατική ανεπάρκεια. Αυτό συμβαίνει όταν το συκώτι δεν λειτουργεί σωστά και δεν είναι σε θέση να επεξεργαστεί τις τοξίνες όπως θα έπρεπε. Αυτές οι τοξίνες απελευθερώνονται στη συνέχεια στα ούρα, προκαλώντας την έντονη μυρωδιά.

Εάν τα ηπατικά προβλήματα προκαλούν ούρα με άρωμα ψαριού, είναι πιθανό να παρατηρήσετε και άλλα συμπτώματα. Αυτό περιλαμβάνει:

• πιο παχιά, πιο σκούρα ούρα
• ούρηση που γίνεται πιο δύσκολη, εν μέρει λόγω των παχύτερων ούρων
• ικτερός
• ναυτία
• απώλεια της όρεξης
• διάρροια
• κούραση

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα όπως αυτά, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Μπορεί να είναι σημάδι υποκείμενου ηπατικού προβλήματος ή επιπλοκή μιας ήδη διαγνωσμένης πάθησης.

Το ατομικό σας σχέδιο θεραπείας θα εξαρτηθεί από τη διάγνωση. Ορισμένα ηπατικά προβλήματα θα αντιμετωπιστούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης μιας τροποποιημένης διατροφής και πιθανής απώλειας βάρους. Άλλοι μπορεί να χρειαστούν θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της αιμοκάθαρσης ή χειρουργικής επέμβασης.

8. Κυστίτιδα

Η κυστίτιδα αναφέρεται στη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης. Συχνά προκαλείται από μια βακτηριακή λοίμωξη, όπως μια ουρολοίμωξη. Τα βακτήρια από τη μόλυνση μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα μια έντονη μυρωδιά ψαριού στα ούρα.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• μια έντονη, επίμονη επιθυμία για ούρηση
• συχνή ούρηση μικρών ποσοτήτων
• κάψιμο κατά την ούρηση
• θολά, αιματηρά ή με έντονη οσμή ούρων
• πυελική δυσφορία
• πίεση στο κάτω μέρος της κοιλιάς
• πυρετός

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κυστίτιδα, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά για να απαλλαγείτε από τη μόλυνση προτού εξαπλωθεί στα νεφρά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία. Πίνοντας άφθονο νερό μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της μόλυνσης από το σύστημά σας.

9. Φαινυλκετονουρία

Η φαινυλκετονουρία είναι μια ασυνήθιστη κληρονομική διαταραχή που αυξάνει τον αριθμό της φαινυλαλανίνης στο αίμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση της ουσίας στο σώμα, καθώς και υψηλή συγκέντρωση φαινυλαλανίνης στα ούρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μυρωδιά ψαριού.

Η φαινυλκετονουρία συνήθως προσβάλλει τα βρέφη. Εάν το γονίδιο έχει περάσει στο παιδί σας, θα αρχίσει να εμφανίζει σημάδια φαινυλκετονουρίας μέσα στους πρώτους αρκετούς μήνες από τη γέννησή του.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• καθυστερημένες νοητικές και κοινωνικές δεξιότητες
• υπερκινητικότητα
• μέγεθος κεφαλιού που είναι πολύ μικρότερο από το συνηθισμένο
• δερματικά εξανθήματα
• σεισμικές δονήσεις
• επιληπτικές κρίσεις
• σπασμωδικές κινήσεις των χεριών και των ποδιών

Τι μπορείς να κάνεις

Η φαινυλκετονουρία δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά η θεραπεία μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή σε φαινυλαλανίνη.

Αυτό σημαίνει αποφυγή τροφών που περιέχουν την ουσία, όπως:

• γάλα
• τυρί
• μερικά τεχνητά γλυκαντικά
• ψάρι
• κοτόπουλο
• αυγά
• φασόλια

10. Τριχομονάδα

Η τριχομονάση είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ) που προκαλείται από ένα πρωτόζωο παράσιτο.

Μερικά άτομα με τριχομονάση δεν θα εμφανίσουν κανένα σύμπτωμα. Σε ορισμένες γυναίκες, ωστόσο, η μόλυνση προκαλεί κολπικές εκκρίσεις που έχουν έντονη μυρωδιά σαν ψάρι. Αυτή η εκκένωση μπορεί να είναι διαυγής, λευκή, κίτρινη ή πρασινωπή.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• φαγούρα των γεννητικών οργάνων
• κάψιμο κοντά στα γεννητικά όργανα
• ερυθρότητα ή πόνο στα γεννητικά όργανα
• πόνος ή δυσφορία κατά την ούρηση

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν υποψιάζεστε τριχομονίαση, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Θα συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά από το στόμα για να καθαρίσουν τη μόλυνση. Για να αποφύγετε την επαναμόλυνση, περιμένετε 7 έως 10 ημέρες αφότου και εσείς και ο σύντροφός σας ολοκληρώσετε τη θεραπεία για να συνεχίσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Εάν τα ούρα σας έχουν αρχίσει να μυρίζουν σαν ψάρι και δεν υπάρχει προφανής λόγος – όπως δίαιτα ή αφυδάτωση – κλείστε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας μέσα στις επόμενες δύο ημέρες. Μπορείτε να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν ουρολόγο στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το εργαλείο Healthline FindCare.

Θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν αντιμετωπίζετε:

• επώδυνη ούρηση
• αίμα στα ούρα
• πυρετός

Θα πρέπει να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική βοήθεια εάν αντιμετωπίζετε:

• έντονος πόνος κατά την ούρηση
• ναυτία
• εμετός
• έντονο πόνο στην πλάτη ή στην κοιλιά
• πυρετός 103°F (39,4°C) ή υψηλότερος

Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να έχετε μια πέτρα στα νεφρά ή μια λοίμωξη που εξαπλώνεται στα νεφρά σας.