Τι πρέπει να γνωρίζετε εάν σκέφτεστε να κάνετε πρόσθετη θεραπεία για σοβαρό άσθμα

Πότε να προσθέσετε μια νέα θεραπεία

Μιλήστε με το γιατρό σας εάν αισθάνεστε ότι το άσθμα σας δεν ελέγχεται καλά. Τα σημάδια μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Έχετε χάσει τη δουλειά ή άλλες δραστηριότητες γιατί
  των συμπτωμάτων άσθματος.
• Ο αριθμός αιχμής ροής σας είναι χαμηλότερος από το συνηθισμένο.
• Χρησιμοποιείτε τη συσκευή εισπνοής διάσωσης περισσότερες από δύο φορές την ημέρα
  εβδομάδα.
• Καταλήξατε στα επείγοντα λόγω
  μια κρίση άσθματος.

Ο γιατρός σας θα βεβαιωθεί πρώτα ότι παίρνετε το τρέχον φάρμακό σας με τον σωστό τρόπο και ότι γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε τη συσκευή εισπνοής. Ο γιατρός σας θα πρέπει επίσης να αναζητήσει παράγοντες που μπορεί να προκαλούν τα συνεχιζόμενα συμπτώματά σας. Για παράδειγμα, εκτίθεστε σε αλλεργικούς παράγοντες όπως η σκόνη και η γύρη πιο συχνά από το συνηθισμένο; Έχετε πρόσφατα αρρωστήσει με γρίπη;

Το επόμενο βήμα είναι να προσθέσετε ένα φάρμακο στο σχήμα σας και να το δοκιμάσετε για μερικές εβδομάδες. Εάν αυτό το φάρμακο δεν βοηθήσει, ο γιατρός σας θα δοκιμάσει ένα άλλο.

Επιλογές πρόσθετων

Πολλά διαφορετικά φάρμακα μπορεί να λειτουργήσουν μαζί με το τυπικό σας θεραπευτικό σχήμα για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άσθμά σας πιο αποτελεσματικά. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Ανταγωνιστές υποδοχέων λευκοτριενίου

Τα λευκοτριένια είναι ουσίες που απελευθερώνουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού σας κατά τη διάρκεια μιας κρίσης άσθματος. Προκαλούν στένωση των αεραγωγών σας. Οι αγωνιστές των υποδοχέων λευκοτριενίων όπως το montelukast (Singulair) εμποδίζουν τη δράση των λευκοτριενίων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που περιλαμβάνουν:

• συριγμός
• ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
• σφίξιμο στο στήθος

Όταν προστίθεται στη θεραπεία του άσθματος, το montelukast μπορεί να βοηθήσει μειώστε τον αριθμό των επιθέσεων.

Αντιχολινεργικά

Το αντιχολινεργικό φάρμακο τιοτρόπιο (Spiriva) χαλαρώνει τους μύες γύρω από τους αεραγωγούς σας για να σας βοηθήσει να αναπνέετε ευκολότερα. Η προσθήκη αυτού του φαρμάκου σε εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή και βήτα-αγωνιστές μακράς δράσης μπορεί να βοηθήσει στον καλύτερο έλεγχο του άσθματός σας.

Μονοκλωνικά αντισώματα

Αυτά τα φάρμακα είναι ανθρωπογενείς εκδοχές φυσικών πρωτεϊνών που παράγει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία πολλών διαφορετικών ασθενειών, από τον καρκίνο έως τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Το Omalizumab (Xolair) χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία σε άτομα με σοβαρό αλλεργικό άσθμα που δεν ελέγχεται καλά με εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή και βήτα-αγωνιστές μακράς δράσης. Η μεπολιζουμάμπη (Nucala) και η ρεσλιζουμάμπη (Cinqair) είναι πρόσθετες θεραπείες για άτομα με μια ιδιαίτερα δύσκολη στη διαχείριση μορφή άσθματος που ονομάζεται ηωσινοφιλικό άσθμα. Τα μονοκλωνικά αντισώματα χορηγούνται συνήθως ως έγχυση ή ένεση.

Αλλεργικές θεραπείες

Τα εμβόλια αλλεργίας (ανοσοθεραπεία) μπορεί να βοηθήσουν εάν οι κρίσεις άσθματός σας προκαλούνται από αλλεργιογόνα. Αποτρέπουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα από την υπερβολική αντίδραση σε ουσίες που περιλαμβάνουν:

• σκόνη
• γύρη
• τρίχωμα κατοικίδιων ζώων

Πρόσθετες θεραπείες χωρίς φάρμακα

Τα φάρμακα δεν είναι η μόνη θεραπευτική προσέγγιση για τη διαχείριση του σοβαρού, μη ελεγχόμενου άσθματος. Αξίζει επίσης να δοκιμάσετε μερικές μη φαρμακευτικές θεραπείες.

Ασκήσεις αναπνοής

Μέθοδοι όπως η τεχνική Buteyko, η μέθοδος Papworth και η αναπνοή γιόγκα (pranayama) σας διδάσκουν πώς να επιβραδύνετε τον ρυθμό της αναπνοής σας και να αναπνέετε από το στόμα σας και όχι από τη μύτη σας. Αυτές οι ασκήσεις αναπνοής μπορεί να σας βοηθήσουν να αναπνεύσετε ευκολότερα και να αισθανθείτε καλύτερα.

Αποφυγή αλλεργιών

Εάν οι αλλεργίες πυροδοτούν τα συμπτώματα του άσθματός σας, προσπαθήστε να αποφύγετε τους πυροδοτητές σας. Πλένετε τα κλινοσκεπάσματα σας και σκουπίζετε συχνά τα χαλιά σας με ηλεκτρική σκούπα για να περιορίσετε τα ακάρεα της σκόνης. Ρυθμίστε το επίπεδο υγρασίας του εσωτερικού σας χώρου κάτω από 60 τοις εκατό για να αποτρέψετε τη συγκέντρωση μούχλας. Όταν η γύρη είναι στον αέρα, μείνετε σε εσωτερικούς χώρους με κλειστά παράθυρα και ανοιχτό κλιματισμό. Και κρατήστε τα κατοικίδια έξω από την κρεβατοκάμαρα ενώ κοιμάστε.

Κόψε το κάπνισμα

Ο καπνός του τσιγάρου είναι ένα ερεθιστικό που μπορεί να προκαλέσει κρίσεις άσθματος και να τις κάνει πιο σοβαρές. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τους τρόπους διακοπής του καπνίσματος, οι οποίοι μπορεί να ποικίλλουν από προϊόντα υποκατάστασης νικοτίνης έως συμβουλές.

Το takeaway

Εάν συνεχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα σοβαρού άσθματος ενώ ακολουθείτε ήδη τη θεραπεία, μιλήστε με το γιατρό σας. Ίσως χρειαστεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο να συμπεριλάβετε ένα πρόσθετο φάρμακο στο σχήμα σας ή να κάνετε μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε μια αποτελεσματική επιλογή που θα συμπληρώσει την τρέχουσα θεραπεία σας.