Τι είναι το Palo Santo και πώς χρησιμοποιείται ιατρικά;

Μορφές palo santo

Το Palo santo διατίθεται σε διάφορες μορφές. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως:

• Ξύλο. Το ξύλο του δέντρου palo santo διατίθεται ως ραβδιά, τσιπς ή σκόνη. Συνήθως προέρχεται από τα κλαδιά του δέντρου, επομένως είναι 100 τοις εκατό ξύλο.
• Ρητίνη. Το ξύλο Palo santo περιέχει μια πολύ αρωματική ρητίνη, η οποία μπορεί να εξαχθεί και να χρησιμοποιηθεί ξεχωριστά.
• Λάδι. Το αιθέριο έλαιο του palo santo μπορεί να προέρχεται από το ξύλο και τα φρούτα.

Οφέλη Palo santo

Το Palo santo συνδέεται με πολλά φαρμακευτικά και θεραπευτικά οφέλη. Σύμφωνα με πληροφορίες, μπορεί να κάνει τα εξής.

Απωθήστε τα κουνούπια

Παραδοσιακά, το palo santo χρησιμοποιείται ευρέως για την απώθηση των κουνουπιών. Λέγεται επίσης ότι αποτρέπει τα μυρμήγκια, τους τερμίτες και τις μύγες.

Μπορεί να υπάρχει κάποια αξία σε αυτόν τον ισχυρισμό. Σύμφωνα με α Μελέτη 2012, το αιθέριο έλαιο palo santo αποτελείται κυρίως από λιμονένιο. Το λιμονένιο είναι μια ουσία με εντομοκτόνες ιδιότητες, επομένως χρησιμοποιείται σε φυσικά εντομοαπωθητικά.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν αδιάσειστα στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτό το όφελος. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί πώς το palo santo επηρεάζει τα κουνούπια.

Μειώστε τον πόνο

Ένα άλλο υποτιθέμενο όφελος είναι η ανακούφιση από τον πόνο. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το palo santo για τη θεραπεία διαφορετικών τύπων πόνου, όπως:

• αρθρίτιδα
• πονοκέφαλο
• πονόλαιμος

Και πάλι, αυτή η επίδραση μπορεί να σχετίζεται με το λιμονένιο. ΕΝΑ κριτική 2017 δηλώνει ότι η ουσία έχει αναλγητικές (ανακουφιστικές από τον πόνο) και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Το λιμονένιο μπορεί να προσφέρει ανακούφιση αναστέλλοντας ορισμένες νευρωνικές οδούς, σύμφωνα με α Μελέτη 2016 σε ζώα.

Ωστόσο, δεν υπάρχει σκληρή απόδειξη ότι το palo santo έχει αυτό το αποτέλεσμα. Το όφελος είναι θεωρητικό και ανέκδοτο, επομένως απαιτείται πρόσθετη έρευνα.

Βελτιώστε την απόκριση στο στρες

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν το άρωμα του palo santo χαλαρωτικό, επομένως χρησιμοποιείται συνήθως για να μειώσει το άγχος. Θεωρείται ότι έχει καθαριστικό, καθαριστικό αποτέλεσμα στο σώμα και το μυαλό.

Αυτό μπορεί επίσης να οφείλεται στο λιμονένιο. Σε ένα Μελέτη σε ζώα 2013το εισπνεόμενο λιμονένιο εμφάνισε ιδιότητες κατά του στρες και κατά του άγχους.

ΕΝΑ Μελέτη 2014 διαπίστωσε επίσης ότι η κατάποση λιμονενίου μείωσε τα σημάδια του στρες στους αρουραίους.

Παρά αυτά τα ευρήματα, απαιτούνται μελέτες σε ανθρώπους για να προσδιοριστεί πώς το palo santo επηρεάζει το στρες.

Χρήσεις Palo santo

Ανάλογα με τη μορφή, το palo santo χρησιμοποιείται με διαφορετικούς τρόπους.

Χρήσεις λαδιού Palo Santo

Συνήθως, το έλαιο palo santo εισπνέεται κατά τη διάρκεια της αρωματοθεραπείας. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται συχνά όταν κάνετε γιόγκα, διαλογίζεστε ή εκτελείτε άλλες δραστηριότητες ανακούφισης από το στρες.

Το λάδι μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στο δέρμα σας. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία του πόνου.

Χρήσεις ξύλου Palo santo

Τα ξύλα καίγονται σαν θυμίαμα. Καθώς καίγεται, απελευθερώνει αρωματικό καπνό στον αέρα. Τα τσιπς και η σκόνη Palo santo χρησιμοποιούνται με τον ίδιο τρόπο.

Χρήσεις ρητίνης Palo santo

Όπως το ξύλο palo santo, η ρητίνη χρησιμοποιείται ως θυμίαμα. Είναι τοποθετημένο σε έναν θερμαινόμενο δίσκο άνθρακα σε έναν καυστήρα ρητίνης, ο οποίος απελευθερώνει το άρωμα της ρητίνης.

Υπάρχουν παρενέργειες;

Το Palo santo δεν σχετίζεται με σημαντικές παρενέργειες.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί εάν ισχύουν για εσάς τα ακόλουθα σενάρια:

• Είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείτε το λάδι. Κάντε πρώτα ένα patch test. Εάν το δέρμα σας ερεθιστεί, σταματήστε αμέσως να χρησιμοποιείτε το λάδι.
• Έχετε προβλήματα με τους πνεύμονες ή την αναπνοή. Αποφύγετε το κάψιμο του palo santo, το οποίο μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.
• Είστε έγκυος ή θηλάζετε. Συνιστάται να αποφεύγετε τη χρήση λαδιού ή θυμιάματος palo santo σε αυτή την περίπτωση.

Κινδυνεύει το δέντρο palo santo;

Αν και το palo santo έχει γίνει πολύ δημοφιλές, το δέντρο δεν κινδυνεύει. Αναφέρεται ως «Λάγιστο Ανησυχία» από τη Διεθνή Ένωση για τη Συνομιλία της Φύσης. Αυτό σημαίνει ότι ο πληθυσμός του palo santo είναι σταθερός και δεν κινδυνεύει.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να αγοράζετε palo santo που προέρχεται από ηθικά και βιώσιμα υλικά.

Για πολλά χρόνια, το palo santo συγκομιζόταν από την αποψίλωση των δασών. Η αποψίλωση των δασών έχει αρνητικές περιβαλλοντικές επιπτώσεις. Μειώνει επίσης τις πηγές εισοδήματος των κατοίκων της περιοχής.

Αλλά το palo santo μπορεί να συγκομιστεί χωρίς να αφαιρεθούν τα δέντρα. Το ξύλο μπορεί να ληφθεί από πεσμένα κλαδιά, ενώ το λάδι μπορεί να εξαχθεί από φρούτα. Αυτές οι μέθοδοι αφήνουν το δάσος άθικτο.

Πριν αγοράσετε το palo santo, βεβαιωθείτε ότι παρήχθη με υπευθυνότητα. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση του είδους palo santo και στη διαβίωση των γηγενών λαών.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το palo santo

Δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε τις διαφορετικές μορφές του palo santo.

Αιθέριο έλαιο Palo santo

Το λάδι Palo santo μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τους ακόλουθους τρόπους:

• Προσθέστε το σε διαχύτη ή καυστήρα αιθέριων ελαίων.
• Προσθέστε το σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό για να κάνει μυρωδάτο ατμό.
• Εισπνεύστε το από το μπουκάλι.
• Αραιώστε το με ένα λάδι φορέα, όπως το καστορέλαιο, και απλώστε το στο δέρμα.

Ελέγχετε πάντα τις οδηγίες στη συσκευασία του λαδιού.

Ξύλο Palo Santo

Για να κάψετε ξυλάκια palo santo:

1. Ανάψτε ένα ραβδί palo santo με ένα κερί, έναν αναπτήρα ή ένα σπίρτο.
2. Κρατήστε το ραβδί προς τα κάτω σε γωνία 45 μοιρών.
3. Αφήστε το ξυλάκι να κάψει για 30 δευτερόλεπτα.
4. Σβήστε τη φλόγα. Τοποθετήστε το ξυλάκι σε ένα πυρίμαχο σκεύος για να κάψει.

Όταν χρησιμοποιείτε ροκανίδια ή σκόνες, τοποθετήστε τα σε ένα πυρίμαχο σκεύος. Ανάψτε τα με έναν αναπτήρα ή σπίρτο και μετά φυσήξτε τα μετά από 30 δευτερόλεπτα.

Μην αφήνετε ποτέ το θυμίαμα χωρίς επίβλεψη.

Ρητίνη Palo santo

Για αυτή τη μέθοδο, θα χρειαστείτε έναν καυστήρα ρητίνης, δίσκο άνθρακα και άμμο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χαλίκι ή άλλο άκαυστο υλικό στη θέση της άμμου.

1. Γεμίστε τον καυστήρα ρητίνης με άμμο.
2. Σηκώστε τον δίσκο με κάρβουνο με μια λαβίδα. Ζεστάνετε τη μία πλευρά του δίσκου με έναν αναπτήρα ή σπίρτο. Επαναλάβετε από την άλλη πλευρά.
3. Τοποθετήστε τα κάρβουνα στην άμμο. Περιμένετε μέχρι να σχηματιστεί ένα λεπτό στρώμα στάχτης από πάνω.
4. Προσθέστε τη ρητίνη πάνω από τα κάρβουνα. Καθώς η ρητίνη λιώνει, θα απελευθερώσει το άρωμά της.
5. Βυθίστε τα κάρβουνα στο νερό όταν τελειώσετε.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ρητίνη και ένα λάδι μεταφοράς σε έναν καυστήρα αιθέριων ελαίων.

Πού να βρείτε το Πάλο Σάντο

Το Palo santo πωλείται συχνά σε:

• καταστήματα παραδοσιακής ιατρικής
• μεταφυσικά καταστήματα
• φυτοπωλεία
• μπουτίκ δώρων
• φαρμακοποιοί
• αγορές υγείας

Μπορείτε επίσης να αγοράσετε το palo santo online.

Πάρε μακριά

Το Palo santo είναι ένα παραδοσιακό φάρμακο για τον πόνο, τη φλεγμονή και το στρες. Χρησιμοποιείται επίσης για να καθαρίσει την αρνητική ενέργεια. Μπορείτε να κάψετε το palo santo ως θυμίαμα ή να εφαρμόσετε το λάδι στο δέρμα σας.

Πάντα να αγοράζετε από ένα αξιόπιστο κατάστημα λιανικής για να βεβαιωθείτε ότι το palo santo σας προμηθεύεται υπεύθυνα.