Η σκολίωση είναι μια πάθηση της σπονδυλικής στήλης που εμφανίζεται όταν η σπονδυλική στήλη καμπυλώνεται ή στρίβει στο πλάι. Αυτό μπορεί να τραβήξει το πλευρό από τη θέση του και να καταπονήσει τους μύες της πλάτης, προκαλώντας πόνο και δυσφορία.
Η σκολίωση δεν είναι μια σπάνια πάθηση. Περίπου 7 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες αναπτύσσουν κάποια μορφή σκολίωσης που θα μπορούσε να χρειαστεί θεραπεία από έναν ειδικό.
Αν και εμφανίζεται συχνά στα παιδιά, η σκολίωση μπορεί να αναπτυχθεί ανά πάσα στιγμή. Τα άτομα που έχουν αυτή την πάθηση μπορεί:
- να γεννηθεί με αυτό (συγγενές)
- να το αναπτύξουν ως μικρό παιδί (πρώιμη έναρξη)
- να το αναπτύξουν ως μεγαλύτερο παιδί ή έφηβο (εφηβικός ιδιοπαθής)
- να το αναπτύξει ως ενήλικας (εκφυλιστικό ή de novo)
Συμπτώματα σκολίωσης
Κατά τα αρχικά στάδια της σκολίωσης, μπορεί να μην υπάρχουν πολλά συμπτώματα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στα παιδιά. Η σκολίωση μπορεί να παραμείνει απαρατήρητη έως ότου τα παιδιά φτάσουν στη φάση της ταχείας ανάπτυξης στην εφηβεία.
Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί σε ενήλικες, επειδή είναι εύκολο να παρερμηνευτεί ως πόνος στην πλάτη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε μια ηπιότερη μορφή της πάθησης.
Μικρές ενδείξεις μπορεί να υποδεικνύουν μια μη φυσιολογική καμπύλη στη σπονδυλική σας στήλη, όπως τα ρούχα που δεν εφαρμόζουν σωστά. Άλλα σημάδια σκολίωσης περιλαμβάνουν:
- μη φυσιολογική στάση
- ανώμαλους γοφούς
- μια ωμοπλάτη που είναι ψηλότερη από την άλλη
- ένα κεφάλι που δεν είναι κεντραρισμένο στο σώμα
- γοφοί που κάθονται υπό γωνία
- μια σπονδυλική στήλη που εμφανώς δεν είναι ευθεία
Η σκολίωση είναι πιο πιθανό να προκαλέσει πόνο στους ενήλικες. Η σκολίωση μπορεί να οδηγήσει σε:
- πόνος στη μέση
- ακαμψία
- κούραση
Επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
- πόνος στην πλάτη που δεν βελτιώνεται μετά τη χρήση θεραπειών στο σπίτι για μια εβδομάδα
- πόνος που παρεμβαίνει στις καθημερινές σας δραστηριότητες
- πόνος που νιώθεις σαν να καταρρίπτει τα πόδια σου
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από πιο προχωρημένη σκολίωση.
Τι προκαλεί τον πόνο της σκολίωσης;
Συνήθως, ο πόνος που αντιμετωπίζετε με την έναρξη της σκολίωσης από ενήλικες είναι το αποτέλεσμα της πίεσης στους δίσκους της σπονδυλικής στήλης, της πίεσης στις αρθρώσεις της όψης και του μυϊκού πόνου. Όμως η σκολίωση μπορεί να προκαλέσει πόνο για άλλους λόγους.
Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να τεντώσει ή να ερεθίσει τα νεύρα. Μπορεί επίσης να καταπονήσει τις αρθρώσεις, προκαλώντας τη φλεγμονή τους.
Η σκολίωση επηρεάζει επίσης τη στάση σας, η οποία οδηγεί σε σφίξιμο των μυών ή σε κούραση, προκαλώντας πόνο.
Στα παιδιά, η καμπύλη της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αυξηθεί χωρίς θεραπεία.
Πώς γίνεται η διάγνωση της σκολίωσης;
Η σκολίωση είναι μια πολύπλοκη διαταραχή που πρέπει να διαγνωστεί από γιατρό. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση της καμπυλότητας της σπονδυλικής σας στήλης.
Στο ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τον πόνο που νιώθετε και οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα έχετε παρατηρήσει.
Ο γιατρός σας θα ρωτήσει επίσης για το προσωπικό σας ιατρικό ιστορικό. Θα θέλουν επίσης να μάθουν εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό σκολίωσης.
Στη συνέχεια θα κάνουν φυσική εξέταση. Αυτό θα περιλαμβάνει ένα απλό τεστ όπου σκύβετε προς τα εμπρός, τα χέρια χαλαρά με τις παλάμες να αγγίζουν. Ενώ βρίσκεστε σε αυτή τη θέση, ο γιατρός εξετάζει την πλάτη και τα πλευρά σας για να δει αν είναι ανομοιόμορφα.
Εάν ο γιατρός σας παρατηρήσει μια σημαντική καμπύλη της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να ζητήσει ακτινογραφία. Αυτό θα τους επιτρέψει να μετρήσουν με ακρίβεια πόσο κυρτή είναι η σπονδυλική σας στήλη. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν ένα σκολιόμετρο για να δουν εάν η σπονδυλική σας στήλη έχει περιστραφεί.
Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος της σκολίωσης;
Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία του πόνου που προκαλείται από τη σκολίωση είναι η θεραπεία της σκολίωσης. Ανάλογα με τον τύπο του πόνου, υπάρχουν διαθέσιμες διάφορες θεραπείες πόνου.
Συμπληρωματικές θεραπείες
Οι επιλογές σε αυτήν την κατηγορία περιλαμβάνουν:
-
υδροθεραπεία και μασάζ
-
άσκηση που ενισχύει τους μύες του στομάχου και της πλάτης, όπως το πιλάτες, η γιόγκα, το κολύμπι και οι διατάσεις, που μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη
- ορισμένοι τύποι τιράντες για τη στήριξη της σπονδυλικής στήλης
φαρμακευτική αγωγή
Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) και η ιβουπροφαίνη (Advil) μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν αυτά τα φάρμακα δεν έχουν αποτέλεσμα. Μπορεί να συνταγογραφήσουν ισχυρότερα παυσίπονα ή να σας παραπέμψουν σε μια κλινική πόνου.
Μερικά αντικαταθλιπτικά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου επειδή έχουν άμεση επίδραση στον πόνο εκτός από τη διάθεση.
Χειροπρακτική θεραπεία
Η χειροπρακτική θεραπεία μπορεί να θεωρηθεί ότι βοηθά στη μείωση του πόνου και στην αύξηση της ευελιξίας. Σημειώστε ότι αυτού του είδους η θεραπεία δεν θα θεραπεύσει τη σκολίωση, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου.
Αν και η έρευνα είναι περιορισμένη, μια
Είναι σημαντικό να βρείτε έναν χειροπράκτη με ειδικότητα στη σκολίωση. Όσοι δεν είναι ειδικοί έχουν τη δυνατότητα να επιδεινώσουν την κατάσταση.
Συμβουλευτική
Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν σύμβουλο. Η συμβουλευτική μπορεί να είναι χρήσιμη για τον χρόνιο πόνο, ειδικά όταν οι ιατρικές θεραπείες δεν διαχειρίζονται καλά τον πόνο.
Ένας τύπος συμβουλευτικής ονομάζεται γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Η CBT δεν θα αλλάξει την ποσότητα του πόνου που νιώθετε, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους να τον αντιμετωπίσετε.
Ένας σύμβουλος CBT θα σας μιλήσει για το πώς διαχειρίζεστε τον πόνο σας. Ο σύμβουλος μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αναπτύξετε τεχνικές για την αντιμετώπιση του πόνου.
Ενέσεις στη σπονδυλική στήλη
Η έγχυση στεροειδών γύρω από τα νεύρα και τις σπονδυλικές αρθρώσεις μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Ωστόσο, οι ενέσεις δεν έχουν μακροπρόθεσμο όφελος. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση του οξέος πόνου ή ως μέρος ενός προγράμματος διαχείρισης του πόνου.
Διέγερση περιφερικών νεύρων
Μια συσκευή διαδερμικού ηλεκτρικού νευρικού ερεθίσματος μπορεί να είναι χρήσιμη για άτομα που αντιμετωπίζουν πόνο που προκαλείται από κατεστραμμένα νεύρα. Σε αυτή τη θεραπεία, τα ηλεκτρικά καλώδια χρησιμοποιούν ήπια ηλεκτρικά ρεύματα στα περιφερικά νεύρα κοντά στο νωτιαίο μυελό.
Ποια είναι η προοπτική για τον πόνο της σκολίωσης;
Ο πόνος που προκαλείται από σκολίωση είναι πιο πιθανό να υποχωρήσει εάν η σκολίωση διαγνωστεί έγκαιρα και αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Η σοβαρή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα, τους μυς και τους ιστούς που μπορεί να είναι μόνιμη. Ο πόνος που προκαλείται από μόνιμη βλάβη των ιστών μπορεί να είναι μακροχρόνιος και η θεραπεία μπορεί να μην είναι σε θέση να απαλλαγεί πλήρως από τον πόνο σας.
Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος, αλλά συνεργαζόμενοι με την ιατρική σας ομάδα, μπορείτε να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας που μπορεί να διαχειριστεί το μεγαλύτερο μέρος του πόνου σας.
Discussion about this post