- Το καλύτερο βάλσαμο: Charlotte’s Web Full Spectrum Hemp Extract Balm Stick
- Το καλύτερο λάδι: Κοινωνικές σταγόνες CBD, φύλλο κανέλας
- Το καλύτερο βάμμα: Papa & Barkley Releaf Drops
- Τα καλύτερα ούλα: Sunday Scaries Vegan CBD Gummies
Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι μια χημική ένωση που βρίσκεται φυσικά στα φυτά κάνναβης. Ενώ η έρευνα για τα αποτελέσματά της βρίσκεται σε εξέλιξη, ορισμένες μελέτες υποδηλώνουν ότι η CBD μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή. Για αυτόν τον λόγο, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν CBD για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ισχιαλγίας.
Υπάρχουν πολλά προϊόντα CBD στην αγορά, αλλά δεν δημιουργούνται όλα ίσα. Για να σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα εξαιρετικό προϊόν, αυτό το άρθρο θα επισημάνει μερικές από τις καλύτερες επιλογές εκεί έξω. Θα σας βοηθήσουμε επίσης να ξεχωρίσετε τι να αναζητάτε όταν ψωνίζετε για CBD, καθώς και πώς να το χρησιμοποιείτε. Όπου είναι διαθέσιμο, έχουμε συμπεριλάβει ειδικούς εκπτωτικούς κωδικούς για τους αναγνώστες μας.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι ενώ η έρευνα δείχνει ότι η CBD μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του πόνου γενικά, δεν υπάρχει τίποτα που να κάνει ένα προϊόν CBD καλύτερο από ένα άλλο για τη διαχείριση της ισχιαλγίας ειδικά. Αντίθετα, θα θελήσετε να εστιάσετε στην απλή επιλογή ενός ποιοτικού προϊόντος συνολικά.
Πώς διαλέξαμε αυτά τα προϊόντα
Επιλέξαμε αυτά τα προϊόντα με βάση κριτήρια που πιστεύουμε ότι είναι καλοί δείκτες ασφάλειας, ποιότητας και διαφάνειας. Κάθε προϊόν σε αυτό το άρθρο:
- γίνεται από μια εταιρεία που παρέχει απόδειξη δοκιμών τρίτων από εργαστήριο συμβατό με ISO 17025
- παρασκευάζεται με κάνναβη που καλλιεργείται στις ΗΠΑ
- περιέχει όχι περισσότερο από 0,3 τοις εκατό THC, σύμφωνα με το πιστοποιητικό ανάλυσης (COA)
- περνά δοκιμές για φυτοφάρμακα, βαρέα μέταλλα και καλούπια, σύμφωνα με το COA
Ως μέρος της διαδικασίας επιλογής μας, εξετάσαμε επίσης:
- τις πιστοποιήσεις και τις διαδικασίες κατασκευής της εταιρείας
- ισχύ του προϊόντος
- συνολικά συστατικά και εάν το προϊόν περιέχει πρόσθετα συστατικά που μπορεί να υποστηρίξουν την ανακούφιση από τον πόνο
- δείκτες της εμπιστοσύνης των χρηστών και της φήμης της επωνυμίας, όπως:
- κριτικές πελατών
- εάν η εταιρεία έχει υπαχθεί σε α
Προειδοποιητική επιστολή του Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). - εάν η εταιρεία κάνει οποιουσδήποτε μη υποστηριζόμενους ισχυρισμούς υγείας
Οι επιλογές της Healthline για τα καλύτερα προϊόντα CBD για την ισχιαλγία
Το καλύτερο βάλσαμο
Charlotte’s Web Full Spectrum Hemp Extract Balm Stick
Χρησιμοποιήστε τον κωδικό «HEALTH20» για έκπτωση 20%.
- Τύπος CBD: Πλήρες φάσμα
- Δύναμη CBD: 525 mg ανά 1,75 oz.
- COA: Διαθέσιμο στο διαδίκτυο
Τιμή: $
Αυτό το στικ βάλσαμου συνδυάζει 525 χιλιοστόγραμμα (mg) CBD με μενθόλη, έλαιο μέντας, έλαιο κουρκουμά και έλαιο τζίντζερ, το οποίο οι κριτικοί λένε ότι του δίνει ένα υπέροχο άρωμα. Ο κουρκουμάς λέγεται ότι ανακουφίζει από τον πόνο και έχει άλλα οφέλη για την υγεία, ενώ η μενθόλη και το έλαιο μέντας μπορεί επίσης να ανακουφίσουν τον πόνο.
Το σχήμα του ραβδιού σάς επιτρέπει να το εφαρμόζετε εύκολα σε μεγάλα μέρη του σώματος, όπως η πλάτη και οι μηροί, όπου είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε ισχιακό πόνο. Είναι σε καλή τιμή, λαμβάνοντας υπόψη την ποσότητα CBD στο προϊόν.
Ιστός της Σαρλότ παράγει τα προϊόντα της σε μια εγκατάσταση που ακολουθεί τις καλές πρακτικές παραγωγής (GMP) του FDA. Καλλιεργούν επίσης τη δική τους κάνναβη.
Αν και έχουν υποβληθεί σε ένα
Το καλύτερο λάδι
Κοινωνικές σταγόνες CBD, φύλλο κανέλας
Έκπτωση 30% σε αγορά με κωδικό HEALTH30
- Τύπος CBD: Ευρύ φάσμα
- Δύναμη CBD: 1.500 mg ανά 30 mL
- COA: Έκπτωση 30% σε αγορά με κωδικό HEALTH30 Διαθέσιμο στο διαδίκτυο
Τιμή: $$
Αυτό το έλαιο CBD είναι ισχυρό, με 50 mg CBD ανά μερίδα 1 χιλιοστόλιτρου (mL). Η ισχύς του το καθιστά ιδανικό για έντονο ισχιακό πόνο.
Δεδομένου ότι περιέχει ευρέως φάσματος CBD, αυτό το προϊόν είναι καλό για όσους θέλουν να αποφύγουν την THC, ενώ παράλληλα έχουν τα οφέλη άλλων κανναβινοειδών. Το συγκεκριμένο λάδι έχει άρωμα κανέλας, αλλά έρχεται επίσης σε λεμόνι Meyer, τσάι ροδιού, μέντα βανίλιας, φυσική γεύση και ποικιλίες χωρίς γεύση.
Εάν προτιμάτε ένα προϊόν χαμηλότερης δόσης, το Social CBD προσφέρει επίσης σταγόνες CBD σε μια σειρά διαφορετικών περιεκτικοτήτων. Δηλώνουν ότι όλα τα προϊόντα δοκιμάζονται πέντε φορές. Μπορείτε να βρείτε αποτελέσματα δοκιμών τρίτων για συγκεκριμένες παρτίδες στο διαδίκτυο ή σαρώνοντας τον κωδικό QR σας.
Το καλύτερο βάμμα
Papa & Barkley Releaf Drops
- Τιμή: $
- Τύπος CBD: Πλήρες φάσμα
- Δύναμη CBD: 900 mg ανά φιάλη των 30 ml ή 450 mg ανά φιάλη των 15 ml
- COA: Διαθέσιμο στο διαδίκτυο
Τιμή: $
Με 30 mg CBD ανά μερίδα 1 mL, αυτό είναι ένα προϊόν μέσης αντοχής. Είναι vegan και διατίθεται είτε σε φυσική είτε σε γεύσεις τζίντζερ από λεμονόχορτο.
Εάν είστε νέοι στο CBD ή δεν θέλετε να δεσμευτείτε για ένα μπουκάλι πλήρους μεγέθους, μπορείτε να αγοράσετε το προϊόν σε ένα μπουκάλι των 15 ml. Το Papa & Barkley προσφέρει επίσης εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών και έχει εξαιρετική βαθμολογία στο Trustpilot.
Οι καλύτερες τσίχλες
Sunday Scaries Vegan CBD Gummies
Χρησιμοποιήστε τον κωδικό «healthline20» για έκπτωση 20%.
- Τύπος CBD: Ευρύ φάσμα
- Δύναμη CBD: 10 mg ανά κόμμι
- μετρώ: 20 κόμμι ανά μπουκάλι
- COA: Διαθέσιμο στο διαδίκτυο
Τιμή: $
Αυτά τα όξινα τσίχλα είναι ενισχυμένα με βιταμίνη Β12 και βιταμίνη D, τα οποία είναι συμπληρώματα που χρειάζονται οι περισσότεροι vegans. Αυτό, καθώς και η φόρμουλα χωρίς ζελατίνη, τα καθιστούν εξαιρετική επιλογή για vegans.
Εάν δεν είστε vegan, το Sunday Scaries προσφέρει επίσης ένα πιο παραδοσιακό τσίχλα φτιαγμένο με ζελατίνη.
Τα προϊόντα Sunday Scaries έχουν υψηλή βαθμολογία στις κριτικές πελατών στον ιστότοπό τους. Το Better Business Bureau δίνει επίσης στην εταιρεία βαθμολογία A+.
Το COA στη σελίδα του προϊόντος είναι για το τελικό προϊόν και δίνει μόνο ισχύ. Ωστόσο, η εταιρεία δοκιμάζει την ακατέργαστη CBD της για φυτοφάρμακα, καλούπια και βαρέα μέταλλα επίσης. Αυτές οι πληροφορίες είναι διαθέσιμες στους πελάτες κατόπιν αιτήματος.
Τι λέει η έρευνα
Η CBD χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση του πόνου και
Μια ανασκόπηση του 2018 εξέτασε μελέτες σχετικά με την CBD και τον χρόνιο πόνο που πραγματοποιήθηκαν μεταξύ 1975 και 2018. Οι μελέτες αφορούσαν διάφορα είδη πόνου, συμπεριλαμβανομένης της ινομυαλγίας, του πόνου που σχετίζεται με τον καρκίνο και του νευροπαθητικού πόνου. Οι συγγραφείς της ανασκόπησης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η CBD ήταν αποτελεσματική στην ανακούφιση του πόνου με λίγες εμφανείς παρενέργειες.
Ενώ η CBD δεν έχει δοκιμαστεί για την ικανότητά της να ανακουφίζει ειδικά την ισχιαλγία, η παραπάνω έρευνα είναι πολλά υποσχόμενη για τον πόνο γενικά.
Πώς να επιλέξετε ένα προϊόν CBD
Επί του παρόντος, ο FDA δεν εγγυάται την ασφάλεια, την αποτελεσματικότητα ή την ποιότητα των μη συνταγογραφούμενων προϊόντων CBD. Ωστόσο, για την προστασία της δημόσιας υγείας, μπορούν
Δεδομένου ότι ο FDA δεν ρυθμίζει τα προϊόντα CBD με τον ίδιο τρόπο που ρυθμίζει τα φάρμακα ή τα συμπληρώματα διατροφής, οι εταιρείες μερικές φορές επισημαίνουν εσφαλμένα ή παραποιούν τα προϊόντα τους. Αυτό σημαίνει ότι είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κάνετε τη δική σας έρευνα και να βρείτε ένα ποιοτικό προϊόν. Εδώ είναι τι πρέπει να αναζητήσετε.
Αποτελέσματα δοκιμών
Αγοράστε μόνο προϊόντα CBD που είναι ελεγμένα από τρίτους. Θα πρέπει να μπορείτε να διαβάσετε μια έκθεση εργαστηρίου, όπως ένα πιστοποιητικό ανάλυσης ή COA, στον ιστότοπο της εταιρείας. Ορισμένες εταιρείες ενδέχεται επίσης να περιλαμβάνουν το COA με την αποστολή του προϊόντος σας. Άλλες φορές, μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε το COA μέσω email.
Κατά την αναθεώρηση του COA, ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι απαλλαγμένο από φυτοφάρμακα, βαρέα μέταλλα και μούχλα. Επίσης, ελέγξτε το προφίλ κανναβινοειδών. Αυτό θα σας επιτρέψει να επιβεβαιώσετε ότι το προϊόν περιέχει πραγματικά αυτό που λέει η ετικέτα ότι κάνει.
Συστατικά
Ελέγξτε την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν περιέχει CBD. Αν αυτο μόνο απαριθμεί το έλαιο κάνναβης, Cannabis sativa λάδι ή σπόρους κάνναβης, δεν περιέχει CBD. Η CBD βρίσκεται στα φύλλα, τα άνθη, τους μίσχους και τους μίσχους του φυτού κάνναβης. Δεν βρίσκεται στους σπόρους.
Πηγή και τύπος CBD
Αναζητήστε προϊόντα από βιολογική κάνναβη που καλλιεργείται στις ΗΠΑ. Η κάνναβη που καλλιεργείται στις Ηνωμένες Πολιτείες υπόκειται σε γεωργικούς κανονισμούς και δεν μπορεί να περιέχει περισσότερο από 0,3 τοις εκατό THC.
Είτε επιλέξετε ένα προϊόν απομόνωσης, πλήρους φάσματος ή ευρέος φάσματος είναι μια προσωπική επιλογή. Εάν θέλετε να αποφύγετε εντελώς την THC, αναζητήστε ένα προϊόν απομόνωσης ή ευρέος φάσματος. Εάν είστε εντάξει με τη λήψη μικρής ποσότητας THC, ένα προϊόν πλήρους φάσματος μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή λόγω του φαινομένου του περιβάλλοντος.
Τύπος Προϊόντος
Τα τοπικά προϊόντα CBD είναι ιδανικά εάν αισθάνεστε πόνο σε μια στοχευμένη περιοχή.
Ωστόσο, εάν αισθάνεστε πόνο παντού, μπορεί να προτιμήσετε ένα λάδι ή ένα κόμμι. Μπορεί να είναι δαπανηρό και χρονοβόρο να τρίψετε ολόκληρο το σώμα σας με ένα τοπικό CBD.
Λάβετε επίσης υπόψη σας ότι διαφορετικές μέθοδοι λήψης CBD μπορεί να έχουν διαφορετικούς βαθμούς βιοδιαθεσιμότητας και ορισμένες μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να ξεκινήσουν από άλλες.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το CBD για την ισχιαλγία
Είναι δύσκολο να χορηγήσετε τοπικά προϊόντα CBD επειδή είναι δύσκολο να μετρήσετε πόση ποσότητα εφαρμόζετε στο δέρμα σας. Γενικά, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε όσο θα κάνατε αν ήταν ένα κανονικό τοπικό προϊόν. Εάν δεν αισθάνεστε διαφορετικά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιήστε λίγο περισσότερο.
Εάν παίρνετε ένα λάδι ή κόμμι, ξεκινήστε με μια χαμηλή δόση – ίσως 10 mg ή 20 mg την ημέρα. Λάβετε υπόψη ότι μερικές φορές χρειάζεται λίγος χρόνος για να παρατηρήσετε βελτίωση.
Μετά από μια εβδομάδα, αξιολογήστε τα συμπτώματά σας. Εάν η CBD δεν έχει βοηθήσει όσο θα θέλατε, αυξήστε τη δόση σας κατά 5 mg την ημέρα. Συνεχίστε να το κάνετε αυτό μέχρι να βρείτε την ιδανική δόση.
Ανατρέξτε στον οδηγό δοσολογίας CBD για περισσότερες πληροφορίες.
Ασφάλεια και παρενέργειες
Η CBD θεωρείται γενικά ασφαλής για ανθρώπινη κατανάλωση, σύμφωνα με
- κούραση
- διάρροια
- αλλαγές στην όρεξη
- αλλαγές στο βάρος
Μερικοί
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η CBD μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, ειδικά φάρμακα που φέρουν μια προειδοποίηση για γκρέιπφρουτ.
Ανεξάρτητα από το αν παίρνετε φάρμακα, σας συνιστούμε να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και έναν έμπειρο κλινικό ιατρό κάνναβης πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν CBD.
Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η CBD βοηθά στην αποτελεσματική ανακούφιση από την ισχιαλγία και ίσως αξίζει να δοκιμάσετε εάν έχετε ισχιακό πόνο. Θυμηθείτε να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσετε το CBD και να κάνετε την έρευνά σας για να βρείτε το καλύτερο προϊόν CBD για τα συμπτώματά σας.
Είναι νόμιμη η CBD;Το 2018 Farm Bill αφαίρεσε την κάνναβη από τον νομικό ορισμό της μαριχουάνας στον νόμο περί ελεγχόμενων ουσιών. Αυτό έκανε ορισμένα προϊόντα CBD που προέρχονται από κάνναβη με λιγότερο από 0,3 τοις εκατό THC ομοσπονδιακά νόμιμα. Ωστόσο, τα προϊόντα CBD που περιέχουν περισσότερο από 0,3 τοις εκατό THC εξακολουθούν να εμπίπτουν στον νομικό ορισμό της μαριχουάνας, καθιστώντας τα ομοσπονδιακά παράνομα αλλά νόμιμα σύμφωνα με ορισμένους νόμους της πολιτείας. Φροντίστε να ελέγχετε τους νόμους της πολιτείας, ειδικά όταν ταξιδεύετε. Επίσης, λάβετε υπόψη ότι η FDA δεν έχει εγκρίνει μη συνταγογραφούμενα προϊόντα CBD και ορισμένα προϊόντα ενδέχεται να έχουν εσφαλμένη επισήμανση.
Discussion about this post