1. Τι είναι ο ειδικός φροντίδας και εκπαίδευσης για τον διαβήτη (DCES) και τι κάνει;
Ο ειδικός φροντίδας και εκπαίδευσης για τον διαβήτη (DCES) είναι ο νέος χαρακτηρισμός που θα αντικαταστήσει τον τίτλο του διαβήτη εκπαιδευτή, απόφαση που έλαβε η Αμερικανική Ένωση Εκπαιδευτών Διαβήτη (AADE). Αυτός ο νέος τίτλος αντικατοπτρίζει το ρόλο του ειδικού ως ουσιαστικού μέλους της ομάδας φροντίδας του διαβήτη σας.
Ένα DCES κάνει πολλά περισσότερα από το να παρέχει εκπαίδευση. Έχουν επίσης εξειδίκευση στην τεχνολογία του διαβήτη, στην υγεία της συμπεριφοράς και στις καρδιομεταβολικές καταστάσεις.
Εκτός από την εκπαίδευση και την υποστήριξη σας στην καθημερινή σας ζωή με τον διαβήτη, το DCES σας θα συνεργαστεί με άλλα μέλη της ομάδας υγείας σας. Επικεντρώνονται στην ενσωμάτωση της φροντίδας αυτοδιαχείρισής σας με την κλινική σας φροντίδα.
Ένα DCES έχει συνήθως μια επαγγελματική πιστοποίηση όπως εγγεγραμμένη νοσοκόμα, εγγεγραμμένος διαιτολόγος, φαρμακοποιός, γιατρός, ψυχολόγος ή φυσιολόγος άσκησης. Μπορεί επίσης να έχουν διαπιστευτήρια ως πιστοποιημένοι εκπαιδευτές διαβήτη.
2. Πώς μπορεί να με βοηθήσει ένα DCES;
Η διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 μπορεί να είναι δύσκολη και συντριπτική μερικές φορές. Ο γιατρός σας μπορεί να μην έχει επαρκή χρόνο για να αφιερώσει μαζί σας και να παρέχει συνεχή εκπαίδευση και υποστήριξη. Εκεί μπαίνει ένα DCES.
Το DCES σας θα σας βοηθήσει να καλύψετε τις ανάγκες σας παρέχοντας εκπαίδευση, εργαλεία και υποστήριξη για τη διαχείριση της ζωής σας με διαβήτη. Ο ρόλος τους είναι να ακούν πραγματικά τις ερωτήσεις και τις ανησυχίες σας. Γνωρίζουν ότι ένα μέγεθος δεν ταιριάζει σε όλους όταν πρόκειται για τη διαχείριση του διαβήτη.
3. Πώς μπορώ να βρω ένα DCES;
Μπορείτε να ζητήσετε από τον γιατρό ή τον επαγγελματία υγείας να σας παραπέμψει σε DCES που είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής διαβήτη. Το National Certification Board for Diabetes Educators διαθέτει επίσης μια βάση δεδομένων στην οποία μπορείτε να αναζητήσετε για να βρείτε ένα DCES κοντά σας.
4. Σε ποιους τύπους προγραμμάτων θα με εμπλέξει συνήθως ένα DCES;
Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ένα πρόγραμμα Εκπαιδευτικής Υποστήριξης Αυτοδιαχείρισης Διαβήτη (DSMES). Αυτά τα προγράμματα συνήθως διευθύνονται από ένα DCES ή ένα μέλος της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης σας.
Θα λάβετε πληροφορίες, εργαλεία και εκπαίδευση σχετικά με μια ποικιλία θεμάτων, όπως:
- υγιεινή διατροφή
συνήθειες - τρόπους να είσαι ενεργός
- δεξιότητες αντιμετώπισης
- φαρμακευτική αγωγή
διαχείριση - λήψη αποφάσης
βοήθεια
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι αυτά τα προγράμματα βοηθούν στη μείωση της αιμοσφαιρίνης A1C και βελτιώνουν άλλα κλινικά αποτελέσματα και αποτελέσματα ποιότητας ζωής. Αυτά τα εκπαιδευτικά προγράμματα προσφέρονται συνήθως σε ομαδικό περιβάλλον και προσφέρουν ενθάρρυνση και συναισθηματική υποστήριξη σε όλους όσους συμμετέχουν.
5. Η εκπαίδευση για τον διαβήτη καλύπτεται από ασφάλιση;
Η εκπαίδευση για τον διαβήτη είναι διαθέσιμη μέσω διαπιστευμένων προγραμμάτων DSMES. Αυτά καλύπτονται από το Medicare καθώς και από πολλά άλλα ασφαλιστικά προγράμματα.
Αυτά τα προγράμματα έχουν αναπτυχθεί για να βοηθήσουν άτομα με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 να θέτουν, να επιτυγχάνουν και να διατηρούν στόχους υγείας. Διδάσκονται από ένα DCES και άλλα μέλη της ομάδας υγείας σας. Ασχολούνται με ποικίλα θέματα όπως η υγιεινή διατροφή, η ενεργητικότητα, η διαχείριση βάρους και η παρακολούθηση της γλυκόζης του αίματος.
Τα προγράμματα DSMES πρέπει να πληρούν τα πρότυπα που έχουν θεσπιστεί από τα Κέντρα Υπηρεσιών Medicare και Medicaid. Είναι επίσης διαπιστευμένα είτε από την AADE είτε από την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA).
6. Τι ρόλο παίζει ένα DCES στη φροντίδα μου;
Το DCES σας χρησιμεύει ως πηγή για εσάς, τους αγαπημένους σας και την ομάδα υγειονομικής περίθαλψής σας. Θα το κάνουν αυτό χρησιμοποιώντας μια μη επικριτική προσέγγιση και υποστηρικτική γλώσσα.
Ένα DCES μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τρόπους μείωσης των κινδύνων για την υγεία παρέχοντας συγκεκριμένες στρατηγικές για την κάλυψη των αναγκών σας.
Αυτό περιλαμβάνει συμπεριφορές αυτοφροντίδας όπως:
- υγιεινή διατροφή
- όντας ενεργός
- παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα
- παίρνετε τα φάρμακά σας όπως σας έχει συνταγογραφηθεί
- επίλυση προβλήματος
- μείωση των κινδύνων
- υγιείς δεξιότητες αντιμετώπισης
7. Μπορεί ένα DCES να με βοηθήσει να βρω ένα πρόγραμμα άσκησης που λειτουργεί για μένα;
Εσείς και το DCES σας μπορείτε να συνεργαστείτε για να αναπτύξετε ένα σχέδιο φυσικής δραστηριότητας που να ταιριάζει στις ανάγκες και τους στόχους σας. Επιπλέον, θα συνεργαστείτε για να βεβαιωθείτε ότι είναι και ασφαλές και ευχάριστο. Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς σας, τη γλυκόζη του αίματος, ακόμα και τη διάθεσή σας.
Η ADA συνιστά τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας άσκησης την εβδομάδα. Αυτό αναλύεται σε περίπου 20 έως 30 λεπτά τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Η ADA συνιστά επίσης δύο ή τρεις συνεδρίες ασκήσεων ενδυνάμωσης κάθε εβδομάδα.
Εργαστείτε με το DCES σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης που είναι πιο επίπονο από τις τυπικές σας δραστηριότητες. Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε μαζί τους εάν έχετε άλλες ανησυχίες για την υγεία σας.
Για να ασκηθείτε με ασφάλεια, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό, να φοράτε κατάλληλα παπούτσια και να ελέγχετε τα πόδια σας καθημερινά. Εργαστείτε με το DCES σας εάν είχατε προβλήματα με χαμηλή γλυκόζη αίματος κατά τη διάρκεια ή μετά τη σωματική δραστηριότητα. Μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσετε τα φάρμακά σας ή να τροποποιήσετε τη διατροφή σας για να βοηθήσετε στην πρόληψη ή τη θεραπεία του χαμηλού σακχάρου στο αίμα.
8. Πώς μπορεί ένα DCES να με βοηθήσει να μειώσω τον κίνδυνο για επιπλοκές όπως καρδιακές παθήσεις;
Το DCES θα σας παρέχει εκπαιδευτικά εργαλεία αυτοδιαχείρισης και θα συνεργαστεί στενά με τον γιατρό σας και την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης. Αυτή η ενοποίηση της αυτοδιαχείρισης και της κλινικής φροντίδας είναι απαραίτητη για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων της υγείας σας.
Το DCES σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κάνετε βήματα προς στόχους όπως η διαχείριση βάρους και η διακοπή του καπνίσματος και να παρέχει υποστήριξη σχετικά με την υγεία της συμπεριφοράς. Αυτές οι θετικές αλλαγές μπορεί τελικά να μειώσουν τον κίνδυνο επιπλοκών όπως οι καρδιακές παθήσεις.
Η Susan Weiner είναι η ιδιοκτήτρια και κλινική διευθύντρια της Susan Weiner Nutrition, PLLC. Η Σούζαν ανακηρύχθηκε Εκπαιδεύτρια Διαβήτη της Χρονιάς από την ΑΑΔΕ για το 2015 και είναι υπότροφος της ΑΑΔΕ. Είναι αποδέκτης του Βραβείου Αριστείας Μέσων 2018 από την Κρατική Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας της Νέας Υόρκης. Η Susan είναι μια αναγνωρισμένη εθνική και διεθνής λέκτορας σε μια ποικιλία θεμάτων που σχετίζονται με τη διατροφή, τον διαβήτη, την ευεξία και την υγεία, και έχει συγγράψει δεκάδες άρθρα σε περιοδικά με κριτές. Η Σούζαν απέκτησε το μεταπτυχιακό της στην εφαρμοσμένη φυσιολογία και τη διατροφή από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια.
Discussion about this post