Πώς να σταματήσετε τον εντοπισμό

Προσδιορισμός της αιτίας της κηλίδωσης

Το πρώτο βήμα για τη διακοπή της κηλίδωσης είναι να διαγνώσετε τι προκαλεί την κηλίδωση. Ο γιατρός σας θα ξεκινήσει με ερωτήσεις σχετικά με το ιστορικό της εμμήνου ρύσεώς σας, συμπεριλαμβανομένης της τυπικής διάρκειας και του τύπου της αιμορραγίας που αντιμετωπίζετε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.

Αφού συγκεντρώσετε πληροφορίες για τη γενική σας υγεία, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας κάνει μια φυσική εξέταση. Μπορούν επίσης να συστήσουν πρόσθετες εξετάσεις, όπως:

• εξέταση αίματος
• Τεστ ΠΑΠ
• υπέρηχος
• υστεροσκόπηση
• μαγνητική τομογραφία
• Η αξονική τομογραφία
• βιοψία ενδομητρίου

Τι προκαλεί την κηλίδωση και τι πρέπει να κάνω για αυτό;

Η κηλίδωση μπορεί να είναι σημάδι μιας σειράς καταστάσεων. Ορισμένα μπορούν να αντιμετωπιστούν από τον γιατρό σας, ενώ άλλα μπορούν να αντιμετωπιστούν με αυτοφροντίδα.

Εγκυμοσύνη

Όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται στην επένδυση της μήτρας, μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία εμφύτευσης. Εάν έχετε χάσει μια αναμενόμενη περίοδο και νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος, σκεφτείτε να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι.

Εάν πιστεύετε ότι είστε έγκυος, επισκεφθείτε έναν ΓΕΩΡΓΟ για να επιβεβαιώσετε τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας και να μιλήσετε για τα επόμενα βήματα.

Κατάσταση θυρεοειδούς

Οι ορμόνες που παράγονται από τον θυρεοειδή σας βοηθούν στον έλεγχο του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Η υπερβολική ή πολύ λίγη θυρεοειδική ορμόνη μπορεί να κάνει την περίοδό σας πολύ ελαφριά, βαριά ή ακανόνιστη. Αυτές οι καταστάσεις είναι γνωστές ως υπερθυρεοειδισμός και υποθυρεοειδισμός.

Ο υπερθυρεοειδισμός συνήθως αντιμετωπίζεται με αντιθυρεοειδικά φάρμακα ή β-αναστολείς. Μπορεί να συνιστάται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ολόκληρου ή μέρους του θυρεοειδούς.

Ο υποθυρεοειδισμός συνήθως αντιμετωπίζεται με ανθρωπογενείς μορφές της ορμόνης που πρέπει να παράγει ο θυρεοειδής σας.

ΣΜΝ

Οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) γονόρροια και χλαμύδια είναι γνωστό ότι προκαλούν κηλίδες.

Άλλα συμπτώματα της γονόρροιας και των χλαμυδίων περιλαμβάνουν:

• κολπική έκκριση
• πόνο ή αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
• πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας για διάγνωση. Οι θεραπευτικές επιλογές για τη γονόρροια και τα χλαμύδια περιλαμβάνουν τα φάρμακα κεφτριαξόνη, αζιθρομυκίνη και δοξυκυκλίνη.

φαρμακευτική αγωγή

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν κηλίδες ως παρενέργεια. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• αντιπηκτικά
• κορτικοστεροειδή
• τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά
• φαινοθειαζίνες

Εάν παίρνετε οποιοδήποτε από αυτά τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και εμφανίσετε κηλίδες, μιλήστε με το γιατρό σας.

Στρες

ΕΝΑ Μελέτη 2005 σε νεαρές γυναίκες έδειξε σχέση μεταξύ υψηλού στρες και διαταραχών της εμμήνου ρύσεως.

Μπορείτε να διαχειριστείτε και να ανακουφίσετε το άγχος με:

• παραμένοντας σωματικά δραστήριοι
• τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή
• να κοιμάσαι αρκετά
• εξασκώντας τεχνικές χαλάρωσης, όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα και το μασάζ

Εάν αυτές οι μέθοδοι αυτοφροντίδας δεν είναι αποτελεσματικές για εσάς, σκεφτείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας τις προτάσεις του σχετικά με την ανακούφιση και τη διαχείριση του στρες.

Βάρος

Σύμφωνα με α Μελέτη 2017, η διαχείριση βάρους και οι αλλαγές στο σωματικό βάρος μπορεί να επηρεάσουν τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου και να προκαλέσουν κηλίδες.

Μπορείτε να περιορίσετε αυτά τα αποτελέσματα διατηρώντας ένα σταθερό βάρος. Μιλήστε με το γιατρό σας για ένα υγιές εύρος βάρους για εσάς.

Καρκίνος

Η κηλίδωση μπορεί να είναι σύμπτωμα κακοήθων καρκίνων όπως ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, των ωοθηκών και του ενδομητρίου.

Ανάλογα με τον καρκίνο και το στάδιο, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει χημειοθεραπεία, ορμονοθεραπεία, στοχευμένη θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση.

Κηλίδες και αντισυλληπτικά

Εάν ξεκινήσετε, σταματήσετε, παραλείψετε ή αλλάξετε τον έλεγχο των γεννήσεων από το στόμα, μπορεί να εμφανίσετε κάποια κηλίδες.

Η αλλαγή του ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να αλλάξει το επίπεδο των οιστρογόνων σας. Δεδομένου ότι τα οιστρογόνα βοηθούν να διατηρείται η επένδυση της μήτρας στη θέση της, μπορεί να εμφανιστεί κηλίδες καθώς το σώμα σας προσπαθεί να προσαρμοστεί όταν αλλάζουν τα επίπεδα οιστρογόνων.

Σύμφωνα με α Μελέτη 2016, η κηλίδωση μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες μορφές ελέγχου των γεννήσεων, όπως:

• Εμφυτεύω. Η κηλίδωση είναι κοινή με το εμφύτευμα ετονογεστρέλης.
• Ενέσιμο. Η κηλίδωση είναι κοινή με την αποθήκη οξικής μεδροξυπρογεστερόνης (DMPA), μια ενέσιμη μορφή αντισύλληψης μόνο με προγεστίνη.
• IUD. Ως ξένο σώμα στη μήτρα σας, μια ορμονική ή χάλκινη ενδομήτρια συσκευή (IUD) μπορεί να προκαλέσει κηλίδες.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Αν και η κηλίδωση δεν είναι ασυνήθιστη, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον OB-GYN σας εάν:

• συμβαίνει περισσότερες από μερικές φορές
• δεν υπάρχει προφανής εξήγηση.
• είσαι έγκυος
• εμφανίζεται μετά την εμμηνόπαυση
• αυξάνεται σε βαριά αιμορραγία
• αισθάνεστε πόνο, κόπωση ή ζάλη εκτός από την κηλίδωση

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για κηλίδες. Ορισμένα χρειάζονται επαγγελματική ιατρική περίθαλψη, ενώ άλλα μπορείτε να τα χειριστείτε με αυτοφροντίδα. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι σημαντικό να δείτε το γιατρό σας για να διαγνώσει την υποκείμενη αιτία.