Ομίχλη εγκεφάλου COVID: Τι να περιμένετε

Πώς επηρεάζει το COVID-19 τον εγκέφαλο;

Ακριβώς όπως επηρεάζουν το σώμα, πολλά είδη ασθενειών μπορούν να επηρεάσουν τον εγκέφαλο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα αποτελέσματα στον εγκέφαλο μπορεί να είναι μεγαλύτερης διάρκειας από την ίδια την ασθένεια.

Όπως και άλλες πανδημίες, το COVID-19 μπορεί να συνδέεται με υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων μετατραυματικού στρες (PTSS) που μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου.

Για να δοκιμάσουν αυτή τη θεωρία, οι ερευνητές σε α Μελέτη 2021 συνέκρινε 173 άτομα που είχαν αναρρώσει από τον COVID-19 με μια ομάδα ελέγχου 169 ατόμων που δεν είχαν COVID-19.

Σε δύο διαφορετικές συνεδρίες, οι επιζώντες του COVID-19 σημείωσαν σημαντικά υψηλότερη βαθμολογία για διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) από την ομάδα ελέγχου.

Οι σαρώσεις εγκεφάλου έδειξαν δομικές και λειτουργικές αλλαγές στην ομάδα που είχε αναρρώσει από τον COVID-19. Αυτές περιελάμβαναν αλλαγές στον όγκο και τη δραστηριότητα σε δύο περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με την αποθήκευση και την ανάκληση αναμνήσεων και την έκφραση συναισθημάτων: τον ιππόκαμπο και την αμυγδαλή.

Οι ερευνητές σημείωσαν ότι αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της φροντίδας ψυχικής υγείας σε άτομα που έχουν περάσει από COVID-19 και άλλες τραυματικές ασθένειες.

Τι είναι η ομίχλη του εγκεφάλου COVID;

Τα μακροχρόνια συμπτώματα που εμφανίζουν άτομα που έχουν αναρρώσει από τον COVID-19 ονομάστηκαν «μακροχρόνια COVID» και «μετα-οξεία επακόλουθα της λοίμωξης SARS-CoV-2 (PASC).

Ένα από τα πιο συχνά αναφερόμενα μακροχρόνια αποτελέσματα του COVID είναι η ομίχλη του εγκεφάλου. Όπως και άλλες επιδράσεις στον εγκέφαλο, η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως η έλλειψη ύπνου, το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα και διάφορες ασθένειες και ασθένειες.

Η ομίχλη του εγκεφάλου COVID συμβαίνει κατά τη διάρκεια ή μετά από ένα άτομο που κολλήσει το COVID-19. Είναι συνήθως προσωρινό, αλλά μπορεί να διαρκέσει για κάποιο χρονικό διάστημα σε άλλες περιπτώσεις.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ομίχλη του εγκεφάλου από το COVID-19 βελτιώνεται από μόνη της, αλλά οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακόμη πόσο διαρκούν τα συμπτώματα κατά μέσο όρο.

Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακόμη πόσο συχνή είναι η ομίχλη του εγκεφάλου COVID, αλλά εκτιμούν ότι μέχρι 32 τοις εκατό των ατόμων που έχουν αναρρώσει από τον COVID-19 έχουν εγκεφαλική ομίχλη και άλλες εγκεφαλικές επιδράσεις ως μέρος των μακροχρόνιων συμπτωμάτων τους COVID-19.

Η εγκεφαλική ομίχλη περιγράφεται ως πιο αργή ή υποτονική σκέψη και άλλες αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου ή στην ικανότητα σκέψης. Τα άτομα με ομίχλη εγκεφάλου COVID περιγράφουν μια σειρά από συμπτώματα και μπορεί να έχουν δυσκολία με:

• προσοχή
• Συγκεντρώνω
• συγκέντρωση
• ανάκληση μνήμης
• ικανότητα μάθησης
• σχεδίαση
• ακολουθώντας τις οδηγίες
• πολλαπλών εργασιών

Υπάρχει τρόπος αντιμετώπισης ή διαχείρισης της ομίχλης του εγκεφάλου COVID;

Η μακρά εγκεφαλική ομίχλη που συνδέεται με τον COVID είναι συχνά προσωρινή και θα βελτιωθεί μόνη της χωρίς θεραπεία. Δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι προκαλεί εγκεφαλικές αλλαγές ή συμπτώματα στον COVID, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι η φλεγμονή μπορεί να παίζει ρόλο.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2022, δεν υπάρχει κανένας τρόπος αντιμετώπισης ή διαχείρισης της ομίχλης του εγκεφάλου COVID. Αντίθετα, οι γιατροί μπορεί να συστήσουν διάφορες ενέργειες, όπως:

• ακολουθώντας ένα πρόγραμμα διατροφής και τρόπου ζωής που βοηθά στην ηρεμία της φλεγμονής
• παραμένετε δραστήριοι με την καθημερινή άσκηση, ανεξάρτητα από το πόσο χαμηλής έντασης, για τη βελτίωση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο και το σώμα και τη μείωση της φλεγμονής του εγκεφάλου
• νοητικές ασκήσεις, όπως παζλ, για την τόνωση της σκέψης
• να είσαι κοινωνικός και να περνάς χρόνο με φίλους και οικογένεια

Ορισμένα συμπληρώματα και φάρμακα μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην καταπραϋντική ή μείωση της φλεγμονής.

Ερευνητές σε α Εργαστηριακή μελέτη 2021 εξέτασε ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες συμπλήρωμα που βρίσκεται στο πυρηνέλαιο που ονομάζεται λουτεολίνη. Διαπίστωσαν ότι η λουτεολίνη μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλο να ανακάμψει μετά από μακρά COVID και άλλες αιτίες εγκεφαλικής ομίχλης, συμπεριλαμβανομένης της χημειοθεραπείας.

Ωστόσο, αυτή ήταν μόνο μια χημική εργαστηριακή μελέτη. Δεν έχουν γίνει μελέτες σε ανθρώπους ή ζώα μέχρι σήμερα. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος συμπληρώματος βοτάνου ή λαδιού.

Ποιος κινδυνεύει να υποστεί εγκεφαλική βλάβη από τον COVID-19;

Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι γιατί ορισμένοι άνθρωποι που αναρρώνουν από τον COVID-19 εμφανίζουν ομίχλη στον εγκέφαλο και άλλοι όχι. Ωστόσο, μια μελέτη του 2022 υποδηλώνει ότι ορισμένες ασθένειες ή παράγοντες μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης μακροχρόνιων συμπτωμάτων COVID, όπως η ομίχλη του εγκεφάλου.

Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• προηγούμενες ψυχολογικές ασθένειες, όπως η μείζονα καταθλιπτική διαταραχή
• PTSD
• οικογενειακό ιστορικό ή πρώιμα συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ ή της άνοιας
• εγκεφαλικό ή καρδιακά προβλήματα

• μέτρια ή υψηλή αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια ή μετά την εμφάνιση του COVID-19

• φτωχή διατροφή
• έλλειψη άσκησης
• έλλειψη κοινωνικής και ψυχικής τόνωσης

Συχνές ερωτήσεις

Πόσο συχνή είναι η εγκεφαλική βλάβη από τον COVID-19;

Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακόμη πόσο συχνές είναι οι αλλαγές στον εγκέφαλο από τον COVID-19. Ωστόσο, οι κλινικές για την υγεία του εγκεφάλου αναφέρουν ότι κατά μέσο όρο 32 τοις εκατό των ανθρώπων που ανέρρωσαν από τον COVID-19 έχουν βιώσει εγκεφαλική ομίχλη.

Είναι μόνιμη η εγκεφαλική βλάβη από τον COVID-19;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι εγκεφαλικές αλλαγές από τον COVID-19 είναι προσωρινές και ξεκαθαρίζονται από μόνες τους.

Μπορούν ακόμη και τα ήπια συμπτώματα του COVID-19 να οδηγήσουν σε εγκεφαλική βλάβη;

Μια ανασκόπηση μελετών του 2021 διαπίστωσε ότι η ομίχλη του εγκεφάλου και άλλες επιδράσεις στον εγκέφαλο μπορεί να συμβούν ακόμη και όταν οι άνθρωποι εμφανίσουν ήπια συμπτώματα COVID-19. Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακριβώς γιατί συμβαίνει αυτό ή πόσο συχνά είναι τα συμπτώματα του εγκεφάλου COVID μετά από ήπια ασθένεια.

Η απώλεια της όσφρησης και της γεύσης από τον COVID-19 είναι αποτέλεσμα εγκεφαλικής βλάβης;

Η απώλεια όσφρησης και γεύσης κατά τη διάρκεια και μετά την εμφάνιση του COVID-19 είναι ένα πολύ κοινό παράπονο. Ερευνητές δεν ξέρω ακόμα γιατί ακριβώς συμβαίνει αυτό.

Η προσωρινή απώλεια όσφρησης και γεύσης μπορεί να συμβεί ακόμη και σε άτομα που εμφανίζουν πολύ ήπια συμπτώματα μύτης από τον COVID-19, όπως βουλωμένη ή καταρροή.

Για το λόγο αυτό, οι γιατροί πιστεύουν ότι η απώλεια της όσφρησης και της γεύσης μπορεί να οφείλεται σε φλεγμονή ή αλλαγές στο σύστημα όσφρησης (όσφρησης) στον εγκέφαλο. Η έρευνα για αυτό το κοινό σύμπτωμα του COVID-19 βρίσκεται σε εξέλιξη.

Εάν είχατε COVID-19 και τώρα αντιμετωπίζετε συμπτώματα μακράς διάρκειας COVID, όπως ομίχλη στον εγκέφαλο, δεν είστε μόνοι. Οι αλλαγές στον εγκέφαλο και τα παρατεταμένα συμπτώματα του COVID-19 είναι κοινά. Η έρευνα για το γιατί συμβαίνουν είναι ακόμα σε εξέλιξη.

Ενημερώστε έναν γιατρό για τυχόν συμπτώματα ή αλλαγές που αντιμετωπίζετε, ακόμα κι αν συμβαίνουν μήνες μετά την εμφάνιση του COVID-19.

Βεβαιωθείτε ότι εσείς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα λαμβάνετε όλες τις συνιστώμενες δόσεις εμβολιασμού κατά του COVID-19. Ο εμβολιασμός μπορεί να σας προστατεύσει από τον COVID-19, πρόληψη σοβαρών συμπτωμάτων όπως επιδράσεις στον εγκέφαλο και μειώνουν τον κίνδυνο μετάδοσης της λοίμωξης σε κάποιον άλλο.