ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Φυσιολογική όραση
Τι είναι η υπερμετρωπία;
Η υπερμετρωπία είναι μια κατάσταση που επηρεάζει την όραση ενός ατόμου. Άτομα με υπερμετρωπία:
- Συνήθως είναι πιο εύκολο να δείτε αντικείμενα που βρίσκονται μακριά.
- Δυσκολεύονται να εστιάσουν τα μάτια τους σε πράγματα που είναι κοντά, όπως λέξεις σε ένα βιβλίο.
Η σοβαρή υπερμετρωπία αλλάζει αυτή τη σχέση. Μπορεί να κάνει όλα τα πράγματα να φαίνονται θολά, ανεξάρτητα από την απόσταση.
Ποιος κινδυνεύει από υπερμετρωπία;
Η υπερμετρωπία επηρεάζει περίπου το 5% έως 10% των Αμερικανών. Τα περισσότερα παιδιά είναι διορατικά αλλά συχνά ξεπερνούν την πάθηση. Η υπερμετρωπία γίνεται πιο συχνή με την ηλικία. Τουλάχιστον οι μισοί άνθρωποι άνω των 65 ετών έχουν κάποιο βαθμό υπερμετρωπίας.
Μπορείτε επίσης να κληρονομήσετε την υπερμετρωπία. Αν οι γονείς σου είναι υπερμετρωπικοί, πιθανότατα είσαι και υπερμετρωπικός.
Μυωπία (υπερμετρωπία)
Συμπτώματα και Αιτίες
Τι προκαλεί την υπερμετρωπία;
Ένα διορατικό μάτι δεν διαθλά (λυγίζει) το φως σωστά. Υποεστιάζει το φως και σχηματίζει μια ατελή εικόνα στον αμφιβληστροειδή. Όταν συμβαίνει αυτό, δεν μπορείτε να δείτε καθαρά.
Για να το καταλάβετε αυτό, βοηθάει να σκεφτείτε πώς λειτουργεί η φυσιολογική όραση (βλ. εικόνα).
- Το φως μπαίνει στο μάτι.
- Το φως διαθλάται καθώς διέρχεται από δύο μέρη. Πρώτα έρχεται ο κερατοειδής, το κάλυμμα στο μπροστινό μέρος του ματιού. Έπειτα έρχεται ο φακός, ένα καθαρό κομμάτι που εστιάζει το φως βαθύτερα στο μάτι.
- Το φως σχηματίζει ένα εστιασμένο σημείο στον αμφιβληστροειδή, ένα λεπτό στρώμα ιστού στο πίσω μέρος του ματιού
- Ο αμφιβληστροειδής στέλνει πληροφορίες στον εγκέφαλο.
- Ο εγκέφαλος μεταφράζει τα μηνύματα σε εικόνες.
Η υπερμετρωπία είναι ένα πρόβλημα με αυτό το δεύτερο βήμα, τη διάθλαση. Μπορεί να εμφανιστούν διαθλαστικά προβλήματα επειδή:
- Ο βολβός του ματιού είναι πολύ κοντός.
- Ο κερατοειδής είναι πολύ επίπεδος.
- Ο φακός γερνάει.
Ποια είναι τα συμπτώματα της υπερμετρωπίας;
Μερικοί υπερμετρωπικοί άνθρωποι μπορεί να μην παρατηρήσουν κανένα πρόβλημα με την όρασή τους. Αλλά εάν οι μύες των ματιών πρέπει να εργαστούν σκληρότερα, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα όπως:
- Θολή όραση, ειδικά όταν κοιτάτε πράγματα που είναι κοντά.
- Δυσκολία στην ανάγνωση.
- Θαμπός πόνος στο μάτι.
- Καταπόνηση των ματιών.
- Πονοκέφαλοι.
- Στραβισμός.
Διάγνωση και Δοκιμές
Πώς μπορώ να κάνω εξετάσεις για υπερμετρωπία;
Όλοι πρέπει να υποβληθούν σε οφθαλμολογική εξέταση για να βεβαιωθούν ότι τα μάτια τους είναι υγιή. Οι εξετάσεις πρέπει γενικά να γίνονται κάθε λίγα χρόνια, αν και το ακριβές πρόγραμμα εξαρτάται από την ηλικία.
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα που σχετίζονται με την όραση, ελέγξτε τα μάτια σας νωρίτερα από έναν οφθαλμίατρο, όπως έναν οπτομέτρη ή οφθαλμίατρο.
Ο πάροχος οφθαλμικής φροντίδας θα πραγματοποιήσει μια ολοκληρωμένη (αλλά ανώδυνη) οφθαλμολογική εξέταση με μερικές ή όλες αυτές τις εξετάσεις:
- Σταγόνες για τα μάτια: Ο πάροχος μπορεί να χρησιμοποιήσει ειδικές οφθαλμικές σταγόνες για να διαστέλλει τα μάτια σας. Οι σταγόνες θα αυξήσουν το μέγεθος των κόρης σας (μαύρο κέντρο του ματιού) για να μπει περισσότερο φως και θα επιτρέψουν στον πάροχο να εξετάσει τον αμφιβληστροειδή.
- Φορόπτερο: Αυτό το όργανο μετρά το διαθλαστικό σφάλμα ή τη σοβαρότητα του προβλήματος. Το εργαλείο μοιάζει με μια μεγάλη μάσκα με φακούς κάμερας παντού. Βοηθά τον πάροχο να καθορίσει πώς να διορθώσει την όρασή σας.
- Ρετινοσκόπιο: Ο πάροχος θα ρίξει ένα ειδικό φως στα μάτια σας για να δει πώς αντανακλάται στον αμφιβληστροειδή. Αυτό το βήμα σας βοηθά να προσδιορίσετε εάν είστε μυωπικός ή μυωπικός. Αυτό δεν γίνεται συχνά εκτός από παιδιατρικές (παιδικές) περιπτώσεις.
Διορθώθηκε η όραση
Διαχείριση και Θεραπεία
Πώς μπορώ να διορθώσω την υπερμετρωπία;
Για τη θεραπεία της υπερμετρωπίας, ο οφθαλμίατρος σας θα συστήσει γυαλιά οράσεως, φακούς επαφής ή χειρουργική επέμβαση:
- Γυαλιά: Οι φακοί στα γυαλιά παρέχουν έναν απλό τρόπο διόρθωσης της υπερμετρωπίας. Το κάνουν αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο το φως εστιάζει στον αμφιβληστροειδή σας. Το πόσο διορατικός είστε θα καθορίσει τον τύπο φακών που χρειάζεστε και πόσο συχνά πρέπει να τους φοράτε.
- Φακοί επαφής: Οι φακοί επαφής λειτουργούν όπως τα γυαλιά οράσεως, διορθώνοντας τον τρόπο με τον οποίο κάμπτεται το φως. Αλλά οι φακοί επαφής είναι μικροί και κάθονται απευθείας στην επιφάνεια του βολβού του ματιού. Είναι γενικά ασφαλή και άνετα και συχνά πιο βολικά. Ωστόσο, μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα που σας εμποδίζουν να τα φοράτε. Αυτές οι προκλήσεις περιλαμβάνουν ξηροφθαλμία, αλλεργίες και επαναλαμβανόμενες οφθαλμικές μολύνσεις.
- Διαθλαστική χειρουργική: Μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε διαθλαστική επέμβαση με λέιζερ που αλλάζει το σχήμα του κερατοειδούς. Αυτές οι διαδικασίες μπορούν να προσαρμόσουν την ικανότητα εστίασης του ματιού και να βελτιώσουν την υπερμετρωπία. Η επιτόπια κερατομηλευσία με λέιζερ (LASIK) και η φωτοδιαθλαστική κερατεκτομή (PRK) είναι οι πιο κοινές επιλογές. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τη χρήση γυαλιών ή φακών επαφής ή ακόμα και να τους ξεφορτωθούν.
Πρόληψη
Μπορώ να αποτρέψω την υπερμετρωπία;
Δεν υπάρχει αποδεδειγμένος τρόπος πρόληψης της υπερμετρωπίας, αλλά μπορείτε να διατηρήσετε τα μάτια σας πιο υγιή κάνοντας μερικά βήματα:
- Ακολουθήστε μια θρεπτική διατροφή: Τα σκούρα, φυλλώδη πράσινα είναι ιδιαίτερα καλά για τα μάτια σας. Το ίδιο ισχύει και για τα ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
- Κάντε τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις: Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να ελέγξει για προβλήματα στα μάτια πριν ακόμη εμφανίσετε συμπτώματα.
- Φοράτε γυαλιά ηλίου, ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες: Επιλέξτε γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν το 99% ή περισσότερο της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) του ήλιου.
- Ξεκουράζετε τα μάτια σας τακτικά: Το να κοιτάς υπολογιστή ή να διαβάζεις για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να κουράσει τα μάτια σου. Κάθε 20 λεπτά, κοιτάξτε κάτι μακριά για 20 δευτερόλεπτα.
Προοπτική / Πρόγνωση
Η υπερμετρωπία μου θα φύγει ή θα χειροτερέψει;
Η υπερμετρωπία δεν υποχωρεί αν δεν χειρουργηθείτε. Ακόμη και με χειρουργική επέμβαση, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η κατάσταση επανέρχεται μετά από αρκετά χρόνια.
Με τα γυαλιά και τους φακούς επαφής, η όρασή σας μπορεί να αλλάξει και να γίνει πιο θολή με την πάροδο του χρόνου. Είναι σημαντικό να φοράτε τα γυαλιά ή τους φακούς επαφής σας όσο συχνά συνιστά ο παροχέας σας. Θα πρέπει επίσης να κάνετε τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις σε περίπτωση που χρειαστεί να αλλάξετε τη δύναμη των φακών σας.
Ζουν με
Πώς μπορώ να βοηθήσω να διαχειριστώ την υπερμετρωπία μου;
Ακολουθήστε τις οδηγίες του οφθαλμίατρου σας σχετικά με το πότε να φοράτε γυαλιά ή φακούς επαφής. Μπορείτε να βοηθήσετε στη διατήρηση της υγείας των ματιών τρώγοντας καλά και προστατεύοντας τα μάτια σας από τον ήλιο. Είναι επίσης σημαντικό να ξεκουράζετε τα μάτια σας τακτικά, ειδικά όταν διαβάζετε ή εργάζεστε σε υπολογιστή.
Εάν έχετε θολή όραση, στραβίζετε πολύ ή έχετε πονοκεφάλους όταν διαβάζετε, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Μερικές απλές, ανώδυνες εξετάσεις μπορούν να καθορίσουν εάν είστε υπερμετρωπικοί. Οι επιλογές θεραπείας κυμαίνονται από γυαλιά οράσεως και φακούς επαφής έως διορθωτική χειρουργική επέμβαση. Με την κατάλληλη διαχείριση από έναν οφθαλμίατρο, μπορείτε να δείτε πιο καθαρά.
Discussion about this post