Μπορούν το στρες και το άγχος να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία;

Πώς το στρες και το άγχος προκαλούν στυτική δυσλειτουργία;

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τρεις τύπους στύσεων: αντανακλαστικές (λόγω σωματικής διέγερσης), ψυχογενείς (λόγω οπτικών ή νοητικών συσχετισμών) και νυχτερινές (κατά τη διάρκεια του ύπνου). Αυτοί οι τύποι στύσεων περιλαμβάνουν σημαντικά σωματικά συστήματα και διαδικασίες. Μια διακοπή σε οποιαδήποτε από αυτές τις διαδικασίες μπορεί να προκαλέσει ΣΔ.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• νευρικό σύστημα
• αιμοφόρα αγγεία
• μύες
• ορμόνες
• συναισθήματα

Οι καταστάσεις ψυχικής υγείας όπως το στρες και το άγχος μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός σας σηματοδοτεί τη φυσική απόκριση του σώματός σας. Στην περίπτωση της στύσης, το στρες και το άγχος μπορεί να διακόψουν τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός σας στέλνει μηνύματα στο πέος για να επιτρέψει επιπλέον ροή αίματος.

Το στρες και το άγχος για τη ΣΔ μπορούν επίσης να συμβάλουν σε έναν κύκλο συνεχιζόμενων ΣΔ. Η εμφάνιση ΣΔ μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές συμπεριφοράς που συμβάλλουν στο άγχος και στις περιπτώσεις ΣΔ. Οι λόγοι για ΣΔ ποικίλλουν ανά ηλικιακή ομάδα, αλλά γενικά ακολουθούν:

• Το ψυχολογικό ΣΔ (κυρίως νευρικότητα και άγχος) επηρεάζει περίπου το 90 τοις εκατό των εφήβων και των νεαρών ανδρών. Αυτά τα γεγονότα είναι αρκετά βραχύβια.
• Προσωπικό και επαγγελματικό άγχος, όπως προβλήματα σχέσεων, είναι ο κύριος λόγος για ΣΔ σε μεσήλικες άνδρες.
• Η σωματική ανικανότητα είναι η πιο κοινή αιτία για τους ηλικιωμένους άνδρες, αλλά η απώλεια συντρόφου και η μοναξιά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ψυχολογικό στρες.

Μπορεί το πορνό να προκαλέσει ΕΔ; »

Τα ακόλουθα γεγονότα της ζωής μπορούν επίσης να προκαλέσουν αρκετό στρες και άγχος για να οδηγήσουν σε ΣΔ:

• εργασιακά προβλήματα, απώλεια ή άγχος
• προβλήματα σχέσεων και συγκρούσεις
• ασθένεια ή απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου
• φόβος της γήρανσης
• αλλαγές στην υγεία
• οικονομικές επιβαρύνσεις

Ενας μελέτη βετεράνων με διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) διαπίστωσαν ότι το PTSD αύξησε τον κίνδυνο για σεξουαλική δυσλειτουργία περισσότερο από τρεις φορές. Το μακροχρόνιο στρες και το άγχος μπορεί να αυξήσουν ορισμένα επίπεδα ορμονών στο σώμα σας και να παρεμποδίσουν τις διαδικασίες του σώματός σας. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άλλες καταστάσεις υγείας που μπορεί να προκαλέσουν ΣΔ.

Καταστάσεις υγείας που μπορεί να προκαλέσουν ΣΔ, στρες και άγχος

Το στρες και το άγχος μπορούν επίσης να επιδεινωθούν ή να εξελιχθούν σε διάφορες καταστάσεις υγείας. Μια μελέτη του 2013 υποδηλώνει ότι η ΣΔ μπορεί επίσης να είναι δείκτης κινδύνου για μελλοντικές καρδιαγγειακές παθήσεις.

Άλλες παθήσεις υγείας που σχετίζονται με ΣΔ περιλαμβάνουν:

• αγγειακή νόσο
• νευρική βλάβη
• υψηλή χοληστερόλη
• υψηλή πίεση του αίματος
• καρδιακή ασθένεια
• ευσαρκία
• Διαβήτης
• χαμηλή τεστοστερόνη
• μεταβολικό σύνδρομο
• καρκίνο του προστάτη ή διευρυμένο προστάτη
• ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα

Το στρες και το άγχος μπορεί να οδηγήσουν σε ορισμένους παράγοντες του τρόπου ζωής που συμβάλλουν στη ΣΔ, όπως:

• χρήση παράνομων ναρκωτικών
• χρήση καπνού
• υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
• ένας καθιστικός τρόπος ζωής

Η ψυχολογική ΣΔ τείνει να υποχωρεί με τον καιρό. Για ΣΔ που δεν υποχωρεί, μιλήστε με το γιατρό σας για να δείτε ποιες θεραπευτικές επιλογές είναι διαθέσιμες για εσάς. Η θεραπεία εξαρτάται από το τι προκαλεί το άγχος και το άγχος σας.

Χαλάρωση του στρες και του άγχους για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας

Θεραπεία

Η θεραπεία για ψυχολογικά αίτια της ΣΔ συνήθως περιλαμβάνει θεραπεία. Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τον κύκλο του στρες ή του άγχους και του ΣΔ. Υπάρχει:

Συμβουλευτική: Θα συνεργαστείτε με έναν θεραπευτή για να εντοπίσετε και να αντιμετωπίσετε σημαντικούς παράγοντες άγχους ή άγχους, ώστε να μπορείτε να τους διαχειριστείτε.

Ψυχοδυναμική θεραπεία: Αυτό συνήθως περιλαμβάνει την αντιμετώπιση μιας υποσυνείδητης σύγκρουσης για να σας βοηθήσει να βρείτε τη βασική αιτία του ΣΔ σας.

Σεξουαλική θεραπεία: Αυτή η θεραπεία εστιάζει στη συνταρακτική ευχαρίστηση παρά στη διέγερση και τη σεξουαλική δραστηριότητα. Στοχεύει στη μείωση του παράγοντα στρες χτίζοντας μια πιο ασφαλή και αξιόπιστη σεξουαλική ζωή.

Θεραπεία σεξουαλικού άγχους: Ο γιατρός σας θα σας εξηγήσει το ED με πλήρη λεπτομέρεια. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των προβλημάτων και των ανησυχιών που προκαλούνται από την έλλειψη γνώσης. Στη συνέχεια, ο γιατρός σας θα αντιμετωπίσει τα συναισθηματικά ζητήματα και θα σας βοηθήσει να βρείτε μια λύση. Οι λύσεις μπορεί να διαφέρουν από την προσπάθεια επίτευξης χαλάρωσης έως την επανενεργοποίηση της φαντασίας.

Εναλλακτικές θεραπείες

Οι εναλλακτικές θεραπείες μπορεί επίσης να βοηθήσουν με το στρες και το άγχος. Οι σύγχρονες θεραπείες περιλαμβάνουν:

• τεχνικές χαλάρωσης
• Διαλογισμός
• γιόγκα
• βελονισμός

Αυτές οι θεραπείες μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα επίπεδα του στρες και του άγχους σας. Έρευνες δείχνουν ότι ο διαλογισμός μπορεί να αλλάξει τη χημεία του εγκεφάλου και να μειώσει το άγχος.

Αλλά υπάρχουν λιγότερα στοιχεία που υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα αυτών των εναλλακτικών θεραπειών σε σύγκριση με τις παραδοσιακές θεραπείες και φάρμακα για το στρες και το άγχος. Ωστόσο, μπορεί να παρέχουν πρόσθετα οφέλη παράλληλα με τις θεραπείες που συνταγογραφεί ο γιατρός σας.

Υπάρχει κάποια κρέμα για να βοηθήσει στη θεραπεία της ΕΔ; »

Βότανα και συμπληρώματα για στρες, άγχος και στρες

Ορισμένα βότανα και συμπληρώματα διατίθενται στο εμπόριο για ΣΔ καθώς και για στρες και άγχος. Αυτά τα συμπληρώματα περιλαμβάνουν:

• Panax ginseng, ένα κινέζικο και κορεάτικο βότανο που έρχεται σε μορφή ταμπλετών ή κρέμας
• Η μαύρη μάκα, ένα λαχανικό ρίζας βοηθά στην ανακούφιση του στρες και στη βελτίωση της σεξουαλικής απόδοσης
• kava, ένα φυτό που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους και στη βελτίωση της διάθεσης
• χαμομήλι, ένα φυτό που βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του άγχους

Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε βότανα και συμπληρώματα για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας. Μερικά μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες. Για παράδειγμα, το kava είναι γνωστό ότι προκαλεί σοβαρή ηπατική βλάβη και είναι απαγορευμένο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες. Άλλες πιθανές παρενέργειες αυτών των βοτάνων και συμπληρωμάτων περιλαμβάνουν αλλεργικές αντιδράσεις, ναυτία και πολλά άλλα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η φαρμακευτική αγωγή με βότανα δεν ελέγχεται από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) και δεν υπόκειται στις αυστηρές δοκιμές και αναθεωρήσεις ασφάλειας που απαιτούνται πριν από την έγκριση ενός συνταγογραφούμενου φαρμάκου.

Μάθετε ποια άλλα βότανα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ΕΔ »

Άλλες θεραπείες για τη στυτική δυσλειτουργία

Το ΣΔ είναι συχνά σύμπτωμα μιας υποκείμενης πάθησης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το στρες και το άγχος μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για ΣΔ, αλλά να μην τον προκαλέσουν. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν έχετε άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν το ΣΔ. Θα είναι σε θέση να βοηθήσουν στη διάγνωση της αιτίας και ενδεχομένως στη θεραπεία της.

Οι πιο κοινές θεραπείες για την ΕΔ περιλαμβάνουν:

• συνταγογραφούμενο φάρμακο
• ενέσεις
• υπόθετο πέους
• υποκατάσταση τεστοστερόνης
• αντλία πέους (συσκευή στύσης κενού)
• εμφύτευμα πέους
• χειρουργική επέμβαση αιμοφόρων αγγείων

Ποια φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ΕΔ; »

Οι θεραπείες στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν:

• συμβουλευτική για το σεξουαλικό άγχος
• ψυχολογική συμβουλευτική
• επίτευξη και διατήρηση υγιούς βάρους
• διακοπή της χρήσης καπνού
• μείωση της χρήσης αλκοόλ

Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει

Οι θεραπείες για ΣΔ είναι συχνά πολύ επιτυχημένες. Όσο πιο γρήγορα μιλήσετε με τον γιατρό σας για τα συμπτώματά σας, τόσο πιο γρήγορα θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να βρείτε μια θεραπεία. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι ορισμένων χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων. Αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να συζητήσετε τα συμπτώματα ΣΔ με το γιατρό σας.

Η εύρεση μιας αιτίας για το ΣΔ σας μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να εντοπίσει και να διαχειριστεί άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να αντιμετωπίζετε. Η συζήτηση για τα προβλήματα ΣΔ σας μπορεί να είναι μια ευκαιρία να μιλήσετε για τη γενική σας υγεία.