Μπορούν τα γυαλιά ασθενείας να σας εμποδίσουν να αισθάνεστε άρρωστοι;

Τι σκοπό έχουν να βοηθήσουν αυτά τα γυαλιά

Η ασθένεια κίνησης προκαλείται από μια αναντιστοιχία στα σημάδια που προέρχονται από τα μάτια σας, το αιθουσαίο σύστημα (ισορροπίας) και τους αισθητήρες κίνησης στον εγκέφαλό σας.

Όταν τα αισθητήρια όργανα του σώματός σας λαμβάνουν μικτά μηνύματα σχετικά με την κίνησή σας, μπορεί να οδηγήσει σε μια απόκριση στο στρες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει:

• ζάλη
• ζαλάδα
• ιδρώνοντας
• ναυτία
• εμετός

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η όρασή σας μπορεί ακόμη και να θολώσει, να νιώθετε υπνηλία ή να αισθανθείτε πονοκέφαλο.

Γυαλιά για ναυτία κίνησης

Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τύποι γυαλιών που ισχυρίζονται ότι βοηθούν στη μείωση ή στην πρόληψη των συμπτωμάτων της ναυτίας.

Τα γυαλιά επιβίβασης και Seetroën που διατίθενται στο εμπόριο με τις ονομασίες Boarding Glasses και Seetroën, αυτοί οι τύποι γυαλιών ασθένειας κίνησης ισχυρίζονται ότι έχουν θεραπεύσει έως και το 95 τοις εκατό των περιπτώσεων ασθένειας κίνησης στις αρχικές τους δοκιμές.

Δείτε πώς λειτουργούν:

• Τα γυαλιά πλαισιώνονται από τέσσερις κυκλικές ζάντες, δύο μπροστά και έναν δακτύλιο σε κάθε πλευρά. Οι ζάντες είναι σωληνοειδείς και γεμάτες με υγρό έντονου χρώματος (είτε μπλε είτε κόκκινο).
• Καθώς το όχημά σας ανεβαίνει, πέφτει ή στρίβει, το υγρό στις ζάντες κινείται επίσης. Έχει σκοπό να δημιουργήσει έναν τεχνητό ορίζοντα στο οπτικό σας πεδίο. Οι δημιουργοί αυτών των γυαλιών ισχυρίζονται ότι αυτός ο τεχνητός ορίζοντας εξισορροπεί τις πληροφορίες που λαμβάνει ο εγκέφαλός σας. Αυτό, με τη σειρά του, βοηθά στην εξάλειψη της αισθητηριακής αναντιστοιχίας, της απόκρισης στο στρες και των συμπτωμάτων της ασθένειας κίνησης.
• Οι οδηγίες υποδεικνύουν ότι οι χρήστες πρέπει να τα φορούν με το πρώτο σημάδι ναυτίας και να τα φορούν για 10 λεπτά, μέχρι να ανακουφιστούν τα συμπτώματα.

Αν και τα γυαλιά ασθένειας κίνησης που κατασκευάζονται από τη γαλλική αυτοκινητοβιομηχανία Citroën δεν είναι προς το παρόν διαθέσιμα μέσω ιστότοπου που εδρεύει στις ΗΠΑ, παρόμοια σχέδια από άλλους κατασκευαστές μπορούν να βρεθούν Σε σύνδεση.

Ένας άλλος τύπος γυαλιών κατά της ασθένειας κίνησης διατίθεται στο εμπόριο με το όνομα Xpand. Αυτά τα γυαλιά που λειτουργούν με μπαταρία στοχεύουν να εξισορροπήσουν την αναντιστοιχία μεταξύ της οπτικής εισόδου και της εισόδου ισορροπίας με στροβοσκοπικά φλας φωτός LED.

Μην χρησιμοποιείτε γυαλιά Xpand εάν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες καταστάσεις, καθώς η λυχνία στροβοσκοπίου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα:

• επιληψία
• ημικρανία
• γλαυκώμα
• εγκυμοσύνη

Ο οδηγός χρήσης του Xpand συμβουλεύει ότι τα άτομα που λαμβάνουν τα ακόλουθα φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τα γυαλιά:

• μεθυλφαινιδάτη (ριταλίνη)
• διαζεπάμη (Valium)
• κλοναζεπάμη (Κλονοπίνη)
• λοραζεπάμη (Ativan)
• φάρμακα ύπνου
• αντιβιοτικά κινολόνης, όπως σιπροφλοξασίνη, λεβοφλοξασίνη ή μετρονιδαζόλη
• σταθεροποιητές διάθεσης ή αντιψυχωσικά, όπως αλοπεριδόλη, βουπροπιόνη ή λίθιο

Αγοράστε γυαλιά ασθένειας κίνησης Xpand Σε σύνδεση.

Είναι αποτελεσματικά αυτά τα γυαλιά;

Αν και ο ιστότοπος της Citroën αναφέρει ότι ο τύπος των γυαλιών ασθενείας της κίνησης έχει θεραπεύσει έως και το 95 τοις εκατό των περιπτώσεων ασθένειας κίνησης σε αρχικές δοκιμές, δεν υπάρχει καμία δημοσιευμένη έρευνα αυτή τη στιγμή για να επαληθεύσει αυτά τα ευρήματα.

Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα γυαλιά πρίσματος, τα οποία είναι ειδικά σχεδιασμένα για τη διόρθωση της διπλής όρασης σε άτομα, μπορεί να είναι αποτελεσματικά κατά της ναυτίας.

Ενας μελέτη που διεξήχθη το 1998 διαπίστωσε ότι μια απροσδόκητη παρενέργεια των γυαλιών πρίσματος ήταν ότι τα παιδιά, που είναι συνήθως ευαίσθητα στην κίνηση, δεν ένιωθαν τόσο άρρωστα και επίσης έκαναν λιγότερο εμετό όταν φορούσαν τα γυαλιά. Τα συμπτώματα των παιδιών επανήλθαν μόλις σταμάτησαν να φορούν τα γυαλιά.

Αλλά όπως πολλές θεραπείες για τη ναυτία και την ναυτία της κίνησης, αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην έχει αποτέλεσμα για κάποιον άλλο. Είναι επίσης πιθανό τα γυαλιά να λειτουργούν για ταξίδια στην ξηρά, αλλά να είναι λιγότερο αποτελεσματικά αν βρίσκεστε σε πλοίο.

Τι άλλο λειτουργεί για την ασθένεια κίνησης;

Εάν προτιμάτε να δοκιμάσετε άλλα φάρμακα για την ασθένεια κίνησης, υπάρχουν πολλές άλλες επιλογές που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Αλλάξτε την είσοδο από τα μάτια σας

Για να εξισορροπήσετε την αναντιστοιχία στις οπτικές και αιθουσαίες ενδείξεις, μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε τα συμπτώματα της ασθένειας κίνησης αλλάζοντας αυτό που βλέπετε με τους εξής τρόπους:

• Μετακινηθείτε στο μπροστινό κάθισμα σε ένα όχημα. Αποφύγετε να κάθεστε στο πίσω κάθισμα.
• Αλλάξτε τη θέση του σώματός σας. Εάν κάθεστε, δοκιμάστε να ξαπλώσετε ή να στέκεστε.
• Στρέψτε το βλέμμα σας σε ένα μακρινό αντικείμενο που δεν κινείται.
• Βεβαιωθείτε ότι είστε στραμμένοι προς τα εμπρός.
• Μην προσπαθείτε να διαβάσετε ή να παρακολουθήσετε βίντεο ενώ κινείστε.

Σκεφτείτε το OTC φάρμακο

Διάφοροι τύποι φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη ή την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ναυτίας. Μερικές επιλογές περιλαμβάνουν:

• μεκλιζίνη (Antivert ή Simply Motion)

• διμενυδρινική (δραμαμίνη)

• κυκλιζίνη (Nausicalm)

Πάρτε το φάρμακό σας 30 έως 60 λεπτά πριν περιμένετε να το χρειαστείτε. Ορισμένα από αυτά τα φάρμακα έχουν παρενέργειες και δεν είναι κατάλληλα για όλους. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε.

Μια κοινή παρενέργεια αυτών των φαρμάκων είναι η υπνηλία, επομένως αποφύγετε την οδήγηση ή τη χρήση επικίνδυνων εργαλείων μετά τη λήψη του.

Φορέστε ένα έμπλαστρο σκοπολαμίνης

Η σκοπολαμίνη απαιτεί συνταγή από το γιατρό σας. Συνήθως χορηγείται μέσω ενός εμπλάστρου που φοριέται στο δέρμα πίσω από το αυτί σας. Σύμφωνα με α ανασκόπηση κλινικών μελετώναυτό το φάρμακο έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στην πρόληψη της ναυτίας.

Το έμπλαστρο θα πρέπει να εφαρμόζεται 4 έως 8 ώρες πριν σκοπεύετε να ταξιδέψετε.

Δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 10 ετών ή μεγαλύτερους ενήλικες. Η σκοπολαμίνη είναι επίσης διαθέσιμη με ένεση, χάπι ή ρινικό σπρέι.

Δοκιμάστε ένα συμπλήρωμα

Ερευνητές έχουν βρει ότι το τζίντζερ μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της ναυτίας, του εμέτου και των στομαχικών διαταραχών. Μπορείτε να δοκιμάσετε ρίζα τζίντζερ σε σκόνη σε κάψουλες, καραμέλα τζίντζερ, τζίντζερ snaps, τσάι τζίντζερ ή μπύρα τζίντζερ.

Η βιταμίνη C μπορεί να είναι μια άλλη επιλογή. Σε ένα Μελέτη 2014 που δοκίμασαν την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης C στη ναυτία, 63 άτομα επιβιβάστηκαν σε σωσίβια σχεδία και υποβλήθηκαν σε κύματα 1 μέτρου για 20 λεπτά. Η βιταμίνη C μείωσε τα συμπτώματα τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες στη σωσίβια σχεδία.

Σκεφτείτε τα βραχιόλια βελονισμού

Μερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της ναυτίας ασκώντας πίεση στο σημείο P6 στον καρπό τους.

Ωστόσο, έρευνα προσφέρει μικτή υποστήριξη για τη χρήση βραχιολιών ή ταινιών βελονισμού για την πρόληψη της ναυτίας.

Φάτε ή πιείτε κάτι

Μερικοί γιατροί συνιστούν να φάτε ένα ελαφρύ σνακ (όπως μερικά κράκερ) ή να πίνετε μερικές γουλιές από ένα ανθρακούχο ποτό για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της ναυτίας.

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια

Η ασθένεια της κίνησης συνήθως υποχωρεί από μόνη της εντός 24 ωρών μετά τη διακοπή της κίνησης. Μερικοί άνθρωποι εξοικειώνονται ακόμη και με την κίνηση σε μεγαλύτερες κρουαζιέρες και ταξίδια με τρένο και τα συμπτώματά τους μπορεί να υποχωρήσουν ή να εξαφανιστούν.

Είναι πιθανό να αφυδατωθείτε εάν κάνετε πολύ εμετό λόγω ναυτίας. Προσπαθήστε να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση.

Λάβετε ιατρική φροντίδα εάν αντιμετωπίζετε:

• υπερβολική δίψα
• γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• γρήγορη αναπνοή
• σκουρόχρωμα ούρα

Εκτός από την πιθανότητα αφυδάτωσης, η ασθένεια κίνησης δεν είναι πιθανό να προκαλέσει μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας.

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ταξιδεύετε συχνά και αντιμετωπίζετε συχνά ναυτία. Μπορεί να υπάρχουν διαθέσιμα συνταγογραφούμενα φάρμακα ή άλλες θεραπευτικές επιλογές.

Η κατώτατη γραμμή

Η ναυτία της κίνησης είναι μια συνηθισμένη απόκριση στο ταξίδι με κινούμενο όχημα, όπως σκάφος, τρένο, αεροπλάνο ή αυτοκίνητο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν συνήθως ζάλη, ναυτία, έμετο και εφίδρωση.

Πρόσφατα, γυαλιά οράσεως που έχουν σχεδιαστεί για την πρόληψη της ναυτίας κυκλοφόρησαν στην αγορά. Ισχυρίζονται ότι δημιουργούν έναν ψευδή ορίζοντα με σωλήνες γεμάτους με υγρό στα χείλη των γυαλιών ή με φώτα στροβοσκοπίου ενσωματωμένα στους φακούς.

Δεν υπάρχει ακόμη δημοσιευμένη έρευνα που να επιβεβαιώνει την αποτελεσματικότητα αυτών των γυαλιών.

Άλλες επιλογές για την ασθένεια κίνησης περιλαμβάνουν φάρμακα OTC, επιθέματα σκοπολαμίνης, τζίντζερ ή συμπληρώματα βιταμίνης C.

Το να κάθεστε στο μπροστινό κάθισμα, να κοιτάτε προς τα εμπρός και να μην διαβάζετε ενώ κινείστε μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της διαφοράς μεταξύ των ματιών σας και του εγκεφάλου σας, και επομένως των συμπτωμάτων της ναυτίας σας.