Καλύτερες κάλτσες και άλλα ρούχα για την αρθρίτιδα

Προσαρμογή των ρούχων στις καθημερινές εργασίες

Είναι σημαντικό να διατηρείτε ζεστά τα αρθριτικά πόδια. «Η ζεστασιά γενικά βοηθά τις αρθρώσεις να αισθάνονται πιο άνετες και πιο λιπασμένες», σημειώνει η Julie Buck, συνιδιοκτήτρια της Buck & Buck Clothing.

Η εταιρεία με έδρα το Σιάτλ έχει αφιερώσει 36 χρόνια σχεδιάζοντας και παρέχοντας πρωτότυπα προσαρμοστικά ρούχα για να βοηθήσει τα άτομα με αρθρίτιδα να διατηρήσουν την ανεξαρτησία τους. Αυτό το είδος ρούχων δεν βοηθά μόνο το άτομο με αρθρίτιδα. Διευκολύνει επίσης τα μέλη της οικογένειας ή τους φροντιστές να παρέχουν βοήθεια στο ντύσιμο.

Σηκώνοντας τις κάλτσες σου

Εάν τα πόδια σας πονάνε καθώς περπατάτε, οι κάλτσες με επένδυση μπορεί να είναι χρήσιμες. Οι κάλτσες συμπίεσης βοηθούν εάν έχετε πρήξιμο. Δεδομένου ότι οι κάλτσες συμπίεσης είναι λιγότερο ελαστικές από τις κανονικές κάλτσες, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεράσουν τα πόδια σας.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βοήθημα κάλτσας για να φορέσετε συμπίεση ή κανονικές κάλτσες. Αυτά έρχονται σε διαφορετικά σχέδια, συμπεριλαμβανομένου ενός ημισωλήνα με προσαρτημένες λαβές. Τοποθετείτε την κάλτσα στο σωληνάκι και την τραβάτε πάνω από το πόδι σας.

Συνδετήρες Velcro

Οι ασθενείς με αρθρίτιδα μπορεί να έχουν προβλήματα χειρισμού μικρών κουμπιών. Λόγω της έλλειψης δύναμης στα χέρια και τα δάχτυλα, «Θέλετε να κάνετε το κλείσιμο όσο πιο απλό γίνεται», λέει ο Buck.

«Εξαρτάται από το πώς η αρθρίτιδα επηρεάζει το συγκεκριμένο άτομο. Ο καθένας είναι διαφορετικός. Είναι η κίνηση, είτε δημιουργεί μεγάλη ενόχληση. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν. Το Velcro παρέχει μια πολύ πιο εύκολη εναλλακτική στα κουμπιά.»

Διεύρυνση της ανδρικής ένδυσης

Τα παντελόνια με μύγες Velcro κάνουν επίσης το ντύσιμο πολύ πιο εύκολο για τους άνδρες. Το Velcro εξοικονομεί χρόνο και κάνει το ντύσιμο και τη χρήση της τουαλέτας πολύ πιο εύκολα.

Οι συνδετήρες με γάντζο και βρόχο διευρύνουν επίσης τη γκάμα της γκαρνταρόμπας για άνδρες με αρθρίτιδα. Οι γυναίκες μπορούν να φορούν φορέματα, φούστες και πουλόβερ. Οι άνδρες περιορίζονται σε μεγάλο βαθμό σε παντελόνια και πουκάμισα. Με λιγότερες επιλογές ρούχων, οι άνδρες χρειάζονται έναν τρόπο να διατηρήσουν την ανεξαρτησία τους. Το Velcro είναι μια τεράστια βοήθεια.

Ανδρικά πουκάμισα και γραβάτες

Τα μπλουζάκια πόλο, απλά τραβηγμένα πάνω από το κεφάλι, παρέχουν μια επιλογή για τους άνδρες με αρθρίτιδα. Επιπλέον, το Velcro σηκώνεται ξανά στη διάσωση για να επιτρέψει τα πουκάμισα που μοιάζουν με πουκάμισα με κουμπιά, ακόμη και με πουκάμισα. Τα προσαρμοσμένα πουκάμισα για άνδρες με αρθρίτιδα διαθέτουν κλείσιμο με Velcro στη θέση των κουμπιών.

Εάν ένα πουκάμισο έχει σχεδιαστεί για να φοριέται με γραβάτα, έχει κάλυμμα Velcro που κλείνει. Εάν όχι, τα κουμπιά διατηρούνται παντού όπου θα υπήρχαν κανονικά τα κουμπιά, συμπεριλαμβανομένων των μανσέτες. Οι άντρες μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τις γραβάτες με φερμουάρ. Με αυτές τις γραβάτες, μπορείτε να σύρετε τον κόμπο προς τα πάνω χρησιμοποιώντας ένα φερμουάρ.

Ευρύχωρο μέγεθος

Τα ρούχα προσαρμοσμένα για ασθενείς με αρθρίτιδα έχουν ευρύχωρο μέγεθος και ελαστική μέση. «Πολλά στυλ κάνουν το ελαστικό, επομένως είναι λίγο πιο ελαστικό και ευρύχωρο από αυτό που θα βρείτε στη γενική αγορά», σημειώνει ο Buck.

Οι κατασκευαστές στοχεύουν να κάνουν τη μέση αρκετά ελαστική για ανεξαρτησία στο ντύσιμο. Το συρόμενο παντελόνι μπορεί να έχει μια ολικά ελαστική μέση.

Αξεσουάρ και συμβουλές

Εκτός από τα ειδικά σχεδιασμένα ρούχα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα αξεσουάρ και συμβουλές για να κάνετε το ντύσιμο πιο εύκολο:

Προστάτες για τους καρπούς, τα χέρια και τα πόδια από πολικό φλις παρέχουν επίσης ζεστασιά στις αρθρώσεις. Με ένα τσίμπημα, μπορείτε να κόψετε τα πόδια από τις κάλτσες για να φτιάξετε σωλήνες για να κρατήσετε ζεστά τα γόνατα ή τους αγκώνες σας.

Το φερμουάρ τραβάει μπορεί να κάνει την κεφαλή ενός φερμουάρ πιο προσιτή. Περνάτε τα δάχτυλά σας μέσα από τη θηλιά για να τραβήξετε το φερμουάρ.

Ελαστικά κορδόνια στα παπούτσια μπορεί να δεθεί σε ημιμόνιμο φιόγκο. Αυτό σας επιτρέπει να βάζετε και να βγάζετε τα παπούτσια σας χωρίς να τα δένετε ξανά.

Κλείσιμο μπροστά κάνουν τα σουτιέν πιο εύκολα στη διαχείριση.