Ζώντας με την ψωρίαση: 3 πράγματα που δεν φεύγω ποτέ από το σπίτι

1. Λοσιόν

Αυτό μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά εγώ πάντα να έχω ένα μπουκάλι λοσιόν ταξιδιωτικού μεγέθους σε όλες τις τσάντες μου.

Γνωρίζετε αυτά τα δείγματα που λαμβάνετε ταχυδρομικά, σε συνέδρια ή στο παντοπωλείο; Πιάσε αυτά τα μωρά και πέτα τα στην τσάντα σου!

Ποτέ δεν ξέρεις πότε θα σε ενοχλήσουν ή θα σε εκνευρίσουν οι εξάρσεις σου. Το να έχετε μαζί σας λοσιόν όπου κι αν πάτε σημαίνει ότι θα έχετε πάντα κάτι κοντά σας για να απαλύνετε τον ερεθισμό.

Επίσης, το να ζήσω αυτό το #momlife σημαίνει ότι πάντα κουβαλάω βρεφική λοσιόν. Αυτό λειτουργεί εξαιρετικά στις φωτοβολίδες μου όταν είμαι σε τσιμπήματα! Μου αρέσει να βρίσκω προϊόντα που εξυπηρετούν πολλούς σκοπούς.

2. Βάλσαμο για τα χείλη

Ξέρω ότι άλλοι μπορεί να σχετίζονται με το περιβόητο ξηρό δέρμα που έχετε όταν ζείτε με ψωρίαση. Για μένα, τα χείλη μου ξηραίνονται επίσης εξαιρετικά.

Όπου κι αν πάω, θα με βλέπετε πάντα να κουβαλάω βάλσαμο για τα χείλη. Τα βιολογικά lip balms με ελάχιστα συστατικά που μπορώ να προφέρω είναι τα αγαπημένα μου. Για παράδειγμα, ένα από τα αγαπημένα μου lip balms παρασκευάζεται μόνο με βιολογικό βούτυρο κακάο, κερί μέλισσας, εξαιρετικά παρθένο λάδι καρύδας και αιθέρια έλαια. Αυτά έχουν γίνει τα αγαπημένα μου όποτε τα χείλη μου στεγνώνουν καθόλου.

Σε ένα τσίμπημα, απλώνω το βάλσαμο ακόμη και σε μικρές εξάρσεις. Τείνω να παθαίνω μικρά μπαλώματα ψωρίασης κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών και του αυτιού μου κάθε τόσο. Το βάλσαμο για τα χείλη είναι σίγουρα σωτήριο.

3. Ζακέτα

Φαίνεται ότι κάποιος άλλος κρυώνει όποτε φεύγετε από το σπίτι; Ακόμα κι αν έξω έχει πάνω από 90 βαθμούς, θα καταλήξω να νιώσω κρύο κάποια στιγμή.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια ελαφριά ζακέτα με έχει σώσει τόσες φορές. Πάντα τείνω να κολλώ με βαμβάκι ή βισκόζη, αφού αυτά τα υφάσματα είναι τα πιο αναπνεύσιμα. Εξαιτίας αυτού, δεν χρειάζεται να ανησυχώ μήπως ερεθίσω τις εξάρσεις μου όταν είναι λίγο ψυχρό.

Το takeaway

Όταν ψάχνω για προϊόντα περιποίησης δέρματος, πάντα μου αρέσει να βεβαιωθώ ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πολλά πράγματα. Εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερες από μία χρήσεις από ένα αντικείμενο, γιατί να μην το αποκτήσετε; Είναι ακόμα καλύτερο όταν μπορείτε να προφέρετε τα συστατικά επειδή γνωρίζετε ακριβώς τι περιέχει τα προϊόντα.

Με μια χρόνια ασθένεια όπως η ψωρίαση, ποτέ δεν ξέρετε τι μπορεί να είναι ερεθιστικό για τις εξάρσεις σας. Όταν ξέρετε από τι κατασκευάζονται τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε, αυτό γίνεται κάτι λιγότερο για το οποίο πρέπει να ανησυχείτε. Γι’ αυτό επιλέγω να μην φεύγω ποτέ από το σπίτι χωρίς λοσιόν, lip balm και μια ελαφριά ζακέτα που ξέρω ότι δεν θα ερεθίσει το δέρμα μου.

Η Sabrina Skiles είναι blogger του τρόπου ζωής και της ψωρίασης. Δημιούργησε το ιστολόγιό της, Homegrown Houston, ως πηγή τρόπου ζωής για τις millennial γυναίκες και εκείνες που ζουν με ψωρίαση. Μοιράζεται καθημερινά έμπνευση για θέματα όπως η υγεία και η ευεξία, η μητρότητα και ο γάμος και η διαχείριση μιας χρόνιας ασθένειας ενώ ζει μια κομψή ζωή. Η Sabrina είναι επίσης εθελοντής μέντορας, προπονήτρια και κοινωνική πρέσβειρα του Εθνικού Ιδρύματος Ψωρίασης. Μπορείτε να τη βρείτε να μοιράζεται συμβουλές για την ψωρίαση ενώ ζει μια κομψή ζωή στο Instagram, Κελάδημα, και Facebook.