Φανταστείτε αυτό. Προχωράς στη ζωή ευτυχισμένος. Μοιράζεσαι τη ζωή σου με τον άντρα των ονείρων σου. Έχετε λίγα παιδιά, μια δουλειά που απολαμβάνετε τις περισσότερες φορές και χόμπι και φίλους για να σας απασχολούν. Μετά, μια μέρα, μετακομίζει η πεθερά σου.
Δεν είσαι σίγουρος γιατί. Δεν την προσκάλεσες και είσαι σίγουρος ότι δεν την προσκάλεσε και ο σύζυγός σου. Συνεχίζεις να πιστεύεις ότι θα φύγει, αλλά παρατηρείς ότι οι βαλίτσες της έχουν αποσυμπιεστεί επιμελώς και κάθε φορά που αναφέρεις την επικείμενη αναχώρησή της, αλλάζει θέμα.
Λοιπόν, αυτό δεν είναι διαφορετικό από το πώς έφτασα να έχω σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Βλέπετε, για μένα, όπως συμβαίνει για τους περισσότερους ανθρώπους με CFS, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης έφτασε με τη μορφή αυτού που νόμιζα ότι ήταν μια απλή στομαχική γρίπη. Όπως θα κάνατε για μια σύντομη επίσκεψη με την πεθερά σας, προετοιμαζόμουν διανοητικά για λίγες μέρες δυστυχίας και δυσάρεστες διακοπές και υπέθεσα ότι η ζωή θα επέστρεφε στο φυσιολογικό σε λίγες μέρες. Αυτή δεν ήταν η περίπτωση. Τα συμπτώματα, ιδιαίτερα μια συντριπτική κόπωση, εγκαταστάθηκαν στο σώμα μου και, πέντε χρόνια μετά, φαινόταν ότι η μεταφορική πεθερά μου έχει μετακομίσει για τα καλά.
Δεν είναι η ιδανική κατάσταση, και είναι μια κατάσταση που συνεχίζει να με μπερδεύει, αλλά δεν είναι όλα άσχημα νέα. Τα χρόνια που ζούσα μαζί της με έμαθαν μερικά πράγματα. Έχοντας αυτόν τον πλούτο πληροφοριών τώρα, νομίζω ότι όλοι πρέπει να γνωρίζουν ότι…
1. Το να ζεις με CFS δεν είναι κακό.
Όπως κάθε αξιοσέβαστη σχέση MIL-DIL, έτσι και η ζωή με χρόνια κόπωση έχει τα πάνω και τα κάτω της. Μερικές φορές, δεν μπορείς να σηκώσεις το κεφάλι σου από το μαξιλάρι φοβούμενος την οργή της. Αλλά άλλες φορές, αν πατήσετε ελαφρά, μπορεί να περάσετε εβδομάδες, ακόμη και μήνες, χωρίς σημαντική αντιπαράθεση.
2. Το να ζεις με την «πεθερά» σου συνοδεύεται από κάποια προνόμια.
Τις προάλλες μια φίλη με ρώτησε αν ήθελα να πάω μαζί της να περιηγηθώ στη γειτονιά που πουλούσε αμύγδαλα σοκολάτας. Η απάντηση ήταν εύκολη, «Όχι. Θα διασκεδάσω την πεθερά μου απόψε». Το να ζεις με αυτόν τον λιγότερο επιθυμητό επισκέπτη δεν έχει πολλές θετικές πλευρές, οπότε θεωρώ ότι το να το χρησιμοποιώ ως (έγκυρη) δικαιολογία κάθε τόσο είναι δίκαιο.
3. Δεν μπορείς να νικήσεις την πεθερά σου.
Αν και θα θέλατε, δεν μπορείτε να νικήσετε το CFS σωματικά ή μεταφορικά, καθώς κάποιοι θα μπορούσαν να «νικήσουν» ή να θεραπεύσουν μια άλλη ασθένεια. Οποιεσδήποτε προσπάθειες να το πολεμήσετε, να το αψηφήσετε ή με άλλον τρόπο να το νικήσετε μόνο χειροτερεύει τη ζωή μαζί του. Κατοπιν τουτου …
4. Λίγη καλοσύνη πάει πολύ.
Όταν ασχολούμαι με αυτόν τον ανεπιθύμητο κάτοικο στη ζωή μου, βρήκα ότι είναι καλύτερο να ασκώ απλώς καλοσύνη με όλους τους τρόπους. Μια περιποιητική, ειρηνική και υπομονετική προσέγγιση θα αποφέρει συχνά περιόδους αυτού που είναι γνωστό στη γλώσσα CFS ως «ύφεση» – μια χρονική περίοδο κατά την οποία τα συμπτώματα υποχωρούν και κάποιος μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα δραστηριότητάς τους.
5. ΜΗΝ εμπλέκετε σε καμία περίπτωση την πεθερά σας σε extreme sports.
Το πραγματικό kicker του CFS είναι ένα άσχημο μικρό πράγμα που ονομάζεται
6. Ό,τι κι αν κάνετε: Επιλέξτε τις μάχες σας.
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης δεν χάνει ποτέ την ευκαιρία να ακουστεί όταν, ας πούμε, έχετε ένα βράδυ αργά με φίλους ή προσπαθείτε να κάνετε κάποια επίπονη κηπουρική. Γνωρίζοντας αυτό, πηγαίνω στη μάχη με αυτήν την ασθένεια μόνο όταν αξίζει τον κόπο. Για μένα, αυτό σημαίνει ότι λέω όχι σε πράγματα όπως το κοινωνικό γραφείο ή ο εθελοντισμός για το PTA. Αλλά μια συναυλία των Garth Brooks; Ω ΝΑΙ!
7. Δεν θα κερδίσετε κάθε μάχη.
Η μεταφορική μου πεθερά είναι ένας τρομερός χαρακτήρας. Σίγουρα θα υπάρξουν κακές στιγμές που στη γλώσσα CFS ονομάζουμε “υποτροπή”. Όταν συμβαίνει αυτό, δεν μπορώ να τονίσω αρκετά τη δύναμη της αποδοχής της ήττας ως το πρώτο βήμα προς την ανάκαμψη. Για χάρη μου, χρησιμοποιώ αυτές τις στιγμές για να πίνω πολύ τσάι με το MIL, να τη διαβεβαιώσω ότι όλα θα πάνε καλά και να την πείσω να παρακολουθήσει το Downton Abbey μαζί μου μέχρι να είναι έτοιμη να θάψει το τσεκούρι.
8. Πέτα της ένα κόκαλο που και που.
Μπορεί να νιώθετε ότι το MIL σας έχει ανάγκη μερικές φορές. Θέλει να ξεκουραστεί, δεν θέλει να σκάψει τα ζιζάνια σήμερα, η δουλειά της είναι πολύ πιεστική, θέλει να είναι στο κρεβάτι το αργότερο στις 20:00… Η λίστα συνεχίζεται και συνεχίζεται. Για το καλό, πετάξτε το κόκαλο της που και που! Όχι. Ξύστε το. Πέτα της όλα τα κόκαλα που θέλει και μετά μερικά. Σας υπόσχομαι ότι η ανταμοιβή όσον αφορά την υγεία σας θα αξίζει τον κόπο.
9. Οι καλύτεροι φίλοι δεν τους πειράζει αν το MIL κάνει tag μαζί.
Πάντα είχα καλούς φίλους, αλλά ποτέ δεν τους εκτίμησα περισσότερο από ό,τι τα τελευταία πέντε χρόνια. Είναι καλοί και πιστοί και δεν τους πειράζει αν η πεθερά μου αποφασίσει να μας επιβραδύνει σε μια έξοδο — ή ακόμα και αν επιμένει να μείνουμε όλοι στο σπίτι!
10. Αποδέξου τα πράγματα που δεν μπορείς να αλλάξεις.
Δεν συμφωνούσα με όλη αυτή τη ρύθμιση διαβίωσης. Παρακάλεσα και παρακάλεσα το MIL μου να εγκατασταθεί αλλού. Άφησα ακόμη και τα πράγματά της στο κατώφλι, ελπίζοντας να πάρει την υπόδειξη, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Φαίνεται ότι είναι εδώ για να μείνει, και είναι καλύτερα να…
11. Άλλαξε τα πράγματα που μπορείς.
Χωρίς αμφιβολία, όταν μια ασθένεια μπαίνει στη ζωή σας απροειδοποίητα και καταλαμβάνει, μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε θυμωμένοι, ηττημένοι και ανίσχυροι. Για μένα, ήρθε ένα σημείο, όμως, όπου αυτά τα συναισθήματα χρειαζόταν να πάρουν το δεύτερο κάθισμα σε μια πιο εποικοδομητική εστίαση στα πράγματα που μπορούσα να αλλάξω. Για παράδειγμα, θα μπορούσα να γίνω μαμά. Θα μπορούσα να πάρω τάι τσι και θα μπορούσα να ακολουθήσω μια νέα καριέρα στο γράψιμο. Αυτά είναι πράγματα που τα βρίσκω ευχάριστα, ικανοποιητικά και, το καλύτερο από όλα, η «πεθερά» μου τα βρίσκει επίσης αρκετά ευχάριστα!
Αν ένα πράγμα έχει γίνει ξεκάθαρο στο ταξίδι μου με αυτήν την ασθένεια, είναι ότι όλοι καλούμαστε να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τις καταστάσεις ζωής μας. Ποιός ξέρει? Μια μέρα μπορεί να ξυπνήσω και η μεταφορική συγκάτοικός μου να βρήκε άλλα καταλύματα. Αλλά, με ασφάλεια να πω, δεν κρατάω την ανάσα μου. Για σήμερα, είμαι στην ευχάριστη θέση να το κάνω το καλύτερο και να παίρνω τα μαθήματα όπως έρχονται. Πώς αντιμετωπίζετε το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας μαζί μου!
Η Adele Paul είναι συντάκτρια του FamilyFunCanada.com, συγγραφέας και μαμά. Το μόνο πράγμα που της αρέσει περισσότερο από ένα ραντεβού πρωινού με τα κορίτσια της είναι η ώρα της αγκαλιάς στις 8:00 μ.μ. στο σπίτι της στο Σασκατούν του Καναδά. Βρείτε την στο http://www.tuesdaysisters.com/.
Discussion about this post